一年級體育教案

1、隊列和體操隊形任務(wù)：1.進(jìn)一步學(xué)習(xí)稍息、立正、踏步走、報數(shù)等隊列基本動作。2.初步學(xué)習(xí)體操隊形，培養(yǎng)學(xué)生有秩序地進(jìn)行隊列隊形練習(xí)的能力和良好的組織律性。3.培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律和站隊的能力教學(xué)過程：(一)開始準(zhǔn)備部分一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容：1、隊列和體操隊形;2、游戲：快快集合。三、提出要求及注意事項組織：四列橫隊教師整隊，檢查站姿要求：集合快、靜、齊，精神飽滿教法：1.學(xué)生分組進(jìn)村報數(shù)比賽2.教橫隊看齊時，教師可站在排頭往后看，向?qū)W生說：“除了排頭之外我看見誰了，誰就沒站齊!”3.教縱隊看齊時，要求前后對齊，眼看前面同學(xué)的后腦勺。4.做踏步走時，教師可擊掌讓學(xué)生聽節(jié)奏練習(xí)。要求：

2、動作迅速、一致服從口令(二)基本部分一、隊列和體操隊形用并步法疏散和密集隊形教法：l.教師找兩名學(xué)生邊講解過示范。2.學(xué)生集體練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。3.再集體練習(xí)。4.分組輪換練習(xí)，觀摩，講評。要求：遵守紀(jì)律，動作正確，迅速。二、游戲：快快集合方法：學(xué)生成四路縱隊站上聽到“散開”的口令后，學(xué)生立即分散在指定區(qū)域內(nèi)自由活動，聽到“集合!”口令后，全體學(xué)生立即到原來位臵迅速站好隊，以站隊快、靜、齊的隊為勝。規(guī)則：敞開后不得聚在原地等著站隊。教法：1、教師講解游戲方法及規(guī)則。2、教真學(xué)生分散活動和美先喊不要推、撞人，向解放軍學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律。3、縱隊站隊學(xué)會后，可改為橫隊。4、聽“散開”國今后，

3、要求學(xué)生完成一定任務(wù)，如原地跳、模仿動作等。 (三)結(jié)束部分一、放松走。二、總結(jié)本課情況，以表揚(yáng)為主。三、宣布下課。游戲投沙包任務(wù)：1.測驗(yàn)?zāi)猩⒍ㄌh(yuǎn)，檢查學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的情況。2.提高靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)和投擲能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。教學(xué)過程：(一)開始部分一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容：1.男生考核立定跳遠(yuǎn);2.游戲：投沙包。三、提出要求及注意事項組織：如圖教法：1.體育委員整隊;2.按教師口令報數(shù)、檢查人數(shù)。要求：認(rèn)真聽講、精神飽滿。(二)準(zhǔn)備部分一、隊列練習(xí)：轉(zhuǎn)法、齊步走、立定。二、徒手操：伸展運(yùn)動;頭部運(yùn)動;擴(kuò)胸運(yùn)動;體轉(zhuǎn)運(yùn)動;踢腿運(yùn)動;活動手腕、腳腕。組織：體操隊

4、形教法：師生同做，教師邊示范邊提示重要環(huán)節(jié)。要求：動作有力、活動充分。(三)基本部分一、男生考核：立定跳遠(yuǎn);女生游戲：切西瓜。組織：分組不輪換，男女生分組教法：1.教師宣布男生考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項。2、女生由小組長帶隊到指定位臵，分兩組傲游戲，情況由小組長掌握。3、男生分兩組進(jìn)行考核，一組考核，另一組在規(guī)定區(qū)域內(nèi)練習(xí)，練習(xí)可三四人一組比賽。4.每人跳3次，取其中最好一次成績登記下來。二、游戲：投沙包方法：乙組用小沙包投擊甲組隊員，甲組在場內(nèi)機(jī)智躲閃，如被擊中，退出界外。規(guī)則：1.接住沙包后可救回一個被擊中的同伴。2.場內(nèi)隊員不得跑出界外。組織：圓形教法：l。講解游戲方法及規(guī)則。2.組織游戲。3、

5、講評游戲。要求：遵守規(guī)則、緊張激烈(四)結(jié)束部分一、放松：劃船二、講評本課情況三、宣布下課。立定跳遠(yuǎn)體育教案任務(wù)：一、初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作方法，培養(yǎng)學(xué)生蹬地起跳的能力。二、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，發(fā)展下肢力量。三、學(xué)會游戲方法，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣。教學(xué)過程：(一)開始準(zhǔn)備部分：一、課堂常規(guī)：1.體委整隊、匯報人數(shù)。2.師生問好，檢查人數(shù)、服裝。3.講述本課內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn);游戲：地滾球。二、隊列練習(xí)：1.隊列基本動作2.隊列和體操隊形：原地踏步、立定;左、右轉(zhuǎn)法;隊形變換。三、復(fù)習(xí)廣播操19節(jié)。四、兩臂前后擺動向上跳起。動作：兩臂前后自然擺動兩腿做彈性屈伸，做幾次后同向上跳結(jié)合起來做。組織：四

6、列橫隊(密集)教法：1.提示原地踏步、立定，左、右轉(zhuǎn)法動作做法。2.指揮學(xué)生集體練習(xí)。3.提示隊形變換動作做法。4.指揮學(xué)生做體操隊形練習(xí)。5.學(xué)生練習(xí)要求：集合快、靜、齊，認(rèn)真聽講，服從口令、聽從指揮、守紀(jì)律。(二)基本部分一、學(xué)習(xí)：“立定跳遠(yuǎn)”的動作做法。動作：兩腳稍分開，自然站立，上體稍前傾，兩臂后舉。數(shù)“一”時兩臂向前上方擺，同時兩腿自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“二”時兩臂于前上向下回落后擺，兩腿再自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“三”時兩臂向前上方用力擺，同時兩腳用力蹬地迅速向前上跳出，落地時腳跟先著地，同時兩腿自然屈膝維持平衡。重點(diǎn)：協(xié)調(diào)能力。難點(diǎn)：蹬地起跳。手段：按1、2、3部分分解動作練習(xí)

