

下載本文檔
版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
1、教學內(nèi)容:學習籃球傳接球技術教學目標:1、認知目標:通過教學,讓學生掌握傳接球技術動作規(guī)范;2、技能目標:培養(yǎng)學生傳接球的觀察能力、動作協(xié)調(diào)能力;3、教育目標:通過教學培養(yǎng)學生傳接球的反應速度和兩人之間的配合能力。課的部分時間教學內(nèi)容組織教法與要求一、課堂常規(guī)組織圖示(一)15min1、整隊集合、檢查報告人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本次課的教學內(nèi)容和課的基本要求。4、安排間習生。(生病請假學生)二、準備活動1、繞籃球場運球順時針慢跑2圈,逆時針慢跑2圈;2、柔韌性練習(4*8拍)(a頭部運動b、肩關節(jié)繞環(huán)c、擴胸運動d、俯背運動e、腰部運動f、膝關節(jié)繞環(huán)g、正壓側(cè)壓腿h、:學生:老師要求:要求
2、:一定距離。1、集合時快、靜、齊。2、左右間隔一拳。組織圖示(二)隊伍安靜、整齊調(diào)整呼吸,人與人之間保持組織圖示(三)手腕踝關節(jié)運動)3、專門性練習(a、胸前撥球b、持球腰繞環(huán)c、持球膝繞環(huán)d、右手右側(cè)前運球e、左手左側(cè)前運球f、左右手交叉運球)三、組織游戲要求:積極參與游戲、注意安全。1、游戲名稱:喊號追人2、游戲目的:提高學生的反應和奔跑能力;3場地:籃球場一塊4、游戲方法:把人數(shù)平均分成兩組,A站在中線的左邊,B組站在中線的右邊,兩相對,A組為偶數(shù)隊,B組為奇數(shù)隊,師站在中間下發(fā)口令,可以運用簡單的加減組織圖示(四)乘除,當其得數(shù)為偶數(shù)時,A組轉(zhuǎn)身跑,B要求:1、學生面對面站;組迎面追,
3、若追到,被追者將追者背回起點距離中線30厘米處;處,若跑出籃球場底線,追到不算,反之。集中精神聽老師下發(fā)口令;5'游戲規(guī)則:追者不可以用力拍打被追者,判斷準確,反應迅速。超出底線追到不算。一、學習籃球傳接球技術(一)、動作要領1、傳球:持球動作正確,用力協(xié)調(diào)連貫,食指、中指撥球。講解圖示2、接球:伸臂迎球,在手接觸球時收臂后引緩沖,握球于胸腹之間,動作連貫一致。(二)、練習內(nèi)容與形式1、原地傳接球練習方法要求:聽清講解、明白要領、集中注意力。練習一:兩人一組面對面站立,做各種傳球練習圖示(1)練習,也可對墻進行練習,并用各種方法接反彈回來的球,間隔距離根據(jù)需要由近至遠。基練習二:原地跨
4、步,跳起接不同方向的傳球。2、移動傳接球練習方法.練習圖示(2)本練習一:兩人一組一球,相距4米面對站立,30min一人原地傳球,另一人向左右前后移動接/部球,傳接球一定次數(shù)后,互相交換練習。/練習二:迎面上步傳接球,練習者排成縱隊:分持球距縱隊57米,上步接傳來的練習圖示(3)球并回傳給,然后跑回隊尾,接著依次反復練習,此練習還可要求練習者跑動接球、急停、上步傳球、跑動,以加大練習難度。練習圖示(4)練習三:三角形移動傳接球。站位成三組,D?-傳球給后迅速跑至隊尾,立即傳球練習圖示(5)給后迅速跑至隊尾,接球后迅速傳給組的第2名隊員。依次循環(huán)連續(xù)練習。(三)、易犯錯誤©1、雙手胸前
5、傳球時,全手掌觸球,手心沒教學步驟:有空出,兩拇指距離過大或過小,持球動作1、先從原地開始,掌握動作規(guī)范;不正確。2、在掌握動作規(guī)范的基礎上,進行移動傳接球教學;2、單手肩上傳球時,沒有擺臂、撥指、抖3、再進行與其他技術相結(jié)合教學;腕動作。4、最后再進行有防有守練習。3、雙手胸前接球時,兩手指朝前,兩手沒教學要求:有形成半圓;伸臂迎球時臂、腕、指緊張,1、嚴格動作規(guī)范;引球動作不及時。2、重視接球技術的教學,形成正確的接球手法與正確的4、雙手胸前傳球時,兩肘外展過大,兩臂持球方法;用力不一,形成擠球,出手后兩手上下交叉。3、加強熟悉球性的練習;4、傳接球練習的同時要注意視野訓練,加強傳球的隱蔽性。1、進行整理、放松活動、(拉身練習);組織教法結(jié)2、整隊集合;3、等待教師
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 石廠合伙合同范本
- 養(yǎng)殖水產(chǎn)配送合同范本
- 加工擔保合同范本
- 合同采購框架合同范本
- 合資買車合同范本
- 化妝培訓教學合同范本
- 屋宇出租合同范本
- 2025年國家免疫規(guī)劃用疫苗項目合作計劃書
- 名宿房間預售合同范本
- 靜電地板購銷合同范本
- 階段1 古代中華文明的起源與奠基-先秦 課時1 先秦時期的社會經(jīng)濟 課件-2022屆高三歷史一輪復習
- 電焊工安全教育培訓課件
- DB13T 5576-2022 公路上跨鐵路橋梁水平轉(zhuǎn)體施工技術規(guī)程
- 2022年公司接待流程及標準管理細則
- 特征選擇和提取特征提取
- 工程施工聯(lián)系單范文全部
- FMEA第五版表格(實例)
- 【講座】情境性試題:基于《中國高考評價體系》的高考語文命題研究
- 環(huán)保考核試卷18285(含答案)
- SMED培訓材料-快速換模
- HG20592-2009法蘭(PL)法蘭蓋(BL)精加工尺寸
評論
0/150
提交評論