普通話-考試自由發(fā)揮之談?wù)剛€人修養(yǎng)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上談?wù)剛€人修養(yǎng)談到個人修養(yǎng)，我們經(jīng)?？梢月牭竭@樣的評價：這個人的修養(yǎng)真好，和他交往是一件快樂的事，或者也有人說：這個人的修養(yǎng)真差勁，太粗俗了。個人修養(yǎng)就是人在個體心靈深處進行的自我認識，自我解剖，自我教育和自我提高。個人修養(yǎng)作為一種無形的力量，約束著我們的行為。個人修養(yǎng)的主要內(nèi)涵有個人修身、個人養(yǎng)性、戒生氣、戒自卑、戒嫉妒、戒小人、戒誘惑、戒暴怒。只有我們擁有了良好的個人修養(yǎng)，才能更好地去解決處理好生活中的問題和困難，也許你會覺得離我們個人很遠，其實它就時刻圍繞在我們身邊，比如我們作為學(xué)生，在公交車上給老、弱病、殘、孕讓座；見義勇為抓小偷，制止暴力；拾金不昧，幫難助困，

2、等等都關(guān)乎我們的個人修養(yǎng)。一個人的修養(yǎng)反應(yīng)一個人的素質(zhì)，所以我們要時時刻刻培養(yǎng)自己的修養(yǎng)，做一個有修養(yǎng)、有道德的人。，那么我們該如何使自己成為一個有修養(yǎng)的人呢？首先我們要認真學(xué)習(xí)，把握自我。要想提高個人的修養(yǎng)，我們就得用科學(xué)文化知識來充實自己，只有掌握了科學(xué)文化知識，人們才能明辨是非，分清善惡，懂得美丑，才能把握正確的自我。第二，我們要做到待人接物和藹可親，其實，禮貌也是提高個人修養(yǎng)道德的重要標志。要想提高個人的修養(yǎng)，我必須提高自己的素質(zhì)，在與他人相處中，禮讓在先，相互理解，做事不要斤斤計較。不做不文雅的舉動，不說不文雅的話。第三，為人要誠實守信，做事勤奮節(jié)儉，無論是在學(xué)習(xí)當中，還是在工作中我

3、們都心須養(yǎng)成勤奮好學(xué)，積極進取，誠實守信，勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。這樣才會成為一個高尚的人。一個言行舉止表一如一的人。第四，謙虛謹慎，不驕不躁。在生活或?qū)W習(xí)當中，遇到不懂的事情我們不要急躁行事，而是要虛心向人請教，做出了成績我們不要過于驕傲，而是要更謙虛地向別人學(xué)習(xí)。只有這樣一個人的道德修養(yǎng)才會真正地得到提高和完善。試想，要是我們每個人都缺少了個人修養(yǎng)，那么我們將會生活在慌亂與恐懼中，時刻在擔(dān)心別人會不會傷害自己，在面臨困難和挫折時亂作一團，不能正面迎接困難，去解決它，而在困難中自暴自棄，喪失了理智，最后墮落了下來，讓自己的生活暗淡無關(guān)，毀了自己的一生。如果我們?nèi)鄙倭藗€人修養(yǎng)，那我們便會因為同學(xué)、朋

4、友間的一點笑摩擦而大打出手，不但會造成一些身體上不必要的傷害，而且傷了朋友間的友誼。同時我們看到別人比自己好的地方產(chǎn)生強烈的嫉妒心，因此影響同學(xué)間的團結(jié)互助，生活中充滿了欺詐與猜疑。我認為，一個人的修養(yǎng)要從日常生活的一點一滴做起，從零做起。哪怕是隨手撿起路旁的果皮紙屑，在工交車上給老人或小孩讓個座位，在公共場合不大聲喧嘩，不隨地吐痰。其實這些都是個人修養(yǎng)的表現(xiàn)?？傊?，個人修養(yǎng)是良好社會氛圍的基本保障。個人修養(yǎng)體現(xiàn)在日常生活中的點點滴滴：從言行舉止到衣著打扮，從專業(yè)知識到社會理論，每一處都是個人修養(yǎng)體現(xiàn)的舞臺。一個人是否有修養(yǎng)，是真的有修養(yǎng)還是濫竽充數(shù)，從其一句話一個動作，幾乎是一下子就可以判斷

