武術(shù)基本手型手法拳掌勾

1、武術(shù)基本手型手法：拳掌勾教案授課年級： 七年級 人數(shù)：55人 任課教師：郝明英教學(xué)內(nèi)容1.武術(shù)基本手型：拳、掌、勾2.游戲:猜手型教學(xué)目標(biāo)1.樂于參加各項(xiàng)活動，并積極地向同伴展示學(xué)會的簡單的運(yùn)動動作。2.初步學(xué)會武術(shù)三種基本手型，能與同伴共同游戲，展示所學(xué)拳、掌、勾的武術(shù)動作。 3.培養(yǎng)學(xué)生克服困難，形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，以及創(chuàng)造力。重點(diǎn)手型難點(diǎn)動作與名稱熟練轉(zhuǎn)換課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間開 始 部分1 分鐘一、課堂常規(guī)1體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)。2師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容。3強(qiáng)調(diào)活動安全，鼓勵學(xué)習(xí)。隊(duì)形： 要求： 1積極動腦，加強(qiáng)合作學(xué)習(xí)2注意安全，有序活動1準(zhǔn) 備部分78分鐘一、熱

2、身跑：1.游戲：天女散花：在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)學(xué)生自由的拍觸到學(xué)生，同時不要 被其他同學(xué)拍到，音樂停，學(xué)生自由的做出一個武術(shù)動作，音樂響起，游戲繼續(xù)。2、快慢高抬腿3.熱身操：（1）肩部練習(xí)（2）伸展練習(xí)（3）弓步壓腿（4）踏步側(cè)壓（5）高抬腿跳（6）踏步調(diào)整練習(xí)隊(duì)形：同上 教與學(xué)法：1教師講解2教師口令，集體練習(xí)要求：聲音洪亮，動作規(guī)范。練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn)教與學(xué)法：1準(zhǔn)備“天女散花”2講解示范，強(qiáng)調(diào)安全3用音樂調(diào)控游戲活動4集中評價要求：躲閃靈活，動作敏捷，注意安全，激發(fā)興趣，開心的玩。練習(xí)隊(duì)形：四列橫隊(duì)，疏散隊(duì)形，教與學(xué)法：1提出要求。2隨音樂，教師領(lǐng)做。要求：積極模仿，動作規(guī)范，韻律感強(qiáng)。23次1

3、組4×8224基 本 部分2829分鐘一、 武術(shù)武術(shù)基本手型：1、游戲：“石頭剪刀布”2、出示拳：四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。（流星拳）掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。（霹靂掌）勾：五指第一指節(jié)捏握在一起，曲腕。 （鷹嘴勾）3.游戲：猜手型（1）講解（2）.猜猜看（3）.猜拳擂臺賽（4）.請2名學(xué)生演示，強(qiáng)調(diào)出拳動作時機(jī)要同時。（5）.2人一組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，可以參與學(xué)生活動。（6）.游戲開始時行抱拳禮。（7）.每組推薦1名選手比賽，看誰猜得準(zhǔn)。（8）.三局二勝或五局三勝。4.武術(shù)沖拳、立掌：1“拳點(diǎn)面、掌切面”游戲2、“拳、掌攻防” 游戲練習(xí)隊(duì)形：同上

4、1.與學(xué)生一起玩1.示范拳掌勾，并作簡單的講解2.學(xué)生模仿練習(xí)。3.糾正對錯，點(diǎn)明評價要點(diǎn)4.二人一組，互相糾正、學(xué)習(xí)，共同提高要求：動作準(zhǔn)確，敢于評價，體驗(yàn)國術(shù)，體驗(yàn)自豪。1. 與生齊玩2. 集中聽講，模仿練習(xí)。3. 連貫練習(xí)拳掌勾，動作轉(zhuǎn)換要熟練。4. 與同伴一起進(jìn)行練習(xí)，互相觀察，提高動作質(zhì)量。5. 聽講，配合老師演示，知道游戲方法、規(guī)則。6. 與同伴一起游戲，可以交換對手。7. 爭做猜拳優(yōu)勝者。8. 推薦代表本組水準(zhǔn)同伴參加擂臺賽。9. 為同伴加油。1.教師示范講解2.學(xué)生模仿練習(xí)。3.巡視指導(dǎo)，糾正錯誤，點(diǎn)明評價要點(diǎn)。4.教師出口令學(xué)生快速反應(yīng)做出動作。5.自我檢查動作，自我評價要求：大部分學(xué)生能初步掌握基本手型1.教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。2.巡視指導(dǎo)糾正錯誤3.引導(dǎo)用三種手型變化來創(chuàng)編動作4.教師巡視點(diǎn)撥，小組合作自主創(chuàng)編5.向同伴展示新組合組織：散點(diǎn)到各點(diǎn)要求：積極思考，勇于創(chuàng)新1次10次10次10次68次1次46次4-6次3-4次23次1810結(jié) 束 部分3分鐘一、放松活動：聽音樂做放松活動 二、評價與表揚(yáng)1、談感受2、自主評價1.與教師齊放松