揚(yáng)帆起航 團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

1、揚(yáng)帆起航大學(xué)生團(tuán)體凝聚力提升輔導(dǎo)方案一、課題基礎(chǔ)(一)市場(chǎng)需求：通過(guò)調(diào)查與訪問(wèn)（調(diào)查與訪問(wèn)表見(jiàn)附表一），我們了解到，作為一名初入大學(xué)的新生，在對(duì)于新生班級(jí)團(tuán)體的向心力及其付出上還在探索磨合階段，在整個(gè)團(tuán)體的凝聚力和對(duì)組織整體的依賴(lài)上，都在一個(gè)逐漸融合的過(guò)程中亟待進(jìn)步。所以有效的提高團(tuán)體的向心力和凝聚力，對(duì)于整個(gè)班集團(tuán)體的健康發(fā)展及積極有朝氣的成長(zhǎng)收獲都有著重要的意義。那么針對(duì)這一現(xiàn)狀我們選擇了提高團(tuán)體凝聚力這個(gè)主題，希望通過(guò)這門(mén)課程能對(duì)班級(jí)團(tuán)體的成長(zhǎng)和每個(gè)人的健康有效發(fā)展都有積極意義。在隨機(jī)抽查的100名大一新生的調(diào)查中，各部分得分如下：(總分)個(gè)人團(tuán)體凝聚力感受 220 組織責(zé)任感189成員

2、同質(zhì)性 140成員對(duì)組織的依賴(lài)作用185集體歸屬感 147達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的方法207外部影響 178組織吸引力、向心力215領(lǐng)導(dǎo)方式 189信息溝通及交流情況167個(gè)人得分分析：25-30分(27份)：凝聚力很強(qiáng),個(gè)體非常向往團(tuán)體成員的身份，并為這種身份感到自豪；個(gè)體認(rèn)同團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)，并且愿意主動(dòng)追隨領(lǐng)導(dǎo)，個(gè)體間在學(xué)習(xí)中體現(xiàn)出充分的信任精神和合作精神，并且人際關(guān)系高度和諧，個(gè)體非常認(rèn)同團(tuán)體的目標(biāo)與價(jià)值觀，并且十分樂(lè)意分享團(tuán)體發(fā)展所帶來(lái)的利益。20-25分(30份)：凝聚力較好。個(gè)體向往團(tuán)體成員的身份，并為這種身份感到自豪；個(gè)體認(rèn)同團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)，個(gè)體在活動(dòng)中體現(xiàn)出合作精神，并且認(rèn)同團(tuán)體的價(jià)值觀，愿意分

3、享團(tuán)體發(fā)展所帶來(lái)的利益。15-20分(43份)：凝聚力一般。個(gè)體不太向往團(tuán)體成員的身份，并且不為這種身份感到自豪，個(gè)體不太認(rèn)同團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)，并且不會(huì)主動(dòng)追隨領(lǐng)導(dǎo)，個(gè)體間在學(xué)習(xí)中不太能體現(xiàn)出合作精神，個(gè)體間人際關(guān)系不是很好，個(gè)體對(duì)團(tuán)體的目標(biāo)與價(jià)值觀認(rèn)同較低，并且不大愿意分享團(tuán)體發(fā)展所帶來(lái)的利益。綜上所言，在團(tuán)隊(duì)的信息溝通及交流、集體的歸屬感及成員同質(zhì)感方面都需要幫助和提高，來(lái)促進(jìn)團(tuán)隊(duì)更好的發(fā)展和進(jìn)步，故本方案設(shè)計(jì)主要針對(duì)以上三種情況而開(kāi)展。(2) 理論基礎(chǔ)1.團(tuán)體凝聚力凝聚力有三個(gè)構(gòu)成要素：團(tuán)體成員的吸引力、團(tuán)隊(duì)目標(biāo)和人任務(wù)的吸引力、加入團(tuán)隊(duì)所得到的威信。20世紀(jì)70年代，隨著對(duì)團(tuán)體凝聚力研究的深

4、入，一節(jié)學(xué)者將凝聚力和動(dòng)機(jī)結(jié)合在一起，認(rèn)為團(tuán)體吸引其成員主要有兩個(gè)方面的原因：一是需要與他人一起努力地工作(任務(wù)凝聚力)，二是需要與他人和諧相處(交往凝聚力)。20世紀(jì)80年代，學(xué)者認(rèn)為在定義團(tuán)體凝聚力的時(shí)候應(yīng)該注意兩方面的區(qū)別：一是個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的區(qū)別，二是任務(wù)凝聚力和社會(huì)凝聚力的區(qū)別。2.團(tuán)隊(duì)凝聚力訓(xùn)練的理論：團(tuán)隊(duì)凝聚力訓(xùn)練是心理拓展訓(xùn)練的一種形式，強(qiáng)調(diào)“先行后知”，通過(guò)帶領(lǐng)成員參與一系列互動(dòng)性、合作性的活動(dòng)來(lái)獲得個(gè)人體驗(yàn)，從而提升團(tuán)隊(duì)凝聚力的一種輔導(dǎo)方式。(1)團(tuán)體動(dòng)力理論德國(guó)心理學(xué)家勒溫提出該理論，認(rèn)為一個(gè)人的行為(B)是個(gè)體內(nèi)在需要(P)和環(huán)境外力(E)相互作用的結(jié)果，用函數(shù)式B=f(P