7、;采用比較看誰跳的距離遠(yuǎn)誰就會用力蹬地。二、游戲：“地滾球”游戲規(guī)則：只準(zhǔn)用棒觸球，不許用手。組織：體操隊形。教法：1.講解動作要領(lǐng)并示范做法2.指導(dǎo)學(xué)生按“一、二、三”部分做分解動作練習(xí)。3.找出較好學(xué)生做演示，根據(jù)學(xué)生演示講述難點(diǎn)的突破方法。4.分組做完整動作練習(xí)。要求：按正確動作認(rèn)真模仿練習(xí)。(三)結(jié)束部分：一、放松整理活動。二、講評本課情況。各種跑的方式任務(wù)：1.通過學(xué)習(xí)增強(qiáng)學(xué)生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當(dāng)?shù)陌l(fā)展耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)下肢力量。2.通過學(xué)習(xí)初步掌握各種方式跑的動作方法，發(fā)展自然快速奔跑的能力，提高動作的協(xié)調(diào)性和平衡能力。教學(xué)過程：(一)開始準(zhǔn)備部分：一、體

8、育委員整隊二、師生問好三、宣布課的內(nèi)容：1.兩臂放不同部位的前腳掌走。2.各種方式的跑。四、隊列練習(xí)：1.轉(zhuǎn)法;2.齊步走、立定。五、廣播操(音伴)1.伸展運(yùn)動;2.頭部運(yùn)動;3.擴(kuò)胸運(yùn)動;4.體側(cè)運(yùn)動;5.體轉(zhuǎn)運(yùn)動;6.踢腿運(yùn)動;7.全身運(yùn)動;8.跳躍運(yùn)動;9.整理運(yùn)動。組織：四列橫隊(密集)要求：站隊做到快、靜、齊教法：1.簡講、統(tǒng)一口令;2.集體練習(xí)。要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，動作正確、掌握節(jié)拍、練習(xí)認(rèn)真(二)基本部分一、兩臂放不同部位的前腳掌走。動作要領(lǐng)：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。教法：1.教師講解、示范、領(lǐng)做2.學(xué)生原地模仿動作。3.慢步行進(jìn)中做前腳走，并做換位。4.沿方

9、形練習(xí)(音伴)二、各種方式的跑要領(lǐng)：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。重難點(diǎn)：前腳掌著地動作輕松、自然協(xié)調(diào)要求;動作正確、練習(xí)認(rèn)真、聽從指揮。教法：1.教師講解、示范;2.原地擺臂練習(xí);3.追逐跑練習(xí);4.換物跑練習(xí);5.教學(xué)比賽;6.指導(dǎo)、糾正。要求：動作正確、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真(三)結(jié)束部分：1.整隊放松：找朋友2.總結(jié)3.布臵作業(yè)4.宣布下課。教學(xué)內(nèi)容：l.廣播操預(yù)備節(jié)、1節(jié)2.游戲：快快排隊教學(xué)目標(biāo)：1.初步學(xué)習(xí)少兒廣播體操l、2節(jié)，發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)、等身體素質(zhì)及動作節(jié)奏感、培養(yǎng)身體的正確姿勢，提高想象力和模仿能力。2.培養(yǎng)快速排隊的能力和聽指揮、守紀(jì)律等優(yōu)良品德教學(xué)過程：(一)開始

10、部分：一、宣布上課，師生問好.二、宣布本課內(nèi)容：1.廣播操1、2節(jié);2.游戲：快快排隊。三、提出要求及注意事項組織：四列橫隊教法：l.進(jìn)行常規(guī)檢查，教師整隊。要求;認(rèn)真聽講;精神飽滿。(二)基本部分：一、隊列練習(xí)：所學(xué)隊列動作的綜合練習(xí)。組織：四列橫隊、四路縱隊。教法：l.學(xué)生按教師口令或手勢進(jìn)行隊列動作練習(xí)。2.教師提示重點(diǎn)動作并示范。3.指定學(xué)生或某組演示，教師糾正動作。4.分組練習(xí)。要求：服從口令，動作正確。二、廣播操預(yù)備節(jié)：(4X8拍)要點(diǎn)：一八拍：1-4兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉，掌心向內(nèi)，頭稍抬。5-8雙腳起落鍾彈動四次，同時兩手五指分開，由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)四次。二八拍：1-4兩臂頭上交叉經(jīng)胸前

11、成側(cè)下舉，掌心向內(nèi)。5-8同上。三八拍：1-2左腳向左邁一步，同時右臂收回，左臂成側(cè)平舉。3-4還原成直立。5-8同1-4方向相反。四八拍：1-2雙腳起落鍾一次，同時兩臂成前平舉。3-4起落鍾一次，還原成直立。5-7雙腳起落鍾彈動3次同時雙手叉腰，8還原成直立。組織：體操隊形;隊形如圖教法：l.教師邊講解過示范動作2.教師分解講解、示范，學(xué)生模仿1-2基本動作。第一節(jié)：伸展運(yùn)動(8X8拍)要點(diǎn)：頸肩放松，頭的屈、伸、轉(zhuǎn)動快速，部位準(zhǔn)確;上下肢協(xié)調(diào)配合，整節(jié)操歡快、活潑，有趣。重點(diǎn)：動作方法 難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)、連貫配合三、游戲：快快排隊規(guī)則：必須按規(guī)定的信號、移動方式行動。方法：學(xué)生聽到規(guī)

12、定信號，按教師指令，迅還跑或跳向指定方位站成規(guī)定的隊形。動作節(jié)奏由慢到快逐漸過渡到正常速度。組織：四列橫隊、四路縱隊教法：1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.通過游戲讓學(xué)生知道什么是縱隊橫隊、排頭、排尾、看齊的方法。要求：快跑或跳向指定方位，快選自己的站位，要排得整整齊齊。(三)結(jié)束部分：一、放松活動：鴨走、象走、貓走、慢跑。二、總結(jié)本課情況，以表揚(yáng)為主。三、布臵作業(yè)：練廣播操，宣布下課。組織：聽音樂，按教師指揮進(jìn)行放松走、跑。教法：師生同練要求：動作輕松。廣播體操教學(xué)教學(xué)目標(biāo)：1.通過學(xué)習(xí)廣播操2、3節(jié)，使學(xué)生初步掌握廣播操的動作方法;2.通過各種方式做正確姿勢走(模仿式)的練習(xí);培養(yǎng)學(xué)生正確的

