教練技術(shù)二階段講義

1、WURD格式第二階段課程流程（五天課程安排）第一天橫幅：蛻變不容茍且馬虎14： 00 課程開始1、教練不出場(chǎng)： 1-2 小時(shí)左右（）（板書）2、教練義工給響應(yīng)（準(zhǔn)備好了沒有）3、宣讀守則4、檢查問卷（沒有完成的出去完成后再進(jìn)場(chǎng)）5、分死黨（自由選擇）（教練分死黨）（引導(dǎo)）（交換聯(lián) 系方式）6、同學(xué)輪流上臺(tái)給響應(yīng)（響應(yīng)的意義）（引導(dǎo)）（板書）7、分小組（學(xué)員選擇義工組長(zhǎng)）（調(diào)整學(xué)員小組人數(shù)）19： 00 下課晚餐20： 30上課8、自畫像9、梅花陣（講對(duì)母親、女人或男人、金錢、自己的看法）10、布置作業(yè)23： 00 第一天課程結(jié)束第二天上午 10 ： 00 開課1、學(xué)員自由分享（給響應(yīng)）（板書）

2、2、懲罰死黨遲到或違背承諾3、檢查作業(yè)，教練走人（請(qǐng)教練）11： 004、義工引發(fā)（打開自己）和（組建團(tuán)隊(duì)）16： 00 各小組集合吃飯18： 00 上課5、發(fā)泄對(duì)自己不滿及別人6、清洗小秘密7、沉船游戲8、布置反竄角色9、布置作業(yè)23： 30 第二天課程結(jié)束第三天中午 12 ： 00 開課1、扮演反竄角色（板書）17： 30 進(jìn)餐 2 小時(shí)下午 19 ： 30 上課2、付出索?。ò鍟?、Emou 故事（板書）4、爸爸、媽媽我取回我的能量（課堂作業(yè)）（板書）5、學(xué)員用鳥語講故事（ 1 ）（ 2 ）（ 3）（ 4 ）6、升氣泡7、我是誰第三天課程結(jié)束第 1 頁共 5 頁專業(yè)資料第四天中午 11

3、 點(diǎn)開課1、演繹事實(shí)與真像（板書）2、混球（豬拜祖師爺）3、對(duì)比成長(zhǎng)過程4、分配突破角色13： 30 下課17： 50 開課（突破夜）24： 00 下課第五天中午 12 點(diǎn)開課5、生命是一場(chǎng)感召的游戲6、講海星故事（照畢業(yè)相）7、團(tuán)隊(duì)承諾感召多少人（TIX ）8、暖爐對(duì)話9、宣傳公司及課程10、報(bào)三階感謝義工）11、點(diǎn)亮心燈 （向?qū)W員發(fā) “我是誰” 成功誓言）18： 30 課程結(jié)束 （素質(zhì)管理第二階段課程全部結(jié)束） 第二階段 課程流程具體內(nèi)容（五天課程安排）第一天在開課前十分鐘， 由一名義工站在課室門外給學(xué)員一個(gè)一個(gè)發(fā)名牌：“ XXX ，這是 你的名牌！”（聲音洪亮，嚴(yán)肅具有威懾力，像發(fā)逮捕令

4、一樣，右手執(zhí)名牌出示到他的眼 前）課室內(nèi)坐位擺成“ U ”型橫幅：蛻變不容茍且馬虎下午 14 ： 00 開課門神打開門，肅立在門口，大聲喊：“一分鐘！”（無表情，莊重嚴(yán)肅，聲音洪亮， 嚴(yán)肅具有威懾力，略帶有耐煩，聲音急促）1、教練不出場(chǎng)， 1-2 小時(shí)左右（等教練）所有的義工在義工臺(tái)端坐，不說話，無表情，莊重嚴(yán)肅，不回答學(xué)員提出的任何問 題，如果有學(xué)員想走出課堂，義工可嚴(yán)厲制止。（板書）承責(zé)奉諾 任 獻(xiàn)2、教練義工給響應(yīng)（準(zhǔn)備好了沒有）16： 00 教練出場(chǎng)開罵（教練出場(chǎng)給響應(yīng)）喂，喂喂喂！你們這群混蛋！你們?cè)诟墒裁?？！還在這里嬉戲， 你們嬉戲了這么多年，難道還沒有嬉戲夠嗎？你們總是這么自以為

5、WURD格式是，你們是一群自以為是的家伙！你們總認(rèn)為自己什么都知道，可為什么你們今天還活成這副 模樣？既然你們什么都知道了， 那還來這里干什么？你，還有你，永遠(yuǎn)都不清楚自己應(yīng)該干什 么，就像個(gè)跳梁小丑！難受了？受不了了？受不了你就別來這里談蛻變！來上課前，你們有沒 有聽說過二階段的課程是很難受的？如果你受不了， 現(xiàn)在你就可以離開！想在二階段里找好受， 我告訴你們，那你會(huì)失望的！要想在二階段得到提升， 要想蛻變，那你們就必須氫自己完完全全融入進(jìn)來，去承受你以前所不能承受的， 積極主動(dòng)地去突破去改變，只有這樣，你們從今往后才會(huì)有一些新的可能性。（逐個(gè)響應(yīng)）你，來這里是想干什么？想蛻變？蛻變什么？怎

6、么蛻變？你，來這里的目的是什么？想提升？提升什么？如果你們連自己來這里的目的都不清晰， 你們認(rèn)為自己這樣能在二階段拿到什么成果呢？你，是一個(gè)不自信的人，你總是把自己藏在別人背后，不敢讓自己走到人群的前面，你就像一個(gè)影子，在人群中你就是一付擺設(shè)，總是活不出自己的價(jià)值，也給不到別人什么影響。你，麻木，你已經(jīng)快沒有感覺了，這樣下去，你會(huì)找不到你自己的！你，總想去掌控別 人，你以為你有多大的能耐？你以為別人真把你當(dāng)一回事？你連你自己都把握不好， 你自己 都是一團(tuán)糟， 你還是先去管好你自己吧！你，看看你自己，一副死氣沉沉的樣子，一點(diǎn)朝氣都沒有，站在第 5 頁共 5 頁人群當(dāng)中沒有一點(diǎn)影響力， 你這副樣子

7、很難做成什么事情！ 你讓人不敢靠近！你必需好好的去改變改變一下。你，只知道去盲從，你是一個(gè)沒有主見的人， 你就像一個(gè)跟屁蟲！ 如果你還這樣下去，你有一天會(huì)把自己都弄丟的！你會(huì)沒有自我的！你剛才在干什么？你跑到這里來嬉戲嗎？！ 你總是不知道讓自己正正經(jīng)經(jīng)地去做事去做人，你給人一種不安全不穩(wěn)定的感覺??？你們就準(zhǔn)備這樣來蛻變嗎？！ 如果你們不去把自己的那些陋習(xí)和劣根放下，你們是很難有什么好的可能的！只有把你的心胸打開、智能打開，你才能聽懂這堂課，只有把你自己放下，你才有可能從這個(gè)課程中得到收獲。（講述“明星的鞭子”的故事）有一個(gè)寓言故事，在森林里，有一只老虎，他每天必須 去捕食小動(dòng)物來填飽自己的肚子