5、·E)表示。團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的研究表明，民主式的群體氛圍，能提高工作效率，成員之間充滿信任，能激發(fā)成員的創(chuàng)造力，團(tuán)體的凝聚力對(duì)團(tuán)體的活動(dòng)有重要影響，高度的凝聚力，會(huì)提高團(tuán)體成員的士氣，明確活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，自覺(jué)努力的完成團(tuán)體工作，提高工作效率。(2)馬斯洛的需要層次理論人的五個(gè)需要層次分別為：生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我實(shí)現(xiàn)需要。日常生活中的人們已經(jīng)滿足了生理及安全需要，并不斷尋求更高層次需要的滿足，成員可以通過(guò)參與團(tuán)體的凝聚力訓(xùn)練，貢獻(xiàn)出個(gè)人智慧，與他人互動(dòng)來(lái)滿足社交、尊重和自我實(shí)現(xiàn)的需要。(3)社會(huì)凝聚力理論該理論認(rèn)為成員在合作中之所以會(huì)互相幫助，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)，共同進(jìn)步，

6、其根本原因在于群體間存在的凝聚力。每個(gè)人都以幫助他人共同進(jìn)步為己任，這出于對(duì)他人和集體的關(guān)心，彼此真誠(chéng)互動(dòng)，而不同于利益共同體下的個(gè)人利益。在該團(tuán)體中所具有的自豪感及自我成就感，使得每個(gè)人都盡最大能力貢獻(xiàn)自己的一分力量，是團(tuán)體凝聚力的表現(xiàn)。3.團(tuán)體凝聚力的作用在一個(gè)團(tuán)體中，各成員之間相互配合、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、共同努力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，其成員具有大局意識(shí)、創(chuàng)新精神、協(xié)作和服務(wù)精神，即所謂的團(tuán)隊(duì)精神。一個(gè)團(tuán)隊(duì)具有高的凝聚力，成員會(huì)投入更高的熱情到團(tuán)隊(duì)的事務(wù)中，在執(zhí)行團(tuán)隊(duì)任務(wù)中表現(xiàn)出高合作性，對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)具有更高的承諾并且促進(jìn)績(jī)效的達(dá)成。4.增加團(tuán)隊(duì)凝聚力的方法(1)創(chuàng)設(shè)與外界交流的機(jī)會(huì)。群

7、體之間的競(jìng)爭(zhēng)或者團(tuán)隊(duì)之間的比賽作為一種外部沖突給群體以壓力和挑戰(zhàn)，群體成員之間精誠(chéng)合作使得群體凝聚力得以提高。(2)保持團(tuán)體的結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，適當(dāng)控制團(tuán)體的規(guī)模。(3)努力提高成員的自我成就感和自我滿意度。(4)規(guī)則制度平等公正，利益分配公平合理。(5)反饋績(jī)效，表彰先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)者。(6)建立良好的團(tuán)隊(duì)內(nèi)部成員之間的互動(dòng)。(7)形成良好的團(tuán)隊(duì)精神文化。5.團(tuán)隊(duì)凝聚力的影響因素團(tuán)隊(duì)成員的組成：(1) 團(tuán)體規(guī)模。團(tuán)體規(guī)模越小，互動(dòng)機(jī)會(huì)越多，凝聚力更強(qiáng)。(2) 成員的相似性。個(gè)性、態(tài)度、為人處事之間的吸引力。(3) 成員的相吸性。團(tuán)隊(duì)任務(wù)：(1) 任務(wù)目標(biāo)的一致性是形成凝聚力的前提條件。(2) 目標(biāo)任務(wù)

8、實(shí)現(xiàn)過(guò)程中的相互依賴(lài)程度越高，越易形成團(tuán)體凝聚力。(3) 團(tuán)隊(duì)任務(wù)對(duì)成員的吸引力。(4) 任務(wù)的難度。高難度任務(wù)需要高度一致，促進(jìn)更高凝聚力的形成。二、方案設(shè)計(jì)(一)團(tuán)體名稱(chēng): 揚(yáng)帆起航大學(xué)生團(tuán)體凝聚力提升團(tuán)體心理輔導(dǎo)(二)團(tuán)體性質(zhì): 本團(tuán)體為封閉式、結(jié)構(gòu)式發(fā)展性團(tuán)體(3) 團(tuán)體目標(biāo):1.總體目標(biāo)(1)加強(qiáng)同學(xué)之間的熟悉與了解，增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員的配合及協(xié)作能力；(2)增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力、團(tuán)隊(duì)精神與合作能力，形成成員間的相互信任；(3)讓成員們明白個(gè)體與集體相互依賴(lài)、相互制約的關(guān)系，個(gè)體想要得到好的發(fā)展離不開(kāi)集體的支持，集體的良好運(yùn)轉(zhuǎn)也離不開(kāi)個(gè)體的力量。2.階段目標(biāo)(1)初始階段：引導(dǎo)成員之間互

9、相認(rèn)識(shí)或者熟悉，打破原有交際圈；初步建立團(tuán)隊(duì)；建立團(tuán)隊(duì)的規(guī)則及行為規(guī)范。(2)過(guò)渡階段：對(duì)比感受言語(yǔ)溝通與非言語(yǔ)溝通的特點(diǎn)；感受反饋對(duì)溝通效果的影響；運(yùn)用溝通技巧進(jìn)行簡(jiǎn)單的團(tuán)隊(duì)合作。(3)工作階段：學(xué)會(huì)認(rèn)同并接納班級(jí)成員；建立班級(jí)成員之間的信任感和默契；建立團(tuán)體責(zé)任感，樹(shù)立主人翁意識(shí)；形成團(tuán)體合作精神，加強(qiáng)團(tuán)體合作能力。(4)結(jié)束階段：增強(qiáng)親密感，鞏固團(tuán)隊(duì)合作精神；將團(tuán)隊(duì)合作精神延續(xù)到整個(gè)班級(jí)團(tuán)體之中；共同發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有班級(jí)中可能存在的問(wèn)題，并形成解決思路；樹(shù)立班級(jí)共同目標(biāo)與形成良好班風(fēng)，建立科學(xué)管理制度。(4) 團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者: 了解大學(xué)生心理健康發(fā)展特點(diǎn)，并接受過(guò)班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的大學(xué)輔導(dǎo)員或者