13、走的姿勢;3.培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，全面鍛煉身體，促進(jìn)生長發(fā)育。教學(xué)過程：(一)開始準(zhǔn)備部分：一、課堂常規(guī)：1.體育委員整隊;2.師生問好;3.宣布本課內(nèi)容：學(xué)習(xí)廣播操3、4節(jié);各種方式正確姿勢的走。二、隊列練習(xí)：向左(右)轉(zhuǎn)口令：“向左(右)轉(zhuǎn)” 動作：聽到動令“轉(zhuǎn)”后以腳跟為軸，與另一只腳的前腳掌同時用力，轉(zhuǎn)90度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢。教法：1.原地踏步進(jìn)行左右轉(zhuǎn)，分清左右。2.示范動作方法。3.口令指揮，集體練習(xí)。4.個別輔導(dǎo)與集體糾正。要求：站隊快、靜、齊;精神飽滿四列橫隊集體練習(xí)?；静糠郑阂?、新授：廣播操(2、3節(jié))第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動動作要點(diǎn)：

14、擴(kuò)胸動作幅度大、有彈性，兩臂后振與肩平;前，后弓步幅度大，方向正，兩腿屈、直分明，上體正直，還原時蹬地收腿。第二個八拍做擴(kuò)胸動作采用分組不輪換形式。組織：體操隊形動作時，發(fā)出“嘿!嘿!”兩聲。第三節(jié)：踢腿運(yùn)動動作要點(diǎn)：體例屈肘上體保持在一個平面上(不前傾、不轉(zhuǎn)體)幅度大，有彈性、手臂協(xié)調(diào)配合。重點(diǎn)：動作方法難點(diǎn)：動作連貫教法：1.復(fù)習(xí)1、2節(jié)(音伴);2.示范3、4節(jié)動作方法;3.分解動作練習(xí);4.完整動作練習(xí);5.跟隨音樂練習(xí);6.指導(dǎo)、糾正。要求：動作正確、協(xié)調(diào)、有力練習(xí)認(rèn)真、掌握好節(jié)奏。二、各種方式做正確姿勢的走(模仿式)1.解放軍雄利赳的走;2.老爺緩慢的走;3.小學(xué)生輕快的走;4.熊

15、走;5.鴨走。組織：四列橫隊原地模仿練習(xí)二路縱隊繞場行進(jìn)走教法：1.教師提示各種動物人物名稱，并出示圖，學(xué)生想象，指定學(xué)生模仿，教師再總結(jié)示范，最后學(xué)生原地模仿。2.跟隨音樂、繞場行進(jìn)。要求：動作協(xié)調(diào)、形象、活潑(三)結(jié)束部分：一、放松活動：小游戲：打氣二、集合(表揚(yáng)與批評)三、師生再見組織：四列橫隊、疏散隊形。教法：教師示范后兩人一組進(jìn)行練習(xí)。要求：動作輕松、自然、認(rèn)真聽講。廣播體操教學(xué)教學(xué)內(nèi)容：1.廣播操4、5節(jié)2.游戲：單腳跳接力教學(xué)目標(biāo)：l.初步學(xué)習(xí)兒童廣播體操5、6、7節(jié)的動作方法，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢，提高機(jī)智和模仿能力。2.發(fā)展腿部力量和

16、跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。教學(xué)過程：(一)開始部分：一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容：1.學(xué)習(xí)廣播操4、5節(jié)。2.游戲：單腳跳接力三、提出要求及注意事項。組織：自由站立1.學(xué)生自由圍在老師身邊聽講。2.聽到口令后迅速成四列橫隊站立。3.要求：動作迅速，精力集中。(二)準(zhǔn)備部分：齊步走、立定動作：聽動令后，左腳開始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌;兩腳交換前進(jìn);上體正直，微向前傾;兩臂前后自然擺動。組織：成二路縱隊行進(jìn)教法：1.復(fù)習(xí)踏步走、立定;2.示范和講解齊步走，立定的動作要求;3.齊步走的擺臂練習(xí)。4.強(qiáng)調(diào)左腳踏在“1”的口令上，教師喊“l(fā)”的口令聲音比“2

17、”的聲音大則重。5.讓學(xué)生在行進(jìn)中齊喊“左、右、左”。6.按“l(fā)、2”節(jié)拍做立定練習(xí)。要求：動作正確、聽從口令(三)廣播操第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(8X8拍)要點(diǎn)：體例屈肘上體保持在一個平面上(不前傾、不轉(zhuǎn)體)幅度大，有彈性、手臂協(xié)調(diào)配合組織：體操隊形 第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(8X8拍)要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時腳不能移動或離地，重心在兩腳間，以上體帶動擺臂轉(zhuǎn)體，眼看手。重點(diǎn)：動作方法難點(diǎn)：易體各部位協(xié)調(diào)、連貫配合教法：1.復(fù)習(xí)1一3節(jié)動作。(音伴)2.講解示范4、5節(jié)動作。3.以分解練習(xí)的方法，學(xué)練4、5節(jié)。4.注意動作的部位及節(jié)拍。音伴練習(xí)(四)游戲：單腳跳接力規(guī)則：1.發(fā)令或擊掌后才能起跑;2.中途不得換腳，繞過實(shí)

18、心球后必須換腳。方法：教師發(fā)令后，各隊排頭用單腳連續(xù)跳繞過標(biāo)志物，換另一腳跳回本隊。教法：1.講解游戲方法及規(guī)則2.競賽、講評3.指導(dǎo)、糾正(五)結(jié)束部分：一、放松運(yùn)動：小碎步練習(xí)二、總結(jié)本課情況，宣布下課。組織：體操隊形教法：1.師生同練2.用小碎步練習(xí)小鳥飛，小魚游，開汽車等。要求：動作輕松、自然。廣播體操教學(xué)教學(xué)目標(biāo)：1.初步學(xué)習(xí)兒童廣播操6、7節(jié)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和身體的正確姿勢，發(fā)展力量，協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。2.結(jié)合快速跑學(xué)會最簡單的起跑方法，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，發(fā)展跑的能力。教學(xué)過程：(一)開始部分一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容：1.學(xué)習(xí)廣播操8、9節(jié)。2.用自然站立式

