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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上雙手頭上前擲實(shí)心球教案設(shè)計(jì)寶坻海濱小學(xué) 張德蕊一、指導(dǎo)思想: 以“健康第一”為指導(dǎo)思想,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,以學(xué)生發(fā)展為中心,把學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)發(fā)展放在主體地位。二、教學(xué)目標(biāo):1.通過(guò)練習(xí),使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序。發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì);70%以上學(xué)生能正確的用力順序,達(dá)成個(gè)人目標(biāo)。2.通過(guò)游戲教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生積極參與,學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)竟?fàn)?,積極向上的團(tuán)隊(duì)精神。三、教材內(nèi)容:雙手頭上前擲實(shí)心球;游戲15 米折返跑接力。四、教材分析:投擲是人們?nèi)粘I钪械膶?shí)用技能,又是鍛煉身體,增強(qiáng)力量的鍛煉
2、手段,按田徑規(guī)則的投擲方法,是田徑運(yùn)動(dòng)的比賽項(xiàng)目。五年級(jí)教材包括投擲能力及投擲技術(shù)的教材。發(fā)展投擲能力是小學(xué)投擲教學(xué)的主要目標(biāo),但必須通過(guò)發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮,并取得良好的成績(jī)。本次課是雙手頭上擲實(shí)心球的第三次課,重點(diǎn)是連貫動(dòng)作。難點(diǎn)是身體協(xié)調(diào)用力,有高度。教學(xué)過(guò)程中要精講多練,以增加學(xué)生實(shí)踐練習(xí)的機(jī)會(huì)。投擲教學(xué)要注意安全,要有自信,同伴有相互幫助。五、教學(xué)重點(diǎn)與教學(xué)難點(diǎn):教學(xué)重點(diǎn):連貫動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn):身體協(xié)調(diào)用力,有高度。六、教學(xué)策略:1、 教學(xué)過(guò)程中,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)性作用,積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性效果。2、 實(shí)心球教學(xué)時(shí),教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設(shè)問(wèn)等方法,引導(dǎo)
3、學(xué)生知道正確的動(dòng)作方法及用力順序,滿足學(xué)生的學(xué)會(huì)目標(biāo),探究動(dòng)作順序的好奇心,從而達(dá)成個(gè)人本次課目標(biāo)及與別人挑戰(zhàn)的信心。3、 15米折返跑接力游戲,分組有序、自主、合作練習(xí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,做到每人參與、配合、投入、分享,體驗(yàn)集體的樂(lè)趣與力量。七、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià):1、 評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)心球練習(xí)時(shí),做到及時(shí)、有效、語(yǔ)言簡(jiǎn)潔,采用診斷性的評(píng)價(jià)方式,能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)新技術(shù)的方法,提高自我的能力,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣,促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展。2、 評(píng)價(jià)游戲時(shí),采用激勵(lì)性的評(píng)價(jià)方式,充分肯定學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的目的性。雙手頭上前擲實(shí)心球單元計(jì)劃年 級(jí)五學(xué) 期第1課 次4執(zhí) 教張德
