小學(xué)籃球興趣小組活動記錄

1、趙崗小學(xué)籃球興趣小組活動記錄一、指導(dǎo)思想：(1) 培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加籃球活動。(2) 發(fā)展配合、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳、投籃等籃球運動素質(zhì)。(3) 學(xué)習(xí)和掌握籃球運動所需的各項基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，培養(yǎng)學(xué)生的特長。(4) 在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃 苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。二、活動內(nèi)容：1、養(yǎng)成的練習(xí)：(1) 集體感與榮譽感的練習(xí)(2) 紀律教育與養(yǎng)成練習(xí)(3) 安全教育與愛護器材教育2、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)：(1) 各種運球練習(xí)(2) 各種傳球練習(xí)(3) 各種投籃練習(xí)(4) 綜合練習(xí)與各種技術(shù)戰(zhàn)

2、術(shù)練習(xí)3、速度、靈敏練習(xí)：(1) 各種提高體能練習(xí)(2) 各種身體基本活動能力培養(yǎng)4、 理論學(xué)習(xí)(1) 了解籃球運動發(fā)展歷史與現(xiàn)在狀況(2) 學(xué)習(xí)籃球運動的規(guī)則要求三、目標達成：掌握一定籃球運動技術(shù)與技巧，懂一些籃球發(fā)展基本情況，進一步養(yǎng)成對籃球的興趣與愛好，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣與意識.四、活動要求：(1) 學(xué)生興趣活動課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí) 手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對籃球運動的愛好與興趣。(2) 練習(xí)必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。(3) 各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等。形成一定的籃球 對抗能力.五、活動對象與時間(1) 活動時間：每周五

3、下午 3:15 - 4:00,如天氣或?qū)W校另有任務(wù)不能進行， 活動暫?；蚺R時通知順延。(2) 活動對象：愛好籃球運動的學(xué)生學(xué)生名單：(40 人)籃肛興趣小組活動記錄表課題原地運球練習(xí)指導(dǎo)教師彭豪杰活動 時間第一周活動地點操場參加人來/r/r4040人數(shù)活動 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展活動 準備1 1、熱身練習(xí)2 2、慢跑活動過程設(shè)計記錄及反思1 1、 集合整隊2 2、師生問好3 3、宣布本課內(nèi)容4 4、反應(yīng)游戲：（1 1）走（2 2）跑（3 3）坐下5 5、 自由體會原地運球動作方法：學(xué)生分散練習(xí)，原地自由體會運球，在老師的 提示下注意上、下肢的動作。6 6 原地練

4、習(xí)單手正、側(cè)面運球方法：兩腳前后站立，兩膝微屈，重心在兩腿之前， 五指自然張開，大臂帶動小臂，手腕向下壓，球的 位置控制在身體左/ /右側(cè)。7 7、雙手體前交替運球方法：兩腳左右站立，兩手左右來回運球，球的洛 地點控制在兩腿中間?；@球興趣小組活動記錄表課題體前變向換手運球指導(dǎo)教師彭豪杰活動 時間參力口第二周活動地點操場參數(shù)4040活動目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展活動 準備熱身練習(xí) 慢跑活動過程設(shè)計記錄及反思1 1、 課堂常規(guī)2 2、導(dǎo)入3 3、籃球運動隊訓(xùn)練球性練習(xí)原地運球?qū)W習(xí)新技術(shù)4 4、體前變向換手運球動作要領(lǐng)：運球高度降低，蹬跨，轉(zhuǎn)體探肩迅速，注意保護球5 5、

5、“比一比、賽一賽”運用所學(xué)體前變向換手運球技術(shù)過障礙?；@球興趣小組活動記錄表課題行進間單手低手投籃指導(dǎo)教師彭豪杰活動 時間第三周活動地點操場參加 人數(shù)4040活動 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展活動 準備熱身練習(xí) 慢跑活動過程設(shè)計記錄及反思一、熱身活動：蛇行跑，師生擊掌互相致意2 2、游戲：蛇戰(zhàn)3 3、柔韌性練習(xí)二、熟悉球性練習(xí)1 1、 任意運球2 2、球繞環(huán)3 3、胯下顛接球4 4、原地單手運球5 5、運球急停急起三、行進間單手低手投籃1 1、 挑、撥球練習(xí)2 2、直接三步上籃練習(xí)3 3、一次運球上籃練習(xí)4 4、完整行進間單手低手投籃練習(xí)5 5、傳接球直接上籃6 6

