中學生健康知識測試題及參考答案

1、中學生健康知識測試題及參考答案填充題：1、  青春期可以分為青春初期、青春中期和青春后期三個階段。2、  青春期是一個人由童年向成年過渡的時期，也是生殖器官由開始發(fā)育到成熟的時期。3、  體重的增加以骨骼、肌肉和脂肪為主。4、  青春期的功能發(fā)育主要是指心肺功能、造血功能和運動功能。5、  運動功能一般以肌肉的力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)為代表。6、  在醫(yī)學上，男女在生殖器官方面的差異叫主性征。7、男性的第二性征發(fā)育主要表現(xiàn)在陰毛、腋毛、胡須、喉結及變聲五個方面。8、男性的第二性征發(fā)育以毛發(fā)的變化最為突出。9、女性內(nèi)生殖器官主要包括陰道、子宮

2、、輸卵管和卵巢等。10、成熟的卵巢有排卵（產(chǎn)生卵子）功能和分泌雌性激素功能。11、男生在生殖器官發(fā)育漸趨成熟后，生殖器官在受到內(nèi)外刺激后，會發(fā)生遺精現(xiàn)象。12、青少年心理健康包括健康的情緒、良好的意志品質(zhì)以及和諧的人際關系。13、女性第二性征通常以乳房發(fā)育為最早指標。14、女生在17歲左右、男生在22歲左右，身高基本停止增長。15、在變聲期，聲帶會發(fā)生腫脹、充血現(xiàn)象，所以應該特別注意保護好嗓子。16、青春期高血壓的特點是收縮壓升高，而舒張壓表現(xiàn)不明顯。17、結核病可通過呼吸道和消化道傳播。18、痤瘡又稱粉刺，主要起因于皮脂腺分泌過于旺盛。19、痛經(jīng)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。20、預防高血壓，可

3、以注意適當限制食物中調(diào)味劑鹽的攝入量。21、青春期一個很突出的心理特點是獨立性與依賴性的共存和矛盾。22、遺傳和環(huán)境是影響智力發(fā)展的兩大因素。23、心理的產(chǎn)生，一方面有被反應者客觀事務，另一方面有反應者人的大腦。24、三大熱能營養(yǎng)素是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。25、礦物質(zhì)中的鈣和磷是構成骨骼和牙齒的主要成分。26、海帶和紫菜這類海產(chǎn)品含有較多的礦物質(zhì)碘。27、鋅大多存在于動物性食品中。28、維生素分脂溶性和水溶性兩類。29、最廉價和最必需的營養(yǎng)素是水。30、決定熱能消耗有四個因素，包括基礎代謝，勞動消耗，食物特殊動力作用，生長所需。31、氟是牙齒釉質(zhì)構成的必需物質(zhì)，還能促進腸道對鐵的吸收。32

4、、谷類所含的營養(yǎng)素主要是碳水化合物。33、植物性食物中唯一可與動物性食物媲美的高蛋白、高脂肪食物是大豆。34、動物性食物包括魚、肉、蛋、奶四大類。35、蔬菜、水果主要提供營養(yǎng)素中的維生素和礦物質(zhì)。36、膳食纖維有預防直腸和結腸癌的作用。37、甲狀腺腫與缺碘有關。38、維生素D主要作用是調(diào)節(jié)鈣、磷代謝。39、刷牙時牙齦常流血可能是缺少維生素C。40、最簡便有效的補碘方法是食用碘鹽。41、單純性肥胖發(fā)生的原因一般有遺傳因素和環(huán)境因素兩個方面。42、舉出一種按身高、體重計算標準體重的公式：略。43、平衡的膳食結構包括糧食類、富含蛋白質(zhì)類、蔬菜水果類和烹調(diào)油類。44、影響近視的因素一半是遺傳因素，一半

5、是環(huán)境因素。45、體育鍛煉是增強體質(zhì)最有效的手段之一。46、經(jīng)常抽煙會降低血液的帶氧能力，造成組織缺氧。47、對不吸煙者來說，避免煙害的第一個要點就是不學吸煙。48、酒對肝臟的危害最大。49、見到有人觸電，不可以馬上直接用手腳或身體接觸觸電者，因為自己有觸電危險。50、判斷是否被毒蛇咬傷可以看咬痕，即頂端有兩個又粗又深的咬痕。選擇題：1、下述文字那一條不是青春期發(fā)育特點：Ca. 第二性征發(fā)育 b. 與生長發(fā)育有關的激素分泌明顯增加c. 出現(xiàn)第一次生長突增2、如果發(fā)現(xiàn)結核病人，首先要采取什么措施：Ca. 吃藥 b. 打針 c. 隔離3、青春期少年的心理特點有：A Ba. 有了成人感 b. 性心理

6、產(chǎn)生和發(fā)展 c. 愛依賴，缺乏獨立性。4、人體熱能的主要來源是: Ba. 脂肪 b. 碳水化合物 c. 蛋白質(zhì)5、青少年缺碘大多是因為: Ca. 環(huán)境中缺碘 b. 偏食 c. 生理上碘需要量加大6、壞血病、各類貧血、感冒往往與缺乏維生素中的 C 有關：a. 維生素A b. 維生素B c. 維生素C7、食物中以 A 的含鈣量最豐富。a. 乳類 b. 蔬菜 c. 豆類8、很多試驗表明，礦物質(zhì) C 和性發(fā)育有密切關系a. 碘 b. 鐵 c. 鋅9、單純性肥胖發(fā)生的原因主要有: A, Ca. 環(huán)境因素 b. 運動量因素 c. 遺傳因素11、在“中國居民平衡膳食寶塔”中，寶塔的第二層是 Ba. 谷類 b