5、出來的。所以，個人修養(yǎng)的提高是日積月累的結(jié)果，是需要不斷補充新的知識營養(yǎng)的。沒有人會一下子脫胎換骨變成超有修養(yǎng)的人，也沒有人經(jīng)過一段時間的努力學(xué)習(xí)會不見成效的。個人修養(yǎng)高的人會做到關(guān)愛自己也關(guān)愛他人。生活在他們手中會變得豐富多彩，絢爛多姿，從任何角度來看都令人賞心悅目。首先從知識方面，他們懂得多；從眼光方面，他們看得遠；從涵養(yǎng)方面，他們心胸開闊；從社會參與意識方面，他們博愛惠眾。領(lǐng)先行業(yè)的排頭兵中有他們的身影，先進事跡報告中有他們的名字，社會志愿者行列中有他們的足跡。他們自己活得快樂而充實，他們給別人帶來的也是愉快和幸福。因此作為大學(xué)生的我們更應(yīng)該從現(xiàn)在開始培養(yǎng)自己做一個有修養(yǎng)的人。我和體育談

6、到體育運動有很多種，但我喜歡的體育運動是網(wǎng)球。網(wǎng)球是一項優(yōu)美而激烈的運動，網(wǎng)球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。1885年前后，網(wǎng)球運動傳入中國，經(jīng)過一百多年的發(fā)展，網(wǎng)球在中國的影響正在逐步擴大。現(xiàn)代網(wǎng)球運動網(wǎng)球和網(wǎng)球運動一般包括室內(nèi)網(wǎng)球和室外網(wǎng)球兩種形式運動最早起源于12至13世紀法國傳教士在教堂回廊里用手掌擊球的一種游戲。后來成為宮廷里的一種室內(nèi)消遣娛樂活動。現(xiàn)代網(wǎng)球運動開展的初期，婦女常被排斥在外，其理由是網(wǎng)球運動不適合于婦女。同時認為婦女參加網(wǎng)球運動，有傷風(fēng)化。因此早期的網(wǎng)球比賽只設(shè)有男子單打

7、和雙打兩項，不設(shè)女子網(wǎng)球項目。但是一些女選手不僅敢于沖破社會輿論和家庭的阻撓，而且技術(shù)水平有的還超過了男選手。在一些非正規(guī)的單打比賽中常常出現(xiàn)一邊是男選手、另一邊是女選手的情況。這才迫使一些網(wǎng)球俱樂部不得不破除這一禁令，允許婦女參加這一運動。所以從1879年開始誕生了男女混合雙打比賽，這是婦女自身努力奮斗的結(jié)果。 網(wǎng)球發(fā)球也有相應(yīng)的規(guī)則，如對 發(fā)球前的規(guī)定 、發(fā)球時的規(guī)定、發(fā)球員的位置、交換發(fā)球都有相應(yīng)的要求。 網(wǎng)球場可分為室外和室內(nèi),且有各種不同的球場表面。如有：1、草地場草地球場是歷史最悠久、最具傳統(tǒng)意味的一種場地。其特點是球落地時與地面的摩擦小，球的反彈速度快，對球員的反應(yīng)、靈敏、奔跑的

8、速度和技巧等要求非常高。2、紅土場更確切的說法是“軟性球場”，其最典型的代表就是紅土場地的法國網(wǎng)球公開賽。另外，常見的各種沙地、泥地等都可稱為軟性場地。此種場地特點是球落地時與地面有較大的摩擦，球速較慢，球員在跑動中特別是在急停急回時會有很大的滑動余地，這就決定了球員必須具備比在其他場地上更出色的體能、奔跑和移動能力，以及更頑強的意志品質(zhì)。3、硬地場現(xiàn)代大部分的比賽都是在硬地網(wǎng)球球場上進行的，也是最普通、最常見的一種場地。硬地網(wǎng)球場一般由水泥和瀝青鋪墊而成，其上涂有紅、綠色塑膠面層，其表面平整、硬度高，球的彈跳非常有規(guī)律，但球的反彈速度很快。4、地毯場顧名思義，這是一種“便攜式”可卷起的網(wǎng)球場

