五年級心理健康教育教案掌中大腦全國通用心理健康教育五年級.doc

1、五年級心理健康教育教案-掌中大腦全國通用|心理健康教育五年級掌中大腦教學(xué)設(shè)計 教學(xué)目標(biāo)：  1、懂得喜怒哀樂是人之常情，情緒本身并沒有好壞之分，我們要學(xué)會了解自己的情緒，接納自己的情緒。2、了解大腦在平靜和憤怒情緒作用下的工作狀態(tài),認(rèn)識到情緒管理的重要性。3、學(xué)會管理情緒,溫柔和善地和我們的情緒相處，做理智的決定。教學(xué)重難點:  了解大腦在平靜和憤怒情緒作用下的工作狀態(tài)，認(rèn)識到情緒管理的重要性，學(xué)會管理情緒的方法。教學(xué)方法：  講授法、討論法、談話法  教學(xué)用具: 掛圖、課件  教學(xué)過程： 破冰游戲： 腦筋急轉(zhuǎn)彎 

2、 哪種水果視力最差? 什么布剪不斷?  引出瀑布作為暫停安靜暗號。一、了解情緒  1、說一說：出示頭腦特工隊動畫片圖片，這部動畫片講了一個什么故事？  講述了小女孩萊利因為爸爸的工作變動而搬家到舊金山，她的生活被大腦里的五位情緒小人所控制的故事。2、這五個情緒小人他們分別是？同學(xué)們一起說出他們的名字。演一演：哪位同學(xué)能通過自己的語言、動作、神態(tài)等來演一演這幾種情緒的特點。3、看了動畫片，你們認(rèn)為情緒有好壞之分嗎？播放動畫片中的片段。學(xué)生描述內(nèi)容。Bigbong不開心的時候，樂樂想讓它快樂起來都沒有用，但憂憂幾句話，就讓 Bigbong

3、哭出來， Bigbong反而好了。其實生活中每一個悲傷的記憶和情緒，都是在給我們創(chuàng)造一次發(fā)泄的機(jī)會，給我們一次面對自己的機(jī)會。只有說出來，發(fā)泄出來傷疤才會好,悲傷情緒也是有積極作用的。因此，情緒本身并沒有好壞之分，我們要學(xué)會看到自己的情緒，了解自己的情緒，接納自己的情緒，每種情緒都該是被允許的。二、 介紹掌中大腦，認(rèn)識情緒管理的重要性。1、同學(xué)們從動畫片中還知道了些什么？  大腦是會受情緒影響的，不同的情緒小人站在大腦操控臺時，小女孩萊利就會有不同的行為。說明在不同情緒作用（控制）下大腦有著不同的工作狀態(tài)，從而產(chǎn)生相應(yīng)的行為。那么，在平靜和憤怒的情況下，大腦又是如何工作的？

4、  2、介紹平靜和憤怒時，大腦的工作狀態(tài)。把手掌模擬為人的大腦。、理智腦工作時大腦的工作狀態(tài)。、讓學(xué)生想象當(dāng)大腦蓋子打開，原始動物腦起主導(dǎo)作用時，如果急于做決定和處理事情可能會發(fā)生什么？   3、結(jié)論：情緒本身并沒有沒有好壞之分，但是當(dāng)大腦蓋子打開，原始動物腦起主導(dǎo)作用時所引發(fā)的行為和后果是會有好壞之分的，因此問題已經(jīng)發(fā)生了，并不是我們在有情緒的時候就能解決的，我們在這個時候，反而應(yīng)該要求停止。我們只有在情緒平靜的情況下，才能夠更加理智的解決問題。就像我們剛才講的，我們需要讓自己的理智腦回來發(fā)揮作用，讓我們的大腦蓋子蓋上，這個時候再來處理問題。那么，當(dāng)我們情緒失控

5、時，如何才能“合上大腦蓋子”呢？讓我們認(rèn)識一位新朋友杰瑞？看看杰瑞是怎么做的？  三、走進(jìn)繪本，學(xué)習(xí)情緒管理。1、讀繪本:帶著思考讀繪本杰瑞的冷靜太空 思考：杰瑞的情緒發(fā)生了哪些變化？  他的大腦蓋子分別是什么狀態(tài)的？  2、畫一畫:杰瑞的情緒變化彩帶圖。你有什么發(fā)現(xiàn)？  組內(nèi)交流。學(xué)生匯報。那么，杰瑞做了什么幫助他合上了大腦蓋子?  3、小組交流討論（我是情緒魔法師） 同學(xué)們還有什么可以幫助平復(fù)情緒的好辦法嗎？ 小組交流，一人記錄。學(xué)生匯報并貼在我們的海報上。4、介紹積極暫停區(qū)。你們想要擁有一個像杰瑞這樣的冷靜太

6、空嗎？其實，杰瑞的冷靜太空本名叫做積極暫停區(qū)。積極暫停區(qū)是為了讓你感覺更好時做的更好，積極地暫停幫助我們冷靜下來，直到你的理智腦開始工作的一個區(qū)域。5、小組討論：建立一個屬于你們小組的積極暫停區(qū)?。?，建立的區(qū)域，使用規(guī)則，如何布置等） 6、布置作業(yè)：在家長的同意和幫助下，在家里建立一個屬于你自己的積極暫停區(qū)！  四、總結(jié)  情緒本身并沒有好壞之分，因此我們要學(xué)會了解自己的情緒，接納自己的情緒，但是由情緒引發(fā)的行為是有好壞之分的、行為的后果也是有好壞之分，在我們不理智的時候是無法做出負(fù)責(zé)任的決定和很好的處理問題的，因此我們要學(xué)會管理情緒。這個時候我們可以到積極暫停區(qū)冷靜下來，