心理學教育心理學整理-山香版

1、第一章心理學概述第一節(jié)心理學的研究對象一、心理學的研究對象(1) .心理學定義：研究心理現(xiàn)象及其發(fā)展規(guī)律的科學。心理學科的性質：心理學是一門介于自然學科和社會學科之間的交叉學科，是邊緣科學。(2) .心理現(xiàn)象及其結構心理現(xiàn)象包括心理過程和個性心理兩個方面。(1.心理過程心理過程是心理活動的一種動態(tài)過程，是人腦對客觀現(xiàn)實的反映。包括以下三個過程。(1)認知過程：包括感覺、知覺、記憶、想象、思維等。(2)情緒情感過程：喜愛、快樂、滿意、憂愁、悲哀、憎恨等現(xiàn)象。(3)意志過程：動機、目的、行動等。(2個性心理個性心理是指表現(xiàn)在一個人身上比較穩(wěn)定的心理特性的綜合，是一個人總的精神面貌，反映了人與人之間

2、穩(wěn)定的差異的特征。(1)個性心理傾向性：指所具有的意識傾向，決定人對現(xiàn)實世界的態(tài)度及對認識活動的趨向和選擇。包括興趣與愛好、需要與動機、信念與理想、世界觀等。(2)個性心理特征：指區(qū)別于他人、在不同環(huán)境中表現(xiàn)出一貫的、穩(wěn)定的行為模式的心理特征。指氣質、性格、能力等。第二節(jié)心理學的任務和意義一、心理學的研究任務1.確定心理事實2.揭示心理規(guī)律3.揭示心理機制4.揭示心理本質二、學習心理學的意義理論意義：(1心理學的研究成果為馬克思主義認識論和辯證法提供科學依據對鄰近的社會科學有一定的理論意義實踐意義：有助于理解和解釋學生的心理現(xiàn)象和行為，更好地完成教育工作有助于運用心理學原理，指導和開展當代教育

3、改革有助于教師判斷學生的心理健康，有效的開展心理異常的調試工作有助于教師依據心理學知識進行自我教育第三節(jié)心理學的歷史發(fā)展一、心理學的產生和發(fā)展1.產生歷史背景古希臘時期，亞里士多德的著作論靈魂是世界歷史上第一部論述各種心理現(xiàn)象的著作。1879年德國心理學家馮特在萊比錫大學建立了世界上第一個心理學實驗室，則標志著心理學作為一門獨立的科學正式誕生。二、西方主要心理學流派(1)、構造主義心理學-代表人物馮特、鐵欽納。認為心理學的研究對象是意識經驗，主張心理學應該采用實驗內省法分析意識的內容或構造，并出意識的組成部分以及它們連接成各種復雜心理過程的規(guī)律。它強調心理學的基本任務是理解正常成人一般心理規(guī)律

4、，它不重視心理學的應用，不關心個別差異以及其他不可能通過內省法研究的行為問題。(2)、機能主義心理學一創(chuàng)始人(美國)詹姆士。代表人物是杜威和安吉爾認為意識是一種持續(xù)不斷、川流不息的過程，因此不能把意識看成是若干有限元素的集合。機能主心理學家強調對意識作用與功能的研究，運用意識作用與功能的原理提高人類的活動效能，他們不成構造主義對心理結構進行分析的目標與方法。(3)、格式塔心理學-創(chuàng)始人為韋特海默、考夫卡和苛勒。反對把意識分析為元素，它強調人的每一種經驗都是一個整體，不能簡單地用組成部分來說明。格塔學派認為整體大于部分之和并且制約著部分的性質和意義。(4)、行為主義心理學-創(chuàng)始人(美國)華生。被

