大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃答案

1、第二章第二章 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃第一步：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃第一步：認(rèn)識自我，轉(zhuǎn)變角色認(rèn)識自我，轉(zhuǎn)變角色1.理解個性有關(guān)概念，了解自己的個性，掌握個性與職業(yè)生涯相匹配的方法；2.理解個人特質(zhì)與職業(yè)生涯的關(guān)系；3.了解大學(xué)生活與中學(xué)生活的區(qū)別，主動促進(jìn)個人角色轉(zhuǎn)變；4.了解大學(xué)生活與職業(yè)生涯的關(guān)系，理解大學(xué)生活對職業(yè)生涯的影響。第一節(jié)第一節(jié) 認(rèn)識自我認(rèn)識自我第二節(jié)第二節(jié) 轉(zhuǎn)變角色轉(zhuǎn)變角色第一節(jié)第一節(jié) 認(rèn)識自我認(rèn)識自我一、氣質(zhì)二、性格三、興趣與職業(yè)興趣四、能力與職業(yè)能力五、職業(yè)價值觀六、職業(yè)理想七、個人特質(zhì)與職業(yè)的關(guān)系返回目錄返回目錄本章學(xué)習(xí)內(nèi)容本章學(xué)習(xí)內(nèi)容 一、氣質(zhì)一、氣質(zhì)（一）氣質(zhì)的概念氣質(zhì)：是

2、典型地表現(xiàn)于人們心理過程的速度、穩(wěn)定性、強(qiáng)度以及心理活動的指向性等動力方面的特點(diǎn)。 氣質(zhì)分為以下四種類型：氣質(zhì)分為以下四種類型：（二）氣質(zhì)與職業(yè)生涯不同氣質(zhì)、不同的適應(yīng)能力、不同的就業(yè)選擇：不同氣質(zhì)、不同的適應(yīng)能力、不同的就業(yè)選擇：二、性格二、性格 （一）性格的概念 性格：是一個人對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和習(xí)慣性的行為方式中所表現(xiàn)出來的較為穩(wěn)定的心理特征。簡單地說，性格是人對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式。 （二）性格的類型（二）性格的類型 1. 從性格的構(gòu)成機(jī)制來看，性格可以分為三種類型理智型意志型情緒型 2.從心理活動的指向來劃分，性格又可以分為兩種類型重視主觀世界，沉靜謹(jǐn)慎重視主觀世界，沉靜謹(jǐn)慎

3、重視客觀世界，主動活潑重視客觀世界，主動活潑 3.從個體與他人的關(guān)系劃分，性格可以分為兩種類型性格性格順從型順從型獨(dú)立型獨(dú)立型（三）性格與職業(yè)生涯規(guī)劃（三）性格與職業(yè)生涯規(guī)劃 案例：案例： 小馮是一個特立獨(dú)行、決不按部就班的人：有思想，不茍同；生活比較邋遢，典型的性情中人。大學(xué)畢業(yè)后，他先當(dāng)上了中學(xué)教師。盡管“授業(yè)”方面沒有問題，可是學(xué)?？傉J(rèn)為他太“那個了”，他自己也覺得不愉快。于是報考并考取了國防科技大學(xué)的研究生，學(xué)的是“導(dǎo)彈作戰(zhàn)與指揮”專業(yè)方向，畢業(yè)后去了部隊(duì)。但是由于他的性格與軍隊(duì)文化的沖突，在部隊(duì)精簡中，本來作為技術(shù)干部，不應(yīng)該影響到他。可是他還是被復(fù)員，轉(zhuǎn)業(yè)到地方法院系統(tǒng)，安排在他自

4、己家鄉(xiāng)一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)法庭工作。當(dāng)時他是這個縣唯一的研究生。法庭在了解他的性格后，居然不再給他安排具體工作。他就賦閑在家。后來他又考取了中國科技大學(xué)的博士，畢業(yè)后進(jìn)入科研院所，從事研究工作?，F(xiàn)在他的工作得心應(yīng)手，單位對他很滿意，自己也感覺到很愉快。（三）性格與職業(yè)生涯規(guī)劃（三）性格與職業(yè)生涯規(guī)劃點(diǎn)評：點(diǎn)評： 職業(yè)生涯的規(guī)劃不僅要認(rèn)識自己的性格到底是屬于哪種類型，還要了解不同職業(yè)對從業(yè)人員的性格有些什么要求，最后通過職業(yè)生涯規(guī)劃來達(dá)到個人的性格和職業(yè)的相互匹配。 三、興趣與職業(yè)興趣三、興趣與職業(yè)興趣（一）興趣的概念 職業(yè)興趣：是指人們對某種職業(yè)或工作所抱態(tài)度的積極性，是有關(guān)職業(yè)偏好的認(rèn)識傾向。 興趣：是