7、. 蔬菜、水果 c. 魚、肉、蛋類12、近視眼的預防主要是注意 A Ba. 注意用眼衛(wèi)生 b. 改善照明環(huán)境 c. 吃明目食品13、對于真性近視，應該首選 B 的辦法治療a. 使用雙星明等阿托品類眼藥水 b. 配鏡 c. 手術14、醫(yī)療研究發(fā)現(xiàn) C 元素對預防齲齒有好處a. 氧 b. 氯 c. 氟15、預防血吸蟲病，主要是避免接觸 Aa. 疫水 b. 尾蚴 c. 蟲卵16、香煙中的主要有害物質(zhì)有 A Ba. 尼古丁 b. 煙焦油 c. 灰塵17、下面接觸方式不會傳播艾滋病 A Ca. 游泳 b. 哺乳 c. 共用餐具18、飲酒不當可能危害的人體器官有 A Ba. 心、腦血管 b. 神經(jīng)系統(tǒng) c

8、. 運動系統(tǒng)19、人的身高增長最快的階段是 B 。a. 胎兒早期 b. 胎兒中期 c. 胎兒后期 d. 青春期20、人的體重增長最快的階段是 C 。a. 胎兒早期 b. 胎兒中期 c. 胎兒后期 d. 青春期21、青春期高血壓的主要原因是 B 。a. 體育運動增加 b. 心血管系統(tǒng)發(fā)育相對緩慢 c. 飲食量增加22、結核病的主要傳染源是 A 。a. 排菌結核病患者 b. 得過結核病的人 c. 蚊子23、防治痤瘡可以在飲食中注意避免吃 A D 。a. 辛辣食品 b. 牛奶 c. 魚肉 d. 糖類和脂肪24、青少年對鐵的需要量與成年人相比 A 。a. 更多 b. 更少 c. 差不多25、水的生理功

9、能有 A B C 。a. 作為溶劑 b. 參加體內(nèi)氧化還原反應 c. 調(diào)節(jié)體溫 d. 消化食物26、鋅主要存在于 B 。a. 消化道里 b. 骨骼和皮膚里 c. 肌肉里27、蛋白質(zhì)的基本構件是 C 。a. 脫氧核糖核酸 b. 核糖核酸 c. 氨基酸28、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)包括 A B 。a. 動物蛋白質(zhì) b. 黃豆蛋白質(zhì) c. 低熱量蛋白質(zhì)29、蛋白質(zhì)的主要生理功能有 A B 。a. 細胞和免疫物質(zhì)的成分 b. 修補機體 c. 促進肌肉生長30、脂肪的主要生理功能有 A B 。a. 支持神經(jīng)活動 b. 維生素溶劑 c. 修補組織31、糖類的主要生理功能有 A B C 。a. 提供中樞神經(jīng)系統(tǒng)營養(yǎng) b.

10、 供給熱能 c. 解毒32、維生素的主要功能是 C 。a. 構成組織 b. 供應能量 c. 維持機體機能33、維生素A可以由植物中的 C 在體內(nèi)轉化而成。a. 葉綠素 b. 核黃素 c. 胡蘿卜素34、維生素D的主要生理功能有 A 。a. 促進鈣、磷吸收 b. 促進碘的吸收 c. 促進鐵的吸收35、精白米面的缺點是 C 較少。a. 維生素D b. 維生素A c. 維生素B族36、維生素C是 A 維生素。a. 水溶性 b. 脂溶性37、維生素C最主要的食物來源是 A 。a. 蔬菜、水果 b. 動物肝臟 c. 魚類38、維生素K在 C 類食物中含量較多。a. 水果 b. 牛奶 c. 菠菜39、 A

11、 不屬于微量元素，但也是機體不可缺少的。a. 鉀 b. 鐵 c. 碘40、 A B 含量多時會降低鈣的吸收。a. 蛋白質(zhì) b. 植酸 c. 糖41、維生素D缺乏時，磷的吸收率 A 。a. 降低 b. 升高 c. 不大受影響42、鈉和鉀的主要生理功能有 A B 。a. 控制酸堿平衡 b. 維持心跳規(guī)律 c. 抑止肌肉興奮43、鎂的主要生理功能有 B C 。a. 參與細胞合成 b. 激活體內(nèi)酶系 c. 幫助神經(jīng)傳導44、含鐵較多的食物有 C 。a. 肉類 b. 蔬菜 c. 豆類45、鋅的缺乏會引起 A B 。a. 消化功能降低 b. 免疫力降低 c. 心肺功能降低46、硒的攝入量太低會導致 A C 。a. 兒童惡性營養(yǎng)不良 b. 消化道疾病 c. 地方性心肌病47、市售桶裝水屬于 C 。a. 消毒水 b. 凈水 c. 純水