九年級中考一輪資料總結(jié)(一 )

1、.九年級一輪復(fù)習(xí)知識點(diǎn)總結(jié) 編寫人：賈林 前言：這是一輪完畢下發(fā)的資料，在二輪乃至中考前就以這份詳細(xì)的資料為模板去背誦，有不詳細(xì)的地方可以補(bǔ)充。本次資料的編寫分為三塊：心理道德部分、法律部分、國情部分，根本上按照“是什么、“為什么、“怎么做的形式去編寫，例如：考點(diǎn)之一的意志，“什么是意志、“為什么要培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志、“怎樣培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志，但按照2019年考綱有所刪減，原因是減輕學(xué)生記憶量。本次編寫是按照考綱梳理一遍知識點(diǎn)，同學(xué)們也要注意內(nèi)容的綜合性。第一模塊：心理道德部分一、青春1、青春期給我們帶來身體和心理方面的變化，身體方面的變化主要有身體外型、內(nèi)部器官等變化，心理方面的變化主要有智力、自我

2、意識、豐富的情緒等變化。對于這些變化，我們要意識到這是正常現(xiàn)象，并要積極悅納和承受。2、青春期的特點(diǎn)。青春是美妙的也是短暫的，美妙表達(dá)在青春帶給我們活力、快樂和充實(shí)的生活，短暫表達(dá)在青春光陰一去不復(fù)返。因此我們要將青春的主要精力放在有意義的事情上，不可貪圖享樂。同時，青春也是我們內(nèi)心充滿矛盾的時期，面對這些矛盾，我們要意識到這是正常的，切勿慌張，應(yīng)該積極調(diào)控自己的心里沖動。3、調(diào)控心里沖動的方法：可以向父母、老師、朋友以及社會尋求幫助；學(xué)會做自己的心理醫(yī)生。如：聽音樂或打打球放松自己、給朋友寫信、與同學(xué)聊天等。4、我們要珍惜青春，立足當(dāng)下，積極創(chuàng)造有意義的人生。二、學(xué)習(xí)1、學(xué)習(xí)中有苦有樂，我們

3、要享受學(xué)習(xí)。2、學(xué)習(xí)壓力。學(xué)習(xí)生活中總會有壓力，感受到壓力是正常的。適度的壓力可以激發(fā)我們的潛能，過度的壓力或沒有壓力那么會給學(xué)習(xí)效率帶來不好的影響。因此，我們要保持適度壓力。3、學(xué)習(xí)中也有焦慮，我們要抑制焦慮。4、我們要抑制厭學(xué)情緒，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。5、對于學(xué)習(xí)，我們要做到：樹立正確的學(xué)習(xí)觀念。轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，樹立正確的學(xué)習(xí)目的，知道自己為何而學(xué)習(xí)；掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。例如：案例分析法、合作探究法、小組討論法；養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣。無論何時何地，都要主動學(xué)習(xí)，積極學(xué)習(xí)。三、挫折1、挫折指我們從事有目的的活動，遇到了障礙、干擾，遭遇失利和失敗，也就是我們所說的“碰釘子，或者說“逆境。2、人生難

4、免有挫折。挫折具有兩面性，遭遇挫折不一定是壞事，關(guān)鍵要看我們以什么態(tài)度去對待。3、理解“困難困苦，玉汝于成。在具有堅強(qiáng)意志、積極進(jìn)取的人面前，困難的環(huán)境卻會使他們發(fā)奮圖強(qiáng)，抑制困難，獲得成就。4、中學(xué)生應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自己承受挫折的才能？應(yīng)對挫折的方法 要戰(zhàn)勝挫折，就要樹立正確的人生目的； 要正確認(rèn)識挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法； 應(yīng)激發(fā)探究創(chuàng)新的熱情； 學(xué)會自我疏導(dǎo)：合理宣泄法、移情法、目的升華法、心里換位法。5、挫折產(chǎn)生的原因：自然災(zāi)害、社會因素、人為因素、個人條件限制。四、情緒1、情緒具有多樣性和復(fù)雜性。常見的情緒有喜、怒、哀、懼，在這四種情緒的根底上又可以組成多種復(fù)雜的情緒。2、情緒具有感染性