4、蕊單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、發(fā)展上肢力量、腰腹力量素質(zhì)和提高身體協(xié)調(diào)用力的投擲能力。2、85%的學(xué)生能掌握雙手向前擲實(shí)心球全身協(xié)調(diào)用力的正確連貫動(dòng)作。3、樹立安全意識(shí),能積極認(rèn)真參與學(xué)習(xí)活動(dòng),樂(lè)于展示自我和敢于挑戰(zhàn)的勇氣。4、養(yǎng)成遵守活動(dòng)或游戲規(guī)則,同伴間團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互學(xué)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)合理出手角度與高度;快速揮臂;全身協(xié)調(diào)用力課次教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重點(diǎn)、難點(diǎn)教與學(xué)的主要方法和手段1原地雙手向前擲實(shí)心球1、通過(guò)教學(xué),使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實(shí)心球的站位與持球2、通過(guò)教學(xué),發(fā)展學(xué)生上、下肢力量及身體協(xié)調(diào)、靈敏性,游戲中增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。3、通過(guò)教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生積極參與,學(xué)會(huì)
5、合作,學(xué)會(huì)竟?fàn)?,互幫互學(xué)及社會(huì)適應(yīng)能力。重點(diǎn):投擲的站位與持球要領(lǐng)難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)1教師講解示范正確動(dòng)作方法與要求2學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3教師巡視觀察,及時(shí)給予糾正(距離、動(dòng)作)4學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行練習(xí)(教師巡視幫助指導(dǎo))5教師再次示范強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)分組練習(xí)6分組進(jìn)行反饋,教師點(diǎn)評(píng)2原地雙手向前擲實(shí)心球1、通過(guò)教學(xué),發(fā)展上肢力量的同時(shí)提高投擲能力。2、通過(guò)教學(xué),85%90%的學(xué)生掌握雙手向前擲實(shí)心球的快速揮臂動(dòng)作。3、通過(guò)教學(xué),樹立安全意識(shí),表現(xiàn)出不怕困難的良好學(xué)習(xí)品質(zhì)。重點(diǎn):快速揮臂難點(diǎn):出手角度、速度。1、回顧第一課的學(xué)習(xí)內(nèi)容引導(dǎo)學(xué)生討論交流1教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)(強(qiáng)調(diào)快速揮臂)2. 請(qǐng)學(xué)生展示并提問(wèn):“為
6、什么同樣出手快但有的擲得遠(yuǎn)有的擲得近?”教師講解并示范(快速出手有角度)3學(xué)生徒手模仿,組內(nèi)互相幫助糾錯(cuò)4請(qǐng)學(xué)生對(duì)比示范,強(qiáng)化快速揮臂動(dòng)作5教師強(qiáng)調(diào)安全要求(拿球、隊(duì)伍間距),學(xué)生持實(shí)心球練習(xí)6教師示范,突出連貫動(dòng)作7組織學(xué)生再練習(xí)(教師巡視指導(dǎo))8反饋練習(xí)情況,師生一起講評(píng)3原地雙手向前擲實(shí)心球1、通過(guò)教學(xué),使學(xué)生掌握雙手頭上向前擲實(shí)心球連貫的動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序。2、通過(guò)教學(xué),發(fā)展學(xué)生上、下肢力量及身體協(xié)調(diào)、靈敏性,游戲中增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。3、通過(guò)教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生積極參與,學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)竟?fàn)?,互幫互學(xué)及社會(huì)適應(yīng)能力。重點(diǎn):連貫動(dòng)作難點(diǎn):身體協(xié)調(diào)用力,有高度1、師生一起
