當(dāng)時(shí)忍住就好了ppt

1、小組：王心怡小組：王心怡 王菊王菊 王春雨王春雨時(shí)時(shí)就好了就好了忍住忍住當(dāng)當(dāng)ONE我們?nèi)滩蛔〉氖悄?量1能量電荷我們將使用：來指代我們的情緒、感受、沖動(dòng)欲望和強(qiáng)迫癥所引發(fā)的能量我是一名演員,在我踏入演藝圈初期時(shí)曾委托一家頂尖的經(jīng)紀(jì)公司為我代理業(yè)務(wù).但該經(jīng)紀(jì)公司拒絕了我的委托,并認(rèn)為以我的資質(zhì)我是不可能在演藝圈立足的.在一段時(shí)間中它使我的信心跌落到了谷底.如今已已經(jīng)十年過去了,我卻在我的事業(yè)上取得成功.我一直都將這封信貼在我的公告板上以此激勵(lì)自己.我叫比爾,我十分熱愛我的工作,我的老板也十分賞識(shí)我,即使他知道我經(jīng)常在工作中大發(fā)脾氣.在一次案件中我又像一位德高望重的同事發(fā)脾氣,并刻薄地指責(zé)他.這位

2、同事表示若公司不解雇我,他就辭職不干了.鑒于我之前的種種行為已近引起周圍同事的極大不滿,老板解雇了我.我十分后悔。2駕 馭 能 量 只 需七 步TWO興奮、鼓舞、希望失落、打擊、絕望 從上述兩個(gè)案例中我們可以發(fā)現(xiàn)從上述兩個(gè)案例中我們可以發(fā)現(xiàn), ,同樣都是同樣都是由于憤怒引發(fā)的能量電荷卻導(dǎo)致了兩種截然不同的由于憤怒引發(fā)的能量電荷卻導(dǎo)致了兩種截然不同的表現(xiàn)方式表現(xiàn)方式. .因此能否利用情緒以及他所引發(fā)的能量電因此能否利用情緒以及他所引發(fā)的能量電荷荷. .決定了你是否會(huì)做出正確的人生選擇決定了你是否會(huì)做出正確的人生選擇. .識(shí)別你心中神秘而強(qiáng)大的識(shí)別你心中神秘而強(qiáng)大的“情感觸發(fā)器情感觸發(fā)器”人生的選

3、擇需要預(yù)測人生的選擇需要預(yù)測你的未來需要設(shè)想你的未來需要設(shè)想不再為相同的事情失去控制不再為相同的事情失去控制給自己一份神奇的備忘錄給自己一份神奇的備忘錄輕松做出有價(jià)值的人生選擇輕松做出有價(jià)值的人生選擇我們威懾呢嗎需要回顧人生我們威懾呢嗎需要回顧人生駕馭能量七步法識(shí)別你心中神秘而強(qiáng)大的識(shí)別你心中神秘而強(qiáng)大的情感觸發(fā)器情感觸發(fā)器 你的財(cái)富你的財(cái)富+夢想夢想=情感觸發(fā)器情感觸發(fā)器 我們經(jīng)常聽到人們說出這樣的話我們經(jīng)常聽到人們說出這樣的話:人這一生中人這一生中,知知道自己不想要什么跟知道自己想要什么同等重道自己不想要什么跟知道自己想要什么同等重要要.你將發(fā)現(xiàn)你將發(fā)現(xiàn),你想要的與不想要的你想要的與不想要

4、的,你珍視的與厭你珍視的與厭棄的組成了你的財(cái)富和夢想棄的組成了你的財(cái)富和夢想.財(cái)富夢想 了解你的了解你的“財(cái)富財(cái)富”和和“夢想夢想”1.1.只有當(dāng)你知道你生活中真正想要什么，你才能做出符合這只有當(dāng)你知道你生活中真正想要什么，你才能做出符合這些需求的選擇。些需求的選擇。2.2.很多時(shí)候，在面臨人生選擇時(shí)，你的理智會(huì)被強(qiáng)烈的負(fù)面很多時(shí)候，在面臨人生選擇時(shí)，你的理智會(huì)被強(qiáng)烈的負(fù)面情緒帶來的負(fù)面能量所影響。你很快會(huì)發(fā)現(xiàn)你珍視的事物所情緒帶來的負(fù)面能量所影響。你很快會(huì)發(fā)現(xiàn)你珍視的事物所帶來的正能量電荷和你厭惡的事物所帶來的負(fù)能量電荷，它帶來的正能量電荷和你厭惡的事物所帶來的負(fù)能量電荷，它們是你做出有價(jià)值

