大學(xué)生心理健康考試題型

1、大學(xué)生心理健康考試題型一、填空（每空一分，共20分）二、判斷題（每題一分，共15分）三、簡答題（每題6分，共30分）四、論述題（20分）五、案例分析（15分）大學(xué)生心理健康考試要點(diǎn)什么是健康根據(jù)WH財(cái)心理健康的定義，心理健康是指個體在哪三方面方面都處于完滿 的積極狀態(tài)。（生理、心理和社會）影響心理健康的因素一般分為哪三方面判斷心理健康的依據(jù)有哪些心理健康的基本內(nèi)涵是什么 P1健康的心理是否是大學(xué)生生存、發(fā)展、建功立業(yè)的重要基石心理健康既是一種狀態(tài)，又是一種過程。影響大學(xué)生心理成長的因素有哪些衡量大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么 p6人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對于人際關(guān)系的適應(yīng)。 所以人類的心理病態(tài)

2、, 主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來。弗洛伊德將人格結(jié)構(gòu)分成分為哪三部分根據(jù)艾里克森的自我發(fā)展理論，青年大學(xué)生的自我發(fā)展正處于哪一對矛盾階 段。艾里克森認(rèn)為，自我發(fā)展最關(guān)鍵的時期是在學(xué)生時代的什么階段自我觀念表現(xiàn)在哪些方面 P21怎樣塑造積極健康的自我概念 p35大學(xué)生自我評價的途徑有哪些自我價值感的人格特征表現(xiàn)在哪三方面自尊與成功和抱負(fù)的關(guān)系我可以從別人那兒聽到他們對我的全部真實(shí)評價。如何塑造積極、健康的自我觀念 P33大學(xué)階段是大學(xué)生-、-的關(guān)鍵時期。（積極探索、尋求自我）什么是影響大學(xué)生心理成長的主要因素大學(xué)生心理矛盾具有哪三個主要特點(diǎn)（普遍性、雙重性、復(fù)雜性）過分追求完美是是好事嗎誠實(shí)守信

3、顯示了一個人在-、內(nèi)心的- 與。（自尊、安全感、尊嚴(yán)）什么是自我設(shè)障（通過一些減少成功機(jī)率的行為來避免可能的失敗帶給自己 的傷害）如何消除自即p32人際溝通例如刻板效應(yīng)等哪些心理效應(yīng)什么是首因效應(yīng)人際溝通中的光暈效應(yīng)是什么人際溝通中的定勢效應(yīng)是什么什么是人際溝通的潤滑劑“一好百好、“一差全差”是人際交往中什么效應(yīng)的表現(xiàn)人際溝通是先天形成還是后天習(xí)得的人際溝通的基本特點(diǎn)是什么人際溝通障礙主要是哪三種障礙人際溝通中羞怯主要指什么（P65）人際吸引最重要的成分是人的內(nèi)在屬性，如涵養(yǎng)、禮貌、智慧等還是外在屬性，如財(cái)富和地位。溝通的主要形式有、0 （語言溝通、非語言溝通）怎樣提高人際溝通能力p67自我暴

4、露與人際信任的關(guān)系在人際溝通中應(yīng)遵循哪些基本原則 p75人際溝通是個體最基本的什么它構(gòu)成人類活動的什么女生比男生更善于人際溝通嗎因缺乏交往技巧或在交往中受過傷害的人易產(chǎn)生挫折感和自卑心理。記住別人的名字在人際交往中能產(chǎn)生積極的效果，因?yàn)檫@是你關(guān)心別人的明證。心理學(xué)研究表明，忠誠是友誼的靈魂和核心。學(xué)習(xí)動機(jī)的四個特征是什么 P89記憶是人們保持和積累經(jīng)驗(yàn)的過程，記憶系統(tǒng)有哪三部分組成記憶的三項(xiàng)基本任務(wù)是什么（P85）關(guān)于記憶信息遺忘的規(guī)律是什么（P85）記憶的最大障礙是什么（永久性遺忘）認(rèn)知策略是指加工信息的一些方法與技術(shù)，有助于我們有效地編碼、組織以及從哪里中提取信息。（記憶）遺忘的規(guī)律是先多

