合理歸因 有效決策

1、 規(guī)則：規(guī)則： 小組成員分工合作，為輪廓圖畫上眉小組成員分工合作，為輪廓圖畫上眉毛、眼睛、嘴、鼻子、耳朵；毛、眼睛、嘴、鼻子、耳朵； 要在不用眼睛觀看的情況下去完成；要在不用眼睛觀看的情況下去完成； 時間限定一分鐘。時間限定一分鐘。 歸因不僅是一種心理過程，而且是歸因不僅是一種心理過程，而且是人類的一種普遍需要。每個人都有一套人類的一種普遍需要。每個人都有一套從自己的經(jīng)驗中歸納出來的歸因方式。從自己的經(jīng)驗中歸納出來的歸因方式。 歸因方式自測 問卷包括學(xué)業(yè)成就和人際關(guān)系兩個方面問卷包括學(xué)業(yè)成就和人際關(guān)系兩個方面 項目一項目一能力能力 項目二項目二努力努力 項目三項目三情境情境 項目四項目四運氣運

2、氣前兩個項目的總得分比較高，前兩個項目的總得分比較高，說明你是一位說明你是一位內(nèi)控者內(nèi)控者，善于，善于從自己內(nèi)部尋找成敗的原因。從自己內(nèi)部尋找成敗的原因。后兩個項目的總得分比較后兩個項目的總得分比較高，說明你是一位高，說明你是一位外控者外控者，習(xí)慣把成敗的原因歸因于習(xí)慣把成敗的原因歸因于外部因素。外部因素。內(nèi)因內(nèi)因外因外因 案例解析 化學(xué)課前的課間，小雪和同桌背政治，被化學(xué)老師看見，小雪心里感化學(xué)課前的課間，小雪和同桌背政治，被化學(xué)老師看見，小雪心里感嘆嘆“真是夠倒霉的，被逮個正著！真是夠倒霉的，被逮個正著！” 老師提問小雪和同桌，都沒有回答上來，小雪心想化學(xué)老師是故意提老師提問小雪和同桌，都

3、沒有回答上來，小雪心想化學(xué)老師是故意提這種特別偏的問題刁難他們兩個。老師批評二人，小雪心里不服。這種特別偏的問題刁難他們兩個。老師批評二人，小雪心里不服。 老師單獨批評小雪，最后還說不管她了，小雪心里更不服了，她覺得老師單獨批評小雪，最后還說不管她了，小雪心里更不服了，她覺得老師偏向?qū)W習(xí)好的同桌。老師偏向?qū)W習(xí)好的同桌。 以后的學(xué)習(xí)中，小雪以后的學(xué)習(xí)中，小雪“享受享受”著老師的不管：不認(rèn)真聽講、作業(yè)不做、著老師的不管：不認(rèn)真聽講、作業(yè)不做、考試不參加考試不參加期末考試，化學(xué)成績只得了四十多分。期末考試，化學(xué)成績只得了四十多分。 和父親的一通談話，終于讓小雪意識到，問題是在自己身上。這之后，和父親

4、的一通談話，終于讓小雪意識到，問題是在自己身上。這之后，學(xué)習(xí)行為改善，月考中成績提高。又一堂化學(xué)課上，老師叫起小雪回答問學(xué)習(xí)行為改善，月考中成績提高。又一堂化學(xué)課上，老師叫起小雪回答問題，小雪很流利回答出來，老師投來了贊許的目光。后來經(jīng)過不懈的努力，題，小雪很流利回答出來，老師投來了贊許的目光。后來經(jīng)過不懈的努力，不僅學(xué)習(xí)上進步很大，還改善了和化學(xué)老師的關(guān)系。不僅學(xué)習(xí)上進步很大，還改善了和化學(xué)老師的關(guān)系。小雪的歸因方式及影響事件事件歸因歸因行為及結(jié)果行為及結(jié)果被化學(xué)老師逮到課前被政治被化學(xué)老師逮到課前被政治 運氣差運氣差不喜歡老師不喜歡老師師生關(guān)系惡化師生關(guān)系惡化學(xué)習(xí)懈怠學(xué)習(xí)懈怠成績下滑成績下

