《團操課程》專項理論與實踐教學大綱

1、團操課程專項理論與實踐教學大綱一、說 明適用專業(yè)社會體育指導與管理 課程 團操總 學 時192總 學 分6（一）本課程的目的、要求1通過團操教學，使學生較全面、系統(tǒng)地掌握團操基本理論知識、基本技術(shù)和基本技能，掌握團操教學規(guī)律，能夠勝任社會健身指導、組織、裁判工作。2通過團操教學，使學生熟練掌握團操的基本動作、基本技術(shù)、基本組合和規(guī)定動作及音樂的運用，有效地改善和塑造自身體能和體態(tài)，培養(yǎng)學生韻律感、節(jié)奏感。3通過團操教學,使學生學會運用團操教學手段科學地鍛煉身體，達到身體和心理全面健康的目的。樹立正確的健美觀和審美觀，陶冶美的情操。4通過團操教學,注重培養(yǎng)學生的自學能力、實踐能力、創(chuàng)造能力。（二

2、）內(nèi)容選取和實施中注意的問題1遵循基礎性原則：在內(nèi)容的選編上重視團操基本理論、基本技術(shù)、基本姿態(tài)、基本技能、基本素質(zhì)等內(nèi)容的學習與提高。2講究科學性原則：在內(nèi)容的選編上注重全面性、系統(tǒng)性，講求理論與實踐相結(jié)合。知識與技術(shù)相結(jié)合。3貫徹統(tǒng)一性和靈活性相結(jié)合的原則：根據(jù)團操運動特點(是具有藝術(shù)性的新興項目，是動態(tài)的健美鍛煉，是一項要求力度與幅度的身體練習,有嚴格的技術(shù)規(guī)定和要求，)在教學訓練過程中可兼顧學生體能方面的差異、靈活運用。4注重能力培養(yǎng)：在內(nèi)容上注重提高學生教學能力、指導能力、組織能力、創(chuàng)編能力、裁判能力和實際運用能力。5遵循適應社會需求原則：根據(jù)社會的需求，在內(nèi)容的選編上，適當增加有關

3、全民健身計劃中的內(nèi)容，以培養(yǎng)學生具備指導、組織大眾健身活動的能力。（三）教學方法課堂教學采用理論與實踐相結(jié)合的原則，在直觀性、漸進性、引伸性、因材施教原則基礎上，充分調(diào)動學生學習的積極性，給學生創(chuàng)造自主學練的空間。通過線性漸進法、金字塔法、遞加法、連接法、過渡動作法、分解變化法等教學方法的應用，提高教學質(zhì)量，達到教學的目的和要求。（四）考核方法：采用考查進行考核。結(jié)合學生平時(出勤、表現(xiàn)與作業(yè)等)、技能綜合評定課程成績。 1、考核內(nèi)容、（1） 所學操種技術(shù)考核（2） 領操技能考核（10分鐘領操）（3） 創(chuàng)編考核第（小組合、成套套路、造型、隊形）技術(shù)評定標準：分數(shù)成套動作評分依據(jù)評 分 標 準熟

4、練性準確性協(xié)調(diào)性幅度、力度表現(xiàn)力節(jié)奏感90分以上動作完成好動作熟練動作準確協(xié)調(diào)優(yōu)美幅度、力度表現(xiàn)力強節(jié)奏感強8980分動作完成較好熟練較好基本準確較協(xié)調(diào)優(yōu)美動作幅度較小有較好表現(xiàn)力較強7970分能完成有明顯錯誤熟練性一般有明顯錯誤不夠協(xié)調(diào)幅度較小力度松懈一般不明顯失去節(jié)奏6960分動作完成有嚴重錯誤不熟練嚴重錯誤協(xié)調(diào)性較差幅度小力度差表現(xiàn)力差明顯失去節(jié)奏60分以下動作不能完成動作不能完成身體姿態(tài)嚴重錯誤不協(xié)調(diào)幅度小無力度無表現(xiàn)力大部分動作失去節(jié)奏教學技能評定標準內(nèi)容要求分值評分方法講解與示范能力1.講解清晰、簡潔明了，時機適當。2.靈活應用語言和非語言提示。3.示范動作準確到位，熟練掌握各種示

