食品營(yíng)養(yǎng)通則

1、預(yù)包裝食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽通則（GB28050-2011）i范圍本標(biāo)準(zhǔn)適用于預(yù)包裝食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽上營(yíng)養(yǎng)信息的描述和說(shuō)明。本標(biāo)準(zhǔn)不適用于保健食品及預(yù)包裝特殊膳食用食品的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽標(biāo)示。2術(shù)語(yǔ)和定義2.1營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽預(yù)包裝食品標(biāo)簽上向消費(fèi)者提供食品營(yíng)養(yǎng)信息和特性的說(shuō)明，包括營(yíng)養(yǎng)成分表、營(yíng)養(yǎng)聲稱和營(yíng)養(yǎng)成分功能聲稱。營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽是預(yù)包裝食品標(biāo)簽的一部分。2.2營(yíng)養(yǎng)素食物中具有特定生理作用，能維持機(jī)體生長(zhǎng)、發(fā)育、活動(dòng)、繁殖以及正常代謝所需的物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)及維生素等。2.3營(yíng)養(yǎng)成分食品中的營(yíng)養(yǎng)素和除營(yíng)養(yǎng)素以外的具有營(yíng)養(yǎng)和（或）生理功能的其他食物成分。各營(yíng)養(yǎng)成分的定義可參照GB/Z21922食品營(yíng)養(yǎng)

2、成分基本術(shù)語(yǔ)。2.4核心營(yíng)養(yǎng)素營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽中的核心營(yíng)養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈉。2.5營(yíng)養(yǎng)成分表標(biāo)有食品營(yíng)養(yǎng)成分名稱、含量和占營(yíng)養(yǎng)素參考值（NRV ）百分比的規(guī)范性表格。2.6營(yíng)養(yǎng)素參考值（NRV）專用于食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽，用于比較食品營(yíng)養(yǎng)成分含量的參考值。2.7營(yíng)養(yǎng)聲稱對(duì)食品營(yíng)養(yǎng)特性的描述和聲明，如能量水平、蛋白質(zhì)含量水平。營(yíng)養(yǎng)聲稱包括含量聲稱和比較聲稱。2.7.1含量聲稱描述食品中能量或營(yíng)養(yǎng)成分含量水平的聲稱。聲稱用語(yǔ)包括“含有”、“高”、“低”或“無(wú)”等。2.7.2比較聲稱與消費(fèi)者熟知的同類食品的營(yíng)養(yǎng)成分含量或能量值進(jìn)行比較以后的聲稱。聲稱用語(yǔ)包括“增加”或“減少”等。2.8營(yíng)養(yǎng)成分功能

3、聲稱某營(yíng)養(yǎng)成分可以維持人體正常生長(zhǎng)、發(fā)育和正常生理功能等作用的聲稱。2.9修約間隔修約值的最小數(shù)值單位。2.10食部預(yù)包裝食品凈含量去除其中不可食用的部分后的剩余部分。3基本要求3.1預(yù)包裝食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽標(biāo)示的任何營(yíng)養(yǎng)信息，應(yīng)真實(shí)、客觀，不得標(biāo)示虛假信息，不得夸大產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)作用或其他作用。GB 28050 20113.2預(yù)包裝食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽應(yīng)使用中文。如同時(shí)使用外文標(biāo)示的，其內(nèi)容應(yīng)當(dāng)與中文相對(duì)應(yīng)，外文字號(hào)不得大于中文字號(hào)。3.3營(yíng)養(yǎng)成分表應(yīng)以一個(gè)“方框表”的形式表示（特殊情況除外），方框可為任意尺寸，并與包裝的基線 垂直，表題為“營(yíng)養(yǎng)成分表”。3.4食品營(yíng)養(yǎng)成分含量應(yīng)以具體數(shù)值標(biāo)示，數(shù)值可通過(guò)原料

