初中心理健康_心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

1、我的情緒我做主【輔導(dǎo)對(duì)象】六年級(jí)學(xué)生【教學(xué)目標(biāo)】通過對(duì)本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步了解情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，知道基本的情緒類型及不同情緒的作用，進(jìn)一步了解調(diào)節(jié)情緒的必要性，并逐步掌握調(diào)節(jié)情緒的有效方法，以便在實(shí)際生活中克服消極的情緒，保持樂觀、開朗的心情，能較好地調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。具體要求：1 .知識(shí)方面：(1)情緒的基本類型；(2)積極情緒與消極情緒。2 .能力方面：(1)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒ABC理論(2)運(yùn)用情緒ABC理論解決實(shí)際問題。3 .情感目標(biāo)：(1)自覺掌握調(diào)節(jié)不良情緒的有效方法，保持樂觀開朗的心情；(2)使學(xué)生通過調(diào)節(jié)和控制情緒，提高生活品質(zhì)的能力?！窘虒W(xué)重點(diǎn)】(1)消極情緒的危

2、害性；(2)情緒ABC理論【教學(xué)難點(diǎn)】(1)運(yùn)用情緒ABC理論解決實(shí)際問題【輔導(dǎo)方法】(1)采用講述、討論、情景體驗(yàn)的教學(xué)方法；【輔導(dǎo)手段】使用多媒體輔助教學(xué)。【輔導(dǎo)時(shí)間】1課時(shí)?！据o導(dǎo)過程】人非草木，孰能無情。情緒是人的精神活動(dòng)的重要組成部分，今天咱們就來認(rèn)識(shí)它，了解它。首先做一個(gè)小活游戲。一、做“抓手指”游戲，體驗(yàn)情緒1、同學(xué)們，你們喜不喜歡做游戲呀？同學(xué)們的情緒這么高！那么，我們今天就來做一個(gè)抓手指的游戲。2、伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的左手，手掌心朝上，和你同桌對(duì)面而站，用你的右手趕快去抓你同桌左手，你自己的左手爭(zhēng)取快速逃脫。（邊說邊示范）3、請(qǐng)問當(dāng)你抓住同桌的手的時(shí)候，心情怎么

3、樣？當(dāng)你的手被同桌抓住的時(shí)候，你又有什么樣的心情？4、小結(jié)：剛才同學(xué)們?cè)谟螒蛑懈惺芰烁吲d、失望、緊張的心理體驗(yàn)，像這種心理體驗(yàn)和感受就是情緒。接下來咱們聽一個(gè)關(guān)于情緒的小故事，找一個(gè)同學(xué)給大家讀一下。二、情緒故事：歷史上有個(gè)著名的醫(yī)生叫阿維林納，他對(duì)動(dòng)物的生存環(huán)境做過一個(gè)試驗(yàn)。他把兩只小羊同樣喂養(yǎng)，其中一只放在離狼籠子很近的地方，由于經(jīng)常恐懼，這只小羊逐漸消瘦，身體衰弱，不久即死了；而另一只因?yàn)榉旁诒容^安靜的地方，沒有狼的恐嚇，它健康地生存下來了。這個(gè)結(jié)果說明了什么呢？（同學(xué)回答）教師總結(jié)：不同情緒產(chǎn)生不同的影響。那么消極情緒會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果呢？美國(guó)生理學(xué)家愛爾瑪?shù)膶?shí)驗(yàn)研究：將人在不同情緒狀

4、態(tài)下呼出氣體收集在玻璃試管中，冷卻后變成水發(fā)現(xiàn)：（用PowerPoint示演）在心平氣和狀態(tài)下呼出的氣體冷卻后，水是澄清透明的。在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀。在悔恨狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有乳白色沉淀。在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中沉淀物卻呈紫色。再將其注射到大白鼠身上，幾分鐘后大白鼠就死亡了。教師總結(jié)：由此可見，消極情緒危害人的身體健康，但是，有消極情緒不是“病”，它是每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生的，只是每個(gè)人產(chǎn)生的程度不一樣。我們要認(rèn)識(shí)它，接受它，并學(xué)會(huì)控制它。要從源頭上控制它，首先知道它是怎么來的。三、那么情緒是怎么產(chǎn)生的呢？接下來看一個(gè)小故事。注意關(guān)注老師重