5、和相通性。一個人的情緒很容易影響別人，我們要再正確的場合，用合理的方式表達(dá)情緒。3、情緒有積極和消極之分。消極情緒不利于人的安康成長，積極情緒有利于人的安康成長。4、我們要調(diào)解不良情緒。調(diào)節(jié)不良情緒的方法有： 注意轉(zhuǎn)移法：轉(zhuǎn)移注意力，到郊外漫步，做平時感興趣的事情； 合理宣泄發(fā)法：適當(dāng)哭一場，放聲大叫，劇烈運(yùn)動； 理智控制法：自我撫慰、自我暗示、自我鼓勵、心里換位。五、意志1、結(jié)合青少年自身特點(diǎn)來看，為什么要培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志？重要性+意義 青少年并不非常擅長自制，往往不擅長調(diào)節(jié)和控制自己的情緒、言行和行為，需要堅強(qiáng)的意志； 青少年的堅韌性、恒心，還處在很不成熟的階段，做事容易半途而廢，需要培養(yǎng)堅

6、強(qiáng)的意志； 培養(yǎng)堅強(qiáng)意志有利于青少年安康成長，為獲得成功人生奠定根底； 培養(yǎng)堅強(qiáng)意志有利于青少年養(yǎng)成完善的道德品質(zhì)。2、險惡的環(huán)境能鍛煉人的意志，平凡的生活環(huán)境也可以鍛煉人的意志。3、培養(yǎng)意志的方法： 樹立明確的目的，提出明確的任務(wù)。應(yīng)擅長自我管理，培養(yǎng)自我控制、自我調(diào)節(jié)的才能。要主動在艱辛的環(huán)境中鍛煉自己。從小事做起，持之以恒，善始善終。六、悅納自我1、觀察自己。自我觀察、別人觀察、集體評價。2、認(rèn)識自己。要用全面、開展的目光認(rèn)識自己。3、完善自己。發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，不斷前進(jìn)。七、生命1、人與自然的關(guān)系。生命的形態(tài)多姿多彩，人類也是地球生命的一員。人類生命離不開大自然的哺育，人類應(yīng)該與其他

7、生命和諧共生。2、每個人的生命都是獨(dú)特的。生命是珍貴的，也是脆弱的，我們要珍愛生命。3、青少年要保護(hù)自己的生命，學(xué)會自我保護(hù)。4、青少年應(yīng)該怎樣珍愛生命，追求生命的價值？ 肯定生命，尊重生命。不僅要愛惜自己的生命，同時也要尊重善待別人的生命； 永不放棄生的希望。一方面，自己無論何時何地都不能放棄生的希望，另一方面當(dāng)別人生命遭遇困境需要幫助時，也要盡力伸出援助之手。 努力提升生命的價值。生命的意義不在于長短，而在于對社會的奉獻(xiàn)。八、明辨是非1、好奇心指的是個人在遇到新奇事物或處在新的外界條件下所產(chǎn)生的注意、探求心理傾向。有好奇心不一定是壞事。2、從眾心理指的是個人受外界人群行為的影響，不知不覺或

8、不由自主地與多數(shù)人保持一致行為的心理現(xiàn)象。盲目從眾不利于身心安康開展。3、對于好奇心和從眾心理，我們要明辨是非，加強(qiáng)自我控制才能，追尋高雅的生活情趣。4、什么是正確的選項是非善惡觀？怎樣培養(yǎng)自己的正確的選項是非善惡觀？1做人的良知就是正確的選項是非善惡觀。明善惡，辨是非，是做人的根本品質(zhì)。2懂道德，學(xué)法律。以美妙的道德陶冶自己的情操，懂得法律法規(guī)； 選擇好的典范。選擇仁慈正義的人作為自己典范，防止誤入歧途； 學(xué)會理性分析。懂得考慮不同的價值選擇會導(dǎo)致不同的后果； 樹立美妙的理想。努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，實(shí)現(xiàn)人生夢想。5、我們身邊存在各種各樣的誘惑，包括：金錢的誘惑、電子游戲的誘惑、毒品的誘惑、賭

9、博的誘惑、不良信息的誘惑、邪教的誘惑等。 6、面對不良誘惑，我們要做到明辨是非，自覺抵抗不良誘惑。7、抵抗不良誘惑的方法：一方面要進(jìn)步我們的識別才能，自覺抵抗，英勇的對不良誘惑說“不；另一方面要結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅強(qiáng)的意志清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾，防止其對自己的危害。8、正確對待長輩親朋、傳播媒體、社會流行等不同的社會影響，做出正確的選擇。九、自尊、自愛、自信、自立、自強(qiáng)1、自尊指的是自我尊重，既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱自己。2、為什么一個人需要自尊？重要性+意義 自尊是獲得尊重的前提； 自尊是安康人格的基石，自尊是人的根本心理需要； 有了自尊，有利于

