大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)：實(shí)操及個(gè)案分析 全球職業(yè)規(guī)劃師全球職業(yè)規(guī)劃師陳德明陳德明2005.9.2005.9. 內(nèi)容提要一、輔導(dǎo)目的及理念二、咨詢流程及方法三、咨詢技術(shù)四、常見問題及咨詢對(duì)策五、職業(yè)規(guī)劃作品寫作 一、輔導(dǎo)目的及理念1 1、 輔導(dǎo)目的：輔導(dǎo)目的： 兩促進(jìn)：促進(jìn)探索兩促進(jìn)：促進(jìn)探索自我、促進(jìn)探索職業(yè)自我、促進(jìn)探索職業(yè)兩提高：提高職業(yè)規(guī)劃與管理能力兩提高：提高職業(yè)規(guī)劃與管理能力 （自我決策、自我管理、自我調(diào)整）自我決策、自我管理、自我調(diào)整） 提高就業(yè)和職業(yè)發(fā)展競爭力提高就業(yè)和職業(yè)發(fā)展競爭力輔導(dǎo)學(xué)生是為輔導(dǎo)學(xué)生是為了拿獎(jiǎng)嗎？了拿獎(jiǎng)嗎？ 2 2、輔導(dǎo)理念、輔導(dǎo)理念 做學(xué)生的做學(xué)生的care

2、er partnercareer partner， 而非而非answer provider.answer provider. 以學(xué)生為中心，而非以輔導(dǎo)老師為中心。以學(xué)生為中心，而非以輔導(dǎo)老師為中心。 尊重學(xué)生的選擇權(quán)，不代替學(xué)生決策。尊重學(xué)生的選擇權(quán)，不代替學(xué)生決策。 授人以漁比授人以魚更重要。授人以漁比授人以魚更重要。 建立學(xué)生的自我效能，增強(qiáng)學(xué)生的自信建立學(xué)生的自我效能，增強(qiáng)學(xué)生的自信 心和行動(dòng)力。心和行動(dòng)力。 二、咨詢流程及方法（大賽版）了解咨詢了解咨詢目的目的測(cè)評(píng)測(cè)評(píng)解讀解讀了解學(xué)生了解學(xué)生背景背景 職業(yè)職業(yè)探索探索 職業(yè)決策職業(yè)決策/目標(biāo)目標(biāo) 制定制定計(jì)劃計(jì)劃鼓勵(lì)鼓勵(lì)行動(dòng)行動(dòng)1234

3、567 介紹1：自我探索技法興趣探索：1、列出到目前為止你感覺最快樂的三件事情。它們的共同點(diǎn)是什么？2平時(shí)最愛看哪類報(bào)紙、雜志？看的最多的是哪個(gè)板塊？里面什么內(nèi)容吸引你？3、最愛聽的講座？里面什么東西吸引你？4、最喜歡的課目？為什么喜歡？5、最愛瀏覽的網(wǎng)站和網(wǎng)頁？最愛瀏覽的內(nèi)容？6、做何事經(jīng)常忘記時(shí)間？7、寒暑假都在做什么？為什么？8、平時(shí)喜歡參加哪些運(yùn)動(dòng)？為什么？9、參加哪些社團(tuán)和學(xué)生工作？為什么參加？10、最喜歡的三種職業(yè)。哪些特征吸引你？11、喜歡你所學(xué)的專業(yè)嗎？為什么 能力探索：能力探索： 列一張清單，寫下至少十個(gè)發(fā)生在你生命中的不同階段的開心成績（想做而且做得很好） 價(jià)值觀探索：價(jià)值

4、觀探索：分類卡游戲分類卡游戲生活方式生活方式 管理權(quán)力管理權(quán)力 利他助人利他助人 成就感成就感 同事關(guān)系同事關(guān)系工作環(huán)境工作環(huán)境 智性激發(fā)智性激發(fā) 獨(dú)立性獨(dú)立性 變異性變異性 安全感安全感聲望地位聲望地位 經(jīng)濟(jì)報(bào)酬經(jīng)濟(jì)報(bào)酬 上司關(guān)系上司關(guān)系 創(chuàng)造性創(chuàng)造性 美的追求美的追求請(qǐng)大家挑選五個(gè)自己喜歡的價(jià)值觀用詞和五個(gè)自己不喜歡的價(jià)值觀用請(qǐng)大家挑選五個(gè)自己喜歡的價(jià)值觀用詞和五個(gè)自己不喜歡的價(jià)值觀用詞，并思考為什么選擇它們。詞，并思考為什么選擇它們。從中再選出從中再選出3 3個(gè)用詞，作為自己最喜歡的價(jià)值觀和最不喜歡的價(jià)值觀。個(gè)用詞，作為自己最喜歡的價(jià)值觀和最不喜歡的價(jià)值觀。 介紹2、職業(yè)探索技法 （一）