5、稱為西方心理學的“第一勢力”，認為心理學應該研究可觀察、可測量的行為，研究刺激與反應之間的聯(lián)結關系。(5)精神分析心理學-一(奧地利)弗洛伊德，稱為第二勢力，主要來源于治療精神病的臨床經驗。精神分析學派重視對異常行為的分析和無意識研究，認為人的一切個體和社會行為都根源于心靈深處的某種欲望和沖動。1/11(6)人本主義心理學-一代表馬斯洛、羅杰斯，被成為心理學中的“第三勢力”。人本主義心理學以意識經驗為出發(fā)點，主要研究人格發(fā)展與社會活的關系，強調人的目的性、創(chuàng)造性和價值，主張促進人的健康成長和潛能的實現(xiàn)。(7)現(xiàn)代認知心理學-標志是：1967年，奈賽爾-認知心理學代表：皮亞杰以信息加工觀點為核心

6、的心理學，又稱為信息加工心理學。把人的心理活動看做是信息加工系統(tǒng)第二章認知過程第一節(jié)注意1 .注意的的概述注意是心理活動對一定對象的指向和集中,是心理過程的動力特征之一。特點：指向性和集中性。功能：(1).選擇功能(2)保持功能(3)調節(jié)和監(jiān)督功能2 .注意的分類(1)無意注意：沒有預定的目的、無需意志努力、不由自主的對一定事物所發(fā)生的注意引起條件：(1)客觀條件，刺激物的強度及其相對強度；刺激物的新異性(2)主觀條件，人本身的狀態(tài)。(2)有意注意：有預先目的、需要意志努力、主動的對一定事物所發(fā)生的注意維持條件：(1)加深對目的任務的理解(2)合理組織活動(3)對興趣的依從性(4)排除內外因素

7、的干擾(3)有意后注意：有自覺目的但不需要意志努力的注意。2/113 .注意的品質1.注意的廣度：也稱注意的范圍了，指同一時間內，人們能夠清楚的知覺出的對象數目。影響因素：（1）與被知覺對象的特點有關（2）與人們當時的知覺任務分不開（3）主要取決于一個人已有的經驗和知識2 .注意的穩(wěn)定性：指注意保持在某一對象或某一活動上的時間長短特性。影響因素：（1）注意對象的特點；（2）有無堅定的目的；（3）個人的主觀狀態(tài)（意志、身心精力）注意的起伏（動搖）：短時間內注意周期性的不隨意跳躍的現(xiàn)象，它是由人的感受性不能長時間地保持固定的狀態(tài)，而是間接性地加強和減弱造成。（注意的分散（分心）：注意離開了當前應當

8、完成的任務而被無關的事物所吸引。3 .注意的分配：人在進行兩種或多種活動時能把注意指向不同對象的現(xiàn)象的現(xiàn)象。條件：（1）在同時進行的兩種活動中，必須有一種活動是已經熟練的（自動化）（2）同時進行的幾種活動都已經熟練（自動化）（3）幾種不同的活動已成為一套統(tǒng)一的組織4.注意的轉移：根據新的任務主動地把注意從一個對象轉移到另一個對象或由一種活動轉移到另一種活動的現(xiàn)象4.注意規(guī)律在教學中的運用（一）無意注意規(guī)律在教學中的運用1 .善于利用刺激物特點組織學生的注意。（消除容易分散學生注意的因素，如保持教室安靜、室內布置簡樸；充分利用容易引起學生對教學內容產生無意注意的因素，如教學方法新穎，形式多樣，組

9、織生動，內容豐富）2 .考慮學生的需要、興趣、知識經驗和情緒狀態(tài)。（二）有意注意規(guī)律在教學中的運用1 .經常進行學習目的教育2 .合理組織教學活動，使學生保持有意注意，如提問等。同時還要著重培養(yǎng)學生的間接興趣和堅強的意志品質。（三）正確運用無意注意和有意注意相互轉換規(guī)律組織教學第二節(jié)感覺與知覺一.感覺in羿人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映。（一）感受性和感覺閾限感受性：對適宜刺激的感覺能力感覺閾限：能夠引起感覺的刺激范圍（兩者在數值上呈反比關系）絕對感覺閾限：剛剛能引起感覺的最小刺激量絕對感受性：人的感官覺察這種微弱刺激的能力（二）感覺的相互作用同一感覺中的相互作用：感覺適應