5、點(diǎn)標(biāo)注的部分。從前有個(gè)秀才，十年寒窗苦讀后準(zhǔn)備進(jìn)京趕考?？删驮谄鸪痰那耙惶焱砩?，他做了三個(gè)非常奇怪的夢(mèng)。第一個(gè)夢(mèng)是自己在高墻上種白菜；第二個(gè)夢(mèng)是下雨天，他戴了斗笠還打傘；第三個(gè)夢(mèng)是騎著馬在高高的城墻上跑。這三個(gè)夢(mèng)似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命的解夢(mèng)。算命的一聽，連拍大腿說：“你還是別去趕考了！你想想，高墻上種菜不是白費(fèi)勁嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？那城墻的墻頭那么窄，馬跑上去連身都轉(zhuǎn)不過來，你這是城墻跑馬，有去無回呀！”秀才一聽，心灰意冷，失落的往家走去。這時(shí)碰到一個(gè)老街坊鄰居。這位老者非常奇怪，問：“你不是今天啟程赴京趕考嗎，怎么還沒有走？”秀才就把做夢(mèng)解夢(mèng)的事說了一番。老街坊樂

6、了：“喲，我也會(huì)解夢(mèng)的。我倒覺得，你應(yīng)該馬上啟程。你想想，高墻上種菜不是高中（種）嗎？戴斗笠打傘不是說明你這次有備無患嗎？城墻跑馬，預(yù)示著你這次趕考會(huì)一往直前，馬到成功?！毙悴乓宦牐沁@個(gè)道理，于是精神振奮地啟程趕考，居然考了第二名。想：什么原因?qū)е铝藘煞N截然不同的結(jié)果？由此可見，同樣一件事，如果我們對(duì)這件事的看法和解釋不一樣，會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果。由此引出情緒ABC理論。教師寄語：人不是被事情本身所困擾，而是被其對(duì)事情的看法所困擾。當(dāng)事件無法改變時(shí)，若想改變情緒，首先要改變看法。呈現(xiàn)幾幅心理圖片，讓同學(xué)們感受一下?lián)Q個(gè)角度換種心情。四、學(xué)以致用（一）誘發(fā)事件：好友小明說周末會(huì)去找你玩，但整個(gè)周末他

7、都沒有和你聯(lián)絡(luò)。如果你遇到這件事，你怎么看？可能的結(jié)果是怎樣的？（二）鞏固訓(xùn)練事件1:考試沒考好，很失敗想法：我真笨，肯定什么都干不好。情緒：難過、失落換個(gè)想法:情緒：事件2:好朋友沒跟我說他的心事。想法：朋友之間應(yīng)該坦誠，所以不應(yīng)有保密的事。情緒：傷心、失望事件3:同桌碰掉了你的作業(yè)本想法：肯定是報(bào)復(fù)，因?yàn)樯洗挝遗K了他的書。情緒：氣憤事件4:獨(dú)自外出時(shí)，媽媽又叮囑要小心想法：我又不是小孩子了，婆婆媽媽的。情緒：真煩五、想想你曾經(jīng)有哪些消極的情緒，用本節(jié)課學(xué)到的知識(shí)來調(diào)整一下。煩惱箱回憶一件曾經(jīng)令你生氣、傷心、受挫或自卑的事情（A）,在表格上寫出你當(dāng)時(shí)的看法（B1）和最后的結(jié)果（C1）;并寫