5、職業(yè)信息的搜尋與分析（一）職業(yè)信息的搜尋與分析 （二）職業(yè)探索的內(nèi)容（二）職業(yè)探索的內(nèi)容（一）職業(yè)信息搜尋與分析1、職業(yè)信息搜尋的途徑和方法 互聯(lián)網(wǎng) 報(bào)紙 人才招聘會(huì) 行業(yè)展覽會(huì) 專業(yè)協(xié)會(huì) 生涯人物訪談 校友會(huì) 職業(yè)搜索引擎 實(shí)際接觸2、職業(yè)信息分析的要點(diǎn) 信息的適時(shí)性 信息的客觀性和全面型 信息的準(zhǔn)確性與可靠性 （二）職業(yè)探索的內(nèi)容 職業(yè)探索需要考慮的因素：行業(yè)、職位、組織（如企業(yè)職業(yè)探索需要考慮的因素：行業(yè)、職位、組織（如企業(yè)等），等）， 還有家庭、學(xué)校、社會(huì)以及就業(yè)形勢(shì)等。還有家庭、學(xué)校、社會(huì)以及就業(yè)形勢(shì)等。 案例：我喜歡去銀行工作 記?。?職業(yè)行業(yè)職位職業(yè)行業(yè)職位 介紹：職位分析的工具

6、 工具的重要性工具的重要性 1 1、 介紹介紹3、 職業(yè)決策職業(yè)決策技法法職業(yè)行業(yè)職位（WWW.JOBSOSO.COMWWW.JOBSOSO.COM)成本收益分析法（出國、讀研、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)）要素綜合分析法宏觀微觀分析法（行業(yè)分析）SWOT分析法內(nèi)外匹配分析法職業(yè)導(dǎo)向分析法平衡單分析法Casve循環(huán) 三、咨詢技術(shù) 1、非語言溝通技術(shù) 2、問答技術(shù) 1、非語言溝通技術(shù)關(guān)注：“SOLER”： S(Squarely)：面對(duì)， O(Open)：開放， L(Lean)：上身傾向， E(Eye)：目光接觸， R(Relaxed)：自然放松傾聽：是一種技術(shù)，更是一種態(tài)度。表情、體態(tài)、語調(diào)的效用沉默的三種情況

7、2、問答技術(shù) 提問技術(shù)提問技術(shù)開放式提問及封閉式提問舉例子總結(jié)式提問引導(dǎo)式提問咨詢各階段的提問 回答技術(shù)回答技術(shù)不要馬上回答反問鼓勵(lì)式回答信息提供 四、常見問題及咨詢對(duì)策 1 1 、常見問題常見問題畢業(yè)班：畢業(yè)班：就業(yè)類：就業(yè)類：行業(yè)、職位、單位（公務(wù)員）讀研類讀研類：專業(yè)選擇、路徑選擇（考研、保研、推研 ）出國類出國類：國家（地區(qū)）、專業(yè)創(chuàng)業(yè)類創(chuàng)業(yè)類：行業(yè)、地域、產(chǎn)品其他年級(jí)大學(xué)生：其他年級(jí)大學(xué)生：專業(yè)學(xué)習(xí)類專業(yè)學(xué)習(xí)類：雙專業(yè)、跨專業(yè)、轉(zhuǎn)專業(yè)社會(huì)實(shí)踐類社會(huì)實(shí)踐類：兼職、見習(xí)、實(shí)習(xí)、社團(tuán)培訓(xùn)考證類培訓(xùn)考證類：英語、電腦、職業(yè)資格證書、駕照等 2、輔導(dǎo)思路： 先觀念，后技術(shù)；（土地資源管理、大學(xué)

