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1、第i頁掉頭發(fā)用什么洗發(fā)水文章目錄*一、掉頭發(fā)用什么洗發(fā)水*二、可以治療掉頭發(fā)的方法*三、防止掉頭發(fā)吃什么掉頭發(fā)用什么洗發(fā)水1、野參野參的成分有:人參皂甙,植物蛋白質,無機無素,多種維生 素,生物堿等。能為頭皮提供豐富的營養(yǎng),其中的氨基酸能有效抑 制色素流失,也就是說可以保持黑色素,不讓頭發(fā)變白。所以與皂 角配合起來,效果更佳。2、側柏葉大多數(shù)人脫發(fā),是因為體內有虛火,而攻上。所以配用側柏葉 可以幫助下火,達到清熱去濕,讓頭皮清新不再油膩。側柏葉為柏 科植物側柏的枝梢及葉,質脆易折斷。氣清香,味苦、澀,微辛。 以葉嫩、青綠色、無碎末者為佳。3、生姜姜具有活血化瘀的作用。頭皮不健康,大多是因為皮表

2、被阻 塞,被清洗干凈之后,如果配上生姜就可以加快頭皮的血液循環(huán)、新陳代謝,從而促進毛囊的生長。4、桑葉皂角配桑葉,也是常見用法,各配 10 克到 20 克,一起熬水來 洗發(fā)。桑葉,具有清熱去濕的功效,解決頭皮因為油脂分泌過盛而 發(fā)炎,第2頁影響毛囊的健康。配上桑葉,就能很好的改善頭皮的濕熱癥狀 , 達到清爽目的??梢灾委煹纛^發(fā)的方法1、早晚梳發(fā)每天早晚各梳發(fā)百次 , 能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風。由于 頭皮是容易出汗弄臟的地方 , 勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭 皮屑的發(fā)生。我們最好能費一點心思在自己的頭發(fā)上 , 使頭發(fā)保 持光潤的狀態(tài)。2、更換梳發(fā)的方向梳發(fā)的方向如果保持不變 ,頭發(fā)縫兒分開的

3、地方 , 由于常常 被陽光照射的關系 , 將會呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開的地 方開始變薄 , 應該在搽發(fā)乳或頭油后 , 加以按摩 , 使已經(jīng)干燥的頭 皮得到滋潤。頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發(fā)稀或禿頭 而傷腦筋的人 , 最好是做頭部按摩 , 促進血液循環(huán)。3、治療頭發(fā)稀薄的方法具有酸性體質的 ,或體內缺少某些營養(yǎng)和鈣的人 , 頭發(fā)總是 軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮 , 加以刺激頭皮 , 促進血液的循環(huán)就 可以獲得改善。4、防止脫發(fā)的洗頭水和按摩頭部的血液循環(huán)不良時 , 會產生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的 毛病,須將發(fā)根部分保持清潔 ,

4、 洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑洗 干凈,潤絲完后,再撩一點水 ,使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或 養(yǎng)發(fā)油在頭皮第3頁上 , 予以按摩和刺激。5、治療脫發(fā)的食物 攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪 , 有害于血液的循環(huán)。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品 , 瘦肉、雞 蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。 脫發(fā)或禿頭的人 , 頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮。防止掉頭發(fā)吃什么1、蛋白質類食物頭發(fā)的主要成分是蛋白質, 因此人體必需有充足的蛋白質才能保證頭發(fā)健康生長。一般 情況下我們從日常飲食中攝入的蛋白質已經(jīng)足夠滿足需要 , 但是 一些過度減肥的人 , 營養(yǎng)不良的人或者挑食的人可能會出現(xiàn)蛋白 質缺乏現(xiàn)象 ,這個時候應該多補充一些牛肉、雞蛋等富含蛋白質 的食物。2、補腎類食物一些掉頭像現(xiàn)象是腎虛引起的 , 這種情況也叫 腎虛脫發(fā) ,腎虛脫發(fā)可以吃一些補腎的食物來調節(jié)一下 , 比如何 首烏、動物肝臟、黑芝麻、黑豆等等 , 一些中藥也有很好的補腎 作用。3、促血液循環(huán)食物頭發(fā)吸收營養(yǎng)主要來自血液 , 當血液循環(huán) 不好的時候 , 頭發(fā)也容易缺乏營養(yǎng)而導致掉頭發(fā) , 因此可以吃一 些補血、促血液循環(huán)的食物 , 如桑葚、枸杞子、大棗等等。4、雜糧雜糧也是防脫生發(fā)的一類好食物

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