體育興趣小組活動記錄

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上六溝民族小學(xué)體育興趣小組活動記錄第四周星期三活動地點操場主持人劉洋活動內(nèi)容興趣小組組建、制定計劃活動過程1、 學(xué)生報名2、 篩選優(yōu)秀學(xué)生3、 學(xué)生安排活動效果六溝民族小學(xué)體育興趣小組活動記錄第五周星期三活動地點操場主持人劉洋活動內(nèi)容一分鐘跳繩、花樣跳繩活動過程1、講解學(xué)習(xí)一分鐘跳繩的技巧2、跳繩的訓(xùn)練（5組）（1）單腿跳     （2）雙腿跳 （3）跑跳 3、一分鐘跳繩檢測4、游戲：花樣跳繩活動效果體驗合作學(xué)習(xí)的快樂，積極參與體育活動六溝民族小學(xué)體育興趣小組活動記錄第六周星期三活動地點操場主持人劉洋活動內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)活動

2、過程1、講解學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)、起跳方式。1）分解講解      2）分組模仿2、學(xué)習(xí)青蛙跳體會騰空于起跳3、檢測4、身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（10x2組）活動效果體驗合作學(xué)習(xí)的快樂，積極參與體育活動六溝民族小學(xué)體育興趣小組活動記錄第七周星期三活動地點操場主持人劉洋活動內(nèi)容短跑訓(xùn)練活動過程1、學(xué)習(xí)短跑技術(shù)動作要領(lǐng)1）小步跑       2）高抬腿2、沖刺跑5組3、放松慢跑4、身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（10x2組）活動效果體驗合作學(xué)習(xí)的快樂，積極參與體育活動六溝民族小學(xué)體育興趣小組活動記錄第八

3、周星期三活動地點操場主持人劉洋活動內(nèi)容障礙跑活動過程1、 熱身練習(xí) 2、 小步跑 、高抬腿、拉伸訓(xùn)練3、 障礙練習(xí)：5個樁三個跨欄架加速跑 5組4、 蛙跳200米5、 小游戲放松 開火車 活動效果體會體育的魅力、歷練自己意志精神。六溝民族小學(xué)體育興趣小組活動記錄第九周星期三活動地點操場主持人劉洋活動內(nèi)容帶球過樁活動過程1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。 2、球性練習(xí)5分鐘3、組織學(xué)生圍成一個圈進(jìn)行一腳傳球，學(xué)生游戲時老師及時提醒要求，鞏固 學(xué)生對內(nèi)外腳背的運用。 4、帶球過樁練習(xí)活動效果體驗合作學(xué)習(xí)的快樂，積極參與體育活動六溝民族小學(xué)體育興趣小組活動記錄第十周星期三活動地點操場主持人劉洋活動內(nèi)容一分

4、鐘顛球活動過程1、 隊列、隊形訓(xùn)練 2、 球性練習(xí)、圍圈練習(xí)一腳傳球，鞏固一腳傳球的動作要領(lǐng)。3、 一分鐘顛球規(guī)則、技術(shù)動作指導(dǎo)。4、 檢測成果、分組練習(xí)。5、 體能訓(xùn)練： 高抬腿、30米沖刺、6、 足球綜合訓(xùn)練活動效果體驗合作學(xué)習(xí)的快樂，積極參與體育活動六溝民族小學(xué)體育興趣小組活動記錄第十一周星期三活動地點操場主持人劉洋活動內(nèi)容障礙賽跑活動過程一、 游戲活動，積極參與 1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。 2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動。 3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。二、嘗試練習(xí)，體驗成功 1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。 2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。 3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。 4、組

5、織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲。三、好小結(jié)活動效果體驗合作學(xué)習(xí)的快樂，積極參與體育活動六溝民族小學(xué)體育興趣小組活動記錄第十二周星期三活動地點操場主持人劉洋活動內(nèi)容跳橡皮筋活動過程一、 快快躲閃，調(diào)動情緒1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。 2、組織學(xué)生分組游戲。二、合作學(xué)練，掌握動作 教師活動：1、在學(xué)生的合作下，講解示范跳橡皮筋的三個基本動作及在跳時的跑動動作。 2、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，并觀察各小組的掌握情況。 3、組織學(xué)生參與展示，并作評價?；顒有Чw驗合作學(xué)習(xí)的快樂，積極參與體育活動六溝民族小學(xué)體育興趣小組活動記錄第十三周星期三活動地點操場主持人劉洋活動內(nèi)容接力訓(xùn)練活動過程一、 積極準(zhǔn)備，充分活動。1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。 2、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動。3、組織學(xué)生學(xué)習(xí)接棒技巧、方式。二、合作學(xué)練，掌握動作 教師活動：1、組織學(xué)生練習(xí)接棒動作。2、根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行重點講解示范，讓學(xué)生掌握接棒的動作概念，反復(fù)強(qiáng)調(diào)擺臂的作用以及叮囑學(xué)生快到交接棒時才把接力棒平伸出去交接，不需要在途中跑時始終平舉接力棒。 3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。 4、組織學(xué)生實戰(zhàn)運用，總結(jié)掌握情況。活動效果體驗合作學(xué)習(xí)的快樂，積極參與體育活動六溝民族小學(xué)體育興趣小組活動記錄第十四周星期三活動地點操場主持人劉洋活動內(nèi)容總結(jié)活動情況