北師大版7年級思想品德下冊第1課七彩情緒課件

1、體察情緒體察情緒情緒的主人情緒的主人一、課前熱身一、課前熱身( (耐心做完，你會更自信哦耐心做完，你會更自信哦! !時間時間5 5分鐘分鐘) )1 請你用恰當?shù)脑~語來表述請你用恰當?shù)脑~語來表述P3四幅圖片主人公四幅圖片主人公的心理。（的心理。（ ）（）（ ）（）（ ）（）（ ）。）。2、根據(jù)情緒對人產(chǎn)生的不同影響，可以把情、根據(jù)情緒對人產(chǎn)生的不同影響，可以把情緒分為（緒分為（ ）和（）和（ ）。）。3、人的最基本的四種情緒是（、人的最基本的四種情緒是（ ）（）（ ）（ ）（）（ ）。）。4、我國古語有、我國古語有“喜傷心，怒傷肝，思傷脾，喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎憂傷肺，恐傷腎”的

2、說法，這說明的說法，這說明（ ）。）。5、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”這這句諺語告訴我們（句諺語告訴我們（ ）。）。 2 2、人的情緒是復雜多樣的，基本類型是：、人的情緒是復雜多樣的，基本類型是： 一、豐富多樣的情緒一、豐富多樣的情緒1、情緒是人的、情緒是人的心理活動心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要內(nèi)心需要是否得到滿是否得到滿足。足。愿望實現(xiàn)愿望實現(xiàn)目的達到目的達到由于他人或由于他人或他事妨礙目他事妨礙目的的達到的的達到失去重失去重要和有要和有價值的價值的對象對象缺乏處理可缺乏處理可怕、危險情怕、危險情景的能力和景的能力和手段

3、手段喜喜懼懼哀哀怒怒紅紅+綠綠紅紅+藍藍藍藍+黃黃紅紅+藍藍+黃黃+綠綠惱羞成怒惱羞成怒喜憂參半喜憂參半（喜悅喜悅+驚訝）驚訝）驚喜驚喜（喜悅喜悅+悲傷）悲傷）悲喜交加悲喜交加（悲哀悲哀+憤怒）憤怒）悲憤悲憤 紅紅+藍（喜藍（喜+憂）憂）黃黃+綠（綠（ 怒怒+懼）懼）百感交集百感交集 人的情緒在這四種基人的情緒在這四種基本情緒的基礎上，可以組本情緒的基礎上，可以組合成很多復雜情緒。合成很多復雜情緒。 欣喜若狂、眉開眼笑、喜悅、高興欣喜若狂、眉開眼笑、喜悅、高興 、興、興奮、奮、 歡樂、心曠神怡、歡欣鼓舞、春風滿面、歡樂、心曠神怡、歡欣鼓舞、春風滿面、驚喜驚喜 、開心、開心 、愉快、愉快 憤怒、

4、生氣、氣憤、暴跳如雷、盛怒、氣憤怒、生氣、氣憤、暴跳如雷、盛怒、氣惱惱 、惱羞成怒、惱羞成怒 、大怒、七竅生煙、怒發(fā)沖冠、大怒、七竅生煙、怒發(fā)沖冠 怒目而視怒目而視 、咬牙切齒、咬牙切齒 、忿忿不平、忿忿不平 悲哀、哀傷、傷心、悲痛欲絕、垂頭喪氣、悲哀、哀傷、傷心、悲痛欲絕、垂頭喪氣、傷感傷感 、淚流滿面、淚流滿面、 難過難過 、失望、失望 、哀痛、哀痛 、悲、悲傷傷 、遺憾、遺憾 害怕、恐懼、緊張害怕、恐懼、緊張 、不寒而栗、不寒而栗 、提心吊膽、提心吊膽、 膽戰(zhàn)心驚膽戰(zhàn)心驚 、心悸、倉惶、心悸、倉惶 、擔心、擔心 、手足無措、手足無措 草草木皆兵、木皆兵、 慌張不安慌張不安 你想出來了嗎？