5、滑老師提問沒有回答上來老師提問沒有回答上來 老師故意刁難老師故意刁難老師單獨批評她老師單獨批評她 老師偏心老師偏心 成績下滑成績下滑 缺少努力缺少努力學(xué)習(xí)積極性提高學(xué)習(xí)積極性提高學(xué)習(xí)行為改善學(xué)習(xí)行為改善成績進步成績進步師生關(guān)系和諧師生關(guān)系和諧 從我們的分析中可以看出，歸因方式對行為及結(jié)果有很大的影響，從我們的分析中可以看出，歸因方式對行為及結(jié)果有很大的影響，有正面的，也有負面。討論：哪些方式的歸因能帶來正面的影響？又有有正面的，也有負面。討論：哪些方式的歸因能帶來正面的影響？又有哪些歸因會帶來負面的影響？哪些歸因會帶來負面的影響？ 中學(xué)生的歸因傾向及對未來行為的影響失敗歸因于失敗歸因于能力差能

6、力差這種內(nèi)在、不可控的因素，就可能喪失信心，放棄這種內(nèi)在、不可控的因素，就可能喪失信心，放棄努力。努力。失敗歸因于失敗歸因于不努力不努力這種內(nèi)在的、可控的因素，重燃希望，變得努力。這種內(nèi)在的、可控的因素，重燃希望，變得努力。失敗歸因于失敗歸因于任務(wù)難度大、運氣不好任務(wù)難度大、運氣不好這種外在、不可控的因素，可能會這種外在、不可控的因素，可能會覺得失敗是理所當(dāng)然的，寄希望于難度減小或是運氣變好。覺得失敗是理所當(dāng)然的，寄希望于難度減小或是運氣變好。成功歸因于成功歸因于能力強能力強這樣的內(nèi)在的不可控的因素，可能會愿意接受更大這樣的內(nèi)在的不可控的因素，可能會愿意接受更大的挑戰(zhàn)，但也可能會產(chǎn)生驕傲、自負

7、的情緒。的挑戰(zhàn)，但也可能會產(chǎn)生驕傲、自負的情緒。成功歸因于成功歸因于努力努力這種內(nèi)在的、可控的因素，以后還會繼續(xù)努力。這種內(nèi)在的、可控的因素，以后還會繼續(xù)努力。成功歸因于成功歸因于運氣、別人的幫助運氣、別人的幫助這些外在的，不可控的因素，可能會存這些外在的，不可控的因素，可能會存在僥幸心理，下次還想碰運氣。在僥幸心理，下次還想碰運氣。能力、 、身心狀況、任務(wù)難度、運氣、他人影響六個方面。努力 要多從自己內(nèi)部找原因；要多從自己內(nèi)部找原因；要盡量找自己可以改變（可控）的原因。要盡量找自己可以改變（可控）的原因。 幫助小雪合理歸因 事件事件 原歸因原歸因 調(diào)整后的歸因調(diào)整后的歸因被化學(xué)老師逮到課被化學(xué)老師逮到課前被政治前被政治 運氣差運氣差老師提問沒有回答老師提問沒有回答上來上來 老師故意刁難老師故意刁難老師單獨批評她老師單獨批評她 老師偏心老師偏心沒有做好課前準(zhǔn)備沒有做好課前準(zhǔn)備自己知識點掌握的自己知識點掌握的有漏洞有漏洞自己的認(rèn)錯態(tài)度不好自己的認(rèn)錯態(tài)度不好 回想一件印象深刻的的事情，分析一下自己當(dāng)時是怎么歸因的？你的歸因方式又是怎么影響你的行為決策的？ 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你覺得 自己的歸因方式是否需要調(diào)整