19、姿勢做各種突發(fā)信號的跑。三、提出要求及注意事項。組織隊形：要求：集合快、靜、齊，精神飽滿(二)準(zhǔn)備部分：一、原地跑步變踏步：組織：體操隊形教法：1.示范、講解原地跑步變踏步的動作要領(lǐng)。2.跑步踏步的擺臂練習(xí)。3.按“1、2、1”的口令進(jìn)行原地跑步，學(xué)生可齊喊“左、右、左”。4.完整動作練習(xí)要求：原地跑步時身體不要過分前傾：動作正確、自然，服從口令。(三)基本部分：一、廣播操第六節(jié)：腹背運(yùn)動(8X8拍)要點(diǎn)：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下?lián)粽茣r含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿;全蹲時要充分團(tuán)身，動作協(xié)調(diào)，起伏大，有彈性組織：體操隊形第七節(jié)跳躍運(yùn)動(8X8拍)要點(diǎn)：快速蹬地跳起，緩沖落地;動作協(xié)調(diào)

20、連貫，有彈性。重點(diǎn)：動作方法難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)連貫配合。二、用自然站立式姿勢做各種突發(fā)信號的起跑。1.起跑放腳方法：在地上畫“工”字形，有力腳尖放在中線一側(cè)，前邊線靠近后沿;另一腳尖在中線另一側(cè)后線前沿。2.重點(diǎn)：起跑的反應(yīng)速度難點(diǎn)：動作要領(lǐng)。教法：1.教師邊講解過示范：指導(dǎo)、糾正。2.用自然站立姿勢，按“預(yù)備一跑”口令跑出氣一20m，要求“預(yù)備”時上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。3.用背向站立，側(cè)向站立，全蹲、原地踏步等方式做預(yù)備姿勢。要求：跑出迅速(四)結(jié)束部分：一、放松活動：(劃船曲)二、總結(jié)本課情況，布臵作業(yè)，練習(xí)廣播操。三、宣布下課。組織：體操隊形。教法：師生同練。要

21、求：動作輕松、自然。教 材：1廣播操8、9節(jié)； 2用自然站立姿勢做各種突發(fā)信號的起跑。任 務(wù)：1初步學(xué)習(xí)兒童廣播操8、9節(jié)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和身體的正確姿勢，發(fā)展力量，協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。2結(jié)合快速跑學(xué)會最簡單的起跑方法，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，發(fā)展跑的能力。教學(xué)過程：（一）開始部分一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容：1學(xué)習(xí)廣播操8、9節(jié)。2用自然站立式姿勢做各種突發(fā)信號的跑。三、提出要求及注意事項。組織隊形：要求：集合快、靜、齊，精神飽滿 （二）準(zhǔn)備部分：一、原地跑步變踏步：組織：體操隊形教法：1示范、講解原地跑步變踏步的動作要領(lǐng)。2跑步踏步的擺臂練習(xí)。3按“1 、 2、 1”的口令進(jìn)行

22、原地跑步，學(xué)生可齊喊“左、右、左”。4完整動作練習(xí)要求：原地跑步時身體不要過分前傾：動作正確、自然，服從口令。（三）基本部分：一、廣播操第八節(jié)：跳躍運(yùn)動（4X8拍）要點(diǎn)：快速蹬地跳起，緩沖落地；動作協(xié)調(diào)連貫，有彈性。組織：體操隊形第九節(jié)整理運(yùn)動（4X8拍）要點(diǎn)：動作自然放松、有彈性，上下肢協(xié)調(diào)配合注意調(diào)節(jié)呼吸。重點(diǎn)：動作方法難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)連貫配合。二、用自然站立式姿勢做各種突發(fā)信號的起跑。1起跑放腳方法：在地上畫“工”字形，有力腳尖放在中線一側(cè)，前邊線靠近后沿；另一腳尖在中線另一側(cè)后線前沿。2重點(diǎn)：起跑的反應(yīng)速度難點(diǎn)：動作要領(lǐng)。教法：1復(fù)習(xí) 17節(jié)（音伴 ）2.講解示范89節(jié)動作。3先

23、分解后完整的方法，學(xué)練8節(jié)。手段：第八節(jié)：1先練原地連續(xù)并腳跳，然后由慢到快反復(fù)練習(xí)前后分腿跳和左右分腿跳；2分解練習(xí)上、下肢動作，然后配合練習(xí)。第九節(jié)：1反復(fù)練習(xí)直臂放松前后擺及兩腿彈性屈伸動作；2反復(fù)提示兩臂側(cè)上擺時抬頭、挺胸、吸氣，臂下擺還原時呼氣。組織隊形：教法：1教師邊講解過示范：指導(dǎo)、糾正。2用自然站立姿勢，按“預(yù)備一跑”口令跑出氣一2 0 m，要求“預(yù)備”時上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。3用背向站立，側(cè)向站立，全蹲、原地踏步等方式做預(yù)備姿勢。要求：跑出迅速（四）結(jié)束部分：一、放松活動：（劃船曲）二、總結(jié)本課情況，布置作業(yè)，練習(xí)廣播操。三、宣布下課。組織：體操隊形。教

24、法：師生同練。要求：動作輕松、自然。教學(xué)內(nèi)容：1兩臂放在不同部位的前腳掌走； 2游戲：老鷹捉小雞。教學(xué)目標(biāo)：1通過練習(xí)進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當(dāng)?shù)陌l(fā)展耐力等更體素質(zhì)，促進(jìn)下肢力量。2通過游戲培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神，發(fā)展協(xié)調(diào)動作、追拍、躲閃的能力和靈敏性。教學(xué)過程：（一）開始準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊二、師生問好三、宣布課的內(nèi)容 1兩臂放不同部位的前腳掌走 2游戲：老鷹捉小雞四、隊列練習(xí)：1轉(zhuǎn)法；2齊步走、立定；3廣播操（音伴）。組織：四列橫隊（密集）要求：站隊做到快、靜、齊教法：1，簡講、口令指揮；2學(xué)生集體練習(xí)。要求：動作正確、有力、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真、聽從指揮。（二）