10、我們形成安康人格，發(fā)奮向上； 有了自尊，有利于我們更好的立身社會。3、自尊和羞恥心知恥的關(guān)系：知恥是自尊的重要表現(xiàn)；唯有知恥，才有自尊。4、自尊和虛榮的區(qū)別：自尊是對自身內(nèi)在價值和尊嚴(yán)的追求，而虛榮心是一種追求外表上榮耀、榮耀的心理。虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行動的內(nèi)在動力，總是在乎別人對自己的評價。5、自愛指的是愛惜自己的身體，珍愛自己的生命。6、“我能行的態(tài)度，就是自信。自信是成功的基石，是個人對自身力量確實(shí)信，堅信自己一定可以做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目的。7、自信和自卑、自負(fù)的區(qū)別：自卑的人總是瞧不起自己，總覺得自己不如別人，拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比，對自己失去信心的一種消極

11、心理。自負(fù)的人自以為了不起，往往過高的估計自己，看不起別人，自以為是。8、自強(qiáng)指的是一個人自尊、自信、自立，且對將來充滿希望，發(fā)奮向上，積極進(jìn)取的精神。自強(qiáng)表現(xiàn)為：在困難面前不低頭，不氣餒，勇于開拓，積極進(jìn)取，志存高遠(yuǎn)，執(zhí)著追求等。9、自立指的是自己的事情自己做。10、養(yǎng)成自立的習(xí)慣要求我們抑制依賴心理，養(yǎng)成獨(dú)立考慮的才能。十、與人交往1、孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德，同時也是應(yīng)盡的法定義務(wù)。父母撫養(yǎng)子女、子女贍養(yǎng)父母都是法定義務(wù)，同時也是應(yīng)盡的道德要求。2、孝敬父母不是“愚孝，也要明辨是非。假如父母的言行是錯的，違背了道德或法律，要及時指出，加以制止。3、逆反心理指的是偏偏就要和父母對著干，

12、對父母的思想觀念、管教方法、嚴(yán)格要求產(chǎn)生反感。表現(xiàn)為：要我這樣，我偏那樣；你說這個好，我非說那個好；讓我相信這個，我非相信那個。逆反心理的危害是不利于自己身心安康成長，不利于與父母保持良好的關(guān)系，傷害父母，最終傷害自己。4、抑制逆反心理，正確與父母交往要做到：正確對待與父母之間的矛盾，走進(jìn)父母，親近父母，努力化解矛盾；保持理智，冷靜的分析問題，心平氣和的與父母商量，及時溝通；掌握與父母交往的藝術(shù)。例如：贊賞父母，尊重父母，幫助父母，換位考慮，耐心解釋，求同存異。5、 友誼帶給我們溫暖，給我們支持和力量，讓我們感受到生活的美妙，對我們的人生有著重要的意義。6、 我們要抑制閉鎖心理，敞開心扉，與別

13、人建立良好的人際關(guān)系。我們要廣泛交友，也要慎重交友，不要輕交朋友或?yàn)E交朋友，勿交損友，多交諍友。7、 男女生之間的正常交往可以優(yōu)勢互補(bǔ)，取長補(bǔ)短。異性交往既要互相尊重，又要自尊自愛；既要開放自己，又要掌握分寸；既要主動熱情，又要注意交往的方式、場合和時間。8、 老師是人類文明的傳播者，老師是人類工程的靈魂師。9、 新型的師生關(guān)系建立在民主平等的根底上，老師和學(xué)生是“亦師亦友的關(guān)系。10、怎樣處理好師生關(guān)系？怎樣化解師生矛盾？做到與老師主動溝通，理解老師的良苦用心；學(xué)會換位考慮，站在老師的角度想問題；正確對待老師的表揚(yáng)和批評，理解老師的批評是保護(hù)，是鞭策，也是期待。原諒老師的錯誤，用恰當(dāng)?shù)姆绞街?/p>

14、出老師的錯誤；11、禮貌是文明交往的前提，禮貌是文明的詳細(xì)表達(dá)，也是尊重人的詳細(xì)表達(dá)。禮貌表如今語言、態(tài)度、行為等方面，要求：語言文明、態(tài)度親和、舉止端莊。十一、競爭與合作1、為什么要樹立競爭意識？重要性+意義競爭是個人前進(jìn)的動力，是集體前進(jìn)的動力，是國家和社會開展的動力；競爭有利于激發(fā)我們的潛能，進(jìn)步工作效率；競爭有利于我們在比較中客觀的評價自己，發(fā)現(xiàn)自己的缺乏；有利于集體充滿活力，豐富我們的生活，增添學(xué)習(xí)樂趣。2、競爭分為良性競爭和惡性競爭，我們要良性競爭。3、怎樣競爭？在合作中競爭 遵守競爭規(guī)那么，公平競爭； 遵守道德和法律，不得采取不正當(dāng)手段競爭； 樹立正確的競爭目的，激發(fā)自己的潛能；