8、出你現(xiàn)在的看法（B2）和可能的結(jié)果（C2）。A事情：看法、解釋結(jié)果曾經(jīng)B1:C1:現(xiàn)在B2:C2:六、最后在歌聲中送給大家?guī)拙湓挷荒芨淖儹h(huán)境，但可以改變自己；不能改變事實(shí)，但可以改變態(tài)度;不能改變過去，但可以改變現(xiàn)在;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以把握今日;不能事事成功，但可以事事盡力。學(xué)情分析六年級(jí)1班，一共64個(gè)人，男生34個(gè)，女生30個(gè)。大部分都是H一二歲。學(xué)習(xí)狀況分析：本班整體學(xué)風(fēng)很不錯(cuò)，大部分學(xué)生有學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，學(xué)習(xí)積極性高。但部分同學(xué)的理解能力和分析能力有待提高，學(xué)習(xí)不主動(dòng)，懶惰、注意力不集中。例如：紅賓，郭宏偉，段素峰等

9、同學(xué)就是很典型的例子。而且許多同學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。以后我會(huì)根據(jù)他們的情況，分別進(jìn)行指導(dǎo)，對(duì)癥下藥。紀(jì)律情況分析：本班整體紀(jì)律較好，課桌椅擺放整齊；平時(shí)也注重衛(wèi)生；課堂上能專心聽課，上課說話的人較少，少數(shù)學(xué)生坐不住，不是坐得東倒西歪，就是趴在桌子上，到處轉(zhuǎn)動(dòng)和前后桌同學(xué)說話等。當(dāng)然這可能跟這一階段學(xué)生本身的年齡特點(diǎn)有關(guān)。但除此之外，老師的教育也有一定關(guān)聯(lián)，當(dāng)講授的內(nèi)容符合他們的口味或興趣濃厚時(shí)，他們也會(huì)聚精會(huì)神，鴉雀無聲。所以,我們?cè)诮虒W(xué)時(shí)要注意教育引導(dǎo)，并間隔提醒，讓他們慢慢養(yǎng)成專心的習(xí)慣。最主要的還是我們要想方設(shè)法讓課堂更生動(dòng)，更有趣，對(duì)上他們的口味，吸引他們的注意力，把精力放到學(xué)習(xí)上來。從

10、而創(chuàng)造一個(gè)安靜、和諧的課堂教學(xué)環(huán)境，提高教學(xué)效率。四、家庭背景分析：本班學(xué)生家庭背景情況比較單純，大部分學(xué)生都來自農(nóng)村，父母在外打工或經(jīng)商的很多，由爺爺奶奶在家照管的也很多。有的家長(zhǎng)對(duì)孩子的情況關(guān)注的少，但大部分的家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校的工作比較配合和支持，也很關(guān)注孩子的成長(zhǎng)狀況。隨著新課程的實(shí)施，我越來越關(guān)注自我評(píng)價(jià)。通過自我評(píng)價(jià)進(jìn)行自我診斷、自我反思、自我調(diào)整和自我激勵(lì)，是實(shí)現(xiàn)自我提高、自我完善和專業(yè)發(fā)展的重要途徑?，F(xiàn)將自己的課堂教學(xué)工作做以下評(píng)價(jià)總結(jié)。一、上課前做好準(zhǔn)備在上課之前，我細(xì)致地分析學(xué)生，充分地把握教材，精心地設(shè)計(jì)教學(xué)進(jìn)程，恰當(dāng)?shù)剡x擇教學(xué)方法，準(zhǔn)確地?cái)M定教學(xué)目標(biāo)并對(duì)學(xué)生多種可能的反映做出預(yù)