8、教師、依賴父母） 先方向，后方法；（精算師、考證、兼職） 啟發(fā)為主，建議為輔。（出國考研與就業(yè)） 3、困境對(duì)策： 當(dāng)學(xué)生強(qiáng)烈依賴我們給出建議時(shí)當(dāng)學(xué)生堅(jiān)持自己的意見時(shí)當(dāng)學(xué)生隨隨便便對(duì)待自己的職業(yè)規(guī)劃時(shí)當(dāng)學(xué)生答應(yīng)改進(jìn)而遲遲沒有付諸行動(dòng)時(shí) 自問：我們的角色是什么？自問：我們的角色是什么？當(dāng)我們不知道如何解決學(xué)生的問題時(shí)當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題已經(jīng)超出了職業(yè)咨詢范圍時(shí) 自問：我們的能力范圍在哪里？自問：我們的能力范圍在哪里？ 自我覺察：清楚我們自己的角色與能力范圍！自我覺察：清楚我們自己的角色與能力范圍?。ǖ谌谎郏?五、職業(yè)規(guī)劃作品寫作 1、內(nèi)容結(jié)構(gòu) 2、常見問題 五大部分 （一）（一）自我自我評(píng)估評(píng)估

9、 （二）（二）環(huán)境環(huán)境評(píng)估評(píng)估 （三）（三）職業(yè)定位職業(yè)定位 （四）（四）計(jì)劃計(jì)劃執(zhí)行執(zhí)行 （五）（五）反饋修正反饋修正 職業(yè)生涯規(guī)劃簡而言之就是：知己、知彼，擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并用高效行動(dòng)去達(dá)成職業(yè)目標(biāo)。 （一）（一）自我評(píng)估評(píng)估 圍繞四份測(cè)試報(bào)告，深入認(rèn)識(shí)以下幾個(gè)方面： 1 1、職業(yè)職業(yè)興趣興趣 2 2、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)價(jià)值觀 3 3、綜合素質(zhì)、綜合素質(zhì) 4 4、能力特點(diǎn)、能力特點(diǎn) 5 5、優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)、優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)人格類型六角模式(Holland,1985) 實(shí)際實(shí)際型型(Realistic)有運(yùn)動(dòng)或機(jī)械操作能力，喜歡機(jī)械、工具、植物或運(yùn)動(dòng)，偏好戶外運(yùn)動(dòng) 常規(guī)型常規(guī)型(Conventi

10、onal)喜歡從事資料工作，有文書或數(shù)字能力，能聽從指示，完成細(xì)瑣的工作 管理管理型型(Enterprising)喜歡和人群互動(dòng)，自信、有說服力、領(lǐng)導(dǎo)力，追求政治和經(jīng)濟(jì)上的成就 社會(huì)型社會(huì)型(Social)擅長和人相處，喜歡教導(dǎo)、幫助、啟發(fā)或訓(xùn)練別人 藝術(shù)型藝術(shù)型(Artistic)有藝術(shù)、直覺、創(chuàng)造能力，喜歡運(yùn)用想像力和創(chuàng)造力，在自由的環(huán)境中工作 研究型研究型(Investigative)喜歡觀察、研究、分析、評(píng)估和解決問題的人 （二）環(huán)境評(píng)估1 1、家庭影響家庭影響（如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等）2 2、學(xué)校因素學(xué)校因素（如社會(huì)認(rèn)可度、校風(fēng)、所學(xué)專業(yè)等）3 3、就業(yè)形勢(shì)就業(yè)形勢(shì)（如市場(chǎng)

11、供需狀況、就業(yè)政策、競爭對(duì)手和行業(yè) 職位需求分析等）等重點(diǎn)回答“社會(huì)需要我干什么？社會(huì)需要我干什么？”、“單位允許我干什么？單位允許我干什么？”和“職職業(yè)要求我具備什么？業(yè)要求我具備什么？”等問題弄清楚將來希望從事職業(yè)的工作內(nèi)容、工作環(huán)境、任職條件（所需的知識(shí)、能力、經(jīng)驗(yàn)和證書等），以及所要求的職業(yè)興趣類型（）。）。 （三）職業(yè)定位 根據(jù)自我評(píng)估和社會(huì)需求，選擇適合自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展路徑。 職業(yè)行業(yè)職位 SWOT分析法 （四）計(jì)劃執(zhí)行總體計(jì)劃總體計(jì)劃階段性計(jì)劃階段性計(jì)劃 例如（僅供參考）：計(jì)劃采用什么措施提高學(xué)習(xí)和工作效率？計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些專業(yè)知識(shí)、掌握哪些職業(yè)技能、提高哪些業(yè)務(wù)能力？ 采取什么