10、；感覺對比；感覺后效（1）感覺適應：由于刺激對感受器的持續(xù)作用而使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象叫感覺適應。（2）感覺對比：是同一感受器接受不同的刺激，而使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。分為同時對比和繼時對比。（3）感覺后效：在刺激作用停止后暫時保留的感覺現(xiàn)象。視覺后像分正后像和負后像。不同感覺的相互作用：相互影響；相互補償；聯(lián)覺：聯(lián)覺：一種感覺兼有另一種感覺的心理現(xiàn)象。（紅色給人感覺熱烈）二、知覺叵坐在感覺的基礎上產生的，是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物整體屬性的反映。（一）種類：（1）空間直覺-空間特性在人腦的反映如形狀、大小、深度、方位知覺（2）時間知覺-事物運動的速度、延續(xù)性、順序性的反應（3）運動

11、知覺-空間位置移動的知覺-動景運動，誘發(fā)運動，自主運動，運動后效（二）知覺的基本特性：1 .知覺的選擇性指知覺系統(tǒng)會自動地將刺激分為對象和背景，并把知覺對象優(yōu)先地從背景中區(qū)分出來的特性。2 .知覺的理解性是指人以知識經驗為基礎對感知的事物加工處理，并用語詞加以概括說明的加工過程。3/113 .知覺的整體性指人根據自己的知識經驗把直接作用于感官的客觀事物的多種屬性整合為統(tǒng)一整體的過程。4 .知覺的恒常性指客觀事物本身不變，但知覺條件在一定范圍內發(fā)生變化時，人的知覺映像仍相對不變。(三)觀察觀察是人的一種有目的、有計劃、持久的知覺活動，是知覺的高級形式品質：目的性、客觀性、精細型、敏銳性觀察力的培

12、養(yǎng)(1)引導學生明確觀察的目的與任務，是良好觀察的重要性(2)充分的準備、周密的觀察、提出觀察的具體方法(3)加強個別指導，有針對性的培養(yǎng)學生的觀察習慣(4)引導學生學會記錄整理觀察結果(5)引導學生開展討論、交流匯報觀察成果，提高培養(yǎng)良好的觀察品質三、感知規(guī)律與直觀教學(一)直觀教學的基本形式：(1)實物直觀(觀察標本、演示實驗、實地觀測)(2)模像直觀觀察與教材相關的模型圖像(圖片、幻燈片、電影)(3)言語直觀用生動形象的語言喚起學生頭腦中的表象(二)遵循感知規(guī)律，促進直觀教學(1)根據學習任務的性質，靈活運用各種直觀方式(2)運用知覺的組織規(guī)律，突出直觀對象的特點(3)教會學生觀察方法，

13、養(yǎng)成良好的觀察習慣(4)讓學生參與直觀過程第三節(jié)記憶一、記憶概述,憶是人腦對過去經驗的保持和再現(xiàn)。(一)記憶分類(1)根據記憶的內容與經驗的對象分類形象記憶；情景記憶；邏輯記憶；(法則、定理)情緒記憶；運動記憶。(2)根據信息保持時間的長短分類瞬時記憶；短時記憶；長時記憶。(3)根據信息加工與存儲的內容不同分類陳述性記憶；程序性記憶。(4)根據記憶時意識參與的程度分類內隱記憶(不需要意識參與)；外顯記憶(個體有意識地或主動地記憶)二、記憶過程(識記、保持、回憶或再認)(信息的編碼、儲存、提取)(一)識記概念：記憶的第一個基本環(huán)節(jié)，具有選擇性分類：(1)據有無目的性無意識記有意識記(2)據識記材