11、期。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我們，課前準(zhǔn)備越充分，教師在課堂上就越能游刃有余，得心應(yīng)手，否則很容易出現(xiàn)問題甚至出現(xiàn)僵局。二、課堂上有效組織教學(xué)有許多的事例可以說明，教學(xué)效果不好、教學(xué)質(zhì)量不高，主要是因?yàn)榻處熃M織教學(xué)的意識(shí)不強(qiáng)，組織教學(xué)的能力欠佳。教師不僅是教育者，還是管理者。因此平時(shí)我注意把組織教學(xué)貫穿在課堂的始終，而不僅僅是上課時(shí)的一個(gè)起始環(huán)節(jié)。注意整合新穎的教學(xué)內(nèi)容，組織學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)調(diào)整自己的教學(xué)計(jì)劃。從不斷追問中提高課堂教學(xué)管理能力。三、課堂上充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)是師生共同參與的活動(dòng)，課堂是師生共同活動(dòng)（學(xué)習(xí)、生命成長(zhǎng)）的場(chǎng)所，甚至在一定意義上教師的活動(dòng)是為了引發(fā)、引導(dǎo)、指導(dǎo)學(xué)生的活動(dòng)，教師的

12、教是為了建構(gòu)學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。所以教師教的重要任務(wù)之一是如何讓學(xué)生認(rèn)真聽講、主動(dòng)思維、積極配合、自覺學(xué)習(xí)。為此，在課堂教學(xué)中，我注意關(guān)注學(xué)生非智力因素的作用，包括激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的自信心和意志力，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極的情感因素等，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的渴望和動(dòng)機(jī)，真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生的主體性。四、課堂上尊重、激發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)讓學(xué)生愿意學(xué)習(xí)、自覺學(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)是課堂教學(xué)的核心目標(biāo)。課堂上我尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)，尊重學(xué)生學(xué)習(xí)的個(gè)體差異。把握學(xué)生是否愿意學(xué)；清楚學(xué)生是否會(huì)學(xué)，學(xué)習(xí)方法是否科學(xué)。在課堂上我不失時(shí)機(jī)、有目的地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，教會(huì)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略。同時(shí)課堂教學(xué)中我注意避免只關(guān)注

13、學(xué)生知識(shí)的獲得而忽視其他方面的片面的績(jī)效觀。通過借助教材的文化力量和自己的教育理念，促使學(xué)生在知識(shí)與能力、理解與溝通、理想與追求、情感與態(tài)度諸方面獲得良好的自我認(rèn)識(shí)與自我發(fā)展。五、課堂上恪盡職守、投入激情課堂是師生生命成長(zhǎng)與延續(xù)的場(chǎng)所，課堂充滿著責(zé)任、充滿著希望。學(xué)生喜歡的是充滿激情的教師，喜歡的是充滿活力的課堂。課堂上我善意地對(duì)待學(xué)生出現(xiàn)的各種問題，以最大的熱情投入工作，對(duì)教育教學(xué)充滿激情，讓師生共同充滿陽光。六、讓教學(xué)設(shè)計(jì)在課堂上落實(shí)到位教學(xué)設(shè)計(jì)是對(duì)教學(xué)過程以及教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決方法的一種事先預(yù)設(shè)，因此我是精心準(zhǔn)備，讓它具備合理性和科學(xué)性，課堂上力爭(zhēng)用這一設(shè)計(jì)來實(shí)施。同時(shí)做好教學(xué)的

14、課后反思，每一節(jié)課下來都要思考一下：教學(xué)目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)，教學(xué)任務(wù)是否完成；重點(diǎn)是否突出，難點(diǎn)是否突破；課堂中出現(xiàn)的新情況，是否應(yīng)對(duì)合理；并找出差距，分析原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，以便采取補(bǔ)救措施?，F(xiàn)在我正逐漸讓自己形成反思習(xí)慣，努力提升自身的專業(yè)水平，優(yōu)化自身素養(yǎng)。總之，及時(shí)的進(jìn)行自我評(píng)價(jià)使我找出了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，促進(jìn)了自我教育觀念、教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變，使自己的教學(xué)方法更加靈活，提高了課堂教學(xué)效益，增強(qiáng)了自我發(fā)展意識(shí)，促進(jìn)了科研意識(shí)和能力的提高。成就了學(xué)生和我的共同發(fā)展。教材分析中小學(xué)心理健康教育教師指導(dǎo)用書：中小學(xué)心理健康教育的理論與實(shí)踐（初中分冊(cè)）是中小學(xué)心理健康教育教師指導(dǎo)用書，由山東省教學(xué)