8、，有一年，一場(chǎng)暴風(fēng)雪把整個(gè)森森都給厚厚地蓋住了， 森林 里所有的小動(dòng)物都躲到洞穴里去了，這只老虎一連幾天下來都沒有捕食到獵物， 它餓得實(shí)在 是受不了了，于是，它決定走出這片森林去尋找食物。它走出了這片森林，它發(fā)現(xiàn)，在離森林不遠(yuǎn)的地方有一個(gè)小鎮(zhèn)，那里非常的熱鬧和繁華，它來到了這個(gè)小鎮(zhèn)上。這天，正好有一個(gè)馬戲團(tuán)在這里表演，在馬戲團(tuán)里，也有幾 只和它一樣的老虎，它們?cè)诒硌莨?jié)目，每當(dāng)它們表演完節(jié)目，觀眾都會(huì)給它們熱烈的掌聲， 這幾只老虎就像大明星一樣，好威風(fēng)！這只老虎想，這種生活不正是我要的嗎，我要留下 來，我也要去當(dāng)明星，它找到了訓(xùn)獸員，把自己的愿望第 6 頁共 6 頁告訴了訓(xùn)獸員結(jié)果它被留下來了。

9、 可是，接下來的日子有些讓它失望，原來，老虎們每天都要完成 一系列的動(dòng)作訓(xùn)練， 有時(shí)是幾十次，非常非常的累，非常非常的辛苦， 還有讓它更難以接受的是： 每當(dāng)它有動(dòng)作沒有完成好的時(shí)候， 訓(xùn)獸員 會(huì)毫不留情將鞭子抽打在它的身上， 那種火辣辣的痛感覺實(shí)在是不好 受，這種日子太難受，它開始有些想離開了。可它回頭一想，都已經(jīng) 熬了這么久了，也許過些日子就不會(huì)這樣了，還是忍一忍吧。它決定留下來。一連好多天過去了，它的境況并沒有什么改變， 它終于撐不住了，它徹底失望了：我不 要再當(dāng)什么明星，我不要過這種鬼生活，我要離開這個(gè)鬼地方。在夜深人靜的時(shí)候，它偷偷的 逃離了馬戲團(tuán)，逃回了它原來生活過的那片森林。結(jié)果它

10、還是一只野虎。有一天，它像往常一樣去捕食獵物，突然，“砰”的一聲槍響，它被獵人打死了，獵人把它的皮扒了下來，晾曬干，做成了褥子，把它的肉分給大家做了下酒菜。你想成為有影響力的人嗎？你想成為人群中的明星嗎？你想讓自己的生活過得更加精彩嗎？你能夠承受得了成為明星的鞭子嗎？如果還以你過去那樣的的心態(tài)， 那樣的心胸特質(zhì)去過你的生活， 你認(rèn)為會(huì)有多大的可能性呢？ 那我告訴你，如果你仍然以你過去的習(xí)慣、行為、思想模式和心態(tài)去過你的生活， 你很難有什 么好的可能性出現(xiàn)，就像那只野虎的結(jié)果一樣，有很多你不愿意發(fā)生的事情都會(huì)發(fā)生的！第 7 頁共 7 頁你們準(zhǔn)備好了沒有？準(zhǔn)備全然接受這種訓(xùn)練的請(qǐng)舉手。 但當(dāng)你不能

11、很好開工時(shí)， 教練 會(huì)請(qǐng)你離開。 蛻變的多少取決于你自己投入的程度，我無法教一個(gè)不能或不愿當(dāng)冠軍的運(yùn)動(dòng) 員成為冠軍， 只有當(dāng)我們大家的目標(biāo)一致時(shí)你們才可能拿到成果。在這樣的課堂中每個(gè)班級(jí)拿到的成果都不會(huì)一樣， 有大有小也有一般，我希望你們都能拿到大成果，下面我開始讀守則，請(qǐng)問大家什么是守則，守則是用來干什么的？是不是用來幫助大家的？這就好象交通規(guī)則一樣， 它能讓大家更安全更有序更順利地到達(dá)目的地。 下面每條守則我會(huì)讀兩遍，同意遵守的學(xué)員請(qǐng)站起來。3、宣讀守則。（每條守則讀兩遍，讓學(xué)員起立以示同意通過）第二階段課程守則（ 1 ）對(duì)本次課程的內(nèi)容和其它參加者的體驗(yàn)保密，并終身保密（不把章程內(nèi)容和其

12、它參加者的體驗(yàn)保密向參加者以外的人透露， 是為了尊重其它學(xué)員的體驗(yàn) 和隱私）（ 2 ）要在課程開始前一分鐘之內(nèi)，在音樂停止前坐到自己的座位上。（每次開始 上課，我都會(huì)放音樂，現(xiàn)在，我把上課音樂放給你們聽音樂Hero 3 碟 1 首）（ 3 ）在研討會(huì)的五天期間內(nèi)喝酒，不抽煙（不論是在房間，還是在洗手間，會(huì)場(chǎng) 和其它任何地方，都不能抽煙、喝酒）（ 4 ）不可對(duì)課程內(nèi)容錄音、錄像、做筆記。（除教練讓你們要做的筆記以外，都 不可以記筆記，需要做筆記時(shí)，我會(huì)告訴你們）（ 5 ）名牌掛在身上顯眼的位置。第 8 頁共 8 頁（ 6 ）上課時(shí)關(guān)掉手機(jī)、傳呼機(jī)。（人不能隨隨便便成功，成長(zhǎng)是需要付出代價(jià)的。 如

13、 果因?yàn)槟氵@幾天上課時(shí)關(guān)掉了手機(jī)、 傳呼機(jī)而使你的企業(yè)或公司停頓或倒閉， 那我要恭喜你！ 因?yàn)檫@樣的企業(yè)和公司是沒有生命力的， 它遲早要因?yàn)槟愕碾x開而消亡， 這刻倒閉還可以讓 你早些解脫。如果因?yàn)闆]有接電話或回傳呼而使你損失一單生意或丟掉一份工作， 那我也要 恭喜你， 這樣不穩(wěn)定的生意和工作是靠不住的，早點(diǎn)丟失掉可以讓你擺脫痛苦和煎熬。（ 7 ）上課的時(shí)間由導(dǎo)師決定，下課時(shí)間又你們決定。（這是一個(gè)體驗(yàn)的課程，體 驗(yàn)是不能中斷的，只有你們都開工了，課程才可以告一段落，才有機(jī)會(huì)下課）。（ 8 ）全力以赴支持你的死黨準(zhǔn)時(shí)來到課堂，若有人離開課堂，他的死黨也必須離開課堂。（ 9 ）保持課室內(nèi)的設(shè)施完好