12、方法開發(fā)自己的潛能？ 例如（僅供參考）：大學(xué)一年級(jí)大學(xué)一年級(jí)學(xué)生可以根據(jù)人才測(cè)評(píng)及相關(guān)咨詢以客觀認(rèn)識(shí)自我，擬定初步的職業(yè)發(fā)展方向；大學(xué)二年級(jí)大學(xué)二年級(jí)學(xué)生可以圍繞職業(yè)目標(biāo)選擇提高自我基本素質(zhì)，打好各項(xiàng)知識(shí)基礎(chǔ)；大學(xué)三年級(jí)大學(xué)三年級(jí)學(xué)生要為提高全面素質(zhì)和能力，考取相關(guān)資格證書，并爭取一些實(shí)踐機(jī)會(huì)；大學(xué)四年級(jí)大學(xué)四年級(jí)學(xué)生要注重求職技巧、職業(yè)技能的培養(yǎng)，要充分了解社會(huì)及用人單位的需求，為求職就業(yè)作好充分準(zhǔn)備。 （五）反饋調(diào)整 根據(jù)自我發(fā)展變化與社會(huì)需求的變化，與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃，主動(dòng)適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。 評(píng)估 修正 備用方案 參賽作品撰寫要求及評(píng)選規(guī)則：

13、 參賽選手根據(jù)自己的人才測(cè)評(píng)報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)、個(gè)人簡歷設(shè)計(jì)。 個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)、個(gè)人簡歷設(shè)計(jì)可以選用MicrosofMicrosoft Wordt Word、 Microsoft Excel Microsoft Excel、 Microsoft PPT Microsoft PPT文檔格式進(jìn)行制作。 個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)、個(gè)人簡歷設(shè)計(jì)必須有扉頁扉頁。 扉頁填寫參賽者的真實(shí)姓名、筆名、性別、學(xué)校、班級(jí)、聯(lián)系電話、E-MAIL等相關(guān)信息。 參賽作品要求內(nèi)容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方內(nèi)容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美

14、觀，創(chuàng)意新穎，美觀，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽者的大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)職場(chǎng)新人的職業(yè)形象 （扉頁例子）（扉頁例子）參賽人資料：真實(shí)姓名：xxx筆名： xxx性別：男年齡：22歲籍貫：廣東身份證號(hào)碼：xxxxxxxxxxxxxxxxxx所在學(xué)校及學(xué)院:xxxxxxxxxx班級(jí)及專業(yè)：xxxxx學(xué)號(hào)：xxxxxxxxxx聯(lián)系地址：xxxxxxxxxx郵編：518000聯(lián)系電話:0755-xxxxxxxx 13xxxxxxxxxE-MAIL：xxxxxxxxxx 本次大賽活動(dòng)職業(yè)規(guī)劃作品以思想性、創(chuàng)新性、以思想性、創(chuàng)新性、真實(shí)性為主要評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)，真實(shí)性

15、為主要評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性； 簡歷作品從內(nèi)容策劃內(nèi)容策劃、自我風(fēng)采與個(gè)人特色展現(xiàn)自我風(fēng)采與個(gè)人特色展現(xiàn)、版面創(chuàng)意、設(shè)計(jì)與美觀版面創(chuàng)意、設(shè)計(jì)與美觀等多方面進(jìn)行評(píng)選。畢業(yè)班畢業(yè)班學(xué)生參賽作品的評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，將以參賽選手根據(jù)人才測(cè)評(píng)報(bào)告進(jìn)行的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)、個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)、個(gè)人簡歷設(shè)計(jì)為主要評(píng)選標(biāo)的；人簡歷設(shè)計(jì)為主要評(píng)選標(biāo)的；非畢業(yè)班非畢業(yè)班學(xué)生參賽作品的評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，將以參賽選手根據(jù)人才測(cè)評(píng)報(bào)告進(jìn)行的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)為職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)為主要評(píng)選標(biāo)的主要評(píng)選標(biāo)的，個(gè)人簡歷設(shè)計(jì)只作為輔助評(píng)選標(biāo)的。2、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃作品 的常見問題 （一）自我評(píng)估 1、對(duì)測(cè)評(píng)報(bào)告所揭示的興趣類型與未來職業(yè)目標(biāo)之間的關(guān)系分析不足。 2、經(jīng)驗(yàn)和能力的展示與未來職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之間的關(guān)聯(lián)度不大，沒有突出自己的職業(yè)能力優(yōu)勢(shì)。 3、自我探索不夠主動(dòng)和深入，對(duì)測(cè)評(píng)報(bào)告的理解停留在表層。 （二）環(huán)境評(píng)估 1、缺乏合理的職業(yè)探索過程，對(duì)選擇未來職業(yè)的原因和過程分析不足。 2、對(duì)所學(xué)專業(yè)與未來職業(yè)目標(biāo)、路徑之間的契合度分析不足 3、對(duì)行業(yè)、職位信息的了解途徑不多。 大部分通過間接途徑，如