15、研究室中小學(xué)心理健康教育的理論與實(shí)踐編寫組。本書的編寫立足于指導(dǎo)學(xué)校開展心理健康教育具體實(shí)踐工作，由山東省教學(xué)研究室根據(jù)山東省中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2011-2020年）山東省素質(zhì)教育推進(jìn)計(jì)劃（2011-2015年）“在中小學(xué)全面普及心理健康教育”的要求，組織國(guó)內(nèi)心理學(xué)專家、一線優(yōu)秀教師依據(jù)教育部中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要編寫完成，適用對(duì)象包括中小學(xué)校管理人員、班主任、心理健康教師以及學(xué)科教師，同時(shí)也可作為中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)和培養(yǎng)的參考用書。在編寫過程中，編寫團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持“健康心理、和諧校園”的實(shí)踐理念，注重吸納當(dāng)前先進(jìn)科學(xué)的發(fā)展理念和觀點(diǎn)，同時(shí)在整套書中強(qiáng)力滲透積極心理學(xué)和積極青少年

16、發(fā)展觀的思想和理念，注重以學(xué)校心理健康教育的發(fā)展性原則和預(yù)防性原則為主，兼顧矯正性原則，倡導(dǎo)教師的積極引導(dǎo)要走在學(xué)生發(fā)展的前面、防患于未然，指導(dǎo)中小學(xué)心理健康教育實(shí)現(xiàn)面向全體、全員參與、關(guān)注發(fā)展、促進(jìn)成長(zhǎng)的目的?？荚嚊]考好很失想法：我真笨，肯定什么都干/、好。情緒：難過、失落換個(gè)想法：情緒：朋友沒跟我說他想法：朋友之間應(yīng)該坦誠，所以不應(yīng)有保密的情緒：傷心、失望事。換個(gè)想法：情緒：桌碰掉了你的作想法：肯定是報(bào)復(fù)，因?yàn)樯洗挝遗K了他的書。情緒：氣憤換個(gè)想法：情緒：獨(dú)自外出時(shí)，媽媽想法：我又不是小孩子了，婆婆媽媽的。情緒：真煩小心換個(gè)想法：情緒：通過自我評(píng)價(jià)進(jìn)行自我診斷、自我反思、自我調(diào)整和自我激勵(lì)

17、，是實(shí)現(xiàn)自我提高、自我完善和專業(yè)發(fā)展的重要途徑?，F(xiàn)將自己的我的目標(biāo)我做主作如下反思總結(jié)。、上課前能夠做好準(zhǔn)備在上課之前，我細(xì)致地分析學(xué)生，充分地把握教材，精心地設(shè)計(jì)教學(xué)進(jìn)程，恰當(dāng)?shù)剡x擇教學(xué)方法，準(zhǔn)確地?cái)M定教學(xué)目標(biāo)并對(duì)學(xué)生多種可能的反映做出預(yù)期。二、課堂上能夠有效組織教學(xué)有許多的事例可以說明，教學(xué)效果不好、教學(xué)質(zhì)量不高，主要是因?yàn)榻處熃M織教學(xué)的意識(shí)不強(qiáng)，組織教學(xué)的能力欠佳。教師不僅是教育者，還是管理者。因此平時(shí)我注意把組織教學(xué)貫穿在課堂的始終，而不僅僅是上課時(shí)的一個(gè)起始環(huán)節(jié)。注意整合新穎的教學(xué)內(nèi)容，組織學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)調(diào)整自己的教學(xué)計(jì)劃。從不斷追問中提高課堂教學(xué)管理能力。三、課堂上充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)