14、無損。（ 10）課程結(jié)束后三個(gè)月之內(nèi)，學(xué)員之間不可以發(fā)生情感問題。三個(gè)重要提示：（ 1 ）導(dǎo)師有權(quán)決定學(xué)員是否繼續(xù)參加本次研討會(huì)。（ 2 ）對(duì)自己負(fù)責(zé)，食用足夠的飲料、食物、保持足夠的睡眠。（ 3 ）在研討會(huì)期間，不能服用非醫(yī)生處方藥物?，F(xiàn)在，課程守則已宣布完畢，如果你此時(shí)發(fā)現(xiàn)自己不能做到，你 可以在這刻離開。如果在以后的課程中我發(fā)現(xiàn)你有違背守則的行為，我會(huì)讓你離開，讓你 下車！4、檢查問卷（出去完成再進(jìn)場(chǎng)）第 9 頁共 9 頁你，為什么沒有完成問卷， 你難道不知道要在課前完成嗎？你總是弄不清楚什么對(duì)你 是重要的， 你是一個(gè)胡涂的人， 如果你以這種態(tài)度來參加二階段的蛻變，你是不會(huì)有收獲的！你，

15、寫的是些什么？有沒有認(rèn)真對(duì)待，你做事總是馬馬虎虎，所以你的生活也就是 一團(tuán)糟！你，連自己是什么樣子都不清楚，你又怎么去面對(duì)你自己，又如何去改變？你混沌！這是你們的問卷， 很多人都沒有完成好，你們還在應(yīng)付，你們以為是在應(yīng)付我嗎？ 你們?cè)趹?yīng)付的是你們自己！你們?cè)龠@樣應(yīng)付下去，只會(huì)把你們自己應(yīng)付完蛋的！都拿回去， 到外面寫好了再進(jìn)來上課。（ 25-30 分鐘）5、分死黨 - （自由選擇）（教練幫分死黨）（引導(dǎo)）（交換聯(lián)系方式）下面我們將進(jìn)行死黨分配， 這幾天更大的突破來自于你的死黨對(duì)你的支持，死黨和你是一體的，缺一個(gè)也就少了一半，你們要不要慎重地去選擇呢？現(xiàn)在，你們馬上去行動(dòng)，去找一個(gè)人做你的死黨，

16、這個(gè)人最好是異性。（問被動(dòng)等到最后才有死黨的學(xué)員） 為什么是這樣的結(jié)果？學(xué)：認(rèn)為自己不優(yōu)秀 ,學(xué)：我想選的被搶了 ,（引導(dǎo)詞）你們總是習(xí)慣去選擇與熟悉的人在一起， 而去放棄與不認(rèn)識(shí)的人第 10 頁共 10 頁專業(yè)資料WURD格式握手，而這樣也就少了一些可能， 你們?yōu)槭裁从羞@樣的選擇呢？有些學(xué)員一直到最后才找到死 黨， 也有些學(xué)員本來選好了對(duì)象， 但卻被別人搶先找去了，為什么會(huì)有這樣的結(jié)果？是因?yàn)槟?不自信， 你太被動(dòng)！你麻木，你對(duì)自己都不敢去換有一份希望， 這樣下去你的生活你的人生會(huì) 是一個(gè)怎樣的結(jié)果？剛才你們找到的是什么？是假死黨！ 既然你們不知道如何選擇，那現(xiàn)在就 由我來幫你們選死黨！你和

17、他，你和她，你。（逐個(gè)分配死黨）從現(xiàn)在開始，你們兩個(gè)人將成為彼此一生真正的死黨。有些學(xué)員不愿接受他不喜歡的專業(yè)資料人 為什么你的心態(tài)是這樣的一種狀況？現(xiàn)在，你必須去接受去適應(yīng)。）引導(dǎo)詞）好，現(xiàn)在請(qǐng)你們面對(duì)面坐下來，握住你死黨的手，看著你死黨的眼睛，也許你剛者并沒有選擇地， 是因?yàn)槟銢]有留意他， 還是留意了，但你卻沒有勇氣去向他表白也許你不喜歡他，也許他身上沒有你喜歡的那種特質(zhì)， 是什么心態(tài)導(dǎo)致你有這種想法，但今天不管你是欣賞他，還是不喜歡他，此刻，你要打開你的心胸去容納身邊的人他與你一樣，有著許多優(yōu)秀的特質(zhì)，他不甘人后，他有理想，有愿意溝通和付出的心態(tài)， 如果你希望對(duì)方真正的容納你， 去用一種

18、特殊的方式告訴對(duì)方你愿意與他成為死黨，接受的 他的支持并支持他。當(dāng)這個(gè)動(dòng)作完成之后， 你會(huì)發(fā)現(xiàn)他身上有許多可愛的特質(zhì)， 其實(shí)他并沒 有變，這是因?yàn)槟愕男男刈兞恕Ｈ绻銈冊(cè)敢饣ハ嗳ネ黄?，勇于去面?duì)，就用握手方式來表達(dá)你從心底愿意在這五天的課程中去支持他突破?，F(xiàn)在，拿出你們的本子，在第一頁白紙上（硬殼上）寫上自己的聯(lián)系方式，簽上你的名字，你們互相交換一下（ 5 分鐘）。寫好了沒有？寫好了請(qǐng)舉手?。ㄒ龑?dǎo)詞）請(qǐng)大家把座位擺成“ U ”字形并與你的死黨坐在一起，快！你們參加的是什么課程， 蛻變的課程是不是， 你認(rèn)為蛻變是怎么樣的，想不想真的有 變化， 愿不愿意真心支持你的死黨，在兩個(gè)人碰到困難時(shí)一起去突

19、破難關(guān)， 只有這樣你才不 會(huì)覺得孤單， 你才有可能突破和蛻變。死黨會(huì)煉就你與人之間的親和能力， 在任何環(huán)節(jié)，任何困難面前你都會(huì)支持死黨的， 請(qǐng)舉手，還有一個(gè)守則： “如果教練團(tuán)拒絕你繼續(xù)參加課程，你的死黨也必須離開課堂。” 所以你要盡快開工，盡快突破，要不然你主拖了團(tuán)隊(duì)與死黨的后腿。 拒絕你參加時(shí)你的死黨 也得走，這反應(yīng)了承諾的力量，有些人連婚姻也隨便放棄，這種特質(zhì)會(huì)受到生活懲罰的！6、同學(xué)輪流上臺(tái)給響應(yīng)（響應(yīng)的意義）（引導(dǎo)）（板書）我是誰？我來自哪里？我來這里的主要目的是想突破什么？第 12 頁共 12 頁WURD格式我愿意為此付出的負(fù)面代價(jià)是什么？ 什么是響應(yīng)，響應(yīng)是指你當(dāng)下的一種感受，這