5、且誠實(shí)的人生選擇的情感因素。也就是說，們是你做出有價(jià)值且誠實(shí)的人生選擇的情感因素。也就是說，如果你能識(shí)別激勵(lì)你的事情和思想，那這些激發(fā)性的能量將如果你能識(shí)別激勵(lì)你的事情和思想，那這些激發(fā)性的能量將助你做出符合你人生目標(biāo)的選擇。助你做出符合你人生目標(biāo)的選擇。1;1;你最珍視你最珍視, ,最想要的是什么最想要的是什么? ?2:2:生活中是有什么東西是你絕不想要的生活中是有什么東西是你絕不想要的? ?3:3:什么東西能夠讓你實(shí)現(xiàn)內(nèi)心真正的平和與快樂什么東西能夠讓你實(shí)現(xiàn)內(nèi)心真正的平和與快樂? ?人生的選擇需要預(yù)測人生的選擇需要預(yù)測 在作出人生選擇前慎重地考慮你的選擇以在作出人生選擇前慎重地考慮你的選擇

6、以及行為帶來的后果是非常必要的及行為帶來的后果是非常必要的. 對(duì)于某種人生選擇將帶來怎樣結(jié)果的預(yù)測對(duì)于某種人生選擇將帶來怎樣結(jié)果的預(yù)測將成為你最有利的財(cái)富和夢想將成為你最有利的財(cái)富和夢想 選擇就是選擇就是更想要某種東西而放棄你原本想更想要某種東西而放棄你原本想要的另一樣?xùn)|西要的另一樣?xùn)|西.你的未來需要設(shè)想你的未來需要設(shè)想 當(dāng)你設(shè)想未來的時(shí)候當(dāng)你設(shè)想未來的時(shí)候,你的目標(biāo)應(yīng)該是充分你的目標(biāo)應(yīng)該是充分地想象你的選擇會(huì)帶來怎樣的后果地想象你的選擇會(huì)帶來怎樣的后果.如此它如此它們所激發(fā)的能量電荷才能讓你作出能真實(shí)們所激發(fā)的能量電荷才能讓你作出能真實(shí)反映你清晰思路和最佳判斷力的反映你清晰思路和最佳判斷力的

7、,符合你的符合你的財(cái)富和夢想需要的人生選擇財(cái)富和夢想需要的人生選擇.實(shí)現(xiàn)這一切的實(shí)現(xiàn)這一切的方法就是將你最強(qiáng)勁的情感觸發(fā)器所帶來方法就是將你最強(qiáng)勁的情感觸發(fā)器所帶來的能量電荷導(dǎo)入你的未來設(shè)想之中的能量電荷導(dǎo)入你的未來設(shè)想之中不再為相同的事情失去控制不再為相同的事情失去控制 在做選擇之前，仔細(xì)反思過去在相似情況、相似在做選擇之前，仔細(xì)反思過去在相似情況、相似心境（生氣、受傷、難過、缺乏安全感、無助、心境（生氣、受傷、難過、缺乏安全感、無助、被拋棄或者情感失衡）下曾犯過的錯(cuò)誤，認(rèn)清當(dāng)被拋棄或者情感失衡）下曾犯過的錯(cuò)誤，認(rèn)清當(dāng)時(shí)自己是如何被負(fù)面情緒吞噬并作出錯(cuò)誤選擇的。時(shí)自己是如何被負(fù)面情緒吞噬并作

8、出錯(cuò)誤選擇的。眼下你需要做的就是打破惡性循環(huán)，積極應(yīng)對(duì)。眼下你需要做的就是打破惡性循環(huán)，積極應(yīng)對(duì)。給自己一份神奇的備忘錄給自己一份神奇的備忘錄 人生面臨選擇時(shí)保持頭腦清醒，銘記過去做出的人生面臨選擇時(shí)保持頭腦清醒，銘記過去做出的那些愚蠢的決定，并從中吸取教訓(xùn)，按下你的情那些愚蠢的決定，并從中吸取教訓(xùn)，按下你的情感觸發(fā)器，集合你的未來設(shè)想和規(guī)劃，遣散你的感觸發(fā)器，集合你的未來設(shè)想和規(guī)劃，遣散你的負(fù)面能量電荷，關(guān)鍵時(shí)刻人慶后果，列一個(gè)幸運(yùn)負(fù)面能量電荷，關(guān)鍵時(shí)刻人慶后果，列一個(gè)幸運(yùn)清單，捫心自問，重溫你在關(guān)鍵時(shí)刻曾做的一切清單，捫心自問，重溫你在關(guān)鍵時(shí)刻曾做的一切準(zhǔn)備。準(zhǔn)備。 你的備忘錄設(shè)計(jì)一份備忘