5、你想出來了嗎？下面幾句話分別表達了哪種情緒？下面幾句話分別表達了哪種情緒？1 1、漫卷詩書喜欲狂、漫卷詩書喜欲狂 。2 2、怒發(fā)沖冠、怒發(fā)沖冠 。3 3、哀民生之多艱、哀民生之多艱 。4 4、風聲鶴唳、風聲鶴唳, ,草木皆兵草木皆兵 。喜喜怒怒哀哀懼懼5 5、聞風喪膽、聞風喪膽 。6 6、三軍過后盡開顏、三軍過后盡開顏 。7 7、問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流、問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流 。懼懼喜喜哀哀 生活中生活中, ,我們每個人都可我們每個人都可能遭遇到不同的事情、處于不能遭遇到不同的事情、處于不同的情境，自然也會產(chǎn)生各種同的情境，自然也會產(chǎn)生各種各樣的情緒。豐富多樣的情緒各樣

6、的情緒。豐富多樣的情緒構成了我們多姿多彩的生活。構成了我們多姿多彩的生活。對同樣的天氣，為什么不同對同樣的天氣，為什么不同的人會有不同的情緒反應呢？的人會有不同的情緒反應呢？討論討論:小明農(nóng)民內(nèi)心需要想去打球希望下雨得不到滿足滿 足失望失望高興高興 保持積極情緒能保持積極情緒能增強人的機體免增強人的機體免疫能力疫能力, ,有益于身有益于身心健康心健康, ,有助于你有助于你成為快樂的小天成為快樂的小天使。使。一點通：一點通：不同情緒對人產(chǎn)生不同的作用：不同情緒對人產(chǎn)生不同的作用：情緒不同，結果不同情緒不同，結果不同消極情緒則會對身體健康產(chǎn)生不良消極情緒則會對身體健康產(chǎn)生不良的影響的影響. 故事一

7、：美國作家卡森，曾患了一種致殘的故事一：美國作家卡森，曾患了一種致殘的脊椎病，醫(yī)生預言，他存活的可能性只有脊椎病，醫(yī)生預言，他存活的可能性只有1/500?？墒?，卡森經(jīng)常閱讀幽默小說，看滑?？墒?，卡森經(jīng)常閱讀幽默小說，看滑稽電影。每大笑一次，他就覺得病痛減輕很稽電影。每大笑一次，他就覺得病痛減輕很多，渾身舒服一陣，他堅持這種多，渾身舒服一陣，他堅持這種笑療笑療，病情，病情逐漸好轉，幾年后竟然恢復了健康。逐漸好轉，幾年后竟然恢復了健康。 故事二：紅樓夢中的林黛玉，聰明美貌，故事二：紅樓夢中的林黛玉，聰明美貌，多多愁善感愁善感。但由于寄人籬下，終日。但由于寄人籬下，終日愁云籠罩愁云籠罩，體弱多病，更

8、因為無法實現(xiàn)與寶玉的愛情，體弱多病，更因為無法實現(xiàn)與寶玉的愛情，憂心如焚，飲恨而死。憂心如焚，飲恨而死。請學生結合兩個故事談談情緒對人有什么影響？請學生結合兩個故事談談情緒對人有什么影響？情緒影響人的身體健康情緒影響人的身體健康知知 識識 拓拓 展展不良情緒會引發(fā)疾?。翰涣记榫w會引發(fā)疾?。海? 1）癌癥：）癌癥：臨床實踐已證明，絕大臨床實踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應，還會使內(nèi)激素分泌不振等生理反應，

9、還會使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導致免疫功能下降，發(fā)生變化，從而導致免疫功能下降，使癌癥乘機而入。使癌癥乘機而入。（2 2）感冒：）感冒：感冒與人的免疫力有很感冒與人的免疫力有很大的關系，而情緒對免疫力又有較大大的關系，而情緒對免疫力又有較大的影響，的影響，持續(xù)的精神不振持續(xù)的精神不振會使免疫力會使免疫力降低，機體殺傷、吞噬病原微生物的降低，機體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機能暫時減退，從而削弱人對道防御機能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力感冒病毒的抵抗力知知 識識 拓拓 展展不良情緒會引發(fā)疾病：不良情緒會引發(fā)疾?。?科學實驗