20、種感受是直接的， 響應(yīng)是中立的，沒有對(duì)錯(cuò)，但是真實(shí)，它是一種真實(shí)的感受。正確的 響應(yīng)能幫對(duì)方找到盲點(diǎn)，理清方向，能予人以警示，并讓人醒覺。你 們的響應(yīng)能支持被響應(yīng)者的成長(zhǎng)， 對(duì)他的蛻變會(huì)有很重要的作用。 它 是你的一面鏡子，你可以通過給別人響應(yīng)來找到自己的盲點(diǎn)。你們中間有沒有喜歡踢足球的人？有沒有喜歡看足球的人？如果這里是一場(chǎng)足球比賽， 你是選擇看球？還是選擇去踢球？選擇踢球的人站到我這邊來。 蛻變需要你將自己完全的投 入進(jìn)來， 也只有這樣你才可能有更大的收獲和突破。7、分小組（導(dǎo)入）所有人坐到自己的椅子上，閉上你的眼睛，跟著我的引導(dǎo)，走入自己的內(nèi)心世界， 好好地去體悟一下自己內(nèi)心的感受 ,（

21、引導(dǎo)詞）當(dāng)夜深人靜的時(shí)候， 當(dāng)你一個(gè)人獨(dú)自躺在你的床上， 面對(duì)著天花板，回想你這么多年 一路走來的成長(zhǎng)歷程， 回顧一下這其中所發(fā)生的所有事件，在這些事件發(fā)生的過程當(dāng)中， 你 的感受是怎樣的？那些挫折，痛苦和受傷的感覺為什么總是侵繞著你， 主你有一種出不了頭 的感覺，你覺得迷茫，你心里有一份深深的孤獨(dú)，同時(shí)，你心里也有著一份強(qiáng)烈的不甘， 你 不愿不此放棄自己的理想和目標(biāo)， 不想放棄自己的希望，你也渴望自己能早日走出這種境況， 活出你自己的精彩人生，但是，你又為此做了些什么呢？如果你只懂得抱怨， 而不知道真正地去付出行動(dòng)，你認(rèn)為又 會(huì)有多大的可能去實(shí)現(xiàn)它呢？如果你是一定想要去突破，一定想要去改變，

22、 那你準(zhǔn)備從此時(shí) 開始拿出一種怎樣的狀態(tài)來投入這個(gè)課程呢？你真的有把自己的心態(tài)準(zhǔn)備好嗎？（學(xué)員分組）（學(xué)員選擇義工）（義工下小組）根據(jù)課程的需要， 我們所有的學(xué)員將會(huì)被分成幾個(gè)小組， 在你們 的后面有幾位義工， 在今后幾天整個(gè)課程當(dāng)中， 他們會(huì)全力地支持你 們，有請(qǐng)義工們到前面來，分開來站好?，F(xiàn)在，如果你已經(jīng)準(zhǔn)備好了 的話，你可以沖過去選擇你喜歡的義工， 好，馬上行動(dòng)（幫學(xué)員分組， 死黨必須在一組，人數(shù)也應(yīng)該相同，如果學(xué)員人數(shù)不能等分，每組人數(shù)要接近）義工是來支持你們的， 現(xiàn)在，每組的學(xué)員去與你們的義工組長(zhǎng)坐到一起，你們可以把 自己房號(hào)，聯(lián)系電話寫給義工，義工也把自己的房號(hào)，聯(lián)系電話寫給學(xué)員。

23、如果你們完成了的話，現(xiàn)在下課，一個(gè)小時(shí)后，課程繼續(xù)開始，門會(huì)在開課前一分 鐘為你們打開。19： 00 晚餐20： 30 上課放音樂 Hero 義工喊：“一分鐘！”8、自畫像（語言文字描述）（上臺(tái)陳述）（大家響應(yīng)） 在你心里，你自己到底是一個(gè)什么樣的人？你清楚嗎？如果這一第 13 頁共 21 頁專業(yè)資料WURD格式刻讓你用一段文字為自己畫一個(gè)自畫像，你會(huì)對(duì)自己做一個(gè)什么樣的描述？現(xiàn)在，給你們十五分鐘的時(shí)間去完成。完成好了沒有？完成了就走到前面來， 一個(gè)一個(gè)上來陳述， 大家 可以幫他補(bǔ)充回就春色收到別人的響應(yīng)就用筆來把它記下來， 這將幫 你清晰你自己的狀態(tài)。（教練 義工 學(xué)員給響應(yīng)）9、梅花陣講對(duì)

24、母親、女人或男人、金錢、自己的看法 梅花陣所有學(xué)員將分成幾個(gè)小組（每五到六人為一組），每組圍成一個(gè)U 字型，讓其中一位元元學(xué)員站在這個(gè) U 字型的口子上，按照我的 要求去做。（引導(dǎo)詞） （循環(huán)使用） 現(xiàn)在，閉上你的眼睛，去回憶一下你母親的面容，還記得你母親的模樣嗎？還記得 你母親在你很小的時(shí)候是怎樣痛愛你的？那種無微不至的關(guān)懷你還記得嗎？在你一路成長(zhǎng)的歷程中， 你的母親對(duì)你投注了多少的愛，想想你母親為了哺育你長(zhǎng)大成人付出了多少的代價(jià)？你有為你的母親做過些什么呢？講述你傷害你母親的一件事情 （學(xué)員講述的過程當(dāng)中， 義工帶動(dòng)其它學(xué)員給響應(yīng)， 如果有的學(xué)員被子動(dòng)不給別人響應(yīng)， 義工馬上嚴(yán)厲響應(yīng)他，直

25、到他主動(dòng)給別人響應(yīng)為止）好，停下來，向右跨一步，走進(jìn)另外一個(gè)圈里。講述你與一個(gè)男人或者女人的故事（學(xué)員講述的過程中， 義工第 15 頁共 15 頁帶動(dòng)其它學(xué)員給響應(yīng)， 如果有的學(xué)員被動(dòng)不給別人響應(yīng)， 義工馬上嚴(yán)厲響應(yīng)他，直到他主動(dòng) 給別人響應(yīng)為止）好，停下來，向右跨一步，走進(jìn)另外一個(gè)圈里。談?wù)勀銓?duì)金錢的看法 （學(xué)員講述的 過程當(dāng)中， 義工帶動(dòng)其它學(xué)員給響應(yīng)，如果有的學(xué)員被動(dòng)不給別人響應(yīng)，義工馬上嚴(yán)厲響應(yīng)他，直到他主動(dòng)給別人響應(yīng)為止）好，停下來，向右跨一步，走進(jìn)另外一個(gè)圈里。講述你自己是一個(gè)怎樣的人 （學(xué)員講 述的過程當(dāng)中， 義工帶動(dòng)其它學(xué)員給響應(yīng)， 如果有的學(xué)員被動(dòng)不給別人響應(yīng)， 義工馬上嚴(yán)厲