14、料性質和識記方法不同機械識記意義識記機械識記是根據材料的外部聯(lián)系或表現(xiàn)形式，以簡單、重復的方式進行的識記。意義識記是在理解的基礎上，依據材料的內在聯(lián)系或已有知識之間的聯(lián)系所進行的識記。影響識記效果的因素(1)有無明確的識記目的和任務(2)識記時的態(tài)度和情緒(積極、消極)(3)活動任務性質(4)材料的數量和性質(有意義的、連貫的有規(guī)律的材料識記效果好)(5)識記的方法(二)保持與遺忘1、保持的概念：已獲得的知識經驗在人腦中的鞏固過程。2、遺忘(1)概念：指對識記過的材料不能回憶或再認，或者表現(xiàn)為錯誤的回憶或再認。(2)規(guī)律：(德國)艾賓浩斯-“遺忘曲線”。顯示了遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進程不均衡的

15、，其趨勢是“先快后慢”，且到一定程度就不再遺忘。(3)影響遺忘進程因素：4/11學習材料的性質（種類、長度、難度、系列位置）識記材料的數量和學習程度的大??；（150%效果最好）記憶任務的長久性的與重要性；（長久記憶任務利于材料在頭腦中的保持）識記的方法；（意義識記效果好）時間因素；情緒和動機也影響著遺忘進程。（4）遺忘的原因消退說：遺忘是記憶痕跡得不到強化而逐漸衰弱，以致最后消退的結果。干擾說：遺忘是因為在學習和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。壓抑說：遺忘是由于情緒或動機的壓抑作用引起的。壓抑解除，記憶就能恢復。提取失敗說：遺忘是一時難以提取出欲求的信息。一旦有了正確的線索經過搜尋，那么所要的

16、信息就能夠被提取出來。3.防止遺忘的方法一一復習：1.及時復習：艾賓浩斯遺忘曲線表明，遺忘的進程一般是先快后慢。所以復習要在尚未大量遺忘之前及時進行。一般是“先密后疏”既在識記后不久的一段時間內，復習的次數要多一些，復習之間時間間隔要短一些；隨著知識鞏固程度的提高，復習的次數可少一些，時間間隔可長一些2.合理分配復習時間：制定復習計劃，合理安排復習內容和時間，提高復習效率。3 .分散復習與集中復習相結合。簡單的材料可以集中復習，復雜的材料可以分散復習。4 .多樣化的復習。復習方法的單調容易使人產生消極情緒和感到疲勞，降低復習效果；而多樣化的復習方法使學生感到新穎，注意力更能集中，并能調動學習積

17、極性，提高復習效果。5 .運用多種感官參與復習。6 .反復閱讀與試圖回憶相結合。在復習過程中，單純閱讀效果并不太好，應該在材料還沒有記住以前，就要積極地試圖回憶，當回憶不起來時再閱讀。（三）回憶或再認回憶：指過去經歷過的事物不在面前，人們在頭腦中把它重新呈現(xiàn)出來。再認：指人們對感知過、思考過或體驗過的事物，當它再呈現(xiàn)時，仍能認識的心理過程。三、記憶系統(tǒng)記憶結構由三個不同的子系統(tǒng)構成：瞬時記憶，短時記憶，長時記憶。（一）瞬時記憶概念：當客觀刺激物停止作用后，感覺信息會在一個極短的時間內保存下來。特點：時間極短（圖像0.25-1秒，聲音2-4秒）；容量較大；形象鮮明；信息原始，記憶痕跡易衰退編碼：

18、圖像記憶-主要形式（2聲像記憶存儲：時間約為1秒（二）短時記憶概念：又稱工作記憶，是人腦中的信息在一分鐘之內加工與編碼的記憶，是信息從感覺記憶到長時記憶的過渡。特點：時間短（不超過1分鐘）；容量有限（7+-2）,;意識清晰；操作性強；易受干擾編碼：聽覺編碼-主要視覺編碼存儲-復述（有效方法）包括機械復述；精細復述（三）長時記憶概念：信息經過充分加工，在頭腦中長久保持的記憶特點：容量無限；保持時間長久編碼：意義編碼-主要意義編碼分類：表象編碼和語義編碼存儲：原則上是分類處理（程序性記憶和陳述性記憶）四、記憶的品質及培養(yǎng)（一）記憶的品質：（1）敏捷性-這是速度和效率特征。提高記憶敏捷性，首先明確識