10、心理學(xué)專(zhuān)業(yè)教師及心理健康教育與咨詢教師（胡朝兵導(dǎo)師指導(dǎo)）(5) 團(tuán)體對(duì)象與規(guī)模: 大學(xué)新生班級(jí)體，60-70人。 有強(qiáng)烈的提高自身人際交往能力的意向，能認(rèn)真對(duì)待團(tuán)體的活動(dòng)，能與他人和睦相處。(6) 團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間及頻率: 本次輔導(dǎo)共分為6次，每周四上午09:00-12:00 (7) 團(tuán)體活動(dòng)場(chǎng)所: 團(tuán)體心理輔導(dǎo)室或能基本滿足團(tuán)體需要的普通教室，有電腦并連接音響設(shè)備、投影儀，活動(dòng)桌椅及足夠的平地活動(dòng)空間。(8) 整體計(jì)劃: 大學(xué)生班級(jí)團(tuán)體凝聚力提升團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案階段單元單元目標(biāo)活動(dòng)內(nèi)容所需準(zhǔn)備材料初始階段單元一相逢是美麗的緣分11.引導(dǎo)班級(jí)成員相互認(rèn)識(shí)與熟悉，打破原有的交際圈1.輕柔體操(15分

11、鐘)2.虎克船長(zhǎng)（30分鐘）3.你說(shuō)我說(shuō)（20分鐘）4.無(wú)家可歸會(huì)是誰(shuí)(15分鐘) 輕柔的音樂(lè)（鋼琴曲）、四類(lèi)花色的撲克牌各20張、團(tuán)隊(duì)信息表單元二相逢是美麗的緣分21.初步建立團(tuán)隊(duì)2.建立總體活動(dòng)規(guī)則及行為規(guī)范1.大風(fēng)吹(15分鐘)2.緣分來(lái)臨是一家（30分鐘）3.歡聲笑語(yǔ)一起聚(40分鐘)4.展示團(tuán)隊(duì)獨(dú)特風(fēng)采(15分鐘)過(guò)渡階段單元三悅納你我，點(diǎn)亮心靈1. 在活動(dòng)中明白團(tuán)隊(duì)的重要性2. 促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的交流3. 運(yùn)用溝通技巧進(jìn)行簡(jiǎn)單的團(tuán)隊(duì)合作1.在問(wèn)題情境中了解合作（20分鐘）2.心有靈犀 (20分鐘)3.趣味跳繩（15分鐘）4.圖畫(huà)接力（30分鐘）5.傳遞呼啦圈（20分鐘）6.情有千千結(jié)

12、(20分鐘)計(jì)時(shí)器數(shù)個(gè)(按組數(shù))、課桌、七巧板、紙和筆、成員名字卡工作階段單元四齊心協(xié)力渡難關(guān)11. 學(xué)會(huì)認(rèn)同并接納班級(jí)成員2. 建立團(tuán)體成員的信任與默契1. 穿鞋子(15分鐘)2. 你是我的眼(30分鐘)3. 暈頭轉(zhuǎn)向(20分鐘)4. 趣味跳繩 (20分鐘)小板凳、布條、飲料瓶、粗棉繩、木棍、繩子若干、海報(bào)若干單元五齊心協(xié)力渡難關(guān)21.建立團(tuán)體責(zé)任感，樹(shù)立團(tuán)體意識(shí)2.形成團(tuán)隊(duì)合作精神，提升團(tuán)隊(duì)合作能力1.齊眉棍（15分鐘）2.金剛合體顯風(fēng)采(20分鐘)3.拯救救生艇(30分鐘)4.猜猜我在想什么(20分鐘)結(jié)束階段攜手前行，點(diǎn)亮征程1. 增強(qiáng)親密感，點(diǎn)亮鞏固團(tuán)隊(duì)合作精神2. 分享彼此，相互鼓

13、勵(lì)。3. 將團(tuán)隊(duì)合作精神延續(xù)到整個(gè)班級(jí)團(tuán)隊(duì)4. 讓大家在友好的氛圍中鞏固本次活動(dòng)的成果。1. 魔鏡魔鏡(20分鐘)2. 創(chuàng)意搭塔(30分鐘)3. 我眼中的你 (30分鐘)4. 再回首(30分鐘)5. 攜手邁向更美好的未來(lái)（20分鐘）鏡子、皮球若干、寫(xiě)有字母或者單詞的卡片、紙、筆三、活動(dòng)實(shí)施(1) 初始階段單元一：活動(dòng)1輕柔體操(15-30分鐘)活動(dòng)目標(biāo)1. 成員之間彼此相互熟悉，放松。2. 減輕焦慮、活躍氣氛。準(zhǔn)備材料輕柔的音樂(lè)(鋼琴曲)具體操作1. 成員排成一列，后面的成員將手搭在前面一人的肩膀上，首尾相連組成一個(gè)圓圈。2. 伴隨舒緩的音樂(lè)，后面的成員要為前面的人輕輕揉肩、捶背。3. 成員向

14、后轉(zhuǎn)，重新進(jìn)行這一活動(dòng)。4. 活動(dòng)結(jié)束后，相鄰的成員之間相互打招呼，問(wèn)好，相互表示感謝?；顒?dòng)2虎克船長(zhǎng)(30分鐘)活動(dòng)目標(biāo)1. 進(jìn)一步活躍氣氛。2.讓成員學(xué)會(huì)介紹自己的有效方法及印象管理，培養(yǎng)積極傾聽(tīng)的品質(zhì)。準(zhǔn)備材料無(wú)具體操作1. 全體成員圍成一圈后，由一位同學(xué)開(kāi)始介紹自己的名字(熟悉的可介紹綽號(hào)或昵稱(chēng))，隨后按照逆時(shí)針?lè)较蛞来谓榻B自己。2. 活動(dòng)開(kāi)始，由一人說(shuō)出自己的名字兩次，然后再叫出另一人的名字。3. 被叫到的人兩邊的成員必須馬上說(shuō)“嘿咻、嘿咻”并且做出劃船的動(dòng)作。接著再由被叫到的人叫別人的名字（不可以叫開(kāi)始叫自己的人）。4. 一有人做錯(cuò)就停止游戲，然后走向正中間向大家做自我展示。找出被

