如何跟孩子有效溝通（課堂PPT）

1、目錄目錄1.溝通層次溝通層次2.功能不良的溝通模式功能不良的溝通模式3.有效溝通有效溝通4.情緒教練情緒教練5.愛(ài)，需要調(diào)頻愛(ài)，需要調(diào)頻“養(yǎng)兒方知父母恩”做了父母，才知道父母關(guān)心孩子比關(guān)心自己要多做了父母，才知道孩子有時(shí)候并不了解父母的愛(ài)談感受談感受講觀點(diǎn)講觀點(diǎn)講事實(shí)講事實(shí)打招呼打招呼打招呼打招呼講事實(shí)講事實(shí)講觀點(diǎn)講觀點(diǎn)談感受談感受1.溝通層次溝通層次2.心理營(yíng)養(yǎng)心理營(yíng)養(yǎng) 無(wú)條件接納（無(wú)條件接納（0-3個(gè)月）個(gè)月） 親密依戀（親密依戀（1歲前）歲前） 安全感（安全感（4個(gè)月個(gè)月-3歲）歲） 欣賞、肯定、鼓勵(lì)（欣賞、肯定、鼓勵(lì)（4、5歲）歲） 榜樣力量（榜樣力量（6歲）歲）營(yíng)養(yǎng)足夠營(yíng)養(yǎng)足夠 茁壯

2、成長(zhǎng)茁壯成長(zhǎng)人的天性是向上的父母要給足營(yíng)養(yǎng)（生理、心理） 家長(zhǎng)與孩子的溝通的模式，不家長(zhǎng)與孩子的溝通的模式，不僅與建立孩子的自我價(jià)值有關(guān)系，僅與建立孩子的自我價(jià)值有關(guān)系，也為培養(yǎng)他將來(lái)與人交往的能力也為培養(yǎng)他將來(lái)與人交往的能力有示范和教導(dǎo)的作用。有示范和教導(dǎo)的作用。2.幾種效果不良的幾種效果不良的親子溝通模式親子溝通模式 溺愛(ài)討好型溺愛(ài)討好型 粗暴指責(zé)型粗暴指責(zé)型 嘮叨講理型嘮叨講理型 打岔逃避型打岔逃避型 溺愛(ài)討好型溺愛(ài)討好型 寶貝，你說(shuō)要什么，媽媽就給你什么。 孩子，都是媽媽錯(cuò)了。 寶貝，你要做什么，就去做吧。 你說(shuō)的都是對(duì)的，我聽(tīng)你的。討好容易產(chǎn)生的后果討好容易產(chǎn)生的后果 致使孩子看不起

3、父母，厭惡父母 讓孩子感覺(jué)壓抑 孩子覺(jué)得沒(méi)有力量 孩子覺(jué)得父母太無(wú)能粗暴指責(zé)型粗暴指責(zé)型 我跟你說(shuō)過(guò)多少次了，你就是不聽(tīng)！ 你這種行為簡(jiǎn)直太幼稚了！ 你以為你長(zhǎng)大了，就可以 你以為你是天才啊！指責(zé)容易產(chǎn)生的后果指責(zé)容易產(chǎn)生的后果 致使孩子抗拒父母，疏遠(yuǎn)親子關(guān)系 讓孩子覺(jué)得自己很糟糕 孩子覺(jué)得有罪惡感 孩子覺(jué)得父母不喜歡自己嘮叨講理型嘮叨講理型 如今是競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，不好好學(xué)習(xí)找不到好工作，找不到好工作就沒(méi)有好的前途，沒(méi)有好的前途就沒(méi)法生活得很好。 我看了相關(guān)的資料，這件事情應(yīng)該是&%*%￥ 嘮叨講理容易產(chǎn)生的后果嘮叨講理容易產(chǎn)生的后果 讓孩子覺(jué)得自己很無(wú)能 孩子覺(jué)得煩躁 孩子會(huì)想逃離父母打