6、行進間單手低手投籃接力賽7 7、“自由空間”籃球興趣小組活動記錄表課題球性練習(xí)指導(dǎo)教師彭豪杰活動 時間第四周活動地點操場參加 人數(shù)4040活動 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展活動 準備熱身練習(xí) 慢跑活動過程設(shè)計記錄及反思師生注目禮安排見習(xí)生4.4.宣布本課內(nèi)容1 1） 講解游戲方法及要求躲閃拍球方法：每人抱一球，當聽到信號后進行躲閃的同時 去拍別人的球，被拍的次數(shù)少，拍到的次數(shù)多為勝， 要求：不能推，拉，抱，撞等犯規(guī)動作。運球躲閃拍球方法：二人一組在運球同時去拍對方的球，被拍到 的次數(shù)少，拍到的次數(shù)多為勝，要求：同上要求。2 2）教師發(fā)信號，同時在游戲（1 1）中共同參

7、與1.1.鳴哨靠攏在教師前方，讓學(xué)生左右前后有一疋活動距離。2.2.講解練習(xí)內(nèi)容并示范動作，同時在學(xué)生練習(xí)中 提高要求。3.3.手勢，哨音與口令相結(jié)合指揮練習(xí)?；@球興趣小組活動記錄表課題5 5、接傳球交叉步指導(dǎo)教師彭豪杰活動 時間第五周活動地點操場參加 人數(shù)4040活動 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展活動 準備熱身練習(xí) 慢跑活動過程設(shè)計記錄及反思1 1、 出示黑板，請學(xué)生積極回憶學(xué)過內(nèi)容并請一位 同學(xué)進行講解。2 2、 提示持球突破要點：蹬跨有力，側(cè)身探肩快， 加速突然。3 3、提咼要求：能否從左邊突破？4 4、分組，巡視輔導(dǎo)，糾正動作。5 5、適時示范動作，解決共性問

8、題，并進行解答。6 6哨音集合學(xué)生7 7、啟發(fā)誘導(dǎo)：持球突破后被防守隊員補防，這時持 球隊員該如何處理。籃球興趣小組活動記錄表課題突分配合指導(dǎo)教師彭豪杰活動 時間第六周活動地點操場參加 人數(shù)4040活動目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展活動熱身練習(xí)準備慢跑活動過程設(shè)計記錄及反思1 1、 給各組發(fā)放圖解及筆，巡視察看各組自練情況，適時提示啟發(fā)學(xué)生：持球隊員的“三威脅”，即：傳、運、投。2 2、分組集合，出示圖解板。A.A.請同學(xué)回答“持球突破后補防該如何進行配合”。B.B.補充完“突分配合戰(zhàn)術(shù)”要點方法：1 1 號位傳球至 2 2 號位，2 2 號位持球突破（左右不限）運球至

9、 3 3 號位分球給插上的 1 1 號位隊員，1 1號位隊員上籃。要點：分球和插入時機，即人到球到。分組輔導(dǎo)，明確動作要點，糾正錯誤?；@球興趣小組活動記錄表課題力量練習(xí)指導(dǎo)教師彭豪杰活動 時間第七周活動地點操場參加 人數(shù)4040活動目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展活動熱身練習(xí)準備慢跑活動過程設(shè)計記錄及反思集合靠攏，提出要求。講解練習(xí)內(nèi)容：分組俯臥撐、立臥撐比賽。哨音指揮，秒表計時。4 4、講解放松內(nèi)容，口令指揮。5 5、 詢問各組組長成績，評判勝負。6 6 鼓勵學(xué)生7 7、 布置課外作業(yè)8 8、 師生再見籃球興趣小組活動記錄表課題運球指導(dǎo)教師彭豪杰活動 時間第八周活動地點

10、操場參加 人數(shù)4040活動 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展活動熱身練習(xí)準備慢跑活動過程設(shè)計記錄及反思1 1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。培養(yǎng)良好的組織紀律性。 集合整隊。四路縱隊 持 球集合，精神飽滿，注意力集中。認真聽講 講清本次課的學(xué)習(xí)任務(wù)和要求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情， 調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性。通過球操練習(xí)，增加手對球的肌肉感覺。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性。 提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的 興趣，培養(yǎng)做準活動的習(xí)慣。球操練習(xí)：1 1） 、雙手體前撥動球；2 2） 、頸部環(huán)繞交接球；3 3） 、腰部環(huán)繞交接球；4 4） 、跨下環(huán)繞交接球；5 5）、單、雙手上拋球、接球等。集體面向教師，成圓形散開。

