七年級上學期體育教學計劃及進表

1、七年級上學期體育教學工作計劃及教學進度錦屏中學 蔣紅英本學期是初一體育教學新開始的一個學期,在認真鉆研教學大綱和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上,制定出切實可行的教學計劃。一、教學目標1、利用1個月的時間學習廣播操。2、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態(tài)度和行為。 3、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作，了解所學項目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學自練和自我保健能力。 4、在小學體育與健康課程學習的基礎(chǔ)上，通過各種練習手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體

2、形態(tài)和技能發(fā)展的益處。 5、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志。 6、建立個人和群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。 二、教材分析課新的程標準在教學內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課教學更能適應(yīng)學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐

3、力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內(nèi)容時，把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學中去完成。 三、學生現(xiàn)狀分析 小學生上升為初中生，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，心.生.理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應(yīng)堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應(yīng)以學生為主體，根據(jù)情況

4、變化，日常教學中要靈活應(yīng)變。 四、教學重點及難點教材的重點：培養(yǎng)學生自覺鍛煉習慣。教材的難點：培養(yǎng)學生吃苦耐勞的品質(zhì)。五、教學措施1、適時、分析學生的學習信息2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境3、學生年齡特征采用興趣化和多樣化的教法和手段游戲、競賽的能動作用讓學生在自主游戲中練習體現(xiàn)學生的主體地位4、學生練習激發(fā)學生的練習興趣5、發(fā)展學生個性培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神啟迪思維培養(yǎng)學生的個性。6、培養(yǎng)體育骨干，帶領(lǐng)其他同學參與活動。六、質(zhì)量檢測（本學期考核項目）男:1000米、立定跳遠、廣播操、50米。女: 800米、立定跳遠、廣播操、50米。七、培優(yōu)幫扶八、教學

5、進度第一周體育課常規(guī)教育（理論課）基本隊列操練（原地動作）基本隊列行進間操練第二周隊列練習 學習廣播體操舞動青春預(yù)備節(jié)舞動青春第一節(jié)伸展運動舞動青春第二節(jié)擴胸運動第三周舞動青春第三節(jié)踢腿運動舞動青春第四節(jié)體側(cè)運動舞動青春第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動第四周舞動青春第六節(jié)腹背運動舞動青春第七節(jié)跳躍運動舞動青春第八節(jié)整理運動第五周復(fù)習舞動青春全套動作蹲踞式起跑 迎面接力蹲踞式起跑強化練習 50米跑第六周籃球運球 游戲：趣味運球比賽籃球行進間直線運球三步上籃 游戲：投籃比賽第七周復(fù)習“三步上籃”學習籃球雙手胸前傳接球原地單手肩上投籃（男）雙手投籃（女）籃球綜合練習 測試：三步上籃第八周排球自墊球 游戲：自墊比多拋墊球 游戲：拋墊球比準墊球綜合練習 學習傳球第九周復(fù)習排球傳球 學習下手發(fā)球復(fù)習下手發(fā)球 傳墊球組合練習測試:排球墊球 下手發(fā)球比準第十周彎道跑 障礙跑 圓周接力跑 第十一周立定跳遠 測試：雙手前拋實心球復(fù)習立定跳遠 學習前滾翻復(fù)習前滾翻 負重搬運 游戲：建設(shè)家園第十二周后滾翻 游戲：趣味小火車復(fù)習后滾翻 前后滾翻組合創(chuàng)新練習形體塑造課 素質(zhì)練習第十三周耐久跑 游戲：快樂保齡球定時跑 測試：1000米（男）800米（女）培養(yǎng)你的意志品質(zhì)（理論課）第十四周武術(shù)基本功 跳繩五步拳（1） 加速跑五步拳（2） 全套演練第十五周健美操 1、手臂方位