《班會時間管理》ppt課件

1、There is no time like the present.最好的時間是現(xiàn)在。最好的時間是現(xiàn)在。1;.初三五班主題班會初三五班主題班會 張寧張寧如何有效管理自己的時間如何有效管理自己的時間2;. 回憶進(jìn)入初三以來的學(xué)習(xí)情景，目前學(xué)習(xí)中的困惑？回憶進(jìn)入初三以來的學(xué)習(xí)情景，目前學(xué)習(xí)中的困惑？3;.魯迅說：魯迅說：“時間像海綿里的水，只要愿意擠還是有的。時間像海綿里的水，只要愿意擠還是有的。華羅庚說：華羅庚說：“時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來”4;. 每個人的時間都是一樣的，有的同學(xué)通過初三、初四的

2、學(xué)習(xí)，最終可以步入理想的高每個人的時間都是一樣的，有的同學(xué)通過初三、初四的學(xué)習(xí)，最終可以步入理想的高中校園，而有的同學(xué)卻只好留下一個傷心的背影，多數(shù)人的智力相差無幾，而時間管理的中校園，而有的同學(xué)卻只好留下一個傷心的背影，多數(shù)人的智力相差無幾，而時間管理的差距卻可以造就完全不同的人生。對于一個初中生，在短期內(nèi)提升智力基本是不太可能的差距卻可以造就完全不同的人生。對于一個初中生，在短期內(nèi)提升智力基本是不太可能的了，但任何人都可以在短期內(nèi)提升自己的時間管理意識，從而實現(xiàn)學(xué)習(xí)上的跨越。了，但任何人都可以在短期內(nèi)提升自己的時間管理意識，從而實現(xiàn)學(xué)習(xí)上的跨越。5;. 自己學(xué)習(xí)時間中有沒有浪費時間的現(xiàn)象？

3、能否優(yōu)化？自己學(xué)習(xí)時間中有沒有浪費時間的現(xiàn)象？能否優(yōu)化？6;. 在有效利用時間方面，你的小組中你認(rèn)為誰做的較好？在有效利用時間方面，你的小組中你認(rèn)為誰做的較好？7;. 請同學(xué)們心目中的好同學(xué)談?wù)剷r間是如何分配的？請同學(xué)們心目中的好同學(xué)談?wù)剷r間是如何分配的？（在校的零碎時間、周末時間）（在校的零碎時間、周末時間）8;.9;.10;.沸羊羊每天放學(xué)跟好朋友到書店看漫畫書，回到家都沸羊羊每天放學(xué)跟好朋友到書店看漫畫書，回到家都7 7點多了，再吃個飯，基本上要到點多了，再吃個飯，基本上要到8 8點點半才能開始學(xué)習(xí)，每天總要寫作業(yè)寫到很晚。半才能開始學(xué)習(xí)，每天總要寫作業(yè)寫到很晚。懶羊羊同學(xué)近日非常煩惱，

4、因為他這次期中考試，有懶羊羊同學(xué)近日非常煩惱，因為他這次期中考試，有3 3門功課亮紅燈。尤其是英語，平時門功課亮紅燈。尤其是英語，平時背書老背不住。每天晚上，做功課時，碰到難題，懶羊羊就留著第二天再說。背書背不背書老背不住。每天晚上，做功課時，碰到難題，懶羊羊就留著第二天再說。背書背不住也是如此。現(xiàn)在，面對成績單，他很煩惱。住也是如此。現(xiàn)在，面對成績單，他很煩惱。11;.喜羊羊同學(xué)是班級的干部。他每天都制定了學(xué)習(xí)時間表，但是總是不能按計劃執(zhí)行，總是喜羊羊同學(xué)是班級的干部。他每天都制定了學(xué)習(xí)時間表，但是總是不能按計劃執(zhí)行，總是有一些緊急的事情發(fā)生，不是慢羊羊村長找他，就是同學(xué)找他幫忙，有時中午都

5、不能午有一些緊急的事情發(fā)生，不是慢羊羊村長找他，就是同學(xué)找他幫忙，有時中午都不能午休。喜羊羊同學(xué)非常擔(dān)心，要是繼續(xù)這樣下去，他的成績就要退步了休。喜羊羊同學(xué)非常擔(dān)心，要是繼續(xù)這樣下去，他的成績就要退步了美羊羊同學(xué)非常煩惱，覺得作業(yè)非常多，總覺得自己的時間不夠用，碰上很難的數(shù)學(xué)題，美羊羊同學(xué)非常煩惱，覺得作業(yè)非常多，總覺得自己的時間不夠用，碰上很難的數(shù)學(xué)題，她要反復(fù)計算很長時間。等做完數(shù)學(xué)都她要反復(fù)計算很長時間。等做完數(shù)學(xué)都1111點了，都沒時間做語文和英語了她急得嚎啕大點了，都沒時間做語文和英語了她急得嚎啕大哭哭12;.診斷診斷1 1、他們的時間利用出了什么問題？、他們的時間利用出了什么問題？