26、響應(yīng)他，直到他主動(dòng)給別 人響應(yīng)為止）回到自己的小組里閉上眼睛想一想剛才別人對(duì)你都有些什么樣的響應(yīng)？為什么你會(huì)給到別人這樣的感覺？也許你感到委曲， 你認(rèn)為自己不是那樣的， 但為什么你還是給到了別人那樣的感覺呢？如果你總是在你的生活中得到這樣的結(jié)果， 你滿意 嗎？是你想要的嗎？你的心情是怎樣的？你有沒有從這當(dāng)中看到什么？你有發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)嗎？ 你會(huì)如何去做？10、布置作業(yè)（ 1 ）你今天得到的最深的響應(yīng)是什么？（沒有得到響應(yīng)的人要寫今天你為什么沒有得到響應(yīng)）（ 2 ）我為自己做了什么決定，令我成為現(xiàn)在這個(gè)模樣？（ 3） 25 次我要求別人的愛被拒絕。（ 4） 25 次別人要求我的愛被拒絕。第 16

27、 頁共 16 頁5）25 次沒有完成的事件或打破了的承諾，你用什么樣的借口使之合理？6）10 次其它人破壞你們之間的承諾，你的感受是？7）在生活中令你憤怒的 3 件事情。8）你承諾將在第二天引發(fā)什么樣的行動(dòng)？9）照顧好你的死黨。（ 10）你將怎樣照顧你的死黨，你將如何去感悟他？今天的課程到此結(jié)束，明于上午 11 ：00 準(zhǔn)時(shí)開課23： 00 第一天課程結(jié)束第二天上午 10 ： 00 開課1、學(xué)員自由分享（給響應(yīng)）（板書）唯一的出路是面對(duì)你的掩飾體驗(yàn)及宣泄你所有的情緒2、懲罰死黨遲到或違背承諾你們承諾過要照顧好你的死黨， 要為他負(fù)責(zé)任， 支持他好好的去 蛻變，為什么你的死黨沒有按時(shí)來到課堂， 你

28、就是這樣支持他的嗎？ 你是一個(gè)不負(fù)責(zé)任的人！你必須為此接受懲罰，兩十個(gè)俯臥撐。 （對(duì) 遲到者）你看看你自己，部是不能好好的管理自己，總讓別人因?yàn)槟?的過失而受罰，你再這樣下去會(huì)有一天把自己葬送掉的！你的死黨為什么抽煙（喝酒），你有沒有支持他制止他？你太輕第 17 頁共 17 頁 專業(yè)資料WURD格式視自己的諾言，你這是在不尊重你自己，是在毀壞你自己的形象，你這是對(duì)別人的蔑視！ 你必須為此付出代價(jià)！ 你要為你和你死黨違背承 諾承擔(dān)責(zé)任，八十個(gè)俯臥撐?。ㄒ屗麄冎肋`背承諾和不守時(shí)人給自己以及別人在生活中 帶來許多的痛苦和災(zāi)難， 他們的人生也會(huì)因此而接受懲罰， 為此而付 出代價(jià)）。3、檢查作業(yè)，教

29、練走人（請(qǐng)教練）11： 00你們的作業(yè)都做完了嗎？現(xiàn)在把它拿出來， 交給我檢查！這就是你們！這就是你們?yōu)樽?己所做的事！逐個(gè)響應(yīng)（大約 30 分鐘）（為什么是這個(gè)樣子？你不知道自己要做些什么嗎？ , ）你們是怎么樣的一群人？是一群對(duì)自己極端不負(fù)責(zé)任的人！ 你們連自己都不清晰自己到 底要什么， 也不去為自己付出一點(diǎn)行動(dòng)， 怎么有可能真正地蛻變?nèi)ネ黄颇?？！每個(gè)班級(jí)都不一樣， 取得到的成果也不會(huì)一樣， 拿成果是需要你們?nèi)牡镍P入才能做 到。你們是在敷衍我嗎？你們是來蛻變的嗎？如果你們就這樣把自己放在人群之中， 都不愿去為自己負(fù)一份責(zé)任，不知道去尊重你 的生命， 那又怎么可能活出一個(gè)精彩的人生呢？！如

30、果你們選擇這種方式， 那你們自己去 玩好了。 連你們自己都不想蛻變，我也沒有必要再在這里浪費(fèi)時(shí)間，我沒有工夫陪你們！所 有的義工，我們走?。ń叹毢土x工離場(chǎng)）4、義工引發(fā)（打開自己）和（組建團(tuán)隊(duì)） （在學(xué)員請(qǐng)教練前，義工要帶動(dòng)學(xué)員開工， 并讓他們打造好團(tuán)隊(duì)） （請(qǐng)教練：選一個(gè)平時(shí)在生活中放不下的學(xué)員， 通過拿東西讓他 們明白“只有放下自己，才有新的可能性”）16： 00 各小組集合吃飯18： 00 上課5、發(fā)泄對(duì)自己的不滿及對(duì)別人的不滿擁抱自己 你真的熟悉你自己?jiǎn)?？你了解你自己?jiǎn)幔窟@些年來你有沒有真 正的去關(guān)心過你自己？你有讓掌聲為自己響起嗎？這么多年來你的 心很累嗎？在你強(qiáng)撐著的外表下， 又掩

31、葳了多少的痛苦和無可奈何？ 你有為自己的感受給予過一份尊重嗎？現(xiàn)在， 我請(qǐng)你好好的去看一看 你自己，看一看你把自己折騰成了一副什么模樣？你的內(nèi)心和身體在 為你承受關(guān)多大的壓力和多少的磨難。 你把它折騰得那么的疲憊和憔 瘁。這一刻，你要不要去關(guān)心一下你自己？現(xiàn)在，你去擁抱一下你自己，去抱抱你自己，好好的去感受一下被自己擁抱的感覺， 因?yàn)槟愕纳眢w太需要這份擁抱了， 你已經(jīng)有太久太久沒有去關(guān)心它了，它太需要有這種翔撫 慰所產(chǎn)生的能量的支持，請(qǐng)你把你的頭低下來， 去看看你們身體下面那雙腳， 活動(dòng)一下你的 腳趾，去感受感受它的存在， 是它在每一天都在苦苦地支撐著你，支撐第 19 頁共 19 頁它每天都著

32、你那沉重軀體， 支撐著你在坎坷的人生道路上艱難前行，躲藏鞋子里面， 悄悄地承受著生活中那一份份巨大的壓力， 當(dāng)你失落 時(shí)，是它的強(qiáng)大支持才沒有讓你倒下，當(dāng)你得意時(shí)，也是因它支持讓 你意氣風(fēng)發(fā)，而你又在什么時(shí)候去留意過它的那份艱難的感受，你有經(jīng)常去感受過它的感受嗎你有沒有偶爾也去為它做些什么。這一刻，你要不要去關(guān)心一下它， 要不要去安撫安撫它呢？如果你愿意，就彎下你的腰，用你的雙手去輕輕地?fù)崦?，去好好地感受它。你們接下來把你的雙手往上移， 去撫摸一下你的小腿， 感受到它的渴望？再把你的雙手繼續(xù)往上移， 感受了些什么？去把你的雙膝彎曲一下， 一份什么樣的信息？把你的雙手貼在你的胸前， 動(dòng)時(shí)所博發(fā)