11、1 1、持球面向教師，快速散開。6 6） 、聽音樂，跟教師練習(xí)。模仿練習(xí) 1 1、講解示范，引導(dǎo)學(xué)生做好球操練習(xí)?；@球興趣小組活動記錄表課題拍球的基本方法指導(dǎo)教師彭豪杰活動 時間第九周活動地點操場參加 人數(shù)4040活動 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展活動熱身練習(xí)準備慢跑活動過程設(shè)計記錄及反思1 1、 學(xué)習(xí)拍球的基本方法，體驗球性，掌握拍球的技 能。2 2、發(fā)展學(xué)生動作的準確、靈敏和協(xié)調(diào)性。1 1、感受 籃球運動的樂趣，提咼自信心，敢于展示自我。3 3、培養(yǎng)創(chuàng)新的意識。 花樣拍球練習(xí)：1 1） 、學(xué)生展示幾種不同的拍球方法。2 2） 、分組練習(xí)、討論，要求掌握三種以上。

12、分組練 習(xí)1 1、分組，按教師提示，大膽創(chuàng)新進行花樣拍球 練習(xí)。3 3） 、勇于展示自我。 探究學(xué)習(xí)籃球興趣小組活動記錄表課題花樣拍球指導(dǎo)教師彭豪杰活動 時間第十周活動地點操場參加 人數(shù)4040活動 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展活動熱身練習(xí)準備慢跑活動過程設(shè)計記錄及反思1 1、 提示學(xué)生，分組讓學(xué)生進行花樣拍球。2 2、組織學(xué)生展示成果，并進行評價。1010 分鐘 1 1、通過練習(xí)，提高運球和控球能力。3 3、 發(fā)展學(xué)生動作的準確、靈敏和協(xié)調(diào)性。通過展示，提咼學(xué)生的自信心，培養(yǎng)了相互協(xié)作、團結(jié)進 取的作風(fēng)。 直線行進運球練習(xí)：1 1） 、小組長帶領(lǐng)下練習(xí)。2 2） 、

13、各小組進行展示。自由組合成五路縱隊 1 1、分 組，積極參與直線行進運球的練習(xí)。4 4、 小組內(nèi)要做好討論和改進方法，能力強幫助較差 的同學(xué)。自主練習(xí) 1 1、講解、示范直線行進運球的 方法。2 2、組織學(xué)生練習(xí)，做好個別學(xué)生的輔導(dǎo)。5 5、游戲：迎面拍球接力?；@球興趣小組活動記錄表課題花樣拍球 2 2指導(dǎo)教師彭豪杰活動 時間十一周活動地點操場參加 人數(shù)4040活動 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展活動熱身練習(xí)準備慢跑活動過程設(shè)計記錄及反思1 1、 小組長帶領(lǐng)下，直線拍球練習(xí)。2 2、分組進行比賽，看誰快。隨機分組成 5 5 組，每組分兩小組相對站立，相距 1515 米。

14、3 3、在小組長帶領(lǐng)卜，直線快速拍球練習(xí)。4 4、 遵守游戲規(guī)則，積極參與游戲競賽活動。合作 學(xué)習(xí) 1 1、講解示范游戲的方法和規(guī)則。5 5、組織學(xué)生進行游戲競賽活動。6 6 對各小組進行評價。7 7、放松操?；@球興趣小組活動記錄表課題單人運球指導(dǎo)教師彭豪杰活動 時間十二周活動地點操場參加人數(shù)40活動 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展活動 準備1 1、熱身練習(xí)2 2、慢跑活動過程設(shè)計記錄及反思1 1 熟悉籃球，初步體驗運球（拍球）動作。1 1、雙手持球向上拋、接球。2 2、單手持球向上拋、接球。3 3、原地各種拍球練習(xí)。4 4、游戲：繞“ 8 8”字運球。5 5、游戲空當接龍。2 2 體驗運球動作。1 1、單人運球。2 2、各種辦法的運球。3 3、行進間運球。4 4、運球游戲：“我變，我變，我變變變”、“石頭，剪刀，布”、“老鷹抓小雞”、“捉尾巴”5 5、游戲沖過封鎖線扣籃或投籃。6 6 變向運球。7 7、 運球打靶比賽。8 8、 小組對抗練習(xí)。9 9、 合作運球?；@球興趣小組活動記錄表課題行進間運球指導(dǎo)教師彭豪杰活動 時間十三周活動地點操場參加 人數(shù)4040活動 目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進身體機能和諧發(fā)展活動熱身練習(xí)準備慢跑活動過程設(shè)計記錄及反思一、教學(xué)常規(guī)二、教師向?qū)W生講清要求。1 1、 熟悉球性練習(xí)A A、 運球報數(shù)B B、 高拋球擊