15、叫名字最多的成員并重復(fù)其介紹過(guò)程，讓成員討論其介紹的特色。 討論問(wèn)題1. 大家最常用的介紹自己的方法有哪些，是否都有效？2. 你最喜歡別人怎樣來(lái)介紹自己？3. 哪種形式的介紹方法你更容易記??？4.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有超出自己預(yù)期的人記住自己的名字，內(nèi)心有什么感受。5.當(dāng)別人在介紹自己的時(shí)候，你在做什么？6.如何積極有效的記住他人的名字？活動(dòng)3你說(shuō)我說(shuō) (20分鐘) 活動(dòng)目標(biāo)1. 找出團(tuán)隊(duì)中人際交往能力較強(qiáng)者及活躍氣氛最快者。2. 引導(dǎo)成員意識(shí)到陌生環(huán)境中化解尷尬打破沉默的重要性。引導(dǎo)大家主動(dòng)交流并且學(xué)會(huì)積極傾聽(tīng)。準(zhǔn)備材料四類(lèi)花色的撲克牌各20張 具體操作1. 大家圍成一個(gè)大圓圈，然后由助手發(fā)放撲克牌，背面

16、朝上隨機(jī)抽取。2. 按撲克牌的花色將大家分為4個(gè)小組，四個(gè)小組站在一起，互相交流8分鐘。3. 介紹規(guī)則和時(shí)間限制，讓大家一起交流。4. 引導(dǎo)者及助教進(jìn)行行為觀察，注意每組的氣氛及典型活動(dòng)成員。5. 終止活動(dòng)，調(diào)查每組成員的感受。6. 引導(dǎo)成員進(jìn)行相應(yīng)問(wèn)題的討論。6.總結(jié)不熟悉的人群中人際交往技巧及注意事項(xiàng)?；顒?dòng)4無(wú)家可歸會(huì)是誰(shuí)(15分鐘) 活動(dòng)目標(biāo)1. 提升團(tuán)體氛圍。2.提高成員在活動(dòng)中的參與度，增加成員親密感，為建立正式小組做鋪墊。準(zhǔn)備材料無(wú)具體操作1. 將成員分成內(nèi)外兩圈人，手拉手。2. 游戲開(kāi)始時(shí)，內(nèi)圈人朝順時(shí)針?lè)较蜃邉?dòng)，外圈人朝逆時(shí)針?lè)较蜃邉?dòng)。3. 當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)出某個(gè)數(shù)字時(shí)，就要相應(yīng)數(shù)字

17、的人圍成一圈。4. 一輪結(jié)束后成員重新組成內(nèi)外圈，開(kāi)始新一輪游戲。5.每輪結(jié)束后，請(qǐng)每位沒(méi)有找打搭檔的成員談自己的感受并進(jìn)行相關(guān)問(wèn)題討論。單元二：活動(dòng)1大風(fēng)吹 (15分鐘) 活動(dòng)目標(biāo)1.活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，吸引大家的注意力。2.為接下來(lái)的活動(dòng)營(yíng)造良好氛圍，并大致了解成員信息。準(zhǔn)備材料無(wú)具體操作1.進(jìn)行相關(guān)問(wèn)題討論。全體手拉手圍成一個(gè)大圓圈，領(lǐng)導(dǎo)者站中間。2.當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)“大風(fēng)吹”時(shí)，大家問(wèn)“吹什么？”領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)出某類(lèi)特征，具有該特征者立即移動(dòng)到另外位置（如領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)：“吹家鄉(xiāng)不在重慶的人”，則所有外地同學(xué)迅速換位置）。3.需要做自我展示的為：具有該特征而沒(méi)有換位子的人、不具有此類(lèi)特征而移動(dòng)位子的人、最后一

18、個(gè)到達(dá)位子的人。4.自我展示時(shí)不得與前面同學(xué)的方式內(nèi)容雷同。活動(dòng)2緣分來(lái)臨是一家(30分鐘) 活動(dòng)目標(biāo)1. 建立正式小組，為成員提供初步的歸屬感。2. 提供人際交往的實(shí)踐機(jī)會(huì)，使成員了解在信息溝通中非言語(yǔ)交流的重要性。準(zhǔn)備材料無(wú)具體操作1. 領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)上一游戲的結(jié)果進(jìn)行分組，并適當(dāng)進(jìn)行成員調(diào)整。2. 每個(gè)小組圍成圈，交換5個(gè)信息：自己的家鄉(xiāng)、自己的一個(gè)品質(zhì)、自己的愛(ài)好、自己的昵稱(chēng)、自己的目標(biāo)。3. 說(shuō)明規(guī)則及5個(gè)交換信息的具體內(nèi)容，隨后小組成員開(kāi)始組內(nèi)交流。4. 在20分鐘內(nèi)必須記住所有人的信息，識(shí)記完成后全體成員舉手告知領(lǐng)導(dǎo)者。5. 20分鐘后，領(lǐng)導(dǎo)者抽查信息識(shí)記情況。討論問(wèn)題1. 記住信息