10、表明：情緒低落時，幾乎忘掉記憶內(nèi)容的1/4；情緒很好時的同學在相同時間忘掉1/20。情緒高興的學生學到的知識遠遠超過情緒不好的學生。情緒影響人的活動效率；情緒影響人的活動效率；情緒影響人的能力的發(fā)揮。情緒影響人的能力的發(fā)揮。真的！真的！ 明天就要明天就要考試了考試了萬一考不萬一考不好，怎么好，怎么辦？辦？考考試試后后這么容這么容易的題易的題目目,剛才剛才怎么沒怎么沒想起來想起來3、不同的情緒對人分別有什么影響？ 1）積極影響）積極影響2）消極影響）消極影響（1）積極情緒具有促進作用，令我們心境開朗和平靜，使我們有能力以積極的態(tài)度面對困難。消極情緒會破壞人與人之間的融洽關系，使人情緒低落，缺乏面

11、對困難的意志。 （3）有的情緒也具有雙重作用。悲傷既能使人心灰意冷，也能激發(fā)人的力量?！靶σ恍?，十年少笑一笑，十年少”“愁一愁，白了頭愁一愁，白了頭”積極、良好的情緒積極、良好的情緒健康成長健康成長消極、不良的情緒消極、不良的情緒身體健康，甚至致病身體健康，甚至致病促促 進進影響影響喜不能得意忘形；喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措。懼不能驚慌失措。1、情緒是如何產(chǎn)生的？情緒是如何產(chǎn)生的？情緒不是無緣無故產(chǎn)生的，而是由一定事情緒不是無緣無故產(chǎn)生的，而是由一定事件引發(fā)的。對同一件事情，由于我們的生件引發(fā)的。對同一件事情，由于我們的生活經(jīng)

12、驗不同，對事件的看法不同，所引發(fā)的活經(jīng)驗不同，對事件的看法不同，所引發(fā)的情緒也會不一樣。人們往往結合以前的經(jīng)情緒也會不一樣。人們往往結合以前的經(jīng)歷對目前發(fā)生的事件進行解釋，從而引發(fā)心歷對目前發(fā)生的事件進行解釋，從而引發(fā)心理的變化和反應，產(chǎn)生相應的行為表現(xiàn)，這理的變化和反應，產(chǎn)生相應的行為表現(xiàn)，這是情緒的產(chǎn)生過程。是情緒的產(chǎn)生過程。老奶奶樂呵呵老奶奶樂呵呵老奶奶憂愁老奶奶憂愁（1 1）老奶奶的情緒發(fā)生了什么變化？）老奶奶的情緒發(fā)生了什么變化？（2 2）為什么老奶奶的情緒會發(fā)生變化？）為什么老奶奶的情緒會發(fā)生變化？（3 3）這說明了什么？）這說明了什么？老奶奶由憂愁變?yōu)楦吲d老奶奶由憂愁變?yōu)楦吲d站在

13、不同兒子利益的立場上來觀察站在不同兒子利益的立場上來觀察不同的天氣狀況。不同的天氣狀況。對同一事件的看法不同所造成的情緒不同，對同一事件的看法不同所造成的情緒不同，合理解釋事件是消除消極情緒關鍵。合理解釋事件是消除消極情緒關鍵。 一位云游和尚聽說此事，就來開導她：一位云游和尚聽說此事，就來開導她：晴天，你就想大郎的雨傘店生意好了。晴天，你就想大郎的雨傘店生意好了。雨天，你就想二郎的洗染店生意好了。雨天，你就想二郎的洗染店生意好了。這樣，你就天天高興了！這樣，你就天天高興了！ 老太太聽了和尚的話，天天都有了笑老太太聽了和尚的話，天天都有了笑容。容。 人總是習慣于去看比較之后那不利的人總是習慣于去

