第九講先天之本腎

1、第九講先天之本腎第1頁，共79頁。腎臟的位置（西醫(yī)）第2頁，共79頁。腎臟的位置（西醫(yī)）第3頁，共79頁。腎臟的功能（西醫(yī)）泌尿系統(tǒng)的一部分第4頁，共79頁。腎臟病的早期癥狀 水腫 高血壓 尿化驗(yàn)異常 尿量過多或過少 腰痛、腎區(qū)酸痛不適或隱隱作痛或持續(xù)性純痛第5頁，共79頁。中醫(yī)對(duì)腎的稱謂腰者，腎之府。腰者，腎之府。腰痛腰痛腎精腎精腎精腎精如無外邪，如無外邪，則惟腎虛而已則惟腎虛而已 腎氣一虛，腎氣一虛，腰必痛矣腰必痛矣 第6頁，共79頁。中醫(yī)對(duì)腎的稱謂腎為先天之本腎為先天之本腎主藏精腎主藏精第7頁，共79頁。主水主水（1 1）含義：）含義： 是指腎具有主持和調(diào)節(jié)人體水液的輸布和排泄的功能，又

2、稱為“腎主水液腎主水液”。（2 2）表現(xiàn)：）表現(xiàn)：腎腎 腎對(duì)人體參與水液代謝臟腑（肺的宣降、脾的傳腎對(duì)人體參與水液代謝臟腑（肺的宣降、脾的傳 輸輸主主 、三焦決瀆、肝的疏泄、三焦決瀆、肝的疏泄 膀胱的開合等）膀胱的開合等） 的調(diào)控作用的調(diào)控作用水水 腎陽的蒸騰氣化作用，升清降濁。腎陽的蒸騰氣化作用，升清降濁。液液 腎的司開合作用，直接調(diào)控津液的排泄。腎的司開合作用，直接調(diào)控津液的排泄。 由于腎在水液代謝中的至關(guān)重要的作用，故稱由于腎在水液代謝中的至關(guān)重要的作用，故稱第8頁，共79頁。腎的生理功能主水主水五臟六腑五臟六腑對(duì)水液代謝對(duì)水液代謝的調(diào)節(jié)作用的調(diào)節(jié)作用脾胃脾胃肺肺肺肺心心肝肝腎腎腎腎膀胱

3、膀胱蒸騰氣化第9頁，共79頁。腎的生理功能主水主水腎陰腎陰腎陽腎陽開開合合尿尿多多尿尿少少滋養(yǎng)滋養(yǎng) 濡潤(rùn)濡潤(rùn) 推動(dòng)推動(dòng) 溫煦溫煦 第10頁，共79頁。腎的生理功能主納氣主納氣固 攝：腎有攝納肺吸入清氣的作用；腎有攝納肺吸入清氣的作用；受 納：防止呼吸表淺的作用；防止呼吸表淺的作用；補(bǔ)腎平喘補(bǔ)腎平喘治療久病咳喘治療久病咳喘第11頁，共79頁。 生理：生理： 腎中精氣充沛腎中精氣充沛攝納有力攝納有力呼吸具有深度，呼吸具有深度，均勻平穩(wěn)均勻平穩(wěn) 病理：病理： 腎不納氣腎不納氣腎中精氣不足，攝納無權(quán)，不腎中精氣不足，攝納無權(quán)，不能幫助肺保持呼吸的深度，而出現(xiàn)的呼吸能幫助肺保持呼吸的深度，而出現(xiàn)的呼吸表

4、淺，呼多吸少、動(dòng)則氣喘的病理狀態(tài)。表淺，呼多吸少、動(dòng)則氣喘的病理狀態(tài)。第12頁，共79頁。腎的生理功能主納氣主納氣第13頁，共79頁。主藏精主藏精 主發(fā)育與生殖主發(fā)育與生殖（1）含義：）含義： 所謂腎主藏精是指腎具有封藏精氣的功所謂腎主藏精是指腎具有封藏精氣的功能能 。（2）精的含義：）精的含義： 精，又稱精氣，是構(gòu)成人體和維持人精，又稱精氣，是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)。體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)。 精是生命之源，是臟腑器官功能活動(dòng)精是生命之源，是臟腑器官功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。的物質(zhì)基礎(chǔ)。第14頁，共79頁。腎的生理功能主藏精主藏精第15頁，共79頁。腎的生理功能主藏精主藏精第16頁，

