班級心理活動策劃書

1、班級心理活動策劃書“we are family”班級心理活動策劃一、活動目的及意義1 、加深班級成員了解程度， 增強班級的團隊合作能力和班級凝聚力，增進同學(xué)間的友誼。2 、通過游戲豐富同學(xué)們的課余生活，同時提升心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)，緩解同學(xué)們的心理壓力。二、活動主題本活動以“釋放青春激情，用熱情換回流年，讓夢想沒有終點， we are family ”為主題。三、活動時間、地點時間： xx 年 5 月 15 日下午 2:00 4:00地點：正大廣場四、參加對象政法學(xué)院 xx 級公共管理系全體學(xué)生共82 人五、活動具體流程1 、前期準備過程5 月 08 日 結(jié)合同學(xué)意見及老師建議，修改并完成策

2、劃。5月12日 根據(jù)策劃，準備活動所需的物品2 、活動具體進程1 、xx 年 5 月 15 日下午 2 點活動正式開始， 1 點半集合同學(xué)共同前往正大廣場。2 、主持人致開篇詞，概述活動內(nèi)容、活動流程、游戲規(guī)則。3 、游戲展開：根據(jù)到場同學(xué)人數(shù)， 合理進行分組， 例如到場 70 人則自由結(jié)合分為7組。錢幣搭配開始時，將大家的順序打亂，使大家圍成一個圈，給每個男生和女生賦與不同的錢幣價值（如男生五角，女生一元）。主持人將隨意的說出一些金額值， 大家必須按其所說進行自由搭配， 經(jīng)自由搭配后的小組的總價值必須與主持人所說相符， 否則淘汰，將接受“懲罰”；同時，落單的同學(xué)也將接受“懲罰”。目標：放松大

3、家經(jīng)過賽跑后的緊張感，并調(diào)動同學(xué)玩游戲的積極性，為整場活動的氣氛奠定了良好基礎(chǔ)。鼓勵大家主動伸出手，與他人接觸，促使同學(xué)相互之間熟悉。解開千千結(jié)由小組組長組織好小組成員，并圍成一個圈。確認自己左右手拉的是哪兩邊位同學(xué)，在支持人叫開始后松手，在圈內(nèi)自由走動，主持人叫停，每個人定位不動， 伸手拉先前在自己左右手的同學(xué)的手，從而形成了許多的結(jié)或扣，在不能松手的前提下，解開這些結(jié)。目標：旨在培養(yǎng)大家的協(xié)商能力和合作設(shè)法解決難題的能力。 捆綁行動（競技）以小組為單位組隊，站成一排，用繩子將同學(xué)的相鄰的兩條腿捆在一起，在同一起跑線同時出發(fā)，向指定終點前進，中途不可有人掉隊，小組成員到達后進行計時。根據(jù)時間

4、排出名次。目標：從游戲中學(xué)會團隊合作，增強班級內(nèi)部的凝聚力，體會到“We are family ”的真諦。投擲大賽（競技）以小組為單位，一人負責(zé)制作紙團，一人負責(zé)接應(yīng)，其余人負責(zé)扔紙團，每隊的游戲時間為兩分鐘。 負責(zé)扔紙團的同學(xué)在規(guī)定的地點，以規(guī)定的方式自轉(zhuǎn) 5 圈，然后將同學(xué)做好的紙團， 投入 2 米外負責(zé)接的同學(xué)手中的桶中（該同學(xué)可在指定范圍內(nèi)移動）。在規(guī)定時間內(nèi)，依據(jù)桶內(nèi)之團的數(shù)目評出優(yōu)勝隊。目標：考驗大家的配合能力和條理性。讓大家知道只有事先考慮好步驟，才能進行最有效的行動。5 、發(fā)放小紙條，請各班同學(xué)寫下對這次活動的感想和寄語，將其與部分照片在活動后一同在 _ 群、班級微博內(nèi)展出。6

5、 、活動結(jié)束后會場。六、可行性分析及效果預(yù)測本次活動主題鮮明，具有創(chuàng)意，不僅可以使同學(xué)們感覺到心理知識其實就滲透在我們周圍， 還能夠增強班級團體的凝聚力，增強公共管理班學(xué)生的團隊意識， 增進同學(xué)間的了解和團結(jié)， 讓大家都意識到We are family ！七、存在主要問題及解決辦法（1）天氣問題，不能確定活動當(dāng)天是否會下雨解決方法：高度關(guān)注那段時間的天氣預(yù)報，及時調(diào)整時間。如果前期準備做得充分的話可以協(xié)商提前活動時間，盡量不讓活動時間推遲，影響工作進度。（2）如何保證活動當(dāng)天的觀眾數(shù)量和活動當(dāng)天的現(xiàn)場秩序 解決方法：由于是團體活動，參加的團體本身就確保了一定的人數(shù)，又因為是以班級為單位的活動，

6、所以應(yīng)該可以調(diào)動未參加比賽的其他同學(xué)。心理主題班會策劃書一、 活動主題：心與心的交流主題班會二、 活動背景：在 _ 的社會大背景下，如何增加同學(xué)們的軟實力成了至關(guān)重要的一點。大學(xué)生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學(xué)生不僅要做到" 德智體美" 全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀， 價值觀形成的重要時期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾， 心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標。 為此我們班召開此次班會， 讓更多

