嬰兒保健手冊

1、眼保健注意光線柔和和均勻的照明，有節(jié)制地看電視。發(fā)現(xiàn)寶寶常瞇著眼、歪著頭用一眼看東西或看書時放得很近、有斜視、弱視等的早期癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。提醒你： 寶寶滿3個月時。服用第二次脊髓灰質(zhì)疫苗。 注射第一針百白破三聯(lián)疫苗。 寶寶3個月時做一次健康檢查。46個月輔食（過濾食物）的添加 寶寶到了6個月，單純母乳喂養(yǎng)已滿足不了生長發(fā)育的需要，除喂哺母乳外，應(yīng)該開始添加輔助（泥狀過濾）食品，幫助寶寶攝取成長所需要的各種營養(yǎng)。輔助食品是指除乳類以外的其他食品。及時添加輔助食品可補(bǔ)充乳類中營養(yǎng)的不足;有利于嬰幼兒進(jìn)食行為的訓(xùn)練；擴(kuò)大了嬰兒的味覺范圍，為一歲后均衡膳食打下基礎(chǔ)；促進(jìn)嬰兒咀嚼功能及語言能力的發(fā)育。輔

2、食（過濾食物）添加的原則及時純母乳喂養(yǎng)不能滿足嬰兒對能量和營養(yǎng)的需要時，就應(yīng)該及時加輔食。足夠輔食應(yīng)該提供充足的營養(yǎng)素，以滿足嬰兒生長發(fā)育的需要，安全輔食的制作和儲存都應(yīng)該保證清潔衛(wèi)生，使用清潔的雙手和容器，同時不用奶瓶和奶嘴喂食。 適當(dāng) 依據(jù)孩子食欲和吃飽的信號提供食物，并且做到進(jìn)餐次數(shù)和喂養(yǎng)方法符合孩子年齡要求。 輔食添加的方法·逐漸增量；·從一種到多種，當(dāng)嬰兒習(xí)慣一種食物后再添加另一種。 隨時觀察嬰幼兒消化能力。如有嘔吐、腹瀉等不良反應(yīng)，新的食品可暫緩添加，待癥狀消失后再從少量開始，但不能認(rèn)定是寶寶不適應(yīng)而不添加。 輔食添加的順序67個月 乳類、粥、蛋糕、蛋黃泥、菜泥

3、、水果泥。79個月 乳類、米粉、蛋羹、爛面條、稠粥、菜泥、肝泥、肉末、豆腐、水果干、餅干、魚泥、面包片、饅頭。1012個月 乳類1歲以上蛋黃泥的制作 水煮帶殼雞蛋，煮熟后，取出蛋黃（從1/4開始逐漸加量，半個月1個月之內(nèi)加至1個），用少量的溫開水或加至牛奶中將蛋黃調(diào)成糊狀，用小勺喂給寶寶吃。 寶寶的咿呀學(xué)語 48個月是咿呀學(xué)語階段，咿呀學(xué)語是所有嬰兒嘴唇與聲帶的運(yùn)動，嬰兒通過咿呀學(xué)語為日后的交往做準(zhǔn)備，通過咿呀學(xué)語能學(xué)會發(fā)音，當(dāng)寶寶發(fā)出“啊啊”等聲音時，父母應(yīng)給與應(yīng)答或隨聲附和。 玩具是寶寶最好的伙伴玩具在寶寶的整個成長過程中是不可或缺的。玩玩具是培養(yǎng)寶寶認(rèn)知發(fā)展，能力進(jìn)步的過程，玩具的顏色、

4、形狀、聲音、硬軟度能促進(jìn)寶寶視、聽、觸覺的發(fā)展，使眼手協(xié)調(diào)，能發(fā)展寶寶的觀察力和動腦的能力，有利于動作、語言發(fā)展。玩具的選擇必須符合寶寶的年齡發(fā)育特點(diǎn)，玩具表面應(yīng)平滑、衛(wèi)生、無毒、并能清潔消毒。照照鏡子 教寶寶在鏡子里看自己和別人，一邊照鏡子一邊告訴寶寶認(rèn)識自己和身體的部位，如這是寶寶，這是鼻子，眼睛等五官的部位。 ·自喂餅干，自扶奶瓶 寶寶喝水或吃奶時讓自己扶著奶瓶，這是生活自理能力的最初培養(yǎng)，5個月左右可讓寶寶自己拿著餅干送到嘴里。你的寶寶出牙了嗎？ 寶寶一般在生后6個月左右會出第一個牙，但410個月出牙均屬正常。提醒你：寶寶滿4個月時，第三次服用脊髓灰質(zhì)炎疫苗。滿4、5個月時，