7、回顧前兩次課的學(xué)習(xí)情況總結(jié)雙手向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)2、請(qǐng)學(xué)習(xí)掌握好的學(xué)生示范(觀察與思考)3、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)與安全要求,組織學(xué)生小組自由練習(xí)(教師巡視幫助指導(dǎo))4、組織展示活動(dòng)5、提出超越自己的要求,請(qǐng)學(xué)生自主選擇投擲線進(jìn)行練習(xí)(勇于挑戰(zhàn))6、師生一起講評(píng)4原地雙手向前擲實(shí)心球1、通過(guò)教學(xué),發(fā)展上肢力量的同時(shí)提高投擲能力。2、通過(guò)教學(xué),85%90%的學(xué)生達(dá)到前擲實(shí)心球的考核標(biāo)準(zhǔn)3、通過(guò)教學(xué),樹立安全意識(shí),養(yǎng)成關(guān)心他人、合作互助的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。重點(diǎn):連貫動(dòng)作難點(diǎn):身體協(xié)調(diào)用力 1、師生一起回顧前三次課的學(xué)習(xí)情況總結(jié)雙手向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)2、請(qǐng)學(xué)習(xí)掌握好的學(xué)生示范(觀察與思考)3、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)
8、與安全要求,組織學(xué)生小組自由練習(xí)(教師巡視幫助指導(dǎo))4、組織展示活動(dòng)5、提出超越自己的要求,請(qǐng)學(xué)生自主選擇投擲線進(jìn)行練習(xí)(勇于挑戰(zhàn))6、師生一起考核、講評(píng)安全保障1、選擇平整的場(chǎng)地且器材擺放合理。2、對(duì)學(xué)生加強(qiáng)安全教育,特別是分散練習(xí)時(shí)注意活動(dòng)場(chǎng)地的選擇。3、經(jīng)常提醒學(xué)生保持練習(xí)時(shí)的間隔距離,不允許對(duì)人投擲,等球滾停后方可揀球。評(píng)價(jià)與方法1、學(xué)會(huì)自評(píng)、互評(píng)(合理出手角度與高度;出手速度;全身協(xié)調(diào)用力)2、基本評(píng)價(jià)優(yōu)秀:熟練掌握正確連貫的雙手向前擲實(shí)心球動(dòng)作技能,且身體協(xié)調(diào)用力。良好:較熟練掌握正確連貫的雙手向前擲實(shí)心球動(dòng)作技能,且身體協(xié)調(diào)用力。合格:掌握正確連貫的雙手向前擲實(shí)心球動(dòng)作技能。有待
9、提高:較難掌握正確連貫的雙手向前擲實(shí)心球動(dòng)作技能(或單手或身體不協(xié)調(diào))。寶坻區(qū)海濱小學(xué)體育與健康課教案年 級(jí)五人 數(shù)40水 平三上課時(shí)間40周 次12課 次3執(zhí)教教師張德蕊 教學(xué)內(nèi)容1、雙手頭上前擲實(shí)心球2、游戲:15 米折返跑接力教學(xué)重點(diǎn)連貫動(dòng)作教學(xué)難點(diǎn)身體協(xié)調(diào)用力,有高度教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使學(xué)生掌握雙手頭上向前擲實(shí)心球連貫動(dòng)作的要領(lǐng)及用力順序。2、技能目標(biāo):通過(guò)教學(xué),發(fā)展學(xué)生上、下肢力量及身體協(xié)調(diào)、靈敏性,游戲中增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。3、情感目標(biāo):通過(guò)教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生積極參與,學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)竟?fàn)?,互幫互學(xué)及社會(huì)適應(yīng)能力。教學(xué)過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)
10、準(zhǔn)備部分一、教學(xué)常規(guī):1、指定地點(diǎn)集合2、師生問(wèn)好3、宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)與要求4、安排見習(xí)生二、熱身準(zhǔn)備1、慢跑一周(200米)2、隊(duì)列練習(xí) 稍息、立正、向左(右)看齊、原地踏步走、原地間轉(zhuǎn)法3、熱身活動(dòng)(1)頭部運(yùn)動(dòng)(4×8)(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) (4×8)(3)腹背運(yùn)動(dòng)(4×8)(4)腰部運(yùn)動(dòng)(4×8)(5)腕踝繞環(huán)(4×8)教 法:1、督促整隊(duì),檢查服裝2、講解學(xué)習(xí)目標(biāo),提出學(xué)練要求學(xué)練法:1、宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)及要求2、迅速進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)教 法:1、教師口令指揮2、教師提示動(dòng)作要領(lǐng)3、教師糾正動(dòng)作4、在教師指揮下學(xué)生練習(xí)教 法:1、喊口令,語(yǔ)言提示2