5、共79頁。 精的分類：精的分類： 先天之精先天之精 源于父母的生殖之精，是稟受于源于父母的生殖之精，是稟受于 父母的生命遺傳物質(zhì)。與生俱來，藏于腎中。父母的生命遺傳物質(zhì)。與生俱來，藏于腎中。 出生之前，是形成生命（胚胎）的重要物質(zhì)，出生之前，是形成生命（胚胎）的重要物質(zhì)， 是生命的構(gòu)成本原；是生命的構(gòu)成本原； 出生之后，則是人體生長(zhǎng)發(fā)育和生殖的物質(zhì)基礎(chǔ)。出生之后，則是人體生長(zhǎng)發(fā)育和生殖的物質(zhì)基礎(chǔ)。 后天之精后天之精 源于脾胃化生的水谷之精。源于脾胃化生的水谷之精。 經(jīng)脾氣的轉(zhuǎn)輸以經(jīng)脾氣的轉(zhuǎn)輸以“灌四傍灌四傍”，化生臟腑之精氣。，化生臟腑之精氣。 臟腑之精支持其生理功能后的剩余部分，輸送到臟腑之

6、精支持其生理功能后的剩余部分，輸送到 腎中，充養(yǎng)先天之精腎中，充養(yǎng)先天之精培培育育充充養(yǎng)養(yǎng)活活力力資資助助第17頁，共79頁。 “腎為先天之本腎為先天之本” 腎精化生天癸及生殖之精以施泄繁殖腎精化生天癸及生殖之精以施泄繁殖 稟受于父母稟受于父母先天之精先天之精主體成分主體成分 飲食水谷之精飲食水谷之精后天之精后天之精 脾胃運(yùn)化脾胃運(yùn)化飲食水谷精微飲食水谷精微 生殖機(jī)能成熟時(shí)生殖機(jī)能成熟時(shí)五臟六五臟六腑之精腑之精富余部分富余部分反向調(diào)節(jié)反向調(diào)節(jié)腎腎陽陽溫溫煦煦第18頁，共79頁。腎的生理功能主藏精主藏精先天之精先天之精后天之精后天之精第19頁，共79頁。腎的生理功能主藏精主藏精天癸天癸天癸生長(zhǎng)生

7、長(zhǎng)發(fā)育發(fā)育生殖生殖第20頁，共79頁。 腎藏精的體現(xiàn)腎藏精的體現(xiàn) 促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育 主管生殖繁衍主管生殖繁衍 第21頁，共79頁。腎的生理功能主藏精主藏精天癸天癸 女子七歲，女子七歲，腎氣盛腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)。，齒更發(fā)長(zhǎng)。 丈夫八歲，丈夫八歲，腎氣實(shí)腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更。，發(fā)長(zhǎng)齒更。腎精活力活力天癸天癸第22頁，共79頁。腎的生理功能主藏精主藏精天癸天癸 二七而二七而天癸至天癸至，任脈通，太沖脈盛，任脈通，太沖脈盛， 月事以時(shí)下，故有子。月事以時(shí)下，故有子。 二八，二八，腎氣盛，天癸至腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，精氣溢瀉， 陰陽和，故能有子。陰陽和，故能有子。天癸天癸腎精（氣）第23頁，共79