19、的方法是什么？對(duì)誰(shuí)的信息一下子就記住了的？2. 你在介紹自己的信息時(shí)？有沒(méi)有做出相關(guān)理由說(shuō)明？3. 當(dāng)發(fā)現(xiàn)與自己信息相似時(shí)，你有什么感受或反應(yīng)？活動(dòng)3歡聲笑語(yǔ)一起聚(40分鐘)活動(dòng)目標(biāo)1. 增加組外聯(lián)系，分享快樂(lè)經(jīng)驗(yàn)，訓(xùn)練表達(dá)技巧，強(qiáng)化傾聽(tīng)品質(zhì)。2. 培養(yǎng)共感力，增加團(tuán)體意識(shí)。3. 認(rèn)識(shí)自我表現(xiàn)原則中的現(xiàn)象：角色獲得，相互支持準(zhǔn)備材料無(wú)具體操作1.兩組成員合并圍坐成一圈，分享自己最想讓人知道的有趣的或有意義的經(jīng)歷。2.領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)明要求后成員開(kāi)始分享。3.領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)全體成員討論問(wèn)題。4.20分鐘后停止討論，選出最有意義的故事在全班面前分享。討論問(wèn)題1. 當(dāng)自己表述時(shí)，別人表現(xiàn)出注意傾聽(tīng)的樣子時(shí)，自

20、己的感受是什么？2. 對(duì)于出丑的事件，聽(tīng)過(guò)有什么感受？3. 全部成員是否都分享完成？有沒(méi)有人在分享前進(jìn)行時(shí)間的分配？自己是否把握時(shí)間，有沒(méi)有提醒？活動(dòng)4展示團(tuán)隊(duì)獨(dú)特風(fēng)采(15分鐘) 活動(dòng)目標(biāo)1.確定小組具體信息（組名、口號(hào)、節(jié)目展示、成員信息）。2.增強(qiáng)成員歸屬感和責(zé)任感，增加團(tuán)隊(duì)默契，明確團(tuán)隊(duì)分工與合作意識(shí)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及創(chuàng)造力。3.突顯組內(nèi)某些成員的領(lǐng)導(dǎo)能力，練習(xí)組內(nèi)溝通。準(zhǔn)備材料團(tuán)隊(duì)信息表具體操作1.填寫(xiě)團(tuán)員信息表。2.介紹必須確定的團(tuán)隊(duì)信息。(2) 過(guò)渡階段單元三：活動(dòng)1 在問(wèn)題情境中了解合作（20分鐘）活動(dòng)目標(biāo)1.引發(fā)大家對(duì)團(tuán)隊(duì)合作重要性的思考。2.引導(dǎo)大家進(jìn)行交流合作，增加彼此

21、親密感。準(zhǔn)備材料啟發(fā)式問(wèn)題若干具體操作1. 問(wèn)題準(zhǔn)備：?jiǎn)栴}情境1：想一想，世界上有沒(méi)有只靠一個(gè)人就能完成的事情？有沒(méi)有必須靠?jī)蓚€(gè)人及以上才能完成的事情？那么世界上有沒(méi)有一個(gè)人根本就完成不了的事情？歸納：世界上很多事情都是要靠和別人共同協(xié)作才能完成的問(wèn)題情境2：請(qǐng)同學(xué)們分析一下，以下的工作需要多少人才能完成？分別負(fù)責(zé)哪些任務(wù)？出版一本書(shū)制造一輛汽車(chē)舉辦一次晚會(huì)上映一部電影歸納：完成每一項(xiàng)工作都需要眾人合作。小到日常我們的學(xué)習(xí)和從生活，大到國(guó)家的建設(shè)，都需要合作。只有大家共同合作，齊心協(xié)力，才能獲得更多更大的成功。就像我們這雙手，緊緊握在一起，為了共同的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)合作。2.領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家討論問(wèn)題，

22、分享看法，時(shí)間控制在15到20分鐘，然后歸納總結(jié)中心思想，引出“合作”?；顒?dòng)2 心有靈犀 (20分鐘) 活動(dòng)目標(biāo)1. 使成員懂得溝通中反饋與信息準(zhǔn)確性、條理性的重要性，逐步重視團(tuán)隊(duì)合作的策略問(wèn)題。2. 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。準(zhǔn)備材料課桌、七巧板、由七巧板拼成圖形的照片（數(shù)量由小組數(shù)決定）具體操作1.全體隨機(jī)平均分成六到十人小組，由小組一名或者多名成員對(duì)照片中的七巧板圖形進(jìn)行說(shuō)明，剩下的成員背對(duì)著“說(shuō)明人”，根據(jù)描述擺放桌上七巧板，使圖形盡可能的與照片上的圖形一樣，拼圖組員不能轉(zhuǎn)身偷看照片。2. 5分鐘后停止說(shuō)明，拼圖成員可進(jìn)行一分鐘的調(diào)整，最后由領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)相似度對(duì)每組成果進(jìn)行打分

23、。3. 領(lǐng)導(dǎo)者介紹總的活動(dòng)規(guī)則后，進(jìn)行第一輪活動(dòng)，選出一名小組成員進(jìn)行說(shuō)明，剩下的成員擺放。期間不能向“說(shuō)明人”進(jìn)行任何提問(wèn)，成員間也不能發(fā)出任何聲音。說(shuō)明完畢后，除開(kāi)“說(shuō)明人”外的成員間可進(jìn)行溝通。4.第一輪結(jié)束后，引導(dǎo)成員討論問(wèn)題，并了解大家感受；第二輪活動(dòng)開(kāi)始，由一半的組員說(shuō)明，一半的組員擺放，游戲旗艦可進(jìn)行語(yǔ)言交流；第二輪結(jié)束后，引導(dǎo)討論問(wèn)題，并了解大家感受。討論問(wèn)題1、 怎樣才能最有效的完成任務(wù)？2、 在活動(dòng)中作為小組的成員，你能為團(tuán)隊(duì)做什么？活動(dòng)3趣味跳繩（15分鐘）活動(dòng)目標(biāo)1、 增強(qiáng)團(tuán)員間的親密度和配合度。2、 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。3、 活動(dòng)類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)合作小考驗(yàn)。