11、、師生同練學(xué)練法:1、 根據(jù)提示做動(dòng)作2、 充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)3、 每次練習(xí)后原地放松組織:四列橫隊(duì)要求:整隊(duì) 快、靜、齊注意力集中精神飽滿組織:四列橫隊(duì)要求:1、步伐整齊,呼號(hào)響亮2、動(dòng)作快,反應(yīng)迅速,注意力集中組織:四列橫隊(duì)要求:根據(jù)提示做出正確的動(dòng)作,反應(yīng)要快?;静糠忠弧⑤o助游戲游戲:傳球接力游戲方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的4縱隊(duì),排頭學(xué)生每人雙手各持一個(gè)實(shí)心球。游戲開始,排頭立即舉球從頭頂上方向后傳球或把球從跨下向后傳球,排二接球后依次往后傳球。當(dāng)最后一個(gè)學(xué)生接到球后,迅速向前跑去,把球交回排頭手中,以最先到者為勝。二、雙手頭上擲實(shí)心球1、講解動(dòng)作要領(lǐng)用力順序:由下往上,先是兩腿用力蹬地
12、,送髖收腹,兩臂用力揮出擲球。站位:雙腳前后站立,有力腿在后,兩腿彎曲。持球:雙手拇指呈八字,十指向后托住球的后下部,使腕關(guān)節(jié)高于肘關(guān)節(jié),肘關(guān)節(jié)高于肩關(guān)節(jié),上體后仰(盡力成滿弓)。用力:雙腿用力蹬地,調(diào)動(dòng)全身力量,送髖展胸、發(fā)揮雙臂力量、用力將球擲出。2、分組練習(xí)分四組,每組依次循環(huán)投擲,由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)小組的紀(jì)律。 ×××× 投 ×××× ×××× 擲 ×××× ×××× 區(qū) ××
13、;××三、游戲:15米折返跑接力規(guī)則:全班按人數(shù)相等分四隊(duì),并在同一起跑線上,發(fā)令后做15米折返跑,與第二位同學(xué)擊掌后,該隊(duì)的第二名隊(duì)員按第一名同學(xué)方法折返跑,依次類推,全部隊(duì)員最先到達(dá)終點(diǎn)的那隊(duì)得勝。最后一隊(duì)做深蹲10個(gè)教法:1、講解游戲方法及要求2、發(fā)口令指揮游戲3、頭上傳球接力4、跨下傳球接力教 法:1、展示圖片上的分解動(dòng)作。2、教師講解用力順序教 法:示范并講解雙手向前擲實(shí)心球的階段動(dòng)作要領(lǐng)教師邊講解邊示范分解練習(xí)完整練習(xí)分組練習(xí)教師巡回指導(dǎo)。語(yǔ)言提示,表?yè)P(yáng)、激勵(lì)。糾正錯(cuò)誤動(dòng)作教師推優(yōu)示范教法:1、教師講解,糾錯(cuò);2、學(xué)生自主練習(xí),教師分組指導(dǎo)。要求:有力、準(zhǔn)確、到
14、位。3、后一組同學(xué)自行撿球準(zhǔn)備。教 法:1、講解游戲規(guī)則方法,組織學(xué)生游戲。2、激發(fā)學(xué)生的集體主義榮譽(yù)感。組織:四路縱隊(duì)要求:1、按排列順序往后傳球2、傳球時(shí)必須背對(duì)接球者,不準(zhǔn)拋接傳球3、傳球失誤后,須從失誤處再往下傳組織:四列橫隊(duì)要求:認(rèn)真觀看圖片動(dòng)作和老師示范并仔細(xì)聽取教師的講解,在頭腦中建立動(dòng)作概念。組織:四列橫隊(duì)要求:認(rèn)真觀察,積極思考,牢記動(dòng)作要領(lǐng)聽講解,記住動(dòng)作要求技術(shù)要點(diǎn)通過(guò)觀察教師的示范體會(huì)雙手向前擲實(shí)心球動(dòng)作。初步建立雙手向前擲實(shí)心球的動(dòng)作概念。分解進(jìn)行模仿分解動(dòng)作的練習(xí)。集體完整雙手向前擲實(shí)心球練習(xí),體會(huì)動(dòng)作。配合教師的指導(dǎo)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)組織:四列縱隊(duì),每一縱隊(duì)為一組,分為四組要求:統(tǒng)一聽口令,服從指揮,用力順序正確,上下肢用力協(xié)調(diào),動(dòng)作快速連貫,蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。易犯錯(cuò)誤:雙腿用力蹬地及髖關(guān)節(jié)、軀干屈曲動(dòng)作不夠,只用手臂將球擲出,用力不協(xié)調(diào)。糾正方法:多做模仿練習(xí),體會(huì)動(dòng)作的本位感,做出背弓,然后再投擲。組織:四列縱隊(duì),每一縱隊(duì)為一組,分為四組1、遵守比賽規(guī)則,同時(shí)為自己的隊(duì)友加油助威2、利用比賽均衡發(fā)展學(xué)生
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