18、參與教學(xué)是師生共同參與的活動(dòng)，課堂是師生共同活動(dòng)（學(xué)習(xí)、生命成長(zhǎng)）的場(chǎng)所，甚至在一定意義上教師的活動(dòng)是為了引發(fā)、引導(dǎo)、指導(dǎo)學(xué)生的活動(dòng)，教師的教是為了建構(gòu)學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。所以教師教的重要任務(wù)之一是如何讓學(xué)生認(rèn)真聽講、主動(dòng)思維、積極配合、自覺學(xué)習(xí)。為此，在課堂教學(xué)中，我注意關(guān)注學(xué)生非智力因素的作用，包括激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的自信心和意志力，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極的情感因素等，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的渴望和動(dòng)機(jī)，真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生的主體性。四、課堂上尊重、激發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)讓學(xué)生愿意學(xué)習(xí)、自覺學(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)是課堂教學(xué)的核心目標(biāo)。課堂上我尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)，尊重學(xué)生學(xué)習(xí)的個(gè)體差異。把握學(xué)生是否愿意學(xué)；清楚學(xué)生是否

19、會(huì)學(xué)，學(xué)習(xí)方法是否科學(xué)。在課堂上我不失時(shí)機(jī)、有目的地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，教會(huì)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略。五、需要改進(jìn)的地方教態(tài)等方面還需要多改進(jìn)，和學(xué)生的互動(dòng)可以再多一些，時(shí)間的把控方面可以再具體準(zhǔn)確一些。中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理，心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。基本內(nèi)容、心理健康教育課程的性質(zhì)、功能和形式（一）心理健康教育課程的性質(zhì)借鑒近年來有關(guān)此類課程的論證，并依據(jù)我國(guó)的學(xué)校教育現(xiàn)狀，筆者認(rèn)為，心理健康教育

20、課程可以理解為團(tuán)體心理輔導(dǎo)與學(xué)校教育特殊情景相結(jié)合的產(chǎn)物，應(yīng)兼具科普、團(tuán)體輔導(dǎo)和活動(dòng)課的特點(diǎn)。以“心理健康教育課程”來命名，包括了以上三個(gè)方面的特點(diǎn)，同時(shí)也明確了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理念、方法和技能與學(xué)校教育這一特殊情景相結(jié)合的性質(zhì)，平衡了輔導(dǎo)與教育之間的關(guān)系。（二）心理健康教育課程的功能按照國(guó)家教育部的規(guī)定，心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有

21、效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。在學(xué)校開設(shè)心理健康教育課程是直接而且高效率地實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)的主要途徑。心理健康教育課程從心理發(fā)展的角度，全方位關(guān)注兒童青少年的健康成長(zhǎng)，為學(xué)生的人格發(fā)展起到導(dǎo)向和輔助的作用。其功能可以總括為三個(gè)方面：一是針對(duì)輕度的心理障礙進(jìn)行團(tuán)體干預(yù)的功能，目標(biāo)是心理障礙的緩解或消除；二是預(yù)防心理問題產(chǎn)生、維護(hù)心理健康的功能，目標(biāo)是保持良好的心理狀態(tài)；三是提升心理健康的水平、充分發(fā)揮潛能的功能，目標(biāo)是使每個(gè)學(xué)生的心理處于最佳狀態(tài)。（三）心理健康教育課程的形式1 .科普性質(zhì)的講座科普性質(zhì)的講座主要是指面向全體學(xué)生，以系列講座的形式普及心理學(xué)常識(shí)，從心理學(xué)的規(guī)律可以改善人們的生活質(zhì)量的角度講授有關(guān)知識(shí)。例如，有關(guān)心理健康的意義和心理保健的常識(shí)、不同年齡的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、情緒的功能和情緒的自我調(diào)控的意義、人際交往的意義和規(guī)律、自我意識(shí)的意義、記憶的規(guī)律和方法、思維的規(guī)律和解決問題的策略等問題。這部分內(nèi)容的講授應(yīng)淡化心理學(xué)的概念，切入學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)系統(tǒng)，注重心理學(xué)原理在實(shí)際生活中的應(yīng)用。它所發(fā)揮的功能是預(yù)防心理問題的發(fā)生和提高生活質(zhì)量。本次課程我的目標(biāo)我