24、準(zhǔn)備材料團(tuán)體長(zhǎng)跳繩具體操作1. 全體隨機(jī)平均分成8到12人小組，兩名組員負(fù)責(zé)搖繩，其他人要一起跳繩。2. 所有人都順利跳過(guò)的記一個(gè)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，個(gè)數(shù)多的組勝出，個(gè)數(shù)最少的組失敗，需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演。3.活動(dòng)時(shí)間規(guī)定10分鐘，每組配一名協(xié)助者做計(jì)數(shù)人員，時(shí)間到，大家都停止跳繩。4.引導(dǎo)大家討論問(wèn)題討論問(wèn)題1、 在活動(dòng)過(guò)程中，你們有沒(méi)有事先商量好制勝策略，是些什么策略？2、 活動(dòng)過(guò)程中，大家是嚴(yán)格執(zhí)行這些策略，還是有什么改動(dòng)？3、 整個(gè)過(guò)程是大家一起討論一起商量，還是有一個(gè)突出的領(lǐng)導(dǎo)者？4、 你們對(duì)這個(gè)活動(dòng)有什么感受？活動(dòng)4圖畫(huà)接力（30分鐘）活動(dòng)目標(biāo)1、 培養(yǎng)成員合作

25、的態(tài)度。2、 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。準(zhǔn)備材料有色畫(huà)筆，圖畫(huà)紙具體操作1.將成員平均分成8至12人小組，根據(jù)主持人給定的主題，各組在限定時(shí)間內(nèi)，輪流接力將圖畫(huà)完成。同組成員可以相互提供意見(jiàn)，但不能代替別人畫(huà)。2.每位成員限時(shí)作畫(huà)5分鐘（不能超過(guò)時(shí)限），時(shí)間到就換下一個(gè)成員上場(chǎng)，輪完為止。3.自圓其說(shuō)：各組成員對(duì)該組所完成的圖畫(huà)作解釋?zhuān)ù蠹s10分鐘）4.將各組表現(xiàn)、合作程度，圖畫(huà)的新穎，成員的自圓其說(shuō)情況作為評(píng)分依據(jù)，各組推派一名成員為評(píng)分代表（不評(píng)本組），宣布成績(jī)（以取得大多數(shù)成員認(rèn)同為準(zhǔn)）。5. 領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)大家進(jìn)行問(wèn)題討論。討論問(wèn)題1、 在開(kāi)始作畫(huà)前的準(zhǔn)備階段，你們有沒(méi)有進(jìn)行討論

26、商量和規(guī)劃？具體是什么規(guī)劃？2、 你們?cè)谌藛T順序上是怎么商量安排的？3、 在討論過(guò)程中，是大家都積極發(fā)言，共同商量，還是有一個(gè)較突出的領(lǐng)導(dǎo)者？4、 在作畫(huà)過(guò)程中，你有什么感受、想法和做法？5、 這個(gè)活動(dòng)給你的感受是什么？活動(dòng)5 傳遞呼啦圈（20分鐘）活動(dòng)目標(biāo)1、 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)員間的親密度。2、 加強(qiáng)團(tuán)員間的溝通，增進(jìn)團(tuán)員間的配合度。準(zhǔn)備材料大號(hào)呼啦圈具體操作1、 現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分成兩組，手拉手圍成兩個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。2、 每個(gè)圈內(nèi)放入一個(gè)呼啦圈，由主持人宣布開(kāi)始計(jì)時(shí)，兩個(gè)組各自將呼啦圈進(jìn)行順時(shí)針傳遞，三圈為一輪，且中途不允許將手放開(kāi)。3、 呼啦圈在傳遞過(guò)程中不能掉落在地上，否則重新

27、計(jì)時(shí)，看兩個(gè)組速度的快慢，快的一組即為勝者，落后的依然要給予懲罰，進(jìn)行小組展示。討論問(wèn)題1、 在活動(dòng)過(guò)程中，你們有沒(méi)有事先商量好制勝策略，是些什么策略？2、 整個(gè)過(guò)程是大家一起討論一起商量，還是有一個(gè)突出的領(lǐng)導(dǎo)者？3、 過(guò)程中有沒(méi)有遇到呼啦圈掉落的情況？導(dǎo)致呼啦圈掉落的成員有什么感受？其他成員有什么感受？大家是怎么處理這種情況的？4、 你們對(duì)這個(gè)活動(dòng)有什么感受？活動(dòng)6 情有千千結(jié)(20分鐘) 活動(dòng)目標(biāo)1、 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)員間的親密度。2、 加強(qiáng)團(tuán)員間的溝通，增進(jìn)團(tuán)員間的配合度。準(zhǔn)備材料無(wú)具體操作1、 每組成員手牽手圍成一圈，看清楚自己的左手和右手邊是誰(shuí)。2、 確認(rèn)后松手在圈內(nèi)自由走動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)者

28、叫停，成員定格，位置不動(dòng)。3、 成員們伸手拉原來(lái)的左右手，形成許多結(jié)。4、 開(kāi)始解結(jié)。成員可以鉆、跨、繞，不準(zhǔn)放開(kāi)手，設(shè)法回到原來(lái)的初始狀態(tài)。5、 最快恢復(fù)成圓圈的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演。 討論問(wèn)題1、 當(dāng)不能說(shuō)話時(shí)，你們是靠什么來(lái)表達(dá)自己和明白他人的？2、 你們覺(jué)得當(dāng)允許你們說(shuō)話交流后，活動(dòng)完成的時(shí)間會(huì)加長(zhǎng)還是縮短？3、 兩輪活動(dòng)完成時(shí)間的差異是否與你們預(yù)期的相同？是什么導(dǎo)致了這樣的結(jié)果？4、 在解結(jié)過(guò)程中，小組成員是一起想辦法，嘗試各種方法，還是有一個(gè)突出的領(lǐng)導(dǎo)者？5、 你對(duì)這個(gè)活動(dòng)有什么感受？(3) 工作階段單元四：活動(dòng)1穿鞋子 (15分鐘)