4、計(jì)算或產(chǎn)品檢測(cè)獲得。各營(yíng)養(yǎng)成分的營(yíng)養(yǎng) 素參考值（NRV ）見(jiàn)附錄A。3.5營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽的格式見(jiàn)附錄B,食品企業(yè)可根據(jù)食品的營(yíng)養(yǎng)特性、包裝面積的大小和形狀等因素選擇使用其中的一種格式。3.6營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽應(yīng)標(biāo)在向消費(fèi)者提供的最小銷售單元的包裝上。4強(qiáng)制標(biāo)示內(nèi)容4.1所有預(yù)包裝食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽強(qiáng)制標(biāo)示的內(nèi)容包括能量、核心營(yíng)養(yǎng)素的含量值及其占營(yíng)養(yǎng)素參考值（NRV ）的百分比。當(dāng)標(biāo)示其他成分時(shí)，應(yīng)采取適當(dāng)形式使能量和核心營(yíng)養(yǎng)素的標(biāo)示更加醒目。4.2對(duì)除能量和核心營(yíng)養(yǎng)素外的其他營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)聲稱或營(yíng)養(yǎng)成分功能聲稱時(shí)，在營(yíng)養(yǎng)成分表中還應(yīng)標(biāo)示出該營(yíng)養(yǎng)成分的含量及其占營(yíng)養(yǎng)素參考值（NRV ）的百分比。4.3使用了營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化

5、劑的預(yù)包裝食品，除4.1的要求外，在營(yíng)養(yǎng)成分表中還應(yīng)標(biāo)示強(qiáng)化后食品中該營(yíng)養(yǎng)成分的含量值及其占營(yíng)養(yǎng)素參考值（NRV ）的百分比。4.4食品配料含有或生產(chǎn)過(guò)程中使用了氫化和（或）部分氫化油脂時(shí)，在營(yíng)養(yǎng)成分表中還應(yīng)標(biāo)示出反式脂肪（酸）的含量。4.5上述未規(guī)定營(yíng)養(yǎng)素參考值（NRV ）的營(yíng)養(yǎng)成分僅需標(biāo)示含量。5可選擇標(biāo)示內(nèi)容5.1除上述強(qiáng)制標(biāo)示內(nèi)容外，營(yíng)養(yǎng)成分表中還可選擇標(biāo)示表1中的其他成分。5.2當(dāng)某營(yíng)養(yǎng)成分含量標(biāo)示值符合表C.1的含量要求和限制性條件時(shí)，可對(duì)該成分進(jìn)行含量聲稱，聲稱方式見(jiàn)表C.1。當(dāng)某營(yíng)養(yǎng)成分含量滿足表 C.3的要求和條件時(shí)，可對(duì)該成分進(jìn)行比較聲稱，聲稱方式見(jiàn)表C.3。當(dāng)某營(yíng)養(yǎng)成分同

6、時(shí)符合含量聲稱和比較聲稱的要求時(shí)，可以同時(shí)使用兩種聲稱方式，或僅使用含量 聲稱。含量聲稱和比較聲稱的同義語(yǔ)見(jiàn)表C.2和表C.4。5.3當(dāng)某營(yíng)養(yǎng)成分的含量標(biāo)示值符合含量聲稱或比較聲稱的要求和條件時(shí)，可使用附錄D中相應(yīng)的一條或多條營(yíng)養(yǎng)成分功能聲稱標(biāo)準(zhǔn)用語(yǔ)。不應(yīng)對(duì)功能聲稱用語(yǔ)進(jìn)行任何形式的刪改、添加和合并。6營(yíng)養(yǎng)成分的表達(dá)方式6.1預(yù)包裝食品中能量和營(yíng)養(yǎng)成分的含量應(yīng)以每100克（g ）和（或）每100毫升（mL ）和（或）每份食品可食部中的具體數(shù)值來(lái)標(biāo)示。當(dāng)用份標(biāo)示時(shí)，應(yīng)標(biāo)明每份食品的量。 份的大小可根據(jù)食品的特點(diǎn)或推薦量規(guī)定。6.2營(yíng)養(yǎng)成分表中強(qiáng)制標(biāo)示和可選擇性標(biāo)示的營(yíng)養(yǎng)成分的名稱和順序、標(biāo)示單位

7、、修約間隔、“值應(yīng)符合表1的規(guī)定。當(dāng)不標(biāo)示某一營(yíng)養(yǎng)成分時(shí)，依序上移。6.3當(dāng)標(biāo)示GB14880和衛(wèi)生部公告中允許強(qiáng)化的除表1外的其他營(yíng)養(yǎng)成分時(shí)，其排列順序應(yīng)位于表1所列營(yíng)養(yǎng)素之后。表1能量和營(yíng)養(yǎng)成分名稱、順序、表達(dá)單位、修約間隔和“0”界限值能量和營(yíng)養(yǎng)成分的名稱和順序表達(dá)單位a修約間隔“ 0”界限值（每00 g或100 mL）b能量千焦（kJ）1 17 kJ蛋白質(zhì)克（g）0.1 0.5 g脂肪克（g）0.1 w 0.5 g飽和脂肪（酸） 克（g）0.1 w 0.1 g反式脂肪（酸）克(g)0.1w0.3 g單不飽和脂肪（酸）克（g)0.1w 0.1 g多不飽和脂肪（酸）克（g)0.1w 0.1