25、基本部分：一、兩臂放不同部位的前腳掌走。動作要領(lǐng)：上體正直、平視前方腳尖向前、前腳掌著地蹬直膝關(guān)節(jié)。 教法：1教師講解、示范、領(lǐng)做重難點(diǎn)：上體正直，前腳掌著地走，動作協(xié)調(diào)，自然，二、游戲：老鷹捉小雞規(guī)則：（1）“老鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對方。（2）“老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過，只能從兩側(cè)繞行。（3）“小雞”被“老鷹”拍著或在躲閃時脫節(jié)，都算被捉住應(yīng)退出游戲。要求：姿勢正確、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真聽從指揮。組織：分成四個小組、組長帶入場地教法：1教師講解方法，規(guī)則；2組織學(xué)生練習(xí)；3巡回指導(dǎo)、糾正。要求：遵守規(guī)則、紀(jì)律、練習(xí)認(rèn)真，注意安全。（三）結(jié)束部分1整隊放松：音伴模仿練

26、習(xí)。2總結(jié)。3布置作業(yè)。教學(xué)內(nèi)容：1韻律活動 2. 攀爬跳箱教學(xué)目標(biāo)：1進(jìn)一步提高隊列中的動作質(zhì)量，初步掌握韻律活動的要領(lǐng)和攀爬技術(shù)2通過韻律活動發(fā)展學(xué)生的韻律感，身體協(xié)調(diào)性；3培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，拼搏進(jìn)取的精神。教學(xué)過程：（一）開始準(zhǔn)備部分1集合整隊2師生問好。3檢查人數(shù)、服裝。4宣布本課內(nèi)容：韻律活動；攀爬體操跳箱。5隊列練習(xí)：(1)齊步走、立定；（2）跑步走、立定。 6廣播體操l9節(jié)。組織：如圖要求：1學(xué)生背光、避風(fēng)、背喧鬧；2快、靜、齊。組織：成四列橫隊、前后相距、左右間隔均一臂。教法：1示范動作；2講解要領(lǐng)；3跟老師慢慢學(xué)；4. 集體糾正；5請做的好的同學(xué)示范。要求：認(rèn)真聽、認(rèn)真練。（

27、二）基本部分1韻律活動“節(jié)奏游戲”。教法：1進(jìn)行原地踏步；2逐一示范動作；3講解要領(lǐng)；4集體練習(xí)（行進(jìn)間）。要求：認(rèn)真看示范（老師鏡面）2攀爬跳箱：一腿蹬地，另一腿上箱，抓緊翻再跳下。組織：兩路縱隊依次練習(xí)。重點(diǎn)：攀爬動作。難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、連貫。教法：1邊示范邊講解動作；2保護(hù)方法：站在跳箱一側(cè)，靠近手扶箱的一端，手扶練習(xí)著上臂；3集體練習(xí)、指導(dǎo)、糾正；4每隊排頭做完后進(jìn)行保護(hù)。要求：身體協(xié)調(diào)、勇敢果斷。（三）結(jié)束部分1集合；2放松；3小結(jié)；4下課。教學(xué)內(nèi)容：一、新授：立定跳遠(yuǎn)；二、游戲：地滾球。教學(xué)目標(biāo)：一、初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作方法，培養(yǎng)學(xué)生蹬地起跳的能力。二、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，發(fā)展下肢

28、力量。三、學(xué)會游戲方法，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣。教學(xué)過程：（一）開始準(zhǔn)備部分：一、課堂常規(guī)：1體委整隊、匯報人數(shù)。2師生問好，檢查人數(shù)、服裝。3講述本課內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)；游戲：地滾球。二、隊列練習(xí)：1隊列基本動作2隊列和體操隊形：原地踏步、立定；左、右轉(zhuǎn)法；隊形變換。三、復(fù)習(xí)廣播操19節(jié)。四、兩臂前后擺動向上跳起。動作：兩臂前后自然擺動兩腿做彈性屈伸，做幾次后同向上跳結(jié)合起來做。教法：1提示原地踏步、立定，左、右轉(zhuǎn)法動作做法。 2指揮學(xué)生集體練習(xí)。 3提示隊形變換動作做法。4指揮學(xué)生做體操隊形練習(xí)。5學(xué)生練習(xí)要求：集合快、靜、齊，認(rèn)真聽講，服從口令、聽從指揮、守紀(jì)律。 （二）基本部分一、學(xué)習(xí)：“

29、立定跳遠(yuǎn)”的動作做法。動作：兩腳稍分開，自然站立，上體稍前傾，兩臂后舉。數(shù)“一”時兩臂向前上方擺，同時兩腿自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“二”時兩臂于前上向下回落后擺，兩腿再自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“三”時兩臂向前上方用力擺，同時兩腳用力蹬地迅速向前上跳出，落地時腳跟先著地，同時兩腿自然屈膝維持平衡。重點(diǎn)：協(xié)調(diào)能力。難點(diǎn)：蹬地起跳。手段：按1、2、3部分分解動作練習(xí)；采用比較看誰跳的距離遠(yuǎn)誰就會用力蹬地。二、游戲：“地滾球”游戲規(guī)則：只準(zhǔn)用棒觸球，不許用手。組織：體操隊形。教法：1講解動作要領(lǐng)并示范做法2指導(dǎo)學(xué)生按“一、二、三”部分做分解動作練習(xí)。3找出較好學(xué)生做演示，根據(jù)學(xué)生演示講述難點(diǎn)的突破方法

30、。4分組做完整動作練習(xí)。要求：按正確動作認(rèn)真模仿練習(xí)。（三）結(jié)束部分：一、放松整理活動。二、講評本課情況。排體操路隊縱隊教學(xué)目標(biāo)：1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操，(第八套廣播操)。2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢。3.培養(yǎng)學(xué)生行動迅速和聽從指揮的精神。教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)：體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。2、準(zhǔn)備活動：隊列：立正、稍息、集合、解散。二到三節(jié)簡單徒手操。專項準(zhǔn)備活動。二、基本部分體操隊列排縱隊要求：排頭要迅速到位，其余學(xué)生看齊邊找好間隔距離。1、教師講站隊的要求。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。3、教師評定