8、頁。腎的生理功能主藏精主藏精天癸天癸 三七，三七，腎氣平均腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極。，故真牙生而長(zhǎng)極。 三八，三八，腎氣平均腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，筋骨勁強(qiáng)， 故真牙生而長(zhǎng)極。故真牙生而長(zhǎng)極。平均平均腎中精氣的陰陽平衡腎中精氣的陰陽平衡 第24頁，共79頁。腎的生理功能主藏精主藏精天癸天癸 四七，筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，四七，筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極， 身體盛壯。身體盛壯。 四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯。四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯。第25頁，共79頁。腎的生理功能主藏精主藏精天癸天癸五七，五七，陽明脈衰陽明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?。，面始焦，發(fā)始?jí)?。五八，五八，腎氣衰腎氣衰，發(fā)墮齒槁。，發(fā)墮齒槁。第26頁，共79頁。腎的生理

9、功能主藏精主藏精天癸天癸 六七，六七，三陽脈衰于上三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。，面皆焦，發(fā)始白。 六八，六八，陽氣衰竭于上陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白。，面焦，發(fā)鬢頒白。陽明胃經(jīng)太陽膀胱經(jīng)少陽膽經(jīng) 第27頁，共79頁。腎的生理功能主藏精主藏精天癸天癸 七七，七七，任脈虛，太沖脈衰少任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭天癸竭， 地道不通，故形壞而無子也。地道不通，故形壞而無子也。 七八，七八，肝氣衰肝氣衰，筋不能動(dòng)，筋不能動(dòng)，天癸竭天癸竭， 精少，腎臟衰，形體皆極。精少，腎臟衰，形體皆極。 八八，則齒發(fā)去。八八，則齒發(fā)去。第28頁，共79頁。腎中精氣的盛衰決定機(jī)體的生長(zhǎng)壯老已。依腎中精氣的盛衰決定機(jī)體的

10、生長(zhǎng)壯老已。依據(jù)腎精之盛衰將生命過程化分為發(fā)育前期、發(fā)據(jù)腎精之盛衰將生命過程化分為發(fā)育前期、發(fā)育期、壯盛期、衰老前期和衰老期。育期、壯盛期、衰老前期和衰老期。 發(fā)育不發(fā)育不良及早衰性疾病的防治。良及早衰性疾病的防治。腎中精氣盛衰的外在標(biāo)志腎中精氣盛衰的外在標(biāo)志齒、骨、發(fā)。齒、骨、發(fā)。腎精化生腎精化生天癸天癸（腎中精氣充盈到一定程度時(shí)腎中精氣充盈到一定程度時(shí)的產(chǎn)物，具有促進(jìn)生殖器官發(fā)育成熟并維持生的產(chǎn)物，具有促進(jìn)生殖器官發(fā)育成熟并維持生殖機(jī)能的作用殖機(jī)能的作用）以司生殖。）以司生殖。沖任與女性性機(jī)能密切相關(guān)。沖任與女性性機(jī)能密切相關(guān)。第29頁，共79頁。主管一身陰陽主管一身陰陽 （1 1）含義：

11、）含義： 是指腎具有主宰和調(diào)節(jié)全身陰陽，是指腎具有主宰和調(diào)節(jié)全身陰陽，以維持機(jī)體陰陽動(dòng)態(tài)平衡的功能。以維持機(jī)體陰陽動(dòng)態(tài)平衡的功能。 這一功能是通過腎所藏的腎精、這一功能是通過腎所藏的腎精、腎氣作用實(shí)現(xiàn)的。腎氣作用實(shí)現(xiàn)的。 第30頁，共79頁。 腎陽不足腎陽不足氣化、推動(dòng)和固攝作用失常氣化、推動(dòng)和固攝作用失常水水液代謝障礙液代謝障礙 水液停聚水液停聚痰飲、水腫痰飲、水腫 小便清長(zhǎng)，或遺尿、尿失禁小便清長(zhǎng)，或遺尿、尿失禁 膀胱開合失度膀胱開合失度 或小便余瀝或小便余瀝 尿少、尿閉、水腫尿少、尿閉、水腫 第31頁，共79頁。腎之精、氣、陰、陽的關(guān)系腎之精、氣、陰、陽的關(guān)系 腎中分精氣陰陽，腎之精氣是