8、 g膽固醇毫克（mg ）1 w5 mg碳水化合物克（g ）0.1w0.5 g糖（乳糖 c） 克（g）0.1 w 0.5 g膳食纖維（或單體成分，或可溶性、不可溶性膳食纖維）克（g ） 0.1 w 0.5 g鈉毫克（mg ）1 w 5 mg維生素A微克視黃醇當(dāng)量（卩g RE w 8卩g RE維生素D微克（卩g Q.1 w 0.1 進(jìn)維生素 E毫克a-生育酚當(dāng)量（mgTa） 0.01 w 0.28 mg -TE a維生素K微克（卩g ).1 w 1.6yg維生素B1 （硫胺素）毫克（mg ）0.01w 0.03 mg維生素B2 （核黃素）毫克（mg ）0.01w 0.03 mg維生素B6毫克（mg

9、)0.01 w0.03 mg維生素B12微克（卩g )0.01w0.05yg維生素C （抗壞血酸）毫克（mg ）0.1w 2.0 mg煙酸（煙酰胺）毫克(mg )0.01w0.28 mg葉酸微克（卩g）或微克葉酸當(dāng)量(y1gwfe ) yg泛酸毫克(mg )0.01 0.10 mg生物素微克（卩0l，1 w 0.6yg膽堿毫克（mg ）0.1w 9.0 mg磷毫克（mg ）1 14 mg鉀毫克（mg ）1 20 mg鎂毫克（mg ）1 6 mg鈣毫克（mg ）1 80 %標(biāo)示值食品中的能量以及脂肪、飽和脂肪（酸）、反式脂肪（酸），膽固醇，鈉，糖（除外乳糖）w值食品中的維生素 A和維生素D 80

10、 % 180 % 標(biāo)示值7豁免強(qiáng)制標(biāo)示營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽的預(yù)包裝食品下列預(yù)包裝食品豁免強(qiáng)制標(biāo)示營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽：生鮮食品，如包裝的生肉、生魚(yú)、生蔬菜和水果、禽蛋等；乙醇含量0.5%的飲料酒類；包裝總表面積w100（或最大表面面積w20c的食品；現(xiàn)制現(xiàn)售的食品；包裝的飲用水；每日食用量w1或g10 mL的預(yù)包裝食品；其他法律法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定可以不標(biāo)示營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽的預(yù)包裝食品。豁免強(qiáng)制標(biāo)示營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽的預(yù)包裝食品，如果在其包裝上出現(xiàn)任何營(yíng)養(yǎng)信息時(shí)，應(yīng)按照本標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。附錄A食品標(biāo)簽營(yíng)養(yǎng)素參考值（NRV ）及其使用方法A. 1食品標(biāo)簽營(yíng)養(yǎng)素參考值（NRV ）規(guī)定的能量和32種營(yíng)養(yǎng)成分參考數(shù)值如表A .1所示。表A.1營(yíng)養(yǎng)素參考值（

11、NRV）營(yíng)養(yǎng)成分NRV營(yíng)養(yǎng)成分NRV能量a 8400 kJ 葉酸400 卩g DFE蛋白質(zhì)60 g泛酸5 mg脂肪w 60 g生物素30 （ig飽和脂肪酸w20膽堿450 mg膽固醇w300 mg鈣800 mg碳水化合物300 g 磷700 mg膳食纖維25 g 鉀2000 mg維生素 A 800 卩 g RtE 2000 mg維生素D 5 鎂300 mg維生素 E 14 mg-aE 鐵15 mg維生素K 80 鋅15 mg維生素 B1 1.4 mg 碘 150（ig維生素 B2 1.4 mg 硒50（ig維生素 B6 1.4 mg 銅1.5 mg維生素B12 2.4關(guān)g1 mg維生素 C 1