29、活動(dòng)目標(biāo)1. 活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。2. 增強(qiáng)成員之間的協(xié)作。準(zhǔn)備材料無(wú)具體操作1.分組（不限幾組，但每組必須三人以上）。2.每個(gè)人脫下自己的鞋子，每組把鞋子堆成一堆。然后每個(gè)人圍著鞋子一圈手牽著手。3.看哪組最快能不放手的把每個(gè)人的鞋子找出穿上。討論問(wèn)題1.過(guò)程中出現(xiàn)了哪些突發(fā)問(wèn)題？你們是怎么處理的？2.哪一組的用時(shí)最少？是怎樣完成的？活動(dòng)2你是我的眼(30分鐘)活動(dòng)目標(biāo)1.考察成員的溝通能力。2.培養(yǎng)成員間的信任感以及團(tuán)隊(duì)責(zé)任感。準(zhǔn)備材料小板凳、布條、飲料瓶具體操作1.每小組選2人參賽，一位蒙上眼睛，另一位向其說(shuō)明路況，幫助其準(zhǔn)備走過(guò)障礙（飲料瓶擺設(shè)的障礙）。2.第一輪兩位成員有身體接觸并進(jìn)行溝通

30、；第二輪只能有溝通，不能有身體接觸；第三輪不允許有任何溝通與身體接觸，由蒙眼的成員自己走過(guò)障礙。3.領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)明規(guī)則并提醒成員注意安全后開(kāi)始。4.根據(jù)成員完成的時(shí)間及準(zhǔn)確度評(píng)分，并選出分?jǐn)?shù)最高的前三組。5.領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行問(wèn)題討論，隨后進(jìn)行技巧總結(jié)。討論問(wèn)題1.當(dāng)指路的成員離開(kāi)蒙眼的成員時(shí)，蒙眼的成員有什么感受？覺(jué)得自己可以穿越障礙嗎？2.當(dāng)指路的成員發(fā)現(xiàn)蒙眼的成員很相信自己的時(shí)候有什么感受？3.用時(shí)最少的組用的什么提示語(yǔ)？準(zhǔn)確度最高的組用的什么提示語(yǔ)？4.指路的成員在解說(shuō)的時(shí)候除了注意速度還要注意什么？活動(dòng)3暈頭轉(zhuǎn)向(20分鐘) 活動(dòng)目標(biāo)1.培養(yǎng)集體觀念。2.增強(qiáng)集體責(zé)任感。準(zhǔn)備材料無(wú)具體操

31、作1.一組成員圍成一個(gè)圈，領(lǐng)導(dǎo)者站在中間。2.領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)明數(shù)字代號(hào)(如1代表向左轉(zhuǎn)，2代表向右轉(zhuǎn)，3代表向后轉(zhuǎn)，4代表原地踏步)。3.領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)出數(shù)字，組員做出反應(yīng)。一共發(fā)出5次指令，記下每次一次性做對(duì)的人數(shù)。每組有多少組員做錯(cuò)，全體成員就要下蹲幾次。討論問(wèn)題1.這一過(guò)程中是否為了集體而盡量讓自己不犯錯(cuò)？2.當(dāng)別人錯(cuò)了之后，自己的內(nèi)心想法是什么？3.當(dāng)自己做錯(cuò)時(shí)，內(nèi)心感受是什么？自己覺(jué)得其他成員會(huì)有怎樣的心理？活動(dòng)4趣味跳繩（20分鐘） 活動(dòng)目標(biāo)1.在團(tuán)隊(duì)合作中讓成員學(xué)會(huì)換位思考。2.培養(yǎng)信任情緒。準(zhǔn)備材料粗棉繩具體操作1.請(qǐng)兩個(gè)人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過(guò)繩子。2.所有人都跳過(guò)記為一下，

32、數(shù)一數(shù)整個(gè)團(tuán)隊(duì)總共能跳多少下。3.甩繩的頻率為一秒一圈。討論問(wèn)題1.跳繩過(guò)程中，成員因?yàn)槌鲥e(cuò)而影響團(tuán)隊(duì)的成績(jī)，當(dāng)時(shí)自己心里是怎樣想的？是原諒還是抱怨？2.活動(dòng)過(guò)程中你們隊(duì)都是在快樂(lè)的氛圍中度過(guò)的嗎？有沒(méi)有什么情緒？3.每一次跳繩結(jié)束，團(tuán)隊(duì)進(jìn)行戰(zhàn)略協(xié)商與調(diào)整了嗎？有總結(jié)和計(jì)劃下一步的行動(dòng)嗎？單元五：活動(dòng)1齊眉棍（15分鐘）活動(dòng)目標(biāo)1.活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。2.提高團(tuán)員之間的合作性。準(zhǔn)備材料木棍具體操作1.全體成員站成一排，共同用食指托住一根木棍。2.慢慢將食指抬高，共同將其舉到與眉齊高。討論問(wèn)題1.游戲的結(jié)果是否如你們期望的那樣？2.你覺(jué)得如何能使成員之間合作更加容易？活動(dòng)2金剛合體顯風(fēng)采(20分鐘)活

33、動(dòng)目標(biāo)1.增加團(tuán)體成員之間的親密感和信任感。2.促進(jìn)成員之間的配合，使成員的合作協(xié)調(diào)能力得到進(jìn)一步提高。準(zhǔn)備材料繩子若干（可以捆綁腳腕即可）具體操作1.每組成員并排站好，將腳腕與相鄰組員的腳腕捆綁在一起。2.計(jì)時(shí)開(kāi)始后跑完10米距離，保證每位組員直立行走穿過(guò)終點(diǎn)線。3.領(lǐng)導(dǎo)者介紹完規(guī)則并提醒安全事項(xiàng)后開(kāi)始。4.選出用時(shí)最少的三個(gè)組，組織討論與分享。討論問(wèn)題1.怎樣使這項(xiàng)活動(dòng)更加容易完成？2.組長(zhǎng)在開(kāi)始前要做什么安排？活動(dòng)3拯救救生艇(30分鐘) 活動(dòng)目標(biāo)1、團(tuán)隊(duì)合作，共同解決問(wèn)題。2、通過(guò)活動(dòng)學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任和相互支持。準(zhǔn)備材料海報(bào)若干具體操作1、根據(jù)人數(shù)多少每組發(fā)一張大小合適的海報(bào)。2、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者