31、。三、結(jié)束部分1、放松活動：四肢放松、伸懶腰2、總結(jié)本課情況3、宣布下課組織：自由站立教法：簡述方法，師生同練要求：動作輕松、自然實(shí)心球?qū)嵭那驅(qū)嵭那蛉蝿?wù):1、通過實(shí)心球的練習(xí)，提高學(xué)生上肢、肩帶力量，提高學(xué)生推鉛球的最后用力技巧，發(fā)展力量。2、通過現(xiàn)代耐力健美操練習(xí)，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)堅毅、吃苦的精神。3、通過墊上力量練習(xí)，提高股肌、背肌力量素質(zhì)。一、開始部分 61、課堂常規(guī) 2、宣布課的任務(wù) 3、準(zhǔn)備活動 繞操場慢跑3圈 準(zhǔn)備操 八節(jié) 二、基本部分 321、實(shí)心球練習(xí) 10 組織方法蹲姿兩肘屈，兩手持球置 人手球兩隊并一隊于腦后，接著兩手將球向上拋起 1、2兩組為1隊并立即站起

32、，兩手上舉接球。 3、4兩組為1隊兩腿直立，雙手肘屈，兩手 持球置腦后，雙手用力向前擲起，對 5米立接球，做同樣動作。 兩腿并立，兩手傳球于眼前，將球向上拋起，并擊掌等球落下接住。兩腿開立，兩手往前接球，兩腿同時將球向前拋出，對方接住。腿并立，兩手持實(shí)心球于身后，將球從身后向前上方拋起，兩手接住球。同上，并拋往對方。持鉛球姿勢，左側(cè)正對前方，做鉛球，最后用力動作。難點(diǎn):動作連貫，不停頓。動作緩慢。多體會最后球出手接球動作。2、健美操練習(xí) 15 組織如圖3、墊上力量素質(zhì)練習(xí)(1)仰臥起坐 組 織12 兩組交替進(jìn)行(2)背肌練習(xí) 352三、結(jié)束部分 21、墊上放松躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動腿，

33、站起來，輕輕抖動全身。2、講評3、收器材4、下課大家一起跳教學(xué)目標(biāo)通過本課教、學(xué)、練的過程激發(fā)全體學(xué)生積極參與、認(rèn)真學(xué)練本課內(nèi)容。基本掌握兔子舞的節(jié)奏。學(xué)生通過本課認(rèn)真的學(xué)練和在課中承受適宜的運(yùn)動負(fù)荷，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身體健康的目標(biāo)。教學(xué)過程：(一)、課的開始：(12分鐘)1、體育委員集合、整隊、報告人數(shù)，檢查學(xué)生服裝。2、師生問好，宣布課堂內(nèi)容。教學(xué)隊形：XXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOO(二)、學(xué)習(xí)兔子舞節(jié)奏“X X X X X X X X X X X X X ”(34分鐘)right right left left go shift gogo go教學(xué)隊形：XXXXXXXXX

34、XX OOOOOOOOOOOO1、教師出示節(jié)奏卡，學(xué)生跟隨教師一起學(xué)習(xí)節(jié)奏。2、教師與學(xué)生邊念節(jié)奏邊用自己喜歡的動作打節(jié)奏。3、教師邊說節(jié)奏邊用腳打兔子舞的節(jié)奏，學(xué)生跟隨教師一起練習(xí)。(三)、學(xué)跳兔子舞1、教師出示音樂，讓學(xué)生猜一猜這是什么音樂。(兔子舞音樂)2、教師與學(xué)生一起戴上一個兔子頭飾。3、教師示范兔子舞的動作，學(xué)生原地跟著教師一起進(jìn)行學(xué)、練。4、學(xué)生在單獨(dú)基本掌握動作的基礎(chǔ)上，進(jìn)行二人一組的練習(xí)。兩個人前后站立，后面的一個小朋友將兩手搭在前面一個小朋友的肩膀上，當(dāng)音樂響起時，跟著音樂一起跳起來。隊形：x x x x x x xo o o o o o ox x x x x x xo o

35、 o o o o o5、教師請4個小朋友前后站立，按照前面的方法嘗試練習(xí)。6、全體同學(xué)跟隨這4個小朋友一起練習(xí)。隊形：x x x x x x xo o o o o o ox x x x x x xo o o o o o o 7、師提議讓學(xué)生分四組，跟著音樂一起跳兔子舞。隊形：XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO踢毽子學(xué)習(xí)步驟：一、快樂游戲，活躍情緒教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列2、提出要求，組織學(xué)生分組游戲。學(xué)生活動：1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊要求。2、聽口令練習(xí)原地踏步，動作做到位。3、分成男女生兩組進(jìn)行游戲“快快躲閃”。4、學(xué)生自己

36、進(jìn)行柔韌練習(xí)(自叫節(jié)拍，自想動作)二、自主練習(xí)，體驗(yàn)踢毽教師活動：1、提出要求，組織學(xué)生自主練習(xí)。2、用多種形式的比賽來幫助學(xué)生熟練踢毽動作。學(xué)生活動：1、按老師要求自我練習(xí)，在上一節(jié)課的基礎(chǔ)上進(jìn)一步體驗(yàn)踢毽動作。2、積極加定時、定數(shù)的踢毽比賽。3、和自己的小伙伴比一比誰踢得好，踢得多。三、穩(wěn)定身心，恢復(fù)情緒教師活動：1、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)幸福拍手歌。2、總結(jié)評價整節(jié)課。3、宣布下課。學(xué)生活動：1、積極進(jìn)行放松練習(xí)。2、互相交流、評價。3、師生再見。跳繩學(xué)習(xí)目標(biāo)：在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學(xué)習(xí)提高自己的該項技能。學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢毽子和跳短繩學(xué)習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入