12、00 mg 錳3 mg煙酸14 mga能量相當(dāng)于2000kcal;蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物供能分別占總能量的13 %、27 %與60 % 。A. 2使用目的和方式9用于比較和描述能量或營(yíng)養(yǎng)成分含量的多少，使用營(yíng)養(yǎng)聲稱和零數(shù)值的標(biāo)示時(shí)，用作標(biāo)準(zhǔn)參考值。使用方式為營(yíng)養(yǎng)成分含量占營(yíng)養(yǎng)素參考值（NRV ）的百分?jǐn)?shù)；指定 NRV%的修約間隔為1，如1%、5%、16% 等。A. 3計(jì)算營(yíng)養(yǎng)成分含量占營(yíng)養(yǎng)素參考值（NRV ）的百分?jǐn)?shù)計(jì)算公式見(jiàn)式（A.1）：式中：X 食品中某營(yíng)養(yǎng)素的含量；NRV該呂養(yǎng)素的呂養(yǎng)素參考值。附錄B營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽格式B. 1本附錄規(guī)定了預(yù)包裝食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽的格式。B. 2應(yīng)選擇以下6種格式中

13、的一種進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽的標(biāo)示。B. 2.1僅標(biāo)示能量和核心營(yíng)養(yǎng)素的格式僅標(biāo)示能量和核心營(yíng)養(yǎng)素的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽見(jiàn)示例1。示例1 :營(yíng)養(yǎng)成分表項(xiàng)目每100克（g ）或100毫升（mL）或每份營(yíng)養(yǎng)素參考值 %或NRV %能量千焦（kJ）%蛋白質(zhì)克（g）%脂肪克（g）%碳水化合物克（g）%鈉毫克（mg）%B.2.2標(biāo)注更多營(yíng)養(yǎng)成分標(biāo)注更多營(yíng)養(yǎng)成分的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽見(jiàn)示例2。示例2 :營(yíng)養(yǎng)成分表能量千焦（kJ）%蛋白質(zhì)克（g）%脂肪克（g） %飽和脂肪克（g）膽固醇毫克（mg ）%碳水化合物克（g ） %維生素A微克視黃醇當(dāng)量（卩g RE） %鈣毫克（mg ）%注：核心營(yíng)養(yǎng)素應(yīng)采取適當(dāng)形式使其醒目。B.2.3附有外文的格

14、式附有外文的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽見(jiàn)示例3。示例 3 :營(yíng)養(yǎng)成分表 nutrition information項(xiàng)目/Items 每100克（g ）或100毫升（mL）或每份per 100g/100 mL or per servi ng蛋白質(zhì)/protein 克（g）%脂肪/ fat克（g ）%碳水化合物/carbohydrate 克（g ）%鈉/ sodium毫克（mg ） %B.2.4橫排格式橫排格式的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽見(jiàn)示例4。示例4 :營(yíng)養(yǎng)成分表項(xiàng)目每100克（g ）/毫升（mL）或每份營(yíng)養(yǎng)素參考值%或NRV %項(xiàng)目每100克（g）/毫升（mL）或每份營(yíng)養(yǎng)素參考值 %或NRV %能量千焦（kJ） %蛋白質(zhì)克（g

15、） %碳水化合物克（g）%脂肪克（g）%鈉毫克（g）%注：根據(jù)包裝特點(diǎn)，可將營(yíng)養(yǎng)成分從左到右橫向排開(kāi)，分為兩列或兩列以上進(jìn)行標(biāo)示。B.2.5文字格式包裝的總面積小于100 cm2 的食品，如進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)成分標(biāo)示，允許用非表格的形式，并可省略營(yíng)養(yǎng)素參考值（NRV ）的標(biāo)示。根據(jù)包裝特點(diǎn)，營(yíng)養(yǎng)成分從左到右橫向排開(kāi)，或者自上而下排開(kāi)，如示例5。示例5 :營(yíng)養(yǎng)成分/100g :能量xxkJ，蛋白質(zhì)xxg，脂肪xxg，碳水化合物xxg，鈉xxmg。B.2.6附有營(yíng)養(yǎng)聲稱和（或）營(yíng)養(yǎng)成分功能聲稱的格式附有營(yíng)養(yǎng)聲稱和（或）營(yíng)養(yǎng)成分功能聲稱的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽見(jiàn)示例6。示例6 :營(yíng)養(yǎng)成分表能量千焦（kJ）%13鈉毫克（mg