15、 尊重競爭對手，向競爭對手學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短； 在競爭中學(xué)會合作。4、為什么要合作？重要性+意義 任何事業(yè)的成功，都需要良好的合作； 合作有利于彌補(bǔ)個人力量的缺陷，給我們戰(zhàn)勝困難的力量； 合作有利于開拓我們的視野、啟發(fā)思維、激發(fā)創(chuàng)造性。5、怎樣合作？在競爭中合作 堅持雙贏原那么，互利共贏； 尊重別人，處理好與別人的關(guān)系； 培養(yǎng)團(tuán)隊精神，懂得奉獻(xiàn)； 合作中學(xué)會欣賞、學(xué)會共享。6、 競爭和合作的關(guān)系并不是對立的、水火不容的，而是互相依存的。競爭中有合作，合作中有競爭。沒有合作的競爭是孤單的競爭，沒有競爭的合作是一潭死水。十二、老實(shí)、理解、寬容、平等、團(tuán)結(jié)1、老實(shí)即忠誠、正直、老實(shí)。老實(shí)是社會公德中的一

16、個重要標(biāo)準(zhǔn)。誠信即老實(shí)守信，內(nèi)誠于己，外信于人。2、老實(shí)守信是中華民族的傳統(tǒng)美德，誠信是為人處世的根本原那么，是個人得以立足、事業(yè)獲得成功的保證，失去誠信將產(chǎn)生信任危機(jī)。3、誠信的根本要求是對人守信、對事負(fù)責(zé)。誠信的根底是尊重客觀事實(shí)。誠信的核心是善。4、誠信的守那么？老實(shí)守那么的詳細(xì)要求 誠信守那么一：堅持實(shí)事求是，誠信的根底是尊重客觀事實(shí)，實(shí)事求是地表達(dá)事物的本來面目。誠信守那么二：在涉及利益沖突時，要求我們站在多數(shù)人利益一邊。老實(shí)守那么三：在眼前利益和長遠(yuǎn)利益發(fā)生沖突時，我們站在長遠(yuǎn)利益一邊。老實(shí)守那么四：在情與法沖突時，老實(shí)守那么要求我們站在法律一邊。5、怎樣做到老實(shí)守信？ 對人守信，

17、對事負(fù)責(zé)； 積極信守承諾，踐約守信，如：不說謊、守時； 無論大事還是小事，我們都要講誠信，把做事和做人統(tǒng)一起來； 保守國家機(jī)密，對祖國、對事業(yè)要忠誠和堅守。6、要正確對待好心的謊話，好心的謊話并不違犯誠信的要求。7、當(dāng)老實(shí)和尊重別人隱私發(fā)生沖突時，要詳細(xì)情境詳細(xì)分析。8、換位考慮就是設(shè)身處地地為別人著想，即想人所想，理解之上。9、寬容指的是寬厚和容忍，原諒和不計較別人，但并非無原那么的原諒別人一切過錯。10、我們要學(xué)會換位考慮，與人為善，理解別人，寬以待人。11、每個人在人格和地位上都是平等的，在法律面前一律平等。做到平等待人，不凌弱欺生，不以家境、身體、智能、性別方面的差異而自傲或自卑，不歧

18、視別人。12、個人和集體的關(guān)系：集體利益和個人利益是互相依存的，集體離不開個體而存在，個體也只能緊緊依靠集體才能有無窮的力量，當(dāng)個人利益和集體利益發(fā)生沖突時，要把集體利益放在首位。13、團(tuán)隊精神是團(tuán)隊內(nèi)部形成的上下一致、互相支持、親密合作、無私奉獻(xiàn)的群體精神，團(tuán)隊精神的核心是集體主義，是合作共享、樂于奉獻(xiàn)。十三、公平正義1、公平，即參與社會合作的每一個人承擔(dān)他應(yīng)分擔(dān)的責(zé)任、得到他應(yīng)得到的利益。公平是在比較中產(chǎn)生的，我們把自己的付出和所得與別人的付出和所得進(jìn)展比較，比較的結(jié)果就產(chǎn)生了公平或不公平的感覺。人們心目中的公平，還意味著處理事情合情合理，不偏袒哪一方。假如一個人承擔(dān)著少于應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，或者獲得了多于應(yīng)得的利益。就是不公平。2、任何社會都存在不公平現(xiàn)象，公平是相對的，不存在絕對公平。3、正義指的是人與人之間的一種合理的、平衡的關(guān)系。但凡促進(jìn)人類進(jìn)步于開展、維護(hù)公共利益和別人正當(dāng)權(quán)益的