9、，其表面是塑膠面層、尼龍編織面層等，一般用專門的膠水粘接于具有一定強度和硬度的瀝青、水泥、混凝土底基的地面上即可，有的甚至可以直接鋪展或粘接于任何有支持力的地面上，其鋪卷方便、適于運輸且有非常強的適應(yīng)性，室內(nèi)室外甚至屋頂都可采用。網(wǎng)球讓我們的生活更加充實，帶來了很多好處1、是一項逐漸興起的健身運動。網(wǎng)球是世界上最流行的運動項目之一。網(wǎng)球一向被扣以“貴族運動”、“高雅運動”以及文明運動的美譽。2、強身健體，增強體魄。網(wǎng)球是一種有氧戶內(nèi)外運動之一，由于成天忙于工作、學(xué)習(xí)和生活，大多數(shù)的時間在室內(nèi)中度過，需要到室外進行一些戶外運動，網(wǎng)球就是最好的選擇之一。3、網(wǎng)球可以提高人們的綜合素質(zhì)。網(wǎng)球影響著人

10、們的思想和行為。4、網(wǎng)球運動是一種最為時尚的運動之一。網(wǎng)球運動很適合都市人群。隨著生活水平的提高，人們的健康意識的加強，越來越多的人們參與到網(wǎng)球時尚運動中來。 5、網(wǎng)球文化具有終身受益的作用。6、網(wǎng)球能培養(yǎng)人的誠實守信的優(yōu)秀品質(zhì)。7、網(wǎng)球是培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神。網(wǎng)球比賽是非常講究團結(jié)協(xié)作精神的運動項目。教練與球員之間，團體賽與隊友之間，雙打搭檔之間都要有默契的配合。8、網(wǎng)球能培養(yǎng)更加自信的心理狀態(tài)。9、網(wǎng)球運動是一種文明、禮貌、高雅的網(wǎng)球文化禮儀。10、網(wǎng)球運動可以充分施展個性，身心放松的運動項目之一。11、 打網(wǎng)球能健身，好身體是打好網(wǎng)球的基礎(chǔ)。我喜歡的動物我們的生活中動物很多，但是我卻獨愛貓

11、，貓已經(jīng)被人類馴化了3500年（但未像狗一樣完全地被馴化），現(xiàn)在，貓成為了全世界家庭中極為廣泛的寵物。貓科包括大、中型獸類，是哺乳綱食肉目的一科。頭圓、顏面部短。前肢五指，后肢四趾，趾端具銳利而彎曲的爪，爪能伸縮。趾行性。以伏擊的方式獵捕其它動物，大多能攀緣上樹。貓有很多顏色，如黃色、黑色、白色、雜色，等。貓的基本特征是貪吃，貪玩，愛吃魚蝦、動物肝臟和老鼠。其實貓咪在白天的視力比人類差很多，但由于貓眼有異乎尋常的收集光線能力，加上它那高性能的聽力及驚人的集中力，故貓咪在黑夜中也能視物，甚至可說光線越暗貓咪看得越清楚。 貓具有一雙大大的、圓圓的閃亮的眼睛，貓的眼球比人的短而圓些，視野角度比人眼更

12、寬闊。貓是色盲，很多科學(xué)家認為，貓只能看見藍、綠色，但貓不關(guān)心顏色。貓判斷距離的能力比人類差、比狗強些。貓眼在外觀的形狀上大致可分為三種：圓形、傾斜形和杏仁形。顏色基本上有綠色、金黃色、藍色和古銅色等。不過，在這幾類基本顏色之中還有不同程度的深淺區(qū)分。貓的特點有：1、貪睡；貓一天中有半天以上處于睡眠狀態(tài)，一天有14-15小時在睡眠中度過，所以貓被稱為懶貓。但是仔細觀察貓睡覺的樣子就會發(fā)現(xiàn)，只要有一點聲響，貓的耳朵就會動，有人走近的話，就會騰地一下子起來。2、任性；貓顯得有些任性，我行我素，貓是喜歡單獨行動的動物，不想狗一樣，聽從主人的命令，集體行動。有時候你怎么叫她，它都當沒聽見，但另一方面，貓把主人看作父母，像小孩一樣愛撒嬌，它覺得寂寞時就會爬上主人的膝蓋，或者隨地跳到攤開的報紙上坐著，盡顯嬌態(tài)。3、愛干凈；小貓經(jīng)常舔自己的身體，自我清潔。飯后會用前爪擦擦胡子，被人抱后用舌頭舔舔毛。貓的舌頭上有許多粗糙的小