16、 ）%營(yíng)養(yǎng)聲稱如：低脂肪XX。營(yíng)養(yǎng)成分功能聲稱如：每日膳食中脂肪提供的能量比例不宜超過(guò)總能量的30%。營(yíng)養(yǎng)聲稱、營(yíng)養(yǎng)成分功能聲稱可以在標(biāo)簽的任意位置。但其字號(hào)不得大于食品名稱和商標(biāo)。 附錄C能量和營(yíng)養(yǎng)成分含量聲稱和比較聲稱的要求、條件和同義語(yǔ)C. 1表C.1規(guī)定了預(yù)包裝食品能量和營(yíng)養(yǎng)成分含量聲稱的要求和條件。C. 2表C.2規(guī)定了預(yù)包裝食品能量和營(yíng)養(yǎng)成分含量聲稱的同義語(yǔ)。C. 3表C.3規(guī)定了預(yù)包裝食品能量和營(yíng)養(yǎng)成分比較聲稱的要求和條件。C.4表C.4規(guī)定了預(yù)包裝食品能量和營(yíng)養(yǎng)成分比較聲稱的同義語(yǔ)。表C.1能量和營(yíng)養(yǎng)成分含量聲稱的要求和條件項(xiàng)目含量聲稱方式含量要求a限制性條件能量無(wú)能量w17

17、kJ/100 g（固體00或L （液體）其中脂肪提供的能量w總能量的 50%。低能量w0RJ/100 g固體w 80 kJ/100 mL 液體蛋白質(zhì)低蛋白質(zhì)來(lái)自蛋白質(zhì)的能量w總能量的5 %總能量指每100 g/mL 或每份蛋白質(zhì)來(lái)源，或含有蛋11白質(zhì)每100 g 的含量10 % NRV每100 mL 的含量5 % NRV或者每420 kJ 的含量5 % NRV高，或富含蛋白質(zhì)每 100 g的含量20 % NRV每100 mL 的含量10 % NRV或者每420 kJ 的含量10 % NRV脂肪無(wú)或不含脂肪w0.5 g/100 g（固體m或（液體）低脂肪w 3 g/100 g固體；w 1.5 g

18、/100 mL液體瘦脂肪含量w10僅指畜肉類和禽肉類脫脂液態(tài)奶和酸奶：脂肪含量w0.5 % ;乳粉：脂肪含量w1.5 % 。僅指乳品類無(wú)或不含飽和脂肪w0.1 g/ 100 g（固體mL或（液體）指飽和脂肪及反式脂肪的總和低飽和脂肪w 1.5 g/100 g 固體w 0.75 g /100 mL 液體1 指飽和脂肪及反式脂肪的總和2 .其提供的能量占食品總能量的10%以下無(wú)或不含反式脂肪酸w0.3 g/100 g（1固0體）1L或 （液體）膽固醇無(wú)或不含膽固醇w5 mg/100 g（固體Om或（液體）應(yīng)同時(shí)符合低飽和脂肪的聲稱含量要求和限制性條件低膽固醇w 20m g /100 g 固體 3

19、g/ 100 g （固體） 1.5 g/ 100 mL（液體）或 1.5 g/ 420 kJ膳食纖維總量符合其含量要求；或者可溶性膳食纖維、不溶性膳食纖維或單體成分任一高或富含膳食纖維或項(xiàng)符合含量要求良好來(lái)源 6 g/ 100 g （固體） 3 g/ 100 mL（液體）或 3 g/ 420 kJ鈉無(wú)或不含鈉w5 mg /100或100 mL 符合“鈉”聲稱的聲稱時(shí)，也可 用“鹽”字代替“鈉”字，如“低鹽”、“減少鹽”等 極低鈉w 40 mg /100 g 或 100 mL低鈉w 120 mg /100 g 或 100 mL維生素維生素x來(lái)源或含有維生素x每 100 g 中15 % NRV每1

20、00 mL 中7.5 % NRV或每 420 kJ 中5 % NRV含有“多種維生素”指 3種和（或）3種以上維生素含量符合“含有”的聲稱要求高或富含維生素X 每100 g 中30 % NRV每100 mL 中15 % NRV或每 420 kJ 中10 % NRV富含“多種維生素”指 3種和（或）3種以上維生素含量符合“富含”的聲稱要求礦物質(zhì)（不包括鈉）X來(lái)源，或含有X 每100 g 中15 % NRV每100 mL 中7.5 % NRV或每 420 kJ 中5 % NRV含有“多種礦物質(zhì)”指 3種和（或）3種以上礦物質(zhì)含量符 合“含有”的聲稱要求高，或富含X 每100 g 中30 % NRV