19、記的目的性，其次集中注意（2）持久性-保持特征。加強記憶持久性，首先善于把實際的材料納入已有的知識體系中，其次進行及時和經常性的復習。（3）準確性-這是記憶的正確和精確特征。指對識記的材料，回憶時沒有歪曲遺漏增補。培養(yǎng)準確性，首先認真的識記，其次相似的材料經常比較，最后把正確識記的事物同仿佛識記的東西區(qū)別開。（4）準備性-一提取和應用特征。指人能及時、迅速、靈活地從記憶信息的儲存庫中提取所需要的知識經驗，以解決當前問題。要求要使掌握的知識系統(tǒng)化。（二）.提高記憶效果的方法：（科學識記+有效復習）（1）明確記憶目的，增強學習的主動性5/11（2）理解學習材料的意義；（3）對材料進行精細加工，促進

20、對知識的理解；（4）運用組塊化學習策略，合理組織學習材料；（常見的方法是類別群集）（5）運用多重信息編碼方式，提高信息加工處理的質量；（6）重視復習方法，防止知識遺忘第四節(jié)思維、思維的概念及特征概念：是人腦對客觀事物本質屬性與內在聯(lián)系的概括的間接的反映。特征：間接性、概括性類型：一、根據思維的憑借物和解決問題的方式直觀動作思維：直觀動作思維又稱實踐思維，是憑借直接感知，伴隨實際動作進行的思維活動。（兒童邊數數，邊算算術。）具體形象思維：具體形象思維是運用已有表象進行的思維活動。（兒童計算3+4=7,是在頭腦中用三個手指加四個手指）抽象邏輯思維：抽象邏輯思維是以概念、判斷、推理的形式達到對事物的

21、本質特性和內在聯(lián)系認識的思維。二、根據思維的邏輯性直覺思維：直覺思維是未經逐步分析就迅速對問題答案作出合理的猜測、設想或突然領悟的思維。（醫(yī)生聽到病人的簡單自述，迅速做出疾病判斷，公安人員根據現(xiàn)場，迅速對案情做出判斷）分析思維：分析思維是經過逐步分析后，對問題解決作出明確結論的思維。（學生解幾何題的多步推理和論證；醫(yī)生面對疑難病癥的多種檢查、會診分析等的思維。）三、根據思維過程中是以日常經驗還是以理論為指導來劃分經驗思維：經驗思維是以日常生活經驗為依據，判斷生產、生活中的問題的思維。（人們對“月暈而風，拙潤而雨”的判斷；兒童憑自己的經驗認為鳥是會飛的動物，人們通常認為太陽從東邊升起，往西邊落下

22、。）理論思維：以科學的原理、定理、定律等理論為依據，對問題進行分析、判斷的思維。（凡綠色植物都可以進行光合作用的一般原理，去判斷某一種綠色植物的光合作用）四.根據思維探索答案的方向：聚合思維：又稱求同思維、集中思維，是指人們在解決問題時，把廣闊的思路聚集成一個焦點，從而得出一個正確答案的思維.聚合思維具有方向性和條理性.發(fā)散思維：又稱求異思維、輻射思維，是指人們解決問題時，思路朝著各種可能的方向擴散，從而得出多個答案的思維.它的特點是視角廣闊、不拘泥成規(guī)，發(fā)散思維是創(chuàng)造性思維最主要的特點，是測定創(chuàng)造力的主要標志之一.二、思維的過程過程：分析和綜合（是思維的基本過程）、比較與分類、抽象與概括、系