9、錄，時(shí)刻提醒寫下n 我要成為哪種人n 我的夢想是什么n 上次我為什么失去理智n 我上次發(fā)怒失去了什么n 我友善對(duì)待他人得到了什么n 我美好的未來是什么樣子n 距離成功還差什么輕松作出有價(jià)值的人生選擇輕松作出有價(jià)值的人生選擇 翻閱備忘錄翻閱備忘錄為什么我們需要回顧人生為什么我們需要回顧人生 現(xiàn)在關(guān)鍵時(shí)刻已經(jīng)過去了，你也作出了人現(xiàn)在關(guān)鍵時(shí)刻已經(jīng)過去了，你也作出了人生選擇，最后一步就是客觀誠懇地回顧一生選擇，最后一步就是客觀誠懇地回顧一下你對(duì)于這個(gè)有價(jià)值的選擇是否滿意。如下你對(duì)于這個(gè)有價(jià)值的選擇是否滿意。如果答案是肯定的，那你應(yīng)該心懷感激，慶果答案是肯定的，那你應(yīng)該心懷感激，慶祝這個(gè)結(jié)果。但是如果你

10、覺得表現(xiàn)不如預(yù)祝這個(gè)結(jié)果。但是如果你覺得表現(xiàn)不如預(yù)期，那么我們應(yīng)該找出差錯(cuò)，并在下次關(guān)期，那么我們應(yīng)該找出差錯(cuò)，并在下次關(guān)鍵時(shí)刻來臨前糾正這個(gè)差錯(cuò)。鍵時(shí)刻來臨前糾正這個(gè)差錯(cuò)。THREE忍 要 忍 得 有質(zhì) 量3一個(gè)人參加派對(duì)時(shí)，別人一直給他敬酒，他因?yàn)橄胍粋€(gè)人參加派對(duì)時(shí)，別人一直給他敬酒，他因?yàn)橄敫私煌矣X得喝酒對(duì)自己沒什么太大傷害所以跟人交往而且覺得喝酒對(duì)自己沒什么太大傷害所以和很多。但卻因?yàn)榫岂{而失去駕照。所以，他覺得和很多。但卻因?yàn)榫岂{而失去駕照。所以，他覺得以后遇到這種情況喝完一杯酒后如果再有人敬酒就以后遇到這種情況喝完一杯酒后如果再有人敬酒就會(huì)果斷拒絕。因?yàn)樗桓颐半U(xiǎn)也不愿因此承

11、受可能會(huì)果斷拒絕。因?yàn)樗桓颐半U(xiǎn)也不愿因此承受可能產(chǎn)生的無可估量的損失產(chǎn)生的無可估量的損失- -再次被吊銷執(zhí)照，而這次可再次被吊銷執(zhí)照，而這次可能是永久性的，同時(shí)也可能因酒駕遭遇車禍而傷害能是永久性的，同時(shí)也可能因酒駕遭遇車禍而傷害到 親 人 、 孩 子 和 自 己 ， 得 不 償 失 。到 親 人 、 孩 子 和 自 己 ， 得 不 償 失 。預(yù)測預(yù)測今天會(huì)有很多場合需要喝酒今天會(huì)有很多場合需要喝酒情感觸發(fā)器（財(cái)富）情感觸發(fā)器（財(cái)富）不想再冒險(xiǎn)酒后駕車不想再冒險(xiǎn)酒后駕車不想被永遠(yuǎn)吊銷駕照不想被永遠(yuǎn)吊銷駕照不想傷害不想傷害設(shè)想未來設(shè)想未來如果再次冒著酒后駕車的危險(xiǎn)繼續(xù)喝酒，我可能會(huì)被永遠(yuǎn)吊銷駕照，如果再次冒著酒后駕車的危險(xiǎn)繼續(xù)喝酒，我可能會(huì)被永遠(yuǎn)吊銷駕照，沒有駕照后生活會(huì)十分不便。因?yàn)樽砭茣?huì)使我的孩子，家人受傷。沒有駕照后生活會(huì)十分不便。因?yàn)樽砭茣?huì)使我的孩子，家人受傷。會(huì)因?yàn)楹染贫棺约夯忌霞膊?，比如肝硬化。?huì)