三年級上科學(xué)課件-保持健康冀教版

1、冀教版小學(xué)科學(xué)三年級上冊冀教版小學(xué)科學(xué)三年級上冊 同學(xué)們，這幾節(jié)課我們一直在學(xué)習(xí)有關(guān)食品、營養(yǎng)、健康的問題，大家想一想，我們怎樣成長才健康呢？ 同學(xué)們，吃得好，睡的足，長得胖，就算健康嗎？誰來說一說？ 請大家翻開書P65，觀察一下這幾幅圖片，哪位同學(xué)回答一下，圖上的小朋友都在做什么呀？ 睡覺、吃飯、洗手、跳繩、唱歌。 我們看前兩個圖片，吃燒烤，吃大雞腿，睡到日上三竿，是好習(xí)慣嗎？對健康有利嗎？ 洗手講衛(wèi)生，跳繩愛運(yùn)動，唱歌心情好是不是對健康有利呢？ 通過這幾幅圖片我們知道，不是吃得好、睡得足、長得胖就是健康，真正的健康應(yīng)該是小鼠標(biāo)告訴我們的“”。 活動1：怎樣做更健康 同學(xué)們，我們怎樣做才更健

2、康呢？ 講究衛(wèi)生。 合理飲食。 積極鍛煉。 按時作息。 心情愉快。 從講究衛(wèi)生上講，我們應(yīng)該怎樣做才算講究衛(wèi)生呢？ 勤洗澡，勤換衣，飯前便后要洗手，按時刷牙勤洗澡，勤換衣，飯前便后要洗手，按時刷牙 從合理飲食上來說，我們應(yīng)該怎樣做呢？ 不暴飲暴食，葷素搭配，少吃零食不暴飲暴食，葷素搭配，少吃零食 那從積極鍛煉上說，我們應(yīng)該怎樣做呢？ 早操認(rèn)真跑步，大課間認(rèn)真做操，平時多鍛煉早操認(rèn)真跑步，大課間認(rèn)真做操，平時多鍛煉 從按時作息上說，我們應(yīng)該怎樣做呢？ 嚴(yán)格按照作息時間去做嚴(yán)格按照作息時間去做 那么從心情愉快來說呢？什么是愉快，怎樣才能愉快，如何處理生活中的不愉快？ （1）學(xué)生沒完成學(xué)習(xí)任務(wù)就出去

3、玩，然后家長或者老師對其進(jìn)行批評和督促，你愉快嗎？如果完成學(xué)習(xí)任務(wù)再出去玩，不受約束，心情愉快嗎？ （2）同學(xué)之間因?yàn)樾∧Σ炼蟠虺鍪中那橛淇靻?？如果遇到摩擦?xí)r能相互道歉并原諒心情會不愉快嗎？ 我們的愿望得到滿足，任務(wù)都完成，與別人互相原諒互相幫助心情就會愉快！ 請每一位同學(xué)拿出一張紙，2人一個小組，回憶一下我們剛才提的有利于健康的行為按照從身體、水、空氣、食物和心情等方面進(jìn)行分類。 請同學(xué)們將小組內(nèi)商定的健康標(biāo)準(zhǔn)記錄在P66表格相應(yīng)的欄中。把心情方面記在其他欄中。有利于健康的行為有利于健康的行為總能夠總能夠 有時能有時能 不能不能 身體身體飯前便后要洗手飯前便后要洗手按時認(rèn)真刷牙按時認(rèn)真刷牙

4、俺是洗澡換衣服俺是洗澡換衣服使用自己的衛(wèi)生用具使用自己的衛(wèi)生用具按時睡覺，按時起床按時睡覺，按時起床按時做眼保健操按時做眼保健操積極參加各種鍛煉積極參加各種鍛煉水水不喝生水不喝生水不喝被污染的水不喝被污染的水空氣空氣不去空氣污染嚴(yán)重的地不去空氣污染嚴(yán)重的地方方室內(nèi)保持空氣流通室內(nèi)保持空氣流通食物食物不吃被污染的食物不吃被污染的食物不吃過期和變質(zhì)的食物不吃過期和變質(zhì)的食物其他其他完成任務(wù)后快樂的游戲完成任務(wù)后快樂的游戲幫助別人感到快樂幫助別人感到快樂總計總計_個個 _個個 _個個 由于我班住宿生多，為了結(jié)果的真實(shí)性，由小組內(nèi)互相交換評價，統(tǒng)計得的個數(shù)。 通過調(diào)查，我們已經(jīng)知道自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，為

5、了有利于健康，我們應(yīng)該怎樣做？ 結(jié)論：為了健康，應(yīng)該勤洗手，勤洗臉，勤刷牙，勤洗澡，三餐要吃好，常做健身操，保持心情好。 活動2：我的作息時間表 通過前面的學(xué)習(xí)，我們已經(jīng)知道了怎樣做才更健康，從中也提到了按時作息，那么，大家知道什么是作息時間表嗎？ 我們在學(xué)校是不是按照作息時間表來生活和學(xué)習(xí)呢？ 我們學(xué)校的作息時間表是什么樣的??？ 那么周末呢，我們有沒有合理的時間表來幫助我們的生活和學(xué)習(xí)呢？我們自己會制作作息時間表嗎？ 那好，現(xiàn)在請同學(xué)們根據(jù)剛剛我們講的健康知識并結(jié)合我們學(xué)校的時間表和自身特點(diǎn)來制定周末作息時間表。按照老師發(fā)給你們的兩張表，分為早上、上午、中午、下午、晚上幾個模塊。 小組內(nèi)互相評價作息時間表，同學(xué)間互相提提意見，然后對作息時間表適當(dāng)調(diào)整。 希望同學(xué)們周末能按照只屬于自己的個性