23、統(tǒng)化與具體化。1. 分析是在頭腦中把事物或對象分解成各個部分或各個屬性。（把樹分解為根莖葉花）綜合是在人腦中把事物或對象的個別部分或屬性聯(lián)合為一體。（把經歷變成一個短劇，搭積木）2. 抽象是在人腦中提煉各種事物或現(xiàn)象的共同的、本質的特征。（總結個子老鷹雞鴨的特征是有羽毛）概括是人腦把事物間共同的、本質的特征抽象出來加以綜合的過程。（把有羽毛的動物統(tǒng)稱為鳥類）3. 系統(tǒng)化是人腦把具有相同本質特征的事物歸納到一定類別系統(tǒng)中去的思維過程。（犬類貓科歸為哺乳類）具體化是指人腦把經過抽象概括后的一般特征和規(guī)律推廣到同類具體事物中去的過程。（用數學公式解一道題）三、思維的基本形式（概念、判斷、推理）四、思

24、維的品質思維的品質:（1）廣闊性與深刻性（思路開闊，全面考慮問題；透過表面抓住本質）（2）獨立性與批判性（不盲從，獨立思考問題）；思維活動迅速，正確性高）（3）靈活性與敏捷性（從不同角度、方法思考問題，隨機應變，尋找新的途徑，舉一反三鉆牛角尖是靈活性不足的表現(xiàn)五、創(chuàng)造性思維和創(chuàng)造性活動創(chuàng)造性思維：創(chuàng)造性思維是產生具有社會價值的新穎而獨特的思維成果的過程，它與創(chuàng)造性活動緊密磚系在一起。創(chuàng)造性思維是發(fā)散思維和聚合思維的統(tǒng)一，以發(fā)散思維為核心。特點：流暢性：在限定時間內產生觀念數量的多少。靈活性：摒棄以往習慣思維方法開創(chuàng)不同方向的能力。6/11獨創(chuàng)性：產生不尋常的反應和不落常規(guī)的能力。如曹沖把石頭作

25、為稱象工具。創(chuàng)造性思維過程：準備期，醞釀期，豁朗期，驗證期創(chuàng)造性思維培養(yǎng)：(1)運用啟發(fā)式教學，激發(fā)學生的求知欲，調動學生的學習積極性與主動性(2)培養(yǎng)學生發(fā)散性思維和集中性思維(3)發(fā)展學生的創(chuàng)造性想象力(4)組織創(chuàng)造性活動，正確評價有創(chuàng)造力的學生。(5)開設具體課程，教授學生創(chuàng)造性思維策略。(頭腦風暴法、發(fā)散思維訓練、推測和假設訓練)第五節(jié)想象一、想象的概念表象與想象1、表象概念：事物不在面前，人們頭腦中出現(xiàn)的關于事物的形象分類：按感覺通道分：視覺表象；聽覺表象；運動表象按創(chuàng)造程度分：記憶表象；想象表象特征：直觀性；概括性；可操作2、想象含義：人腦對已存儲的表象進行加工改造，形成新形象的心

26、理過程分類：按有無目的性分：有意想象和無意想象；按內容是否新穎分：再造想象和創(chuàng)造想象；按想象與現(xiàn)實分：幻想、理想和空想。有意想象：指有預定目的和自覺進行的想象，有時還需要一定的意志努力。無意想象：是沒有預定的目的，不由自主產生的想象。.想是創(chuàng)造想象的一種特殊形式,是一種指向未來并與個人的愿望相聯(lián)系的想象。如果幻想是以現(xiàn)實為依據，并指向行動，經過努力最終可以實現(xiàn)，那么它就變成理想。如果幻想完全脫離現(xiàn)實，毫無實現(xiàn)的可能，就成為空想。功能：預見功能；補充功能；替代功能加工方式：黏合；夸張；擬人化；典型化品質：主動性；豐富性；生動性；現(xiàn)實性；新穎性；深刻性再造想象|含義：依據詞語或符號的的描述、示意在