33、出來的生命氣息和力量。 沒有感覺到它上面所承受的壓力和責(zé)任，這是怎樣的？你有沒有去撫摸你的雙膝， 你又在這一彎一曲中， 你得到了去體會(huì)你的心臟在跳用你的雙手擁住你的雙肩， 你有在它為你扛起無數(shù)責(zé)任后的專業(yè)資料就是它為實(shí)現(xiàn)你的每一個(gè)愿望、 每一個(gè)目標(biāo)付出了多少勞累和艱辛，但你又為它做過今天，你要如何去善待它呢？再好好的仔細(xì)的去撫摸你的雙手， 這樣的一雙手， 它每天都在為你打拼和創(chuàng)造出一片天空，些什么？你有顧忌過它的感受嗎？從這一刻開始，你要怎樣去善待 它？從現(xiàn)在開始，你將用什么樣的方式去愛惜你自己？讓你的身體和內(nèi)心從此變得自如和輕松？Part5 發(fā)泄板書：左、發(fā)泄、你生命中最痛恨的人右、發(fā)泄、你

34、對(duì)別人及自己的不滿Coach 閉上眼睛 在你一路成長(zhǎng)以來，有哪些人阻礙了你的發(fā)展，在你的事業(yè)中又有哪些人背后搞了你很多的小動(dòng)作讓你狼狽不堪， 又有哪些人憑借手中的權(quán)力不斷的向你施加壓力甚至打擊報(bào)復(fù)，一直以來壓的你喘不過氣來， 很難受，很難受。有多少次你想和他們斗一場(chǎng)， 但為了你的家人孩子為了你的事業(yè)，你忍氣吞聲，無處發(fā)泄，今天有 一個(gè)很好的機(jī)會(huì)讓你把心中的不滿憤恨委屈全部的發(fā)泄出來。好 有人睜開眼睛主動(dòng)的走上前去將你生命中最痛恨的人你想怎么發(fā)泄 就怎么發(fā)泄，其它學(xué)員可以用你們自己的任何方式去支持他 開始Coach 休息 15 分鐘發(fā)泄下面，請(qǐng)大家閉上眼睛。這么多年來，你的心很累嗎？是否有一種出

35、不了頭的感覺 撐著你這付款， 將所有感覺給淹沒了， 別人收不到你這個(gè)人，收不到你的存在，越是害怕別 人看到，越讓別人看到你的不足！現(xiàn)在這種麻木、 掙扎的感覺是怎樣的痛苦？你還要撐到什 么時(shí)候？你這付肩膀， 它承擔(dān)了多少年？ , 現(xiàn)在， 唯一需要面對(duì)的是你的掩飾。（燈光暗）現(xiàn)在，請(qǐng)每個(gè)人大聲地將你心中想說的話喊出來！ （義工對(duì)那些激動(dòng)的學(xué)員 輕拍肩膀）你們喊吧！將內(nèi)心的孤獨(dú)不滿、痛苦 都喊出來，對(duì)別人的不滿，對(duì)自己的不滿，全部宣泄出來！ , 請(qǐng)?jiān)俅螌⒛阈闹袑?duì)自己這樣那樣的不滿發(fā)泄出來！ ,現(xiàn)在請(qǐng)抱緊你自己， 仿佛就是抱著那個(gè)被你傷害最深的親人， 你仿佛用心帖著他 ,第 21 頁共 21 頁現(xiàn)在請(qǐng)

36、站起來， 將你的雙拳握緊放在胸前， 將心中最大的不滿連 續(xù)地喊出來，大聲地喊，開始！喊出來！現(xiàn)在，請(qǐng)所有人蹲在地上，將你心中所有的不滿發(fā)泄在地上，你 要為自己負(fù)責(zé)任，為自己的蛻變負(fù)責(zé)任！要全力以赴，不顧一切、毫 無保留地去發(fā)泄！將自己付面的情緒，用你最大的聲音，毫無保留地 發(fā)泄出來！來，最后一次，將你自己勇敢地釋放出來！現(xiàn)在，慢慢地將自己收回來，將你心里的包袱卸下來?，F(xiàn)在，請(qǐng) 慢慢地站起來， 去向周邊的伙伴尋求支持， 將自己對(duì)自己的不滿告訴 他。6、清洗小秘密在你心里有許多負(fù)面的東西， 它一直都在影響著你， 讓你部是抬 不起頭來做人，這都是一些垃圾，你必須把它全部倒出來，從此從你 的心里徹底拿

37、掉。在這個(gè)過程進(jìn)行之前，我要你們（也包括助教和義 工）再一次承諾：對(duì)于課堂里的發(fā)生的一切保密，而且是終生保密， 你們能做到嗎？好?。ㄊ覂?nèi)燈光調(diào)到最暗然后全部關(guān)閉）問：（ 1 ）你們中產(chǎn)有沒有人曾經(jīng)打罵過父母的？請(qǐng)舉手。好， 放下來。（ 2 ）有沒有人偷竊過的？請(qǐng)舉手，好，放下來。（ 3 ）有沒有人墮過胎的？請(qǐng)舉手，好，放下來。（ 4 ）有沒有蹲過監(jiān)獄的？請(qǐng)舉手，好，放下來。（ 5 ）有發(fā)生過婚外情的人？請(qǐng)舉手，好，放下來。WURD格式好！現(xiàn)在你們一個(gè)一個(gè)輪流走到我面前的這個(gè)椅子上坐下， 把你 心里長(zhǎng)期以來壓抑著你， 你從來都不敢對(duì)別人說的事情在這里在我面 前說出來，讓這些不好的東西從你的心里永

38、遠(yuǎn)丟掉， 永遠(yuǎn)留在這個(gè)課 堂內(nèi)，現(xiàn)在開始。 （教練坐在學(xué)員對(duì)面靜靜地聆聽，不指責(zé)，只做些 許引導(dǎo)，義工和學(xué)員不做任何響應(yīng)，義工可在義工臺(tái)后面休息。）7、沉船游戲 生死牌關(guān)愛自己、關(guān)愛生命 前面放 張椅子，坐位排開，站立：閉上眼睛，在你的腦海里想象這樣的一幅畫面： 今天，心情很好，天氣晴朗。早上醒來， 打開窗戶，迎面吹來涼爽的風(fēng)，找開電視，傳 出美妙動(dòng)聽的音樂，電視里的畫面真精彩，藍(lán)藍(lán)的在上白云飄，白云下面馬兒跑。一切都是那么自然， 那么協(xié)調(diào)。走近窗戶，伸一下懶腰，深深地吸一下充滿花香 的空氣。哇！一切都那么美！花香吸入你的口中，浸入你的肺腑，整個(gè)身心都是那么的舒暢。在這個(gè)陽光明媚、鳥語花香的日