34、說(shuō)“開(kāi)始”時(shí)，各組成員必須都站在自己組的海報(bào)上，不能有成員的腳才在報(bào)紙以外的地上。3、成員通過(guò)配合，將海報(bào)正反翻面。過(guò)程中可以說(shuō)話，但只能用腳翻海報(bào)，不可以用手。4、比賽哪個(gè)小組先完成。討論問(wèn)題1.你覺(jué)得在活動(dòng)中什么是最難的？2.你們組有失敗嗎？如果有，有幾次？成員間是怎樣進(jìn)行協(xié)商的？3.你覺(jué)得成功完成挑戰(zhàn)的原因在哪里？最重要的是什么？活動(dòng)4猜猜我在想什么（20分鐘） 活動(dòng)目標(biāo)1.加強(qiáng)成員間相互交流，使成員進(jìn)一步彼此了解。2、促進(jìn)成員探索自我，在活動(dòng)中總結(jié)和分享自己的感情。準(zhǔn)備材料無(wú)具體操作1、小組成員圍成小圈坐下，以小組為單位進(jìn)行活動(dòng)。2、小組中從某位成員開(kāi)始每個(gè)人用行為、表情或動(dòng)作等表達(dá)出

35、自己對(duì)本次活動(dòng)的感受，等一位成員表達(dá)完成后，其他成員依次來(lái)猜測(cè)，最后由該成員說(shuō)出自己的感受。（四） 結(jié)束階段單元六：活動(dòng)1魔鏡魔鏡(20分鐘)活動(dòng)目標(biāo)1. 讓成員講述自己對(duì)團(tuán)隊(duì)未來(lái)的一個(gè)期望。2. 幫助成員和團(tuán)隊(duì)一起共同成長(zhǎng)，愿意為團(tuán)隊(duì)付出。準(zhǔn)備材料小鏡子具體操作1. 領(lǐng)導(dǎo)者給每個(gè)小組發(fā)一面小鏡子。2. 要求成員透過(guò)魔鏡，一面對(duì)著鏡子，一面講述自己期望團(tuán)隊(duì)的未來(lái)，說(shuō)團(tuán)隊(duì)以后的樣子。3. 一次類(lèi)推，讓每個(gè)小組的成員都說(shuō)到?；顒?dòng)2創(chuàng)意搭塔(30分鐘)活動(dòng)目標(biāo)1. 通過(guò)相互協(xié)作、支持與合作增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。2. 了解溝通會(huì)增強(qiáng)凝聚力。準(zhǔn)備材料彩色復(fù)印紙，每組20張；每組一把剪刀；透明膠帶一卷。具體操作

36、1. 派發(fā)每組20張彩色紙，每組一把剪刀，一卷透明膠帶。2. 每組給10分鐘時(shí)間商討如何搭塔，賦予塔怎樣的意義。開(kāi)始搭塔則停止講話。正式搭塔時(shí)間20分鐘。3. 各組完成后派一名組員介紹小組作品，創(chuàng)意、特色、驕人之處。各組代表發(fā)言，本組組員可以補(bǔ)充。鼓勵(lì)其他組的組員提問(wèn)、反饋、發(fā)表看法。營(yíng)造積極反饋、大膽表態(tài)、互相尊重、相互學(xué)習(xí)的氣氛。 討論問(wèn)題1. 小組是如何完成作品的，集體完成還是一人承擔(dān)？2. 想法一致還是各說(shuō)各的？3. 作品與做出設(shè)想的一樣嗎？一致是如何實(shí)現(xiàn)的？不一致是怎么導(dǎo)致的？4. 你們的小組有什么優(yōu)勢(shì)？有什么問(wèn)題？ 活動(dòng)3我眼中的你 (30分鐘) 活動(dòng)目標(biāo)1. 融洽團(tuán)隊(duì)氣氛。2.

37、使成員在溝通中更了解對(duì)方。準(zhǔn)備材料無(wú) 具體操作1. 領(lǐng)導(dǎo)者將團(tuán)隊(duì)成員按照810人分組，但是之前在一組的不能夠在分到一組。2. 讓每個(gè)小組的成員一一描述在經(jīng)過(guò)這么久的接觸，自己眼中其他成員的優(yōu)點(diǎn)和自己想對(duì)他說(shuō)的話3. 領(lǐng)導(dǎo)者在活動(dòng)的過(guò)程中注意觀察和記錄各小組成員間的互動(dòng)情況活動(dòng)4再回首(30分鐘) 活動(dòng)目標(biāo)1. 討論對(duì)團(tuán)體的感受。2.分享自身在團(tuán)體的成長(zhǎng)與變化。準(zhǔn)備材料紙、筆具體操作1. 成員輪流發(fā)言，說(shuō)說(shuō)自己對(duì)團(tuán)體的想法及自身的變化與感受。2. 領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)成員發(fā)言并對(duì)其作出評(píng)價(jià)?；顒?dòng)5攜手邁向更美好的未來(lái)（20分鐘） 活動(dòng)目標(biāo)1.營(yíng)造一種溫馨和友好的氛圍。2.讓每個(gè)成員感受到團(tuán)隊(duì)其他成員對(duì)自己的關(guān)懷與祝福。3.通過(guò)活動(dòng)升華團(tuán)隊(duì)成員之間的感情。4.讓大家在溫暖的感覺(jué)中結(jié)束所有團(tuán)輔活動(dòng)。準(zhǔn)備材料無(wú)具體操作1.領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家圍成一個(gè)大圓，讓所有