第16周第2次課教案總32次備課教師

1、第 16周 第2次課教案總32次備課教師: 郭建勇 申明慧教材一、 五禽戲（熊戲）二、 素質(zhì)練習(xí)重點運步沉穩(wěn)，落步清晰。難點動作的配合協(xié)調(diào)、方向路線的準(zhǔn)確性。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生懂得熊戲有助于做到上虛下實，克服頭重腳輕并能增強內(nèi)臟器官功能的作用。技能目標(biāo): 學(xué)生會做熊戲節(jié)動作。情感目標(biāo)：學(xué)生領(lǐng)會熊戲特點。培養(yǎng)堅忍不拔、意志頑強品質(zhì)。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見準(zhǔn)備部分一常規(guī)二、徒手操一、 體育委員整隊，報告人數(shù)。二、 師生相互問好。三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、 伸展運動2、 體側(cè)運動 3、 俯背運動4、 踢腿運動

2、 5、側(cè)壓腿、前壓腿10一、 隊列如圖示二、練習(xí)圖：1、 學(xué)生聽清要求和規(guī)則。2、 認(rèn)真練習(xí)動作到位。 8*8拍教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見基本部分一、 熊戲（1）（4）節(jié)二、素質(zhì)練習(xí)一熊戲（1）、教師講解要求并示范要求：要掌握“身、意、氣、形”四字要領(lǐng)。、 先教兩臂動作，繼教下肢動作，再教臂、腿配合動作。、 在掌握動作方向、路線的基礎(chǔ)上，注重姿勢的準(zhǔn)確。、 在掌握全套動作的基礎(chǔ)上，注重神形與呼吸的配合。（2）、組織學(xué)生練習(xí)（3）、巡回指導(dǎo)二、1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容。（跳繩、仰臥起坐、排球墊球） 2、組織學(xué)生練習(xí) 3、巡回指導(dǎo)并及時糾錯。205學(xué)生

3、練習(xí)圖： 單臂熊與雙臂熊：運步沉穩(wěn)，提膝、聳肩到位，落步慮實清楚。 做搖臂熊：隋同教師示范做手指觸肩的屈臂繞環(huán)一周練習(xí)；動作由慢到快，加強肌肉感覺。 晃臂熊：屈膝、屈胯、屈肘、屈腕做放松性練習(xí)，眼神要求呆滯。二、1、學(xué)生分成四小組。2、各組在小組長帶領(lǐng)下認(rèn)真完成練習(xí)。（跳繩30/人*2、仰臥起坐30次/人、排球墊球30次/人）若干次教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見10一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖二、要求： 放松、調(diào)整