5、范面的轉(zhuǎn)換和示范位置。20本項實行扣分制評分辦法，考生得分為滿分值減去扣分值。以最好成績計分。按上述要求完成動作可得滿分，未能按要求完成動作，視考生完成動作出現(xiàn)的錯誤程度予以扣分。專項技術(shù)錯誤程度扣分標準如下：小錯：即微小的錯誤，與完美完成之間的輕微偏離。每次減1-2分；中錯：即與完美完成之間的清晰可辨的錯誤。每次減34分；大錯：即與完美完成之間出現(xiàn)幾處偏離，每次減5分以上；失敗：即無法清晰辨認身體位置。減去該動作的分值。課的組織能力1.正確掌握各種隊形的調(diào)動方法，并能合理運用。2.情緒飽滿、口令清晰、準確、宏亮，親和力強，富有感染力。20糾正錯誤動作能力熟練掌握各種基本動作要領，及時發(fā)現(xiàn)問題

6、，并采取有效方法手段進行糾錯。20套路創(chuàng)編能力1.動作內(nèi)容的選擇與安排呈現(xiàn)好的均衡性。2.動作的連接富有創(chuàng)造性和連貫性。3.動作多樣性。4.音樂選擇適當。20教學方法應用能力1、 熟練掌握多種教學方法。2、 合理運用教學方法。20（4） 教學內(nèi)容與學時分配教學內(nèi)容學時安排備注理論部分1、團操理論概要2、團操基本動作與術(shù)語3、健美操教與學4、團操創(chuàng)編理論5、健美操比賽的組織與競賽規(guī)則22668 技術(shù)部分1、團操基本動作練習2、全國健美操大眾鍛煉標準規(guī)定動45級3、有氧拉丁健身操4、有氧踏板健身操5、有氧舞蹈健身操6、有氧搏擊健身操7、動感單車8、肚皮舞9、爵士舞10、全國啦啦操規(guī)定套路及啦啦操創(chuàng)

7、編方法11江蘇省普通高校體育專業(yè)健美操專項考試辦法與評分標準4 10 38 20 14 實踐部分1、自編團操小組合創(chuàng)編并展示2、團操套路隊形創(chuàng)編并展示3、團操成套套路創(chuàng)編并展示4、團操專項能力訓練、教學能力訓練66446考試20 二、大綱內(nèi)容（一）理論部分1理論概要 重點：團操的發(fā)展概況。 團操的概念與分類。團操的特點。團操的鍛煉價值。 難點：團操的發(fā)展趨勢。2團操基本動作 重點：團操術(shù)語。 團操基本動作 團操基本技術(shù) 難點：團操基本技術(shù)的構(gòu)成及其運用3團操的教與學 重點：團操教學技能與指導技巧。團操教學方法。團操課的設計與實施。團操課的安全考慮。 難點：團操教學設計與教法運用 4健身性團操創(chuàng)

8、編理論 重點：健身性團操的創(chuàng)編依據(jù)和原則。 健身性團操的創(chuàng)編過程。 健身性團操創(chuàng)編的因素。 健身性團操創(chuàng)編方法。 團操隊形設計。 團操音樂。 難點：團操創(chuàng)編要素 8健美操團操比賽的組織與競賽規(guī)則 重點：健美操比賽和種類。 健美操比賽的組織。 健美操競賽規(guī)則。 難點：健美操工作方法 （二）技術(shù)部分1團操基本步伐與基本動作 重點：團操基本步伐及其變化。團操步伐組合。團操（操化）動作及組合。 難點：完成動作的彈性2健美操大眾鍛煉標準4至5級 重點：操化動作組合、力量練習、過渡與連接動作。 難點：完成動作的幅度與力度3多操種技術(shù)。 重點：技術(shù)動作方向、幅度及連接。 難點：舞種風格的體現(xiàn)，完成動作的節(jié)奏

9、及表現(xiàn)力。 4.江蘇省普通高校體育專業(yè)團操專項考試辦法與評分標準 重點：介紹測試指標、測試方法與評分標準、測驗的安全措施、測驗的場地和設備；學習操化組合規(guī)定步法動作。 難點：測試方法與評分標準的理解。5. 全國啦啦操規(guī)定套路及啦啦操創(chuàng)編方法 重點：啦啦操基本技術(shù)及創(chuàng)編方法。 難點：啦啦操動作技術(shù)發(fā)力順序、過度與銜接。創(chuàng)編過程中基本動作的選擇及安排。（三）實踐部分1. 自編團操小組合并展示 重點：初級小組合（64拍）；中級小組合（64拍）；中高級小組合（64拍） 難點：動態(tài)變化。2團操套路隊形創(chuàng)編并展示 重點：利用全國團操大眾鍛煉標準規(guī)定動作4-5級創(chuàng)編隊形。 難點：隊形的組合形式及路線的跑動。 3團操專項能力、教學能力的訓練 重點：團操教學與訓練能力、專項素質(zhì)能力。 難點：教學內(nèi)容、教學方法選擇，主要專項素質(zhì)的構(gòu)成與訓練四、教材和主要參考書1.馬鴻韜