5、分別注射第二針和第三針百白破三聯(lián)疫苗。滿6個月時注射第三針乙肝疫苗。寶寶每3個月作一次健康體檢。· 79個月· 練習(xí)爬行· 訓(xùn)練寶寶努力學(xué)爬，可在寶寶前邊放有誘惑力的玩具，開始推著寶寶的雙腳，幫助訓(xùn)練，之后逐漸訓(xùn)練寶寶自己爬，從最初的腹部貼在床面匍匐向前，過渡到手臂和雙膝協(xié)調(diào)靈活的爬行，寶寶這時即會翻身又會爬，因此要注意加設(shè)小床圍欄預(yù)防寶寶墜床。· 捏小物品寶寶手的動作逐漸靈活，起初為大把抓，之后用拇、他指抓捏，在此基礎(chǔ)上再教寶寶用拇、食指捏住物品如花生米、豆子等。逐漸訓(xùn)練寶寶手指的靈活性，家長應(yīng)注意耐心訓(xùn)練，并在旁看護(hù)，注意安全。 兩手傳遞物品 這一時

6、期的寶寶手指活動更加靈活有力了，可給寶寶多個玩具，訓(xùn)練抓住一個再抓一個，并教它拿著玩具在左右兩手之間傳遞。 保護(hù)乳牙 多數(shù)寶寶的乳牙已長出數(shù)個，可給寶寶吃些蘋果、饅頭片、磨牙餅等，刺激乳牙生長。并注意幫助寶寶保護(hù)乳牙，平時不要給寶寶多吃甜食，餐后喝些白開水。 提醒你：寶寶滿8個月時要接種麻疹疫苗。9個月時做一次健康體檢。 1012個月 飲食營養(yǎng)與飲食習(xí)慣這一年齡段的寶寶除每天吃奶外，要添加品種多樣、營養(yǎng)豐富的食品，如粥、軟飯、面條、饅頭、碎菜、碎肉、魚、豆制品等食物。 同時要創(chuàng)造良好的飲食環(huán)境，培養(yǎng)良好的飲食行為，如吃飯桌椅固定，定時用餐，吃飯時不看電視，不一邊玩，一邊吃等。否則容易造成寶寶厭

7、食或消化不良。學(xué)叫爸爸媽媽在引導(dǎo)寶寶發(fā)音的基礎(chǔ)上，教寶寶有意識地爸爸、媽媽和其他的人名。識圖、物及五官逐步教給寶寶實物、圖片以及人體五官的正確名稱。生活的配合在日常生活中，教寶寶配合和做些事情，如穿衣服時教他伸出手和胳膊，告訴寶寶“把手伸到袖子里邊”。穿鞋時就說“抬起腳來，把腳伸進(jìn)鞋子里?！钡龋寣殞殢男u漸學(xué)會生活的自理。訓(xùn)練坐盆大、小便這個年齡階段可開始訓(xùn)練寶寶大、小便坐盆，坐盆放在一個固定的地方，每次寶寶需要大、小便時，都帶他去坐盆，養(yǎng)成不要隨地大、小便的良好的排便習(xí)慣。提醒你：寶寶滿一歲時，做一次健康體檢。 1歲1歲半 1歲后，乳牙逐漸出齊，咀嚼和消化能力增強(qiáng)，可給寶寶吃些爛飯、瓜菜等

8、多種食物，烹調(diào)時須注意切碎、煮爛，不宜多吃油炸、煎、炒及刺激性食物。注意食物烹調(diào)的色、香、味、形等。不要用調(diào)味品，少放鹽。 學(xué)用小勺子和杯子 教寶寶學(xué)著做事情，應(yīng)從教吃飯開始，教寶寶正確拿勺子取飯送進(jìn)嘴里，并給與適當(dāng)?shù)膸椭?，逐漸由寶寶自己吃飯、喝水。家長不要因為怕弄臟了衣服和地面，而不給寶寶學(xué)習(xí)機(jī)會，這樣就影響了寶寶生活自理能力的培養(yǎng)。 教寶寶漱口寶寶的牙不斷長出，進(jìn)食后要有意識地教他漱口，以保護(hù)牙齒的清潔。 學(xué)玩動手游戲 1歲后的寶寶，開始有了主動性，家長要和寶寶一起多玩動手游戲，如疊積木、蓋盒子、裝東西等。 學(xué)圖畫準(zhǔn)備好蠟筆，首先教寶寶拿筆，筆尖向下，要寶寶畫出筆道，學(xué)會涂涂畫畫。 會走路