4、岔逃避型打岔逃避型逃避打岔容易產(chǎn)生的后果逃避打岔容易產(chǎn)生的后果 讓孩子覺(jué)得不被關(guān)注 讓孩子覺(jué)得不被愛(ài)3.有效溝通有效溝通溝通三要素：1.關(guān)注自己2.尊重別人3.照顧情境 與孩子有效溝通的方法與孩子有效溝通的方法 尊重、接納 傾聽(tīng)，關(guān)注孩子的感受（尊重他人） 使用“我信息”（關(guān)照自己） 選擇合適的時(shí)間、地點(diǎn)（情境） （方法） 換個(gè)方式書信（方法）牡丹在春天燦爛，山楂在秋天驕傲！接納孩子的多面性接納孩子的多面性每個(gè)孩子都是一顆多面體的鉆石欣賞發(fā)光面，也接納暗淡的部分傾聽(tīng)技巧（傾聽(tīng)技巧（聽(tīng)聽(tīng)）1.學(xué)習(xí)“一?！薄岸础薄叭?tīng)”2.了解非言語(yǔ)訊息3.了解話中隱含的意義 聽(tīng)到和看到的只是冰山一角，要好奇孩

5、子的內(nèi)心到底發(fā)生了什么。我信息我信息 描述行為本身，而非指責(zé)行為的當(dāng)事人 陳述自己的感受 陳述理由或后果 例：當(dāng)我看到書包扔在地上時(shí)，我覺(jué)得很不舒服，因?yàn)槲蚁胍３旨依锏恼麧崱?電視機(jī)聲音那么大，媽媽都聽(tīng)不清楚電話那頭說(shuō)話了。我希望你把電話聲音放低一點(diǎn)。合適的時(shí)間和地點(diǎn)合適的時(shí)間和地點(diǎn) 不當(dāng)眾教子 如果孩子在情緒的當(dāng)下，先處理情緒再處理問(wèn)題 如果雙方都在情緒當(dāng)下，先放下 在雙方都愉悅的情況下溝通，會(huì)收到意想不到的效果3重技巧重技巧 重復(fù)孩子說(shuō)的話repeat 重組孩子說(shuō)話的意思（你是說(shuō)）recombination 說(shuō)出對(duì)方的感受（你現(xiàn)在感覺(jué)）reception 更多方式更多方式書信書信 我家的

6、BBS與郵筒 給孩子寫信5.5.情緒教練情緒教練孩子的情緒來(lái)自哪里如何管理孩子的情緒孩子的情緒來(lái)自哪里孩子的情緒來(lái)自哪里正面情緒和負(fù)面情緒正面情緒和負(fù)面情緒正面：寧?kù)o、舒服、滿足、輕松、自在、溫暖、安全、欣慰、舒暢、從容、喜悅、愉悅、喜歡、開(kāi)心、高興、興奮、快樂(lè)、親切、爽快、好奇、羨慕、欣賞、著迷、陶醉、幸福、激動(dòng)、得意、自豪負(fù)面：無(wú)奈、無(wú)助、寂寞、失落、傷感、孤單、迷茫、沮喪、煩躁、失望、受傷害、遺憾、害怕、恐懼、悲傷、反感、孤獨(dú)、苦悶、郁悶、困惑、憂慮、焦慮、擔(dān)憂、擔(dān)心、厭煩、不公平、氣餒、憤怒、憎恨、哀傷、混亂、困擾、疑惑、威脅情緒是能量情緒是能量如何管理孩子的情緒如何管理孩子的情緒接納、孩子有情緒多聽(tīng)少說(shuō)，不講大道理引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)化情緒（運(yùn)動(dòng)、唱歌、看電影寫日記）先處理情緒再處理問(wèn)題（命名孩子的情緒，引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的情緒）一起尋找解決問(wèn)題的方法6.愛(ài)，需要調(diào)頻