39、子，干點(diǎn)什 么好呢？今天是禮拜天，帶著這么好的心情，總想讓自己再快樂一些。 勞累了一星期， 總 有做不遠(yuǎn)的工作和就付的事，難得有今天這么的清閑?；仡^一看，伴隨著美妙的音樂，電視 畫面上出現(xiàn)了廣闊無垠的大海，海潮起伏，天海一色。這時(shí)你的及海里突然閃現(xiàn)出一個(gè)奇妙 的念頭：到大海上去旅行去！真是個(gè)好主意！于是，你背上旅行袋準(zhǔn)備啟程。想給家人打個(gè) 招呼，但看著他們睡夢(mèng)中甜甜的笑，你又不忍心驚醒他們。于是，你邁著輕快的腳步走出了 房門。來到了大海邊， 感覺到自己的心情就像大海一樣的寬闊， 愜意萬分。你健步踏上了一 條豪華的游艇。你走上去一看，哇！這條游艇上竟然有 個(gè)和自己一樣心情的朋友也要去旅行。 其中

40、有好多人竟然是自己認(rèn)識(shí)的朋友。啊，感覺真好！真是一個(gè)美妙的早晨！游艇開始啟動(dòng)了， 你站在甲板上，任海風(fēng)吹拂著自己的面頰還有頭發(fā)。好爽！大海是那么的美，它把你的心都染 醉了?，F(xiàn)在，你情不自禁地對(duì)著大海喊道：大海，我愛你！生活，我愛你！我的朋友，我愛你！我的家人，我愛你！“你沉浸在一片 喜悅和歡樂的思緒里 （音樂 , 撞船聲準(zhǔn)備） 。你甚至后悔沒有和家人一塊來享受這份自由和 歡暢。（撞船聲 , ） 突然，你感到船被什么東西撞擊了一下，接著開始劇烈地抖動(dòng)。 你預(yù) 感到將有什么事情發(fā)生了， 甚至想到了泰坦尼克號(hào)。不幸被你預(yù)感到了。船長(zhǎng)悲傷地告訴大 家，實(shí)在很對(duì)不起，非常抱歉，這條船撞上了冰山， 還有

41、5 分鐘就要下沉掉了，但是只有 一只僅能容納 3 個(gè)人的小船可以逃生， 也就是這船上所有的人們中只能有3 個(gè)人可以生還。事實(shí)上絕對(duì)沒有其它任何的辦法可以讓更多的人活著出去，即使你有再好的 水性，只要你不上救生船，你就根本不可能活著回去的。早上出來的時(shí)候，你連個(gè)招呼都沒給 家人打，他們不知道你去哪兒了。 （音樂，撞船后的急緩）一切都在這剎那間變化得這么快。 你來不及想那么多了。現(xiàn)在只有 5 分鐘的時(shí)間，你們 多個(gè)人只有 3 個(gè)人才能上救生艇。你還 站在那里干什么？還不趕快跑上那只救生艇？快上去??！請(qǐng)大家睜開眼睛， 前面有三個(gè)座位，預(yù)示著你搶到了座位，你就第 24 頁共 24 頁獲得了生命。僅有五

42、分鐘啊，你是選擇生或是選擇死？快呀！快上去??！你不能死??！ 人 再多你也要擠上去的。因?yàn)槟氵€有一個(gè)可愛的家??！快！快！你怎么做？快選擇呀！只有 五分鐘，你的生命只有五分鐘了。還猶豫什么呢？快選擇啊！停！如果這樣，你們一個(gè)也活不成的。好了，站在一起，回到自 己的組里面去。（有幾個(gè)組？）小組長(zhǎng)協(xié)助。每個(gè)組圍成一個(gè)圓圈， 不要說話。每個(gè)人發(fā)兩張牌，生死牌。如果你讓那個(gè)人上船，你就給 你一張牌，也就是一條生命。你們每個(gè)組只能有一個(gè)人活。誰得到的 生命牌最多，誰就上救生艇。你們要有選擇的。用目光看看小組里的 每一個(gè)人。他們每個(gè)人都不想這么早的就結(jié)束自己年輕的生命??！ 他 像你一樣，有一個(gè)溫暖的家庭。有孩

43、子、妻子或丈夫、父母親，有的 還有剛剛出世的孩子在等他回家??！ 你是讓他活或是讓他死？他讓他 活嗎？你相信他活著能更好地造福這個(gè)社會(huì)嗎？他有能力幫你照顧 你的家人嗎？你對(duì)他信任嗎？你交給他的不止是一個(gè)人的生命??！ 你們這組上的所有人的一家 老小都要交給活著的這個(gè)人去照看了， 你相信他有這個(gè)品德、這個(gè)能力嗎？你或是讓他死？你 知道嗎？你的孩子在叫爸爸、媽媽，在等你回家，你卻讓他死了，永遠(yuǎn)不可能回去了。你的丈 夫、妻子在叫他，他的爸爸、媽媽在叫他，叫他回家，你忍心讓他葬身海底嗎？也許你想讓所有的人都活，但你畢竟只有 條生命的權(quán)利。救生艇上僅能坐上 個(gè)人?。∧氵x擇活或者死，你只有兩張牌。如果你把兩張

44、牌都給了別人，你就把活的希望給別 人了。好：每個(gè)人手中有兩張牌，小組長(zhǎng)推動(dòng)他們，讓他們選擇。用眼第 25 頁共 25 頁專業(yè)資料WURD格式睛看著對(duì)方，如果讓他生，你就給他牌并對(duì)他說，叫著他的名字，XXX ，你活！接到牌的人大聲的宣布：我活了。如果讓他死，你別給他牌，對(duì)他說：XXX ，你不活！你手中僅有兩張牌， 你得到的牌是不能發(fā)給別人的。如果你的兩張牌全給了別人，最后，你就站在小組中間，大聲宣布： XXX ，選 擇死。存一張牌留給自己的選擇：XXX ，我活了。第一個(gè)，開始，小組長(zhǎng)推動(dòng)：（春香音樂）（小組長(zhǎng)帶感情）看著對(duì)面這個(gè)人， 你是讓他死或者讓他活？看著他的眼睛， 他是多少地渴望回家??！

45、你忍心讓他死嗎？他的家人在等他回家，回家，平平安安活生生地回家。 他沒跟家人打一聲招呼就走了。 你要讓他死，他的家人就再也看不到他了。他的爸爸、媽媽在喊他，你聽到了嗎？他不能死?。∷€沒有活夠，他還沒有享受到生命的精彩！你是讓他死或是讓他活，看著 他那閃動(dòng)淚光的眼，看著他，看著他，投票，快投票啊?。ㄎ一盍耍∪ニ腊?，你死了）投完票的人站回原位置拿好自己的票， 你有多少票？有沒有選自己？沒有？你死！ 你有多少票？有沒有選自 己？有？活。死，活。你有沒有給自己？死（把所有的票給你你都要死，你自己不想活，任何 人都救不了你，多少票都沒用。去死。自己想活的才能活。）活的人站中間，死的人躺下。全部躺下，全