5、后少，先快后慢。學(xué)習(xí)策略就是在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者為了實(shí)現(xiàn)有效學(xué)習(xí)而采用的規(guī)則、 方法、技巧及其和調(diào)控技能的總和解決問題的關(guān)鍵步驟是設(shè)置可達(dá)成的目標(biāo)，設(shè)置目標(biāo)的原則是什么（P91）大學(xué)生學(xué)習(xí)成績差與智力因素的關(guān)系。大學(xué)生的學(xué)習(xí)活動主要由哪五大要素構(gòu)成（學(xué)習(xí)動機(jī)、對學(xué)習(xí)材料的感知、對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解、對所獲得信息的鞏固、對所學(xué)知識的應(yīng)用）一般地，個體可以從控制源、- 和- 三個維度來分析事物原因的特 性。（穩(wěn)定度、可控性 ）在學(xué)習(xí)過程中，個體的努力情況與他所知覺到的學(xué)習(xí)目標(biāo)水平的關(guān)系 學(xué)習(xí)投入的時間與學(xué)習(xí)成績的關(guān)系學(xué)習(xí)動機(jī)越強(qiáng)，越有利于學(xué)習(xí)效率的提高。如何克服考試焦慮p100學(xué)生學(xué)習(xí)注意力不集中怎么

6、辦 P97簡述學(xué)習(xí)動機(jī)過強(qiáng)的原因。P96如何克服學(xué)習(xí)動機(jī)缺乏P96壓力是個體對壓力事件的主觀感受與應(yīng)對過程，根據(jù)薛利的理論，它包括哪 三個階段反應(yīng)階段。大學(xué)生心理壓力重要來源有哪些壓力源分為有哪三大類壓力源壓力源是指那些引起當(dāng)事人壓力感受的情景或生活事件它們的共同的特點(diǎn)是什么（超負(fù)荷、動機(jī)沖突、不可控制）在壓力狀態(tài)下，個體可能做出有哪兩大類的應(yīng)對方式人對壓力的感受受哪些因素影響壓力與個人的應(yīng)對能力的關(guān)系壓力具有雙重性：既可讓人產(chǎn)生動力，又可使人產(chǎn)生焦慮緊張與煩惱。只有消極的壓力源才使得我們產(chǎn)生壓力感。耶爾斯多德森定律（壓力強(qiáng)度與績效水平的關(guān)系）如何改變A型行為P54在心理壓力下，個體通常表現(xiàn)出

7、積極的行為還是消極的行為大學(xué)生的時間管理能力與其學(xué)業(yè)成績成正比：時間管理能力越強(qiáng)，學(xué)業(yè)成績就越高；反之就越低。如何更好地進(jìn)行時間管理P51美國心理學(xué)家艾利斯認(rèn)為們的非理性信念具有哪三個特征P51艾利斯的理性行為療法又稱為 ABC1論，其中A是指什么B是指什么C是指- 什么自責(zé)、幻想、合理化等應(yīng)對壓力的方式可以從根本上消除壓力源。在應(yīng)對壓力的方式中，最重要的是解決問題的應(yīng)對方式，因?yàn)槠渲敝笁毫υ?。大學(xué)生遇到困難與挫折時，情緒是否容易發(fā)生變化情緒對于人認(rèn)知世界的影響大學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的方法主要有哪些 P53戀愛中的男女兩性如何相處p161愛情的本質(zhì)是人的什么與什么的辯證統(tǒng)一情有哪兩個基本結(jié)構(gòu)成分（性愛