6、2 2、你的藥方是、你的藥方是13;.小貼士：小貼士：一天中一天中四個學(xué)習(xí)的高效期四個學(xué)習(xí)的高效期14;.第一個學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除第一個學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語、此刻學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語、史史地生地生等。有時即使記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。等。有時即使記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。15;.第二個學(xué)習(xí)高效期：上午第二個學(xué)習(xí)高效期：上午8 8點至

7、點至1010點，人的精力充沛，大腦易點，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時機(jī)，應(yīng)充分利用?？淌枪タ穗y題的大好時機(jī)，應(yīng)充分利用。16;.第三個學(xué)習(xí)高效期：下午第三個學(xué)習(xí)高效期：下午6 6點至點至8 8點，也是用腦的最佳時刻，不少點，也是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門人利用這段時間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時機(jī)。別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時機(jī)。17;.第四個學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時。利用

8、這段時間來加深印象，第四個學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時。利用這段時間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。18;.保證高效的課堂保證高效的課堂40分鐘分鐘1 1、提前預(yù)習(xí)。第二天帶著疑問聽老師講課，認(rèn)真接納，理解老師的思路，你的學(xué)習(xí)能力就、提前預(yù)習(xí)。第二天帶著疑問聽老師講課，認(rèn)真接納，理解老師的思路，你的學(xué)習(xí)能力就會逐步提高。（每科大概會逐步提高。（每科大概10-1510-15分鐘）分鐘）2 2、課前準(zhǔn)備。物品的準(zhǔn)備、知識的準(zhǔn)備、精神狀態(tài)的準(zhǔn)備。、課前準(zhǔn)備。物品的準(zhǔn)備、知識的準(zhǔn)備、精神狀態(tài)的準(zhǔn)備。3 3、在老師講題的時候抬頭聽講，學(xué)

9、會傾聽別人的回答，發(fā)現(xiàn)問題才能提高聽講的質(zhì)量、在老師講題的時候抬頭聽講，學(xué)會傾聽別人的回答，發(fā)現(xiàn)問題才能提高聽講的質(zhì)量4 4、善于問問題、善于問問題19;.提高時間利用效率的第一原則：學(xué)會舍棄 20;.提高時間利用效率的第二原則：做自己力所能及的事21;.提高時間利用效率的第三原則：根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點來安排時間22;.提高時間利用效率的第四原則：注意適當(dāng)?shù)男菹?3;. 多學(xué)一些知識總是有好處的。我們要合理利用課余時間。因為上課的時間不歸自己支配，所多學(xué)一些知識總是有好處的。我們要合理利用課余時間。因為上課的時間不歸自己支配，所以你要學(xué)會自己把握課余時間。合理分配時間，并不是要你給每一科平均

10、分配時間。有些科以你要學(xué)會自己把握課余時間。合理分配時間，并不是要你給每一科平均分配時間。有些科目分配多一些，有些科目少一些；有些科目適合早上學(xué)，有些科目適合晚上學(xué)。目分配多一些，有些科目少一些；有些科目適合早上學(xué)，有些科目適合晚上學(xué)。24;.u具體到每周的每天你有多少課余時間，怎么分配這些都由你自己計劃，計劃好了，具體到每周的每天你有多少課余時間，怎么分配這些都由你自己計劃，計劃好了，就要執(zhí)行下去。我建議你把計劃具體到分鐘，比如有就要執(zhí)行下去。我建議你把計劃具體到分鐘，比如有2個小時，給數(shù)學(xué)個小時，給數(shù)學(xué)40分鐘，英分鐘，英語語30分鐘，語文分鐘，語文20分鐘，等等。到時間了一定要換下一科目。學(xué)習(xí)狀況發(fā)生改變后分鐘，等等。到時間了一定要換下一科目。學(xué)習(xí)狀況發(fā)生改變后及時調(diào)整自己的計劃。及時調(diào)整自己的計劃。25;. 智力因素并不是阻撓人邁向成功的第一大障礙，只要大家提高時間管理意識，在智力因素并不是阻撓