5、人們力求認(rèn)識和掌握某種事物，并經(jīng)常參與該活動的心理傾向。（二）興趣與職業(yè)生涯的關(guān)系 興趣有利于提高工作績效 興趣有利于提高職業(yè)滿意度 興趣給個體職業(yè)生涯規(guī)劃指引方向案例：案例： 學(xué)化學(xué)專業(yè)的小李，畢業(yè)后分到檔案館工作。曾經(jīng)因?yàn)椤皩I(yè)不對口，學(xué)非所用”苦惱過，也想著一走了之。有一天，他偶爾發(fā)現(xiàn)檔案館里有毛澤東、周恩來等偉人墨跡，但已褪色，無法辨認(rèn)，覺得很可惜，于是產(chǎn)生了拯救歷史檔案的念頭。小李在平凡的工作中找到了化學(xué)與檔案保護(hù)工作之間的聯(lián)系，激發(fā)了他的興趣，這個興趣升華為對工作的熱愛。他先后發(fā)明了擴(kuò)散、褪色圓珠筆、復(fù)印紙字跡恢復(fù)劑，多功能珍貴書畫保護(hù)劑等，并獲得國家發(fā)明三等獎、國家部級科技進(jìn)步獎

6、等。 四、能力與職業(yè)能力四、能力與職業(yè)能力（一）能力的概念 能力是指直接影響活動效率、使活動順利完成的個性心理特征。 （二）能力的構(gòu)成人的能力可分為：一般能力：如注意力、觀察力、記憶力、思維力、想象力等特殊能力：如文藝、體育、書法、繪畫等職業(yè)能力：如領(lǐng)導(dǎo)能力、管理能力、協(xié)調(diào)能力、壓力承受能力、人際交往能力、語言表達(dá)能力、創(chuàng)造能力、實(shí)踐能力等（三）能力差異與職業(yè)生涯 職業(yè)能力類型與職業(yè)適宜性對照表 （四）如何認(rèn)識自身能力 職業(yè)能力測評職業(yè)潛能現(xiàn)有能力目標(biāo)職業(yè)五、職業(yè)價值觀五、職業(yè)價值觀 （一）職業(yè)價值觀的概念 對于職業(yè)生涯中不同事物價值的評價或觀念就是職業(yè)價值觀。 大多數(shù)人在職業(yè)生涯中最關(guān)注的五

7、類價值尺度：價值尺度價值尺度收入收入穩(wěn)定性穩(wěn)定性職業(yè)聲望職業(yè)聲望培訓(xùn)機(jī)會培訓(xùn)機(jī)會工作環(huán)境工作環(huán)境（二）職業(yè)價值觀的類型 美國心理學(xué)家馬丁凱茨區(qū)分了10種職業(yè)價值觀：高收入社會聲望獨(dú)立性幫助別人穩(wěn)定性盡早進(jìn)入盡早進(jìn)入工作領(lǐng)域工作領(lǐng)域多樣性領(lǐng)導(dǎo)力興趣休閑職業(yè)職業(yè)價值觀價值觀（三）職業(yè)價值觀與職業(yè)生涯規(guī)劃 個性具有整體性，興趣往往是與價值觀、需要、性格、氣質(zhì)和能力相一致，表現(xiàn)為一定的人格特征。美國霍蘭德在六十年代中期提出了六種基本的職業(yè)類型： 現(xiàn)實(shí)型(Realistic)、 研究型(Investigative)、 藝術(shù)型(Artistic)、 社會型(Social)、 企業(yè)型(Enterprisin