37、教師活動：1.常規(guī)隊列練習(xí)，要求精神飽滿，常規(guī)到位。2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習(xí)。3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。學(xué)生活動：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致。2.能夠細(xì)心聆聽老師的講解，在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真體驗(yàn)，積極和其他組進(jìn)行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。二、愉悅身心，快樂練習(xí)1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)(練習(xí)認(rèn)真和動作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個毽子自由練習(xí)-目的充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的

38、態(tài)度)。2.給予學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)，組織學(xué)生自行練習(xí)。3.組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習(xí)。4.組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動，強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，注意安全。5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)。1.認(rèn)真觀察聆聽老師的講解，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。2.積極進(jìn)行毽子的各種練習(xí)活動，充分展現(xiàn)自己，在練習(xí)中展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。三、放松練習(xí)帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。持輕物擲準(zhǔn)學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在集體活動中充分展示自己，表現(xiàn)自己發(fā)揚(yáng)勇頑強(qiáng)的作風(fēng)。學(xué)習(xí)步驟：一、自主活動、活躍情緒教師活動：1、各組長帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行自然地跑的練習(xí)，比比看哪組的組長帶

39、領(lǐng)的最好，哪組小朋友跑的最輕松自然。2、組織學(xué)生散開自由活動，可以做各種各樣的動作游戲，也可以發(fā)出各種聲音(如模仿動物的聲音)，但當(dāng)聽到老師的哨音后，要以最快的速度集合，同時做到整齊、快速、安靜。學(xué)生活動：1、各組學(xué)生積極隨組長進(jìn)行自然走和跑的練習(xí)，發(fā)揮團(tuán)隊的集體精神，團(tuán)結(jié)一致充分展示的團(tuán)隊面貌。2、在自由活動中，充分體現(xiàn)自由，可以盡情的奔跑，高歌，做多種多樣的動作。組 織：如圖：二、合作探究、掌握技能教師活動：1.講解示范并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行原地擺臂練習(xí)。2.組織學(xué)生進(jìn)行原地小步跑和高抬腿跑練習(xí)，同時要配合擺臂練習(xí)一起進(jìn)行。3.進(jìn)行站立式起跑和加速跑練習(xí)。4.接力比拼，看看哪組跑的追神氣。學(xué)生活動

40、：1.認(rèn)真觀察模仿老師的動作，在兩人的相互練習(xí)中，能夠相互幫助，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)。2.積極進(jìn)行起跑和加速跑練習(xí)，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)和老師的評價滿意，并有成功的感覺。3.果敢積極進(jìn)行接力比賽，發(fā)揚(yáng)堅忍不拔的好作風(fēng)，努力與同伴進(jìn)行良好的配合。教師活動：老師針對學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時的講評，對好的同學(xué)進(jìn)行積極的評價，不好的給予及時的糾正和幫助。學(xué)生活動：細(xì)心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定，并能夠知道下次課中應(yīng)當(dāng)如何來要求自己。組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后左右各兩臂距離)坐、立、行教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生掌握坐立行的正確姿勢教學(xué)過程 ：一

41、、導(dǎo)入 新課：故事導(dǎo)入 ：小毛毛的背怎么彎了? 老師講述故事，小毛毛小時候是個人見人愛的孩子，可自從他上學(xué)后就開始變了，現(xiàn)在他長大了，那個可愛的小毛毛不見了，出現(xiàn)在人們面前的是一個走路東彎西扭的，站著腿伸不直的孩子了，小毛毛自己看著也煩人，怎么辦呢?小毛毛怎么會變成這樣的呢?從故事引導(dǎo)學(xué)生來說一說，為小毛毛找一找原因。二、學(xué)習(xí)新課：用說一說、做一做的方法來學(xué)習(xí)新課說一說：怎樣的坐姿最好?為什么?怎樣的立姿最好?為什么?怎樣的走的姿勢最好?為什么?做一做：坐一坐 站一站走一走比比誰的姿勢最最好三、學(xué)習(xí)動物模仿操聽音樂、跟光碟里的動作進(jìn)行模仿練習(xí)比一比誰學(xué)得最像，比一比誰的姿態(tài)最優(yōu)美?三、布置作業(yè)

42、 ：比一比：排隊時誰站得最直上課時誰坐得最正上操是誰走得最神氣齊步走立定教學(xué)目標(biāo)：1、通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的走姿和擺臂的動作。2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動作的準(zhǔn)確性。3、提高學(xué)生的模仿能力。一、準(zhǔn)備部分(一)、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。(二)、準(zhǔn)備活動：1、隊列：原地踏步立定。2、拍手操3、專項準(zhǔn)備活動。教師注意事項：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。二、基本部分(一)、隊列：齊步走-立定重點(diǎn)：走時要輕松自然。難點(diǎn)：整齊一致協(xié)調(diào)生注意事項：1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練

43、習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。(二)、勞動模仿操：重點(diǎn)：動作的協(xié)調(diào)性。難點(diǎn)：動作的準(zhǔn)確性。三、結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容：1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散;2、游戲;快快集合教學(xué)目標(biāo)：1、通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊的方法和要領(lǐng)。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。3、培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分(一)、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。(二)、準(zhǔn)備活動：1、小游戲;“抓人”2、做二到三節(jié)簡單徒手操。3、專項準(zhǔn)備活動。二、基本部分1、隊列隊形立正、稍息、集合、解散：重點(diǎn);挺胸抬頭。難點(diǎn)：腿要伸制直，體要正動作要迅速2

44、、游戲 快快集合規(guī)則：1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。2、分散和集合隊伍時不準(zhǔn)堆人，拉人，沖撞他人。三、結(jié)束本分1、放松活動：四肢放松、伸懶腰2、總結(jié)本課情況3、宣布下課組織：自由站立教法：簡述方法，師生同練要求：動作輕松、自然教學(xué)內(nèi)容： 1、跳躍：單雙腳跳圈2、綜合游戲：小白兔采蘑菇教學(xué)目標(biāo)：對跳躍活動感興趣，積極參加各項練習(xí)。知道單雙腳連續(xù)向前跳的動作方法。初步掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動作勇于克服困難，與同伴相互合作，克服困難，完成游戲任務(wù)。教學(xué)過程：1、身心準(zhǔn)備(四路橫隊、用時68分鐘)(1)課堂常規(guī) (2)快樂體驗(yàn)：學(xué)生聽音樂，跳兔子舞。2、學(xué)習(xí)本領(lǐng)(散點(diǎn)隊形、