12、其基本物腎中分精氣陰陽，腎之精氣是其基本物質(zhì)基礎(chǔ)。腎之氣、陰、陽均由腎精化生而質(zhì)基礎(chǔ)。腎之氣、陰、陽均由腎精化生而成。成。腎陽（元陽）腎陽（元陽）腎氣（真氣腎氣（真氣 ）腎陰（元陰）腎陰（元陰）腎精（真精腎精（真精 ）攝納、封藏?cái)z納、封藏滋潤(rùn)、濡養(yǎng)滋潤(rùn)、濡養(yǎng)激發(fā)、興奮激發(fā)、興奮溫煦、蒸化、制約陰寒溫煦、蒸化、制約陰寒生殖、成形、濡養(yǎng)和化髓生殖、成形、濡養(yǎng)和化髓滋潤(rùn)和制約滋潤(rùn)和制約第32頁，共79頁。體現(xiàn)：體現(xiàn)：氣化凝聚腎精腎精腎氣腎氣腎陽腎陽腎陰腎陰（腎中精氣腎中精氣）溫煦、推動(dòng)、興奮、氣化溫煦、推動(dòng)、興奮、氣化相反相反相成相成共同共同調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)人體人體代謝代謝滋潤(rùn)、濡養(yǎng)、抑制、凝聚滋潤(rùn)、濡養(yǎng)、

13、抑制、凝聚（元陽、真陽、真火、命門之火元陽、真陽、真火、命門之火）（元陰、真陰、真水、命門之水元陰、真陰、真水、命門之水）第33頁，共79頁。腎陽虛腎陽虛陽不制陰陽不制陰陰偏盛陰偏盛代謝降低，產(chǎn)熱減代謝降低，產(chǎn)熱減少少虛寒之象：腰膝冷痛，形寒肢冷，面色蒼白，虛寒之象：腰膝冷痛，形寒肢冷，面色蒼白，小便清長(zhǎng)，夜尿頻數(shù)，浮腫，生殖機(jī)能衰退小便清長(zhǎng)，夜尿頻數(shù)，浮腫，生殖機(jī)能衰退 腎陰虛腎陰虛陰不制陽陰不制陽陽偏亢陽偏亢代謝亢盛，產(chǎn)熱代謝亢盛，產(chǎn)熱增加增加虛熱之象：腰膝痠軟，形體消瘦，潮熱盜汗，虛熱之象：腰膝痠軟，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干口渴，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)，生殖機(jī)五心煩熱，咽干口渴，舌紅

14、少津，脈細(xì)數(shù)，生殖機(jī)能虛亢能虛亢 腎之陰陽為各臟腑陰陽之根本。腎之陰陽為各臟腑陰陽之根本。因此，腎之陰陽失調(diào)因此，腎之陰陽失調(diào)可致諸臟陰陽失調(diào)；反之，各臟陰陽虛損，日久必累及于可致諸臟陰陽失調(diào)；反之，各臟陰陽虛損，日久必累及于腎，故腎，故“五臟之傷，窮必及腎五臟之傷，窮必及腎。”第34頁，共79頁。主骨 生髓 通腦 其華在發(fā) 腎主骨和髓的生長(zhǎng)發(fā)育，與骨的功能有關(guān)。腎藏精，精生骨髓，骨髓充實(shí)，骨骼強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)捷健。腎的精氣盛衰，直接影響骨骼的生長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)、功能等，故稱之。素問陰陽應(yīng)象大論：“腎主骨髓。” 牙齒和骨的營(yíng)養(yǎng)來源相同，同樣也是腎臟的 精氣所化生，故有“齒為骨之馀”之說。第35頁，共79頁。