9、了這一年齡段的寶寶會走路了，從扶著東西到獨(dú)立行走，這時應(yīng)為寶寶創(chuàng)造一個較為寬敞、安全的學(xué)習(xí)行走場所。 提醒你：寶寶一歲半時應(yīng)作一次健康體檢。以后至三歲，每半年做一次健康體檢。根據(jù)孩子身體情況，可增加咨詢和體檢次數(shù)。1歲后2歲 幼兒飲食 12歲的寶寶飲食每天可安排5餐，為三餐兩點(diǎn)心，除三次正餐外，上，下午各增加一次點(diǎn)心，點(diǎn)心可用牛奶或豆?jié){、蛋糕、餅干、水果等。 扶欄上、下樓梯訓(xùn)練寶寶上、下樓梯，先是扶著寶寶邁上樓梯，以后逐漸牽著一只手，再由寶寶自己扶著欄桿上=下。家長應(yīng)在旁邊逗引、鼓勵和看護(hù)。 初學(xué)畫畫教寶寶模仿大人畫出豎線、橫線。學(xué)畫畫要從學(xué)畫直線和圓圈開始。 學(xué)雙字詞和短句寶寶開始說話時只會

10、說單詞，這個年齡段要反復(fù)、耐心地教寶寶把單字連起來，如“喝水”“我要球”等，以后再慢慢學(xué)短句。 說姓名和“我”字教寶寶說自己的名字，之后再教寶寶正確使用“我”字，使他理解我字是代表自己。懂得是、非觀念生活中發(fā)現(xiàn)寶寶做的對的要鼓勵，不對的要制止。讓寶寶開始懂得是、非觀念，逐步知道罵人、打人不好，不能玩火等。 口腔保健牙齒保健應(yīng)從寶寶抓起。注意口腔清潔，不含乳頭睡覺，少吃零食、甜食，2歲后開始刷牙，保護(hù)好“6齡牙”，并常帶孩子到口腔科做保健檢查。 2歲2歲半 培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣2歲以后的飲食每天4餐，為三餐一午點(diǎn)。逐漸培養(yǎng)兒童良好飲食習(xí)慣：按時進(jìn)餐：進(jìn)餐環(huán)境安靜、愉快：固定就餐位置：不挑食、不偏食、

11、控制零食：注意飲食衛(wèi)生等。 玩積木選擇一些小積木，教寶寶認(rèn)識各種不同的圖形和顏色，并讓寶寶模仿成人搭積木，如搭橋、房子等。 折紙、畫圖教寶寶用紙或手絹玩折疊游戲，如折手槍，小船等玩具模型。畫畫方面進(jìn)一步教寶寶畫直線、圓圈、交叉線等，使寶寶能自如地控制手的協(xié)調(diào)動作。 背誦兒歌選擇一些簡單的兒歌，反復(fù)教寶寶，直至流利地背誦，若配合一些圖畫朗誦效果更好，達(dá)到訓(xùn)練兒童的語言和記憶力。 訓(xùn)練自己做事要逐步養(yǎng)成寶寶自己的事情自己做，在成人的幫助下，自己動手吃飯、解扣子、脫衣服、洗手、洗臉，培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立生活能力。 2歲半3歲 語言的能力訓(xùn)練孩子逐漸學(xué)會敘述和提問，父母應(yīng)經(jīng)常與寶寶對話，訓(xùn)練寶寶敘述一些事情，啟發(fā)寶寶將自己看到的和聽到的表達(dá)出來。啟發(fā)寶寶常提問題，并耐心回答，增強(qiáng)寶寶的求知欲。 懂得你、我。平時在和寶寶說話過程中常用你、我兩個詞，并告訴這些詞的意義，讓寶寶學(xué)會在語言中正確使用。 獨(dú)腳站訓(xùn)練寶寶穩(wěn)定地單腳支撐，時間從幾秒到10秒左右，兩腳交替訓(xùn)練。 上、下樓梯讓寶寶自己上、下樓梯，不用牽扶逐漸能穩(wěn)步、迅速地上、下樓梯 會穿衣服，系扣子教寶寶認(rèn)識衣服的前后，先選擇較寬松的外衣，教他穿好，再扣上扣子，并同時教寶寶如何穿鞋子。 關(guān)注兒童營養(yǎng)，調(diào)配平衡膳食營養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，是保證小兒正常生長發(fā)育的重要因素。小兒所需的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素=礦水