8、g)、 常規(guī)型(Conventional)。 霍蘭德的個性與職業(yè)模型霍蘭德的個性與職業(yè)模型霍蘭德的個性與職業(yè)模型霍蘭德的個性與職業(yè)模型六、職業(yè)理想六、職業(yè)理想（一）職業(yè)理想的概念 職業(yè)理想是個人對未來職業(yè)的向往和追求，既包括對將來所從事的職業(yè)種類和職業(yè)方向的追求，也包括對事業(yè)成就的追求。 （二）職業(yè)理想的特點(diǎn) 職業(yè)理想具有差異性。職業(yè)理想具有發(fā)展性。職業(yè)理想具有時代性。 （三）職業(yè)理想的動力作用 職業(yè)理想的導(dǎo)向作用。職業(yè)理想的調(diào)節(jié)作用。職業(yè)理想的激勵作用。 （四）確立職業(yè)理想的條件 了解自己了解自己了解職業(yè)了解職業(yè)了解社會了解社會你能做什么人你能做什么人 你能干什么你能干什么 提供的機(jī)會提供的

9、機(jī)會 七、個人特質(zhì)與職業(yè)的關(guān)系七、個人特質(zhì)與職業(yè)的關(guān)系（一）個人特質(zhì)的內(nèi)容 個性因素：性格、氣質(zhì)、能力等知識因素：直接經(jīng)驗(yàn)和間接經(jīng)驗(yàn)等 生理因素：長相、身高、性別、健康狀況等 其他因素：家庭背景、社會關(guān)系等（二）個人特質(zhì)與職業(yè)的關(guān)系 1.個人特質(zhì)與職業(yè)相適應(yīng)的絕對性 一是有些特殊的職業(yè)，對個體特質(zhì)提出了嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，甚至部分標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)上升為法律，要求無條件的適應(yīng)。 二是個人特質(zhì)中的許多因素個人是無法改變的，或者說改變是非常困難的。 2.個人特質(zhì)與職業(yè)相適應(yīng)的相對性 一方面表現(xiàn)在個人特質(zhì)大多數(shù)并不會成為職業(yè)阻礙的絕對因素，只是影響職業(yè)活動的效率。 另一方面表現(xiàn)為個人特質(zhì)并不會一成不變的，是可以發(fā)展的

10、。 （三）個人特質(zhì)在職業(yè)生涯規(guī)劃中的運(yùn)用（三）個人特質(zhì)在職業(yè)生涯規(guī)劃中的運(yùn)用 個人特質(zhì)與職業(yè)相適應(yīng)是職業(yè)生涯規(guī)劃中的一個重要原則。 揚(yáng)長避短揚(yáng)長避短 取長補(bǔ)短取長補(bǔ)短 第二節(jié)第二節(jié) 轉(zhuǎn)變角色轉(zhuǎn)變角色一、從中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變二、確立正確的人生觀三、培養(yǎng)良好的心態(tài)四、養(yǎng)成健康的行為方式返回目錄返回目錄大學(xué)生要了解這種角色轉(zhuǎn)變的過程，認(rèn)識到培養(yǎng)職業(yè)個大學(xué)生要了解這種角色轉(zhuǎn)變的過程，認(rèn)識到培養(yǎng)職業(yè)個性的重要性，從進(jìn)入大學(xué)開始就主動推動自己的角色轉(zhuǎn)變。性的重要性，從進(jìn)入大學(xué)開始就主動推動自己的角色轉(zhuǎn)變。 一、從中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變一、從中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變從依賴到獨(dú)立的轉(zhuǎn)變 從被動學(xué)習(xí)到主

11、動學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變 從未成年人向成年人的轉(zhuǎn)變 二、確立正確的人生觀二、確立正確的人生觀 具有正確的苦樂觀 培養(yǎng)正確的道德觀 樹立正確的成才觀培養(yǎng)正確的擇業(yè)觀 三、培養(yǎng)良好的心態(tài)三、培養(yǎng)良好的心態(tài)正視現(xiàn)實(shí)敢于競爭 不怕挫折放眼未來 案例：案例： 有一個故事，說的是兩個鞋廠推銷員到一個貧困的小島考察，看見當(dāng)?shù)氐木用穸脊庵_。回來以后，一個推銷員寫出報告，認(rèn)為鞋子在這里沒有市場，因?yàn)楫?dāng)?shù)鼐用穸脊庵_；另一個推銷員得出的結(jié)論是，這個市場潛力極大，因?yàn)楫?dāng)?shù)鼐用穸脊庵_。通過努力，后面的推銷員在當(dāng)?shù)厝〉昧藰O大的成功。這就說明了心態(tài)的作用。點(diǎn)評：點(diǎn)評： 生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。不同心態(tài)的人去面對同樣的困難，有的人邁不過去導(dǎo)致放棄，有的人卻將這困難看做機(jī)遇直至成功。四、養(yǎng)成健康的行為方式四、