15、 腎的生理特性腎的生理特性 攝納肺所吸入的清氣攝納肺所吸入的清氣腎腎腎 以保持呼吸深度以保持呼吸深度為為主 封藏生殖之精，防其妄泄封藏生殖之精，防其妄泄封封封 固攝沖任，以司月經(jīng)固攝沖任，以司月經(jīng)藏藏藏 固護(hù)胎兒固護(hù)胎兒之之固攝二便，使其藏瀉有度固攝二便，使其藏瀉有度本本腎為水火之宅，陰陽之根。腎為水火之宅，陰陽之根。第36頁，共79頁。腎與形、竅、液、時(shí)的關(guān)系圖腎與形、竅、液、時(shí)的關(guān)系圖 腎腎精精髓血血骨骨髓髓脊脊髓髓腦腦髓髓藏藏互化互化化化匯聚匯聚 作強(qiáng)之官，作強(qiáng)之官， 伎巧出焉伎巧出焉 其華在發(fā)其華在發(fā)發(fā)為血之余發(fā)為血之余耳為腎竅耳為腎竅齒為骨之余齒為骨之余腦為腦為髓海髓海唾為腎之液唾為

16、腎之液NoImage開竅于前陰開竅于前陰和后陰和后陰第37頁，共79頁?？偨Y(jié)總結(jié) 腎腎位置：位于腰部，脊柱兩側(cè)，左右各一。位置：位于腰部，脊柱兩側(cè)，左右各一。形態(tài)：形如豇豆，里白外黑。形態(tài)：形如豇豆，里白外黑。生理功能生理功能藏精，主水，主納氣藏精，主水，主納氣。S外在聯(lián)系外在聯(lián)系，。為陰中之陰，。為陰中之陰，通于冬氣。通于冬氣。 X別稱：腎為別稱：腎為作強(qiáng)之官作強(qiáng)之官、“先天之本先天之本”、“”、“封封藏之本藏之本” 。 X 特性特性“封藏之本封藏之本” 屬性：屬性：陰陽屬性為陰中之太陰，五行屬性為水陰陽屬性為陰中之太陰，五行屬性為水經(jīng)絡(luò)：足少陰腎經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)。經(jīng)絡(luò)：足少陰腎經(jīng)、足太陽膀

17、胱經(jīng)。第38頁，共79頁。如何養(yǎng)腎冬季宜養(yǎng)腎冬季宜養(yǎng)腎 冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也。 黃帝內(nèi)經(jīng)黃帝內(nèi)經(jīng) 第39頁，共79頁。如何養(yǎng)腎冬季宜養(yǎng)腎冬季宜養(yǎng)腎睡飽睡飽安寢乃人生最樂安寢乃人生最樂不覓仙方覓睡方不覓仙方覓睡方 養(yǎng)生三要養(yǎng)生三要 第40頁，共79頁。如何養(yǎng)腎冬季宜養(yǎng)腎冬季宜養(yǎng)腎食補(bǔ)食補(bǔ)冬季進(jìn)補(bǔ)，開春打虎第41頁，共79頁。如何養(yǎng)腎冬季宜養(yǎng)腎冬季宜養(yǎng)腎食補(bǔ)食補(bǔ)冬宜食補(bǔ)冬宜食補(bǔ)食宜清淡食宜清淡第42頁，共79頁。如何養(yǎng)腎冬季宜養(yǎng)腎冬季宜養(yǎng)腎食補(bǔ)食補(bǔ)蔬 菜第43頁，共79頁。如

18、何養(yǎng)腎冬季宜養(yǎng)腎冬季宜養(yǎng)腎食補(bǔ)食補(bǔ)水 果第44頁，共79頁。如何養(yǎng)腎冬季宜養(yǎng)腎冬季宜養(yǎng)腎食補(bǔ)食補(bǔ)第45頁，共79頁。如何養(yǎng)腎冬季宜養(yǎng)腎冬季宜養(yǎng)腎辨證進(jìn)補(bǔ)辨證進(jìn)補(bǔ)第46頁，共79頁。補(bǔ)腎食療方溫補(bǔ)腎陽藥膳溫補(bǔ)腎陽藥膳姜附燒狗肉姜附燒狗肉原料熟附片原料熟附片30克，狗肉克，狗肉1000克，生姜克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥適量?？?，菜油、大蒜、蔥適量。制作將狗肉洗凈，切成小塊；將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內(nèi)，先熬煎制作將狗肉洗凈，切成小塊；將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內(nèi)，先熬煎2小時(shí)，然后將狗小時(shí)，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，