45、用時1416分鐘)(1) 啟發(fā)思維， 掌握技能，1)師導(dǎo)言：“今天我們小白兔到蘑菇莊園去采蘑菇，但是，去蘑菇莊園的路可難走了，每只小白兔必須要練好本領(lǐng)才能采到又好又大的蘑菇?！?)將小朋友分組，然后利用呼啦圈跳進(jìn)、跳出(注意雙腳同時落地)3)師導(dǎo)言：“小白兔只能用雙腳前進(jìn)，而有些小兔子一只腳受傷了，該怎么辦呢?”引出單腳跳。4)請個別優(yōu)秀學(xué)生展示引導(dǎo)點(diǎn)撥。5)帶領(lǐng)孩子們練習(xí)單腳跳。單腳跳呼啦圈。6)最后，老師將單雙腳跳圈的方法示范一次，讓學(xué)生模仿，并提醒練習(xí)時注意安全。(重點(diǎn)提出用前腳掌蹬地，屈膝迅速向前連續(xù)跳)三、拓展延伸(四路縱隊、用時1416分鐘)綜合活動：“小白兔采蘑菇”(將隊伍分成四

46、組，利用單腳跳從起點(diǎn)出發(fā)，途中遇到呼啦圈時，雙腳跳三下，將前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，跑回到起點(diǎn)，第二個小朋友出發(fā)，依次到最后一個小朋友，看哪一個隊伍采的最快。)1、師導(dǎo)言：“現(xiàn)在已經(jīng)冬天了，小兔子們要采些蘑菇過冬了，你們看，前面就是蘑菇大莊園了，你們想不想幫助小白兔一起去采蘑菇，下面我們就來看哪一組的小白兔采的又快又多?！?、 老師將接力賽的方法示范一次，并簡略講解規(guī)則，提醒孩子們注意安全。3、學(xué)生游戲，老師統(tǒng)一指揮練習(xí)，并隨時鼓勵孩子們。4、組織學(xué)生小組間比賽，給獲勝的小組頒獎。教學(xué)內(nèi)容：1，快快集合。2，立正，稍息3，丟手絹教學(xué)目標(biāo)：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性;經(jīng)

47、過反復(fù)練習(xí)立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協(xié)調(diào)性。提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)過程：一：導(dǎo)入部分課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進(jìn)入課堂。組織方法：成四路縱隊-集合要求：隊伍整齊，精神飽滿。游戲：快快集合。游戲方法;(1)先排成四路縱隊。(2)發(fā)出“解散”口令后，學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動，或者有老師帶領(lǐng)做各種模仿動作。當(dāng)聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位臵站好，以快、靜、齊的對為勝。教與學(xué)的方法：(1)教師簡單講解并做要求;(2)學(xué)生聽指揮練習(xí);(3)教師反饋給學(xué)生練習(xí)的情況，針對不足加以糾正;(4)重新練

48、習(xí)二：主體部分新授內(nèi)容：立正、稍息導(dǎo)語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎，他們立正時站的像一棵松樹一樣挺拔，不動搖;稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個高大的人物。教與學(xué)的方法：(1)導(dǎo)入;(2)講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示范和個別學(xué)生示范;(3)學(xué)生聽指揮練習(xí)，然后分小組練習(xí);(4)教師觀察學(xué)生練習(xí)的情況，并及時對錯的進(jìn)行糾正;(5)集合隊伍，進(jìn)行小節(jié)。(6)讓學(xué)生上來示范，檢查練習(xí)情況。三：結(jié)束部分：游戲：丟手絹游戲方法：把全班學(xué)生分成兩組，每組學(xué)生站成一個圓圈，蹲在地上。教師任意請一個學(xué)生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地

49、放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點(diǎn)快點(diǎn)捉住他，快點(diǎn)快點(diǎn)捉住他。”抓到者為勝，互換角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。游戲規(guī)則：學(xué)生要按逆時針方向追趕，否則追到不算;不能進(jìn)入圈中追趕。教學(xué)方法：(1)簡單講解游戲方法;(2)組織學(xué)生進(jìn)行游戲;2，集合，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容3，師生告別，宣布下課。教學(xué)內(nèi)容：1、什么是體育課?為什么要上體育課?2、養(yǎng)成正確的身體姿勢3、人體的形態(tài)。教學(xué)目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求;人體形態(tài)的名稱。教學(xué)過程：一：導(dǎo)入部分(9-13分鐘)課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。教與學(xué)的方法：(1)導(dǎo)入語：小朋友們，有沒看過電視里運(yùn)動會，那些

50、叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎?他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么?(2)學(xué)生作答，教師點(diǎn)評，糾正不足之處。(3)作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務(wù)二：基本部分(15-19分鐘)導(dǎo)語：小

51、朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。教與學(xué)的方法：(1)導(dǎo)語;(20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。(3)教師觀察學(xué)生討論。(4)學(xué)生總結(jié)，教師評價。(5)讓個別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評價，引以為戒。注：(1)坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。(2)立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。(3)行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。三：結(jié)束部分(9

52、-15分鐘)(1)導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下，髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運(yùn)動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢(2)游戲：指鼻子游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位

53、臵，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。教與學(xué)的方法：(1)教師簡單講解游戲方法，并做示范。(2)師生共同進(jìn)行練習(xí)。(3)教師進(jìn)行評價。(3)總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。教學(xué)內(nèi)容：1.向后轉(zhuǎn)走(齊步) 2.迎面接力跑教學(xué)任務(wù)：1、學(xué)會向后轉(zhuǎn)走(齊步)動作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動的能力。2.發(fā)展速度和奔跑 能力。教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：(8)1.開課式。2.隊列練習(xí)：立正、看齊、稍息。3.準(zhǔn)備活動：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)二、基本部分：(28)1.向后轉(zhuǎn)(齊步)(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)18