體育與健康課件

1、A 兩初中體育理論測試題一、選擇題1、奧林匹克運動有一句著名的格言（）A、更咼，更快，更強B、更快，更咼，更遠C、更快，更強，更好2、短跑是指（）A 400 和 400 米以下 B 800 和 1500 米 C 200 和 200 米以下3、 跳躍中的高度比賽，運動員在每個高度連續(xù)（）試跳失敗，即被取消比賽資格。 次 B 三次 C 六次二4、 目前乒乓球每局比賽采?。ǎ┓仲愔?。A 21 分 B 15 分 C 11 分5、 排球比賽中，發(fā)球后每隊可接觸球（）次。A 兩次 B 三次 C 四次6、 排球比賽每局比賽某隊滿（）分并比對方至少多得2 分為勝一局。A 15 分 B 21 分 C 25 分7

2、、足球比賽每方上場（）人，其中須有1 名守門員。A 9 人 B 10 人 C 11 人&當今世界上開展最廣泛，影響最大，被譽為世界第一運動的是（）A、籃球B、排球C 足球D 拳擊9、“體育運動之母”是指（）。A 籃球 B 足球 C 田徑10、籃球比賽中，隊員犯規(guī)（）次必須自動退出比賽。A 4 次 B 5 次 C 7 次11、籃球比賽中，罰球投中得（）。A 1 分 B 2 分 C 3 分12、籃球比賽中每隊上場隊員5 人，分為前鋒、中鋒和（）。A 后鋒 B 后衛(wèi) C 前衛(wèi)13、籃球比賽是在長（）米、寬15 米的場地進行。A 28 米 B 30 米 C 40 米14、人體缺鐵會引起什么疾病

3、（） A、貧血 B 骨質(zhì)疏松15、有人患了夜盲癥，原因是他體內(nèi)缺之哪種維生素（）A、維生素 AB、維生素 B C 維生素16、正常人的心率范圍是（）A、60100 次 / 分 B、6090 次/ 分 C、50 90 次 / 分 D、50100 次/ 分17、鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛（）A、多做整理運動 B、坐下休息C 不于理睬D、藥物治療18、屬于無氧運動的項目的是（）A、爬山B、游泳C 自行車D 跳遠19、一天中鍛煉的最佳時間為（)A、早飯后B、起床后C、下午D、晚上20、發(fā)展力量素質(zhì)的方法（）。A.弓步走 B.越野跑 C.鉆過低欄架D.杠鈴半蹲跳21、 對鍛煉的表述正確的是（）A、三天打魚，

4、兩天曬網(wǎng)B、聞雞起舞C、每天爬山 5 小時D、量力而行，持之以恒。A 兩22、 跑得快慢（速度）的最重要因素是（）A、身高、腿長 B、步長、步頻 C、起跑迅速D 沖刺技術(shù)好23、籃球比賽中，下列那一項不屬于違例（）A、拉人 B、抱球跑C、腳踢球D、兩次運球24、 下列初中階段身體機能發(fā)育特點中錯誤的是（）A、心率隨年齡遞增而逐步減少B、呼吸頻率隨年齡遞增而逐步減少C、肺活量隨年齡增大而增加D、血壓隨年齡的增長而減小25、體育課上老師總是先讓學(xué)生做充分的準備活動，目的是（）A 充分活動各關(guān)節(jié)，避免受傷B 提高學(xué)生上課的興趣C 讓學(xué)生安靜一下。26、 立定跳遠測試中，甲同學(xué)左腳跟位于1.55 米處

5、，右腳跟位于1.58 米處。他的成績是:A 1.55 米 B、1.58 米27、 人體缺鈣會引起什么疾??？A、貧血 B、骨質(zhì)疏松C、大脖子28、在處理人際關(guān)系方面，下列不可取的是（）A、加強思想道德修養(yǎng)，保持心理平衡；B 培養(yǎng)尊重他人、真誠待人、樂于助人的良好個性；C 對自己看不慣或者沒用處的人，不予理睬。29、馬拉松賽跑的距離是（）A、3000 米 B、42195 米 C、5000 米30、我校進行級部拔河比賽，一個級部有八個班，如果進行單淘汰比賽，共有幾場比賽？（）A、5 B、6 C、7、判斷題1、運動系統(tǒng)的重量約占人體重量的80%。（）2、初中生心率隨著年齡的遞增而逐步減少。（）3、我們

6、體育課本上說的健康就是指身強體壯。（）4、足球比賽全場用時 90 分鐘（）5、單手投籃持球應(yīng)該全手掌接觸球。（）6、 比賽中傳球時，應(yīng)傳給離籃筐較近，又無人防守的同伴。（）7、 中學(xué)生應(yīng)該多參加體育運動，有利于身體健康。（）&排球比賽中，取得發(fā)球權(quán)后按順時針輪換一個位置。（）9、 體育運動能促進青少年的正常生長發(fā)育，改善和提高人體內(nèi)臟器官的功能。（） _10、 2 0 0 4 年雅典奧運會 110 米欄冠軍得主是中國選手劉翔。（）11、女孩的青春期開始年齡和結(jié)束年齡都比男孩早兩年左右（）12、中學(xué)生選擇體育鍛煉項目時應(yīng)該分別對待（）13、 劇烈運動后感覺很累，最好立刻靜坐息。（）14、

7、 耐力跑時出現(xiàn)極點的正確處理方法是站立不動。（）15、 上體育課時做準備活動太浪費時間，可以直接進行大負荷運動。（）三、填空題1、 人體運動系統(tǒng)是由_、_ 、肌肉組成。2、 在中、長距離跑時，跑一段路程后會出現(xiàn)呼吸困難，肌肉酸痛動作遲緩，情緒低落的狀況，以致產(chǎn)生不愿跑下去的念頭，這是一種正常的生理現(xiàn)象，這種狀態(tài)叫做“_ ”。A、身高、腿長 B、步長、步頻 C、起跑迅速D 沖刺技術(shù)好3、 田徑運動分為田賽、_、公路賽跑、競走和越野跑。4、 八個籃球隊參加單淘汰賽，共有 _ 場比賽。5、 蹲距式跳遠技術(shù)是由助跑、騰空 、這四部分組成。6、 在比賽中某運動員向前移動落入沙坑后，因重心不穩(wěn)，臀部向后移動，一下子坐在了沙坑內(nèi)，請問這名運動員的成績應(yīng)從他的測量。7、健康二要素是指：、和社會適應(yīng)能力良好&人體由四大部分組成：頭、頸、9、原地踏步走的口令下達后， 先抬腿10、短跑起跑的口令是：、預(yù)備、四、簡答題馬拉松賽跑是為紀念誰而設(shè)立的？當時歷史情況是怎樣的？答：為了紀念裴里匹底斯而設(shè)立的。公元前490 年，波斯遠征軍入侵希臘，在馬拉松這個地方布陣的消息傳到雅典后，雅典就派出一名叫裴里匹底斯的信使前往斯巴達求援。這位信使用 35 小時走完了雅典到斯巴達的 150 公里路程。但是，斯巴達人回答的卻是：月圓之后才 能出兵。這需要等 10 天左右。至此，雅典