14、看比較之后那不利的一面，所以，苦惱當然會隨即而至。一面，所以，苦惱當然會隨即而至。反之，快樂將會時時相隨。反之，快樂將會時時相隨。討論活動討論活動（1）說明案例）說明案例 某同學一想到明天要上臺作報告，身某同學一想到明天要上臺作報告，身體就明顯出現(xiàn)體就明顯出現(xiàn)胃部不適應和頭痛胃部不適應和頭痛的現(xiàn)象。的現(xiàn)象。（2）請大家一起來猜猜這個時侯該同學的情）請大家一起來猜猜這個時侯該同學的情緒感受是什么？緒感受是什么？ 焦慮焦慮（3）請大家再猜猜他的想法可能是什么，從而）請大家再猜猜他的想法可能是什么，從而使他產(chǎn)生了焦慮的情緒。使他產(chǎn)生了焦慮的情緒。A.我總是內(nèi)向我總是內(nèi)向B.別人一定會取笑我別人一定會

15、取笑我C.我一定會忘記臺詞我一定會忘記臺詞D.我總是笨手笨腳，反應慢我總是笨手笨腳，反應慢E.我不該在臺上我不該在臺上F.我應該完美表現(xiàn)我應該完美表現(xiàn)或許或許有時有時一定一定應該應該總是總是偶爾偶爾 1、閱讀、閱讀P9活動平臺，情景劇，回答問題活動平臺，情景劇，回答問題 2、典型事例：吸水紙的故事、典型事例：吸水紙的故事 只從一個方向考慮問題，路子越走越窄，只從一個方向考慮問題，路子越走越窄，甚至通常還會走入死胡同。這時，我們不妨甚至通常還會走入死胡同。這時，我們不妨換個角度來想一想，或許會得到意想不到的換個角度來想一想，或許會得到意想不到的收獲。收獲。思考：（1）P8圖片中他們的想法有何不合

16、理？（2）請你提出好建議，幫他們消除消極情緒。（2）合理解釋事件換個想法，以便）合理解釋事件換個想法，以便調(diào)節(jié)自己的情緒調(diào)節(jié)自己的情緒主動控制情緒的方法如：主動控制情緒的方法如：自我暗示、自我激勵、心理換位、升華法自我暗示、自我激勵、心理換位、升華法（1）看事情過于絕對）看事情過于絕對 鞏固題鞏固題 1、張華在日記里寫道：張華在日記里寫道：“放學時，放學時，鈴聲是悅耳的；考試時，鈴聲是緊鈴聲是悅耳的；考試時，鈴聲是緊張的；思考時，鈴聲是刺耳的。張的；思考時，鈴聲是刺耳的?！边@說明（這說明（ ）。）。A、鈴聲通常會導致積極情緒、鈴聲通常會導致積極情緒B、鈴聲一般會引起消極情緒、鈴聲一般會引起消極

17、情緒C、鈴聲不決定產(chǎn)生怎樣的情緒，關、鈴聲不決定產(chǎn)生怎樣的情緒，關鍵在于我們?nèi)绾慰创I在于我們?nèi)绾慰创鼶、事件本身決定產(chǎn)生怎樣的情緒、事件本身決定產(chǎn)生怎樣的情緒C2、上學路上，小華和小明看到了迎面趕來、上學路上，小華和小明看到了迎面趕來的小剛，二人剛要與小剛打招呼，小剛卻的小剛，二人剛要與小剛打招呼，小剛卻旁若無人地與二人擦肩而過，為此，小華旁若無人地與二人擦肩而過，為此，小華忿忿不平：忿忿不平：“不跟我打招呼，也太看不起不跟我打招呼，也太看不起我了。我了?！毙∶鲃t認為小明則認為“小剛可能有急事，小剛可能有急事，也可能沒看見。也可能沒看見?！睂Υ吮憩F(xiàn)得非常平和。對此表現(xiàn)得非常平和。這說明（這說明（ ）。）。A、小華性急、小華性急 B、小明性情溫和、小明性情溫和C、小華和小明對待事件的態(tài)度不同、小華和小明對待事件的態(tài)度不同 D、小剛太狂妄、小剛太狂妄CB3、一向學習成績優(yōu)秀的小王由于近來迷上一向學習成績優(yōu)秀的小王由于近來迷上了武俠小說，課上課下大量的學習時間被武了武俠小說，課上課下大量的學習時間被武俠小說占用了，成績一落千丈。父母知道后俠小說占用了，成績一落千丈。父母知道后狠狠地教訓了他，教師也對他進