21、每100 mL 中15 % NRV或每 420 kJ 中10 % NRV富含“多種礦物質(zhì)”指 3種和（或）3種以上礦物質(zhì)含量符合“富含”的聲稱要求a用“份”作為食品計(jì)量單位時(shí)，也應(yīng)符合100 g （mL ）的含量要求才可以進(jìn)行聲稱。表C.2含量聲稱的同義語(yǔ)標(biāo)準(zhǔn)語(yǔ)同義語(yǔ)標(biāo)準(zhǔn)語(yǔ)同義語(yǔ)不含，無(wú)零（0），沒(méi)有，100 %不含，無(wú)，0%XX應(yīng)為消費(fèi)含有，來(lái)源提供，含，有極低極少富含，高良好來(lái)源，含豐富XX、豐富（的）xx，提供高（含量）低少、少油aa “少油”僅用于低脂肪的聲稱。表C.3能量和營(yíng)養(yǎng)成分比較聲稱的要求和條件比較聲稱方式要求條件減少能量與參考食品比較，能量值減少25%以上參考食品（基準(zhǔn)食品）

22、者熟知、容易理解的同類或同一屬類食品增加或減少蛋白質(zhì)與參考食品比較，蛋白質(zhì)含量增加或減少25%以上減少脂肪與參考食品比較，脂肪含量減少 25%以上減少膽固醇與參考食品比較，膽固醇含量減少25%以上增加或減少碳水化合物與參考食品比較，碳水化合物含量增加或減少25%以上減少糖與參考食品比較，糖含量減少25%以上增加或減少膳食纖維與參考食品比較，膳食纖維含量增加或減少25%以上減少鈉與參考食品比較，鈉含量減少25%以上19表C.3 （續(xù)）增加或減少礦物質(zhì)（不包括鈉）與參考食品比較，礦物質(zhì)含量增加或減少25%以上增加或減少維生素與參考食品比較，維生素含量增加或減少25%以上表C.4比較聲稱的同義語(yǔ)標(biāo)準(zhǔn)

23、語(yǔ)同義語(yǔ)標(biāo)準(zhǔn)語(yǔ)同義語(yǔ)減少X % （X倍）增、增X% （X倍減、減X % （X倍）加、加X(jué)% （X倍少、少X% （X倍）增高、增高（了）X% （X減低、減低X % （X倍）添加（了）X % （X倍降X % （X倍）多X %，提高X倍等降低X% （X倍）等附錄D能量和營(yíng)養(yǎng)成分功能聲稱標(biāo)準(zhǔn)用語(yǔ)D. 1本附錄規(guī)定了能量和營(yíng)養(yǎng)成分功能聲稱標(biāo)準(zhǔn)用語(yǔ)。D.2能量人體需要能量來(lái)維持生命活動(dòng)。機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育和一切活動(dòng)都需要能量。適當(dāng)?shù)哪芰靠梢员３至己玫慕】禒顩r。能量攝入過(guò)高、缺少運(yùn)動(dòng)與超重和肥胖有關(guān)。蛋白質(zhì)是人體的主要構(gòu)成物質(zhì)并提供多種氨基酸。蛋白質(zhì)是人體生命活動(dòng)中必需的重要物質(zhì)，有助于組織的形成和生長(zhǎng)。 蛋白

24、質(zhì)有助于構(gòu)成或修復(fù)人體組織。蛋白質(zhì)有助于組織的形成和生長(zhǎng)。蛋白質(zhì)是組織形成和生長(zhǎng)的主要營(yíng)養(yǎng)素。脂肪是人體的重要組成成分。脂肪可輔助脂溶性維生素的吸收。脂肪提供人體必需脂肪酸。D.4.1飽和脂肪飽和脂肪可促進(jìn)食品中膽固醇的吸收。飽和脂肪攝入過(guò)多有害健康。過(guò)多攝入飽和脂肪可使膽固醇增高，攝入量應(yīng)少于每日總能量的10%。D.4.2反式脂肪酸每天攝入反式脂肪酸不應(yīng)超過(guò)2.2g，過(guò)多攝入有害健康。反式脂肪酸攝入量應(yīng)少于每日總能量的1 %，過(guò)多攝入有害健康。過(guò)多攝入反式脂肪酸可使血液膽固醇增高，從而增加心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。D.5膽固醇成人一日膳食中膽固醇攝入總量不宜超過(guò)300 mg。D.6碳水化合物碳水化合物是人