H7N9禽流感日常預防措施-如何預防禽流感

1、H7N9禽流感日常預防措施-如何預防禽流感H7N9禽流感日常預防措施2017-如何預防禽流感日常預防1、加強體育鍛煉，注意補充營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以 增強抵抗力。2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。 勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消 毒液和清水徹底清潔雙手。3、應盡量在正規(guī)的銷售禽類的場所購買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品。4、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，加強室內(nèi)空氣流通，每天12次 開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗， 應烹調(diào)加熱充分， 不吃生的或半生的 雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含 維生素C等

2、增強免疫力的食物。經(jīng)常進行體育鍛煉，以增加機體對 病毒的抵抗能力。5、學校及幼兒園應采取措施，教導兒童不要喂飼野鴿或其他雀 鳥，如接觸禽鳥或禽鳥糞便后，要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途 中，盡量避免接觸禽鳥，例如不要前往觀鳥園、農(nóng)場、街市或到公 園活動；不要喂飼白鴿或野鳥等。6、不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似, 如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起并發(fā)癥，導致患者死亡。因此，若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適 等呼吸道癥狀時，應戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務必告訴醫(yī)生 自己發(fā)病前是否到過禽流感疫區(qū)，是否與病禽類接觸等情況，并在 醫(yī)生指導下治療和用藥。297

3、、定期對所處環(huán)境消毒，杜絕空氣或環(huán)境中的傳染，消毒方法 如下：（1）熏蒸法：取活消毒劑原液盛在塑料器皿中，放在房間或辦 公室中，每15平方放置一處。有人停留或辦公時保持空氣流通即可。 無人時封閉進行放置半個時以上效果更好。（2）沖洗法：將活消毒劑 稀釋，可沖洗地板、寵物或禽畜的窩等，擦拭寵物或禽畜停留過的 地方，或沖洗塑料餐具器皿。（3）噴霧法：將消毒劑稀釋水，裝塑料 噴壺進行對需消毒的地方噴霧。食物預防應該注意到： 由于某些食物預防僅僅能通過增加機體營養(yǎng)成分而 提高成功預防疾病的概率，并不能確切針對某一種疾病進行有效預 防，所以以下所謂的食物預防均未經(jīng)臨床實驗證實且有主觀臆斷之 嫌，請有過敏

4、體質(zhì)人群慎重考慮。1、大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保護肝臟、調(diào)節(jié)血糖，保 護心血管，抗高血脂和動脈硬化，抗血小板凝集。營養(yǎng)學專家發(fā)現(xiàn), 大蒜提取液有抗腫瘤的作用，建議每日生吃大蒜35克。2、蘆薈：蘆薈與金香、大蒜、洋蔥、野百合一樣屬于百合科多 年生草木植物，主要生長在干燥炎熱的地區(qū)，具有極強的生命力， 可清熱排毒、緩瀉、消炎抗菌，增強免疫力，還可護胃保肝和護膚 美容。3、香姑：提高機體免疫功能，香菇多糖可提高腹腔巨噬細胞的 吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的產(chǎn)生，并提高T淋巴細胞的殺傷 活性；4、番茄：含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸及 少量的蛋白質(zhì)。有促進消化、利尿、抑制多種細菌作

5、用。同時研究 得出，番茄內(nèi)含有可產(chǎn)生維生素A的類胡蘿卜素，主要是胡蘿卜素和B-胡蘿卜素。一段時間攝取番茄汁，體內(nèi)番茄紅素會明顯 增加，同時T淋巴細胞的免疫功能得到增強。5、新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用。6、新鮮蜂王漿：含有王漿酸和抗菌活性物質(zhì)，具有很強殺菌、 抑菌作用，有效提高和增強人體免疫功能。通過以上的介紹，我想大家對于這種新型病毒有了一定的了解。這段時間也盡量少吃肉類食品，多吃些蔬菜，增強抵抗力。1.“春夏養(yǎng)陽”，勿食寒涼損傷陽氣。2.飲食要清淡：由冬季的膏粱厚味轉(zhuǎn)變?yōu)閼緯r蔬的清溫平淡。 如：菠菜、蒜苗、香蔥、小油菜等3.飲食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃

6、之氣，溫補陽 氣;肝主升發(fā)，與春相應，酸入肝，少食酸性食物，既防陽氣生發(fā)太 過，又能養(yǎng)肝，提高抗病能力。4.金銀花、連翹、板藍根等煎服，預防傳染。各大超市有售的1/2金銀花植物飲料等純植物熬煮的天然飲料可以取代我們平時喝 的飲料。習慣預防1.保持手部清潔，并用正確方法洗手。2.避免手部接觸眼睛、鼻及口。3.打噴嚏或咳嗽時應遮掩口鼻。4.不隨地吐痰，如要吐痰應將分泌物包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。5.有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時，應戴上口罩，并盡早就醫(yī)。方藥預防1.一般人群預防方霍香9g貫眾10g大青葉15g甘草3克用法用量：每日1劑，水煎服，分2次服用，連用3天。2.老年或體虛人群預防方黃罠10g防風10g口術(shù)6g貫眾10g大青葉15g甘草3g用法用量：每日1劑，水煎服，分2次服用，連用3天。據(jù)國家疾控中心網(wǎng)站介紹，勤洗手、室內(nèi)勤通風換氣、注意營養(yǎng)、 保持良好體質(zhì)有利于預防流感等呼吸道傳染病。出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽 等呼吸道感染癥狀時，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預防感染他人。 此外，還要特別注意盡量避免直接接觸