19、直至肉爛即成。功效補(bǔ)益腎陽。適用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛癥。身體虛寒的慢性支氣管功效補(bǔ)益腎陽。適用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。炎及慢性腎炎患者也宜食用。第47頁，共79頁。補(bǔ)腎食療方滋補(bǔ)腎陰藥膳滋補(bǔ)腎陰藥膳一品山藥一品山藥原料生山藥原料生山藥500克，面粉克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖白糖100克，豬油、芡粉少許。克，豬油、芡粉少許。制作將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面制作將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面團(tuán)，再做成餅，上置核桃仁、什錦果

20、脯適粉，揉成面團(tuán)，再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸量，上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜂蜜蜜1湯匙，白糖湯匙，白糖100克，豬油和芡粉少許，加熱即成克，豬油和芡粉少許，加熱即成)。功效滋補(bǔ)腎陰。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精功效滋補(bǔ)腎陰。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥。等病癥。第48頁，共79頁。補(bǔ)腎食療方填補(bǔ)腎精藥膳填補(bǔ)腎精藥膳魚鰾燉豬蹄魚鰾燉豬蹄原料魚鰾原料魚鰾15克，豬蹄克，豬蹄1只，蔥、姜、酒、鹽只，蔥、姜、酒、鹽適量。適量。制作將魚鰾、豬蹄洗凈，豬蹄切成塊，制作將魚鰾、豬蹄洗凈，豬蹄切成塊，同放入沙鍋中，加水、酒、食鹽

21、、蔥、同放入沙鍋中，加水、酒、食鹽、蔥、姜，燉至豬蹄酥爛，即可服食。姜，燉至豬蹄酥爛，即可服食。功效補(bǔ)腎益精、滋養(yǎng)筋骨。適用于腎虛體功效補(bǔ)腎益精、滋養(yǎng)筋骨。適用于腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者，可常弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者，可常服。服。第49頁，共79頁。補(bǔ)腎食療方益氣補(bǔ)腎藥膳益氣補(bǔ)腎藥膳糯米山藥粥糯米山藥粥原料生山藥原料生山藥50克，川斷、杜仲、苧麻根各克，川斷、杜仲、苧麻根各25克，糯米克，糯米50100克。克。制作先煎川斷、苧麻根、杜仲，去渣取汁，制作先煎川斷、苧麻根、杜仲，去渣取汁，后入糯米及搗碎的山藥，共煮為粥。后入糯米及搗碎的山藥，共煮為粥。第50頁，共79頁。補(bǔ)腎食療

22、方補(bǔ)腎壯腰藥膳補(bǔ)腎壯腰藥膳杜仲燒豬腰杜仲燒豬腰原料杜仲原料杜仲15克，豬腰克，豬腰4個(gè)。個(gè)。制作將生杜仲切成長(zhǎng)制作將生杜仲切成長(zhǎng)3.3厘米、寬厘米、寬1.6厘米厘米的段。用竹片將豬腰破開，把切好的杜仲的段。用竹片將豬腰破開，把切好的杜仲片裝入豬腰內(nèi)，外用濕草紙將其包裹數(shù)層，片裝入豬腰內(nèi)，外用濕草紙將其包裹數(shù)層，放入柴炭火中慢慢燒烤，熟后取出除去草放入柴炭火中慢慢燒烤，熟后取出除去草紙即成。紙即成。功效壯腰補(bǔ)腎。適用于腎虛腰痛及腎炎、功效壯腰補(bǔ)腎。適用于腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎患者。腎盂腎炎患者。第51頁，共79頁。補(bǔ)腎食療方補(bǔ)腎烏發(fā)藥膳補(bǔ)腎烏發(fā)藥膳首烏煨雞首烏煨雞原料三黃母雞原料三黃母雞100