27、頭腦中形成與之相應的新形象的過程條件：有豐富的表象儲備；為再造想像提供的詞語及實物標志要準確、鮮明、生動創(chuàng)造想象|含義:按照一定目的、任務，使用自己以往積累的表象，在頭腦中獨立地創(chuàng)造出新形象的過程產生條件：(1)強烈的創(chuàng)造愿望(2)豐富的表象儲備(3)積累必要的知識經驗；(4)原型啟發(fā)(從其他事物上發(fā)現(xiàn)解決問題的途徑和方法)(5)積極的思維活動(6)靈感的作用3.學生想象力的培養(yǎng)方法：(1)引導學生學會觀察，豐富表象儲備(2)引導學生積極思考，利于打開想象大門(3)引導學生努力學習科學文化知識，擴大知識經驗及發(fā)展學生的想象能力(4)結合學科教學，有目的培養(yǎng)學生想象力(5)引導學生積極的幻想第六

28、節(jié)言語1 .言語概念：語言：人類通過高度結構化的聲音組合，或書寫、手勢等構成的一種符號系統(tǒng)，同時又是運用這種符號系統(tǒng)來交流思想的一種行為。言語：指人們用語言進行交際的活動過程。種類：對話言語、獨自言語、書面言語、內部言語。感知：口頭言語感知；書面言語感知理解：(1)概念-借助與聽覺和視覺的言語材料，在頭腦中構建一一的一種主動積極的過程(2)過程-1.詞匯理解或識別-2.句子理解-3.語文或話語的理解2 .學生閱讀能力培養(yǎng)1.循序漸進，注意訓練目的的合理性和訓練過程的階梯性。7/112,養(yǎng)成良好的習慣，形成閱讀技能。3.注重思維能力的訓練。4,拓寬學生的閱讀視野，構建寬厚的知識文化背景。第三章情

29、緒情感與意志第一節(jié)、情緒與情感一、情緒與情感概述1 .猿緒情感代人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應的行為反應。認知是情緒情感產生的基礎，需要是引發(fā)情緒情感的中介。組成：主觀體驗、外部表現(xiàn)、生理喚醒三種成分外部表現(xiàn)：面部表情(主要標志)，姿態(tài)表情，語調表情2,情緒情感的關系區(qū)別1.情緒是原始的、低級的態(tài)度體驗，與生理需要是否滿足相聯(lián)系。情感是后繼的、高級的態(tài)度體驗，與社會需要是否滿足相聯(lián)系。2, 情緒可以由對事物的單純的感知覺直接引起，具情境性和易變性。情感由對事物復雜意義的理解所引起，具有穩(wěn)定性和持久性。3, 情緒體驗強度大，帶有沖動性并伴有外部表現(xiàn)。情感比較內隱。聯(lián)系1.情感依賴于情緒。情感在大量

30、的情緒體驗上形成和發(fā)展，并通過情緒表現(xiàn)。2 .情緒依賴情感的變化。3 .情緒的分類：快樂、悲傷、憤怒、恐懼按情緒發(fā)生的強度、持續(xù)度和緊張度不同分為：(1),心境：是一種微弱的、持續(xù)時間較長的、帶有彌散性的心理狀態(tài)。(2),激情：是一種爆發(fā)式的、猛烈而短暫的情緒狀態(tài)。(3),應激：是在出乎意料的緊迫情況所引起的急速而高度緊張的情緒狀態(tài)。情感分類：(1)道德感：是根據一定的道德標準評價人的思想、意圖和言行時所產生的主觀情感。(2) 美感：是人們根據一定的審美標準對自然或社會現(xiàn)象及其在藝術上的表現(xiàn)予以評價時所產生的情感體驗(3) 理智感：人認識事物和探究真理的需要是否得到滿足而產生的主觀體驗。小學生