7、的同學(xué)樹立健康的心理意識。三、活動目的：在此班會的目的是豐富本班學(xué)生的心理健康知識，教授同學(xué)人際交往的技巧。促使本班學(xué)生了解心理健康的價值和意義，讓本班學(xué)生充分認識到接受心理咨詢不等于有心理疾病， 讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)， 采取有效途徑解決心理問題的意識， 解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實際問題， 增強班級凝聚力， 本次班會對于破除同學(xué)對心理問題及心理咨詢的誤解， 讓同學(xué)們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹立維護心理健康的意識，預(yù)防心理疾病，增強班級凝聚力，有重大意義。四、 活動宗旨： " 提高同學(xué)人際交往能力，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級"。五、 活動時間與地點： xx

8、年 3 月 18 日晚七點半，求真樓706六、 主辦方： 2611110 班 班委會成員參與： 2611110 班全體成員七、 活動流程：1. 主持人上臺，全體同學(xué)鼓掌表示班會開始。2. 主持人發(fā)言，介紹心理健康的概念及標準， 并請同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項。3 ·請輔導(dǎo)員介紹大學(xué)生人際交往影響因素，互動同學(xué)們對身邊人進行第一印象的互相描述，選出其中的兩個或三個對人際交往認識進行深入分析。 4 · 探討人際交往障礙及如何調(diào)試的方法，請班中參與活動較少的同學(xué)，借班會機會抽簽請另一個同學(xué)與其進行溝通，增加交流的機會。5 · 找出一位或幾位班級認為最具

9、影響力的學(xué)生，告訴大家如何建立良好的人際關(guān)系，真實，深刻的告訴大家生活中應(yīng)該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往能力。6 ·將大學(xué)生人際關(guān)系在大學(xué)中的應(yīng)用推及至上班后的社會，人際關(guān)系是關(guān)系心理健康的關(guān)鍵因素，進而會影響人一生的幸福。7 ·進行游戲環(huán)節(jié)8 ·輔導(dǎo)員總結(jié)班會情況，給予意見與建議。七、執(zhí)行安排：主持人：向芳，向術(shù)策劃書：心理委員費用 : 紙張若干（抽簽用品）裝飾用品：班級用品已購買班級布置： 2611110 班委會成員后勤及善后工作： 2611110 班委會成員附件：主持人發(fā)言稿及游戲環(huán)節(jié)： 向芳（芳）向術(shù)（術(shù)）以下皆用簡稱。芳：親愛的廖老師

10、3;···大家晚上好！術(shù)：可愛的同學(xué)們····大家晚上好！芳：哎，向術(shù)，今天的班會是開學(xué)以來的第一次心理班會吧？術(shù)：對啊，向芳，我問你個問題啊。芳：什么問題問吧，我可是很博學(xué)的哦。術(shù)：你覺得怎樣的人才算是健康的呢？芳：這個啊，應(yīng)該是心理和身體同樣沒有疾病吧。術(shù)：回答正確，今天我們要探討的主題就是，怎么樣才能做更健康的當(dāng)代大學(xué)生。芳：請同學(xué)們討論一下生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項。 ···········

11、3;術(shù)：好了我們請同學(xué)們對身邊的人談一下，你第一次見到對方，他給你的一個什么樣的印象？芳：下面讓我們找?guī)讓ν瑢W(xué)談一下自己覺得自己的人際關(guān)系如何？ ·········術(shù)：下面有請輔導(dǎo)員為我們介紹影響大學(xué)生人際交往因素。掌聲歡迎 ！ 廖老師：·············芳：謝謝廖老師的精彩介紹，下面我們進行一下抽簽，抽到簽的人要在臺上說一件自己認為最糗的事，讓我們來評判夠不夠糗，不夠

12、糗我們怎么辦？ ！ 術(shù)：當(dāng)然是，表演節(jié)目了 ！··········芳: 我想做一件事。術(shù)：什么事說出來我們幫你參考一下。芳：我一直都蠻佩服幾個人的。術(shù)：能讓你佩服不容易啊，說一下誰啊，不會是我吧。芳：他們讓我佩服的是他們的交往能力，下面就讓我們請上xx ，xx,xxx 同學(xué)上臺傳授經(jīng)驗 ！術(shù)：掌聲有請 ！·········芳：謝謝以上同學(xué)的發(fā)言。術(shù)：接下來就是我們最喜歡的游戲時間了。芳：第一個游戲，驚人話，

13、我們已經(jīng)將全班分成三組寫紙條，第一組寫名字（自己以外的班里同學(xué)的）第二組寫形容詞，第三組寫贊美詞。然后隨意收集到一起，分類放好隨意抽取。組成一句話，交給抽到名字的人來讀。術(shù)：第二個游戲微笑握手。在一分鐘內(nèi)，盡可能的和自己認為想要深刻了解的人微笑握手， 一分鐘結(jié)束后， 將自己握手人數(shù)告訴主持人。游戲三：優(yōu)點轟炸。選出一位同學(xué)站在講臺中間，其余少部分的同學(xué)圍著這位同學(xué)講出那位同學(xué)的優(yōu)點，可以是關(guān)于樣貌，性格，人際交往等等····· 芳：都聽明白了嗎？那么游戲正式開始。··················術(shù)：驚人話，增強自己的自信，微笑握手的人數(shù)彰顯著你們自己的性格，盡可能的多握手，可以提高自己的人際交往能力，優(yōu)點轟炸，讓你明白自己看得見以及看不見的那些優(yōu)點，更加深刻了解自己 ！芳：掌聲送給我們今天上臺的勇士。術(shù)：開心的時光總是短暫的，很快的我們的班會今天就要到此結(jié)束。芳：讓我們請廖老師來為我們做一下班會總結(jié)，來結(jié)束我們今天的班會。 術(shù)：掌聲有請 廖老師 ！廖老師：··&