23、0克，何首烏克，何首烏50克，生姜片、料酒，克，生姜片、料酒，精鹽、麻油少許。精鹽、麻油少許。制作活三黃母雞常法宰殺，去皮，凈膛去腸雜；何制作活三黃母雞常法宰殺，去皮，凈膛去腸雜；何首烏研碎，裝入紗布袋中，填入雞腹。雞入沙鍋，首烏研碎，裝入紗布袋中，填入雞腹。雞入沙鍋，加清水至淹沒雞體，文火煨至肉熟，取出首烏袋，加清水至淹沒雞體，文火煨至肉熟，取出首烏袋，再加入料酒、細(xì)鹽、生姜、麻油等調(diào)料，文火再燉再加入料酒、細(xì)鹽、生姜、麻油等調(diào)料，文火再燉半小時(shí)即成。半小時(shí)即成。功效大補(bǔ)腎氣。適用于男子陽痿、婦女子宮脫垂及功效大補(bǔ)腎氣。適用于男子陽痿、婦女子宮脫垂及男子早衰、白發(fā)早生等癥。男子早衰、白發(fā)早生

24、等癥。第52頁，共79頁。補(bǔ)腎食療方補(bǔ)腎利水藥膳補(bǔ)腎利水藥膳豇豆蕹菜燉雞肉豇豆蕹菜燉雞肉原料豇豆原料豇豆150克，蕹菜克，蕹菜(即空心菜即空心菜)150克，雞克，雞1只只(約約250500克克)。制作雞宰殺洗凈，切塊，與豇豆、蕹菜同燉，加鹽、制作雞宰殺洗凈，切塊，與豇豆、蕹菜同燉，加鹽、蔥等調(diào)料，食肉吃菜。蔥等調(diào)料，食肉吃菜。功效健脾、補(bǔ)腎、利水。適用于脾腎氣虛而致水腫、功效健脾、補(bǔ)腎、利水。適用于脾腎氣虛而致水腫、小便白濁、頭暈膝酸、神疲乏力、食欲不振，且舌小便白濁、頭暈膝酸、神疲乏力、食欲不振，且舌淡苔薄白、脈沉細(xì)等。功效固腎益氣安胎。適用于淡苔薄白、脈沉細(xì)等。功效固腎益氣安胎。適用于腎氣

25、不固而致習(xí)慣性流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)、腰痛、水腫腎氣不固而致習(xí)慣性流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)、腰痛、水腫等病癥。等病癥。第53頁，共79頁。足少陰腎經(jīng)第54頁，共79頁。循行路線足少陰之脈：起于小指之足少陰之脈：起于小指之 下，斜走足心，出于然谷之下，斜走足心，出于然谷之 下，循內(nèi)踝之后，別入跟下，循內(nèi)踝之后，別入跟 中，以上踹內(nèi)，出中，以上踹內(nèi)，出腘腘內(nèi)廉，內(nèi)廉， 上股內(nèi)后廉，貫脊屬腎，絡(luò)上股內(nèi)后廉，貫脊屬腎，絡(luò) 膀胱。膀胱。其直者：從腎上貫肝、膈，其直者：從腎上貫肝、膈， 入肺中，循喉嚨，挾舌本。入肺中，循喉嚨，挾舌本。其支者：從肺出，絡(luò)心，注其支者：從肺出，絡(luò)心，注 胸中。胸中。第55頁，共79頁。 肝經(jīng)后