8、和情愛）愛的給予與“付出”的關(guān)系愛是一種需要我們終生學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)和不斷前進(jìn)的活動嗎性別角色是什么（P127）大學(xué)生性心理健康教育的內(nèi)容是什么 P143愛是一種能力，也是一種藝術(shù)，具備了愛的能力，才會正確地面對和處理愛 情。性健康包括、。（生殖健康、性生理健康、性心理健康弗洛姆在愛是藝術(shù)中指出：“愛除了給予的因素外，還包括關(guān)心、-和-。"（負(fù)責(zé)、尊重、了解）根據(jù)性行為的目的和所處階段的不同，可將性行為分為-、- 三種類型。（邊緣性性行為、過程性性行為、目的性性行為）愛情是靠努力可以爭取到的，只要付出必定有回報(bào)戀愛是一所學(xué)校，可以教我們重新做人。斯滕伯格的愛情三元素理論認(rèn)為，愛情包括哪三個

9、因素“一見鐘情”不是愛情，因?yàn)榈谝挥∠笸遣粶?zhǔn)確的。性行為就是就是性交。簡述性健康及其包括的內(nèi)容。p126弗洛伊德認(rèn)為個體的性心理發(fā)展過程分成哪五個主要階段（P131）大學(xué)生可以從哪些方面培養(yǎng)愛的能力 p161四、論述題（20分）1 .結(jié)合自己與社會實(shí)際，論述心理健康對自己成長成才的重要意義。P22 .根據(jù)大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，聯(lián)系你自己的學(xué)習(xí)實(shí)踐，論述如何激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)， 提高學(xué)習(xí)效率。3 .從人際溝通的重要意義，結(jié)合社會實(shí)踐，談?wù)劥髮W(xué)生如何提高人際溝通能 力。4 .根據(jù)艾賓浩斯的遺忘規(guī)律，論述如何才能使學(xué)習(xí)事半功倍 .五、案例分析（15分）1、讓三組學(xué)習(xí)能力相近的學(xué)生學(xué)習(xí)同樣的材料，在學(xué)習(xí)過程中

10、對第一組學(xué)生每 一階段的學(xué)習(xí)都給予總結(jié)、表揚(yáng)，讓他們獲得成功感；對第二組學(xué)生也給出反饋 意見，但經(jīng)常批評他們做得不好；對第三組學(xué)生完全忽略，不給他們?nèi)魏畏答仭Ｒ粋€星期后比較這三組學(xué)生學(xué)習(xí)材料的成績發(fā)現(xiàn)：第一組的進(jìn)步最快，學(xué)生的積極性也最高，總是自覺、主動地進(jìn)行下一步的學(xué)習(xí)；第二組也有進(jìn)步，但學(xué)生的 積極性不高；第三組幾乎沒有進(jìn)步，學(xué)生對材料的學(xué)習(xí)完全處于一種松散的狀態(tài)。問：這個實(shí)驗(yàn)說明了什么2、張華平時學(xué)習(xí)很努力，成績名立班里的前幾名。但上學(xué)期張華卻掛了兩門課，最近這兩周， 考試臨近了， 張華害怕自己這次會掛課， 整天心煩意亂， 唉聲嘆氣，吃不下飯，睡不好覺，還常常失眠請分析張華目前狀態(tài)是什么原因?qū)е掠檬裁捶椒ń鉀Q3、王強(qiáng)本來是一個性格開朗，總愛說愛笑的，做事積極主動，閑不住的陽光男孩。 可自從上個月， 他與女友分手， 結(jié)束了兩年的愛情故事。 他就變得沉默寡言，愛睡懶覺，整天窩在寢室里，什么都懶得做，連平時最喜歡打籃球也沒興趣了，他會長時間呆坐在那里默默流淚，或者哀聲嘆氣，自言自語“哎，我真是混蛋，都是我的錯！ “她這么好，我卻沒好好珍惜”“一切都完了，我這輩子再也找不到像她那樣好的了”。李兵是王強(qiáng)的關(guān)系很好的室友，看著王