31、情緒情感的發(fā)展(1)情緒的調節(jié)控制能力增強，沖動性減弱(2)內容不斷豐富，社會性成分不斷增加情緒與健康的關系：1.積極的情緒可以使學生大腦處于最佳活動狀態(tài)，發(fā)揮機體潛能，提高腦力勞動效率。(3)中學生情緒情感的發(fā)展(1)高級情緒進一步發(fā)展易感性、沖動型、兩極性明顯(2)4,壓力與自我防御機制反抗情緒與逆反心理(3)對異性的情感壓力概念：個體面對具有威脅性的刺激情景時，伴有軀體機能以及心理活動改變的一種身心緊張狀態(tài)引起的心理反應：警覺、注意力集中、思維敏捷、精神振奮過度壓力影響智力自我防御機制概念：自我在精神受干擾時用以避開干擾，保持心理平衡的心理機制包括：(1)壓抑(2)否認置換(4)文飾(5

32、)投射(6)代償(7)升華5.情緒情感的功能(1)適應功能：有機體適應生存和發(fā)展的重要方式。如遇到危險呼救(2)動機功能：激勵人的活動，提高人的活動效率。(3)組織調節(jié)功能：表現(xiàn)為積極情緒的協(xié)調作用和消極情緒的破壞、瓦解作用。(4)信號功能：在人際間傳遞信息，溝通思想。(點頭搖頭。)6.情緒調節(jié)8/112. 積極情緒可以使整個機體的免疫系統(tǒng)處于平衡狀態(tài)，提高對疾病的抵抗力。3. 積極的情緒幫助人建立良好的人際關系。4. 消極的情緒不利身心健康，縮小意識范圍，不能正確評價自己，使身體感情脆弱。良好情緒的標準：(1)能正確反映一定環(huán)境和情境的影響，善于表達自己的感受(2) 能對引起情緒的刺激做出適

33、當強度的反應(3) 具備情緒反應的轉移能力(4) 情緒反應符合學生的年齡特點教師如何幫助學生調節(jié)自己情緒？(1)教會學生形成適宜的情緒狀態(tài)(2)豐富學生的情緒體驗(3)教會學生正確看待問題(引導學生從多角度看待問題，發(fā)現(xiàn)問題的積極方面)(4)教會學生情緒調節(jié)法(轉移注意力法、合理宣泄法、自我暗示法)(5)通過實際鍛煉提高學生情緒調節(jié)能力情緒的自我調節(jié)與控制(1)覺知自己的情緒狀態(tài)(2)轉移自己的注意力(3)合理宣泄負面情緒(4)主動運用語言調節(jié)與控制自己的情緒健康情緒的培養(yǎng)(1)培養(yǎng)樂觀向上的人生態(tài)度(2)培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好(3)豐富積極的情緒體驗(4)自我接納和自我欣賞(5)建立良好的人際

34、關系(6)正確面對與處理負面情緒二、情緒在教育教學中的運用第二節(jié)意志1、概念：囤坪指人自覺的明確目的,有意識的根據目的、動機調節(jié)支配行動，努力克服困難，實現(xiàn)目標的心理過程特征:(1)意志行動是人特有的自覺確定目的的行動(2)意志對活動有調節(jié)支配作用，使人的行動能夠按設定好的目的去改造世界(3)克服內部外部困難是意志行動最重要的特征。(4)意志行動以隨意動作為基礎2、意志行動的過程：準備階段-執(zhí)行決定階段準備階段：(1)動機斗爭(以愿望形式表現(xiàn))分類：雙趨沖突-從自己同時都很喜愛的兩個事物中僅擇其一的心理狀態(tài)雙避沖突-從希望回避的兩種事物中取其一的心理狀態(tài)趨避沖突-對同一目的兼具好惡的矛盾心理多重趨避沖突-對含有吸引與排斥兩種力量的多種目標予以選擇時所發(fā)生的沖突(2) 確定目的：與動機的取舍相伴而行，目標越明確，動機越自覺，動力越大(3) 選擇方法和制定計劃執(zhí)行階段：采取有效行動，是達到目的的關鍵步驟。3.意志的品質及其培養(yǎng)意志的品質：意志的自覺性：指人清晰意識到自己行動的目的和意義，并能主動支配自己的行動，使之符合既定目的的意志品質。意志的果斷性：是一種善于辨明是非、抓住時機、迅速