26、面是腎經(jīng) 距離不遠(yuǎn)兩指空 分泌系統(tǒng)掌控中 尿量稀少還尿頻 眼袋眼皺足下冷 下肢腫脹善驚恐 經(jīng)前腰酸背又痛 臉上出斑心發(fā)驚 記憶下降無睡夢(mèng) 癥狀不通慢慢通;第56頁，共79頁。 足少陰腎經(jīng)穴 起于涌泉，止于俞府，左右各27穴，分布于足心、內(nèi)踝后，下肢內(nèi)后側(cè)緣，腹、胸前側(cè)部。 主治重點(diǎn)為泌尿生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病，咽喉、胸、腰部疾病。第57頁，共79頁。足少陰腎經(jīng)穴（共（共2727穴）穴）足部足部小腿部小腿部腹部腹部胸部胸部第58頁，共79頁。腎經(jīng)足部6穴第59頁，共79頁。涌泉（井穴）（井穴）涌泉穴，在人體足底穴位，涌泉穴，在人體足底穴位，位于足前部凹陷處位于足前部凹陷處第第2 2、

27、3 3趾趾縫紋頭端與趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部。為全身俞穴的最下部。 第60頁，共79頁。涌泉（按摩手法）（按摩手法）搓腳心搓腳心對(duì)腎、腎經(jīng)及全身的整體調(diào)節(jié)對(duì)腎、腎經(jīng)及全身的整體調(diào)節(jié)足底部富含豐富的足底部富含豐富的末梢神經(jīng)網(wǎng)、末梢神經(jīng)網(wǎng)、毛細(xì)血管網(wǎng)、毛細(xì)血管網(wǎng)、毛細(xì)淋巴管等毛細(xì)淋巴管等調(diào)整調(diào)整人體人體代謝代謝摩擦產(chǎn)生的熱量能夠直接摩擦產(chǎn)生的熱量能夠直接輸送至腎臟溫暖腎陽輸送至腎臟溫暖腎陽第61頁，共79頁。涌泉（按摩手法）（按摩手法） 用雙拇指從足跟向足尖方向涌泉穴處，作前后反復(fù)用雙拇指從足跟向足尖方向涌泉穴處，作前后反復(fù)的推搓的推搓 ；

28、用雙手掌自然輕緩的拍打涌泉穴，最好以足底部有用雙手掌自然輕緩的拍打涌泉穴，最好以足底部有熱感為適宜；熱感為適宜； 腳心相互摩擦，或腳心蹬搓床頭或其他器械腳心相互摩擦，或腳心蹬搓床頭或其他器械 ； 每天洗腳后按摩涌泉穴每天洗腳后按摩涌泉穴1010分鐘到分鐘到1515分鐘；分鐘； 用熱鹽水浸泡雙側(cè)涌泉穴用熱鹽水浸泡雙側(cè)涌泉穴 15153030分鐘。分鐘。第62頁，共79頁。涌泉（按摩效果）（按摩效果）要想老人安要想老人安涌泉常溫暖涌泉常溫暖老年性的哮喘、老年性的哮喘、腰腿酸軟無力、腰腿酸軟無力、失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱、頭暈、頭痛、高血壓、頭暈、頭痛、高血壓、耳聾、耳鳴、耳聾、耳鳴、

29、大便秘結(jié)等大便秘結(jié)等五十余五十余種疾病種疾病 引血?dú)庀乱獨(dú)庀滦行械?3頁，共79頁。涌泉（降壓小技巧）（降壓小技巧）取中藥吳茱萸取中藥吳茱萸2525克克研末醋調(diào)成糊研末醋調(diào)成糊睡前敷于兩腳心涌泉穴，睡前敷于兩腳心涌泉穴，用紗布包裹。用紗布包裹。通常通常2020小時(shí)左右，小時(shí)左右，血壓開始下降，血壓開始下降，且有持續(xù)效果。且有持續(xù)效果。重癥者可多用幾次。重癥者可多用幾次。 第64頁，共79頁。涌泉（止鼻血小技巧）（止鼻血小技巧）敷大蒜泥，左側(cè)流血敷左腳心，右側(cè)流血敷右敷大蒜泥，左側(cè)流血敷左腳心，右側(cè)流血敷右腳心。兩鼻孔俱出血俱貼之，有立即止血之效。腳心。兩鼻孔俱出血俱貼之，有立即止血之效。此法還可醒神通竅，以治療慢性鼻炎。此法還可醒神通竅，以治療慢性鼻炎。 第6