46、部躺下，去死。（音樂：我心永恒）你不是 想死嗎？那就去死吧。海水已經(jīng)浸沒了你，所有將死的人，用 30 秒給你家人留下遺言，喊 出來“爸、媽，我死了。孩子，我要對(duì)你說，我的愛人，我要對(duì)你說 , ”你僅有 30 秒的時(shí) 間，有什么話要對(duì)誰說，喊出來吧！我要對(duì)你說，我要對(duì)你說 ,現(xiàn)在，海水已漫過你的身體， （大聲）這是你最后一個(gè)呼吸，最后一個(gè)呼吸！死吧。 你一了百了了！死吧，在那個(gè)地方?jīng)]有痛苦，沒有悲傷！死了，沒有壓力！死了，沒有無奈！ 不累了，你死了！死吧！你這么愛去死！躺下！你死了！ 現(xiàn)在，你已經(jīng)沉入海底了，冰冷的，結(jié)成冰，大魚要吃掉你，死 吧，死了！沉下去了！你已經(jīng)不會(huì)呼吸了，你死了！在你最后

47、一個(gè)時(shí) 刻，你想到哪個(gè)人了呢？最后呼吸的時(shí)候， 是哪個(gè)人？如果你想給他 說話，你就說吧！他是誰？用心去給你想的人說話，覺下去了！你的 親人不知道你去哪里，從今以后，再也看不到你了。后來，大魚沒有 把你吃掉，人們把你打撈上來， 把尸體運(yùn)回來了。 運(yùn)到你的親人面前。 他們看到的是一具尸體，死掉的，冰冷的。你的親人，他們說不要， 不要一具冷冰冰的尸體回來， 他們要的是一個(gè)活生生的人呀！ 要的是 一個(gè)活生生的人回來，回來。你的老爸、老媽要的是活生生的兒子、 女兒回來！你的愛人要的是一個(gè)知人的丈夫或妻子、心愛的伴侶回來，不要一具尸體回來！ 你的孩子要一個(gè)能說能笑的爸爸、 媽媽回來 , 但是他們看到的是尸

48、體，是尸體，是一個(gè)沒有生命的，不會(huì)聽他們說 話，不會(huì)和他們說話的尸體。你一直想死，用抽煙、喝酒、打架、自 虐這些方式折磨自己快點(diǎn)死，你一直用苦惱和煩躁折磨你自己早點(diǎn) 死。你滿意了吧，你死了！沉船第 39 頁共 27 頁專業(yè)資料WURD格式音樂：班得瑞 32 碟 13 首印第安夢(mèng)幻 69 碟 1 首歡樂之源 27 碟 12 首班得瑞 32 碟 1 首微笑 64 碟 9 首快樂夢(mèng)境 27 碟 9 首雷雨聲 27 碟 6 首神秘園 2 碟 9 首神秘園 2 碟 12 首希望之翼 65 碟 1 首（引導(dǎo)詞）好，歡迎大家回來！請(qǐng)問在座的各位學(xué)員：你們喜歡旅游嗎？（略微停頓）想不想去夏威夷那個(gè)美麗的地方放

49、松一下你的身心？（略微停頓），班得瑞32 碟 1 首那好，我現(xiàn)在邀請(qǐng)大家和我一起坐上一艘豪華游輪去夏威 夷旅游，（請(qǐng)大家閉上眼睛，跟著我的引導(dǎo)去夏威夷暢游 , ）。很多年以來，你一直工作非常付出，非常辛苦，在工作中取得了許多好成績(jī)，公司為 嘉許你在工作中的杰出表現(xiàn)，送給你一張船票，一張去夏威夷的船票， 還有足夠的假期和 夏威夷高級(jí)酒店的房間預(yù)訂卡，以及一筆豐厚的旅游補(bǔ)貼金， 當(dāng)你接過這些船票和其它獎(jiǎng) 品的時(shí)候，一種喜悅由心而發(fā)，你跳躍著、歡呼著回到家里，與你的家人一起分享你的快 樂 ,微笑 64 碟 9 首今天是啟航的日子，你的家人愉悅地幫你打點(diǎn)行李，你的愛人，你的孩子牽著你的手，將你送到碼頭

50、邊，他們與你依依惜別嗚 , ”隨著一聲長(zhǎng)長(zhǎng)的汽笛聲響起，你所乘座的這艘巨大的豪華游輪徐徐地駛離了港口，你的愛人，你的孩子拼命地向你揮手告別內(nèi)外也向他們拼命地?fù)]著手快樂夢(mèng)境27專業(yè)資料第 28 頁共 28 頁WURD格式碟 9 首漸漸地、漸漸地，他們的身影變得越來越小，慢慢地、慢慢地你便看不清他們了，慢 慢地慢慢地，直到消失在你的視線里 , ，隨著游輪離港越來越遠(yuǎn)， 那人你生活過多年的城市 也離你越來越遠(yuǎn)， 越來越模糊，最后消失在海岸線 , 。歡樂之源 27 碟 12 首一聲海鳥的鳴叫，把你從對(duì)親人、對(duì)你生活過城市的眷亦中喚醒，明媚的陽光，徐徐的海風(fēng)，追逐的海浪，一切的一切讓你心曠神怡，浮想聯(lián)翩

51、，你陶醉在 這美妙的大自然之中。你一會(huì)兒奔向船頭，一會(huì)兒跑向船尾，一會(huì)兒東看看，一會(huì)兒西瞧瞧，一路風(fēng)光盡收眼底 ,希望之翼 65 碟 1 首直到夕陽西下，你倦了，你累了，隨著夜幕的降臨，你慢慢地進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，在夢(mèng)中，你 登上了美麗的夏威夷，好美好美，你玩得好開心 , 音樂雷雨聲 27 碟 6 首“轟 , ” 聲響雷把你從美夢(mèng)中驚醒，忽然間，你感覺到強(qiáng)烈的搖晃，接著，你聽到一陣陣驚慌失措的腳 步聲，還有呼喊聲。一種不祥的兆頭涌現(xiàn)在你的腦海之中，莫不是游輪出事了？這時(shí)，從廣播 里傳來船長(zhǎng)沉重的聲音： “尊敬的各位旅客，我是本艘游輪的船長(zhǎng)，我現(xiàn)在非常難過的地告訴大家一件十分不幸的消息，我們的這艘游輪不

52、小心在風(fēng)雨中觸礁了，在我們的游輪上，只有一只可以乘坐四人的小橡皮艇， 也就是說整艘游輪上只有四位乘客可以逃生，現(xiàn)在，我請(qǐng) 大家趕快到甲板上集合，并表述自己的意愿和選擇，是選擇上小橡皮艇活著回去，還是選擇不 上小橡皮艇，第 29 頁共 29 頁并說明理由?！贝蠹液芸於技性诩装迳?，船長(zhǎng)只給每個(gè)人 20 秒鐘 的發(fā)言時(shí)間，因?yàn)榇芸炀蛯⒊翛]， “現(xiàn)在開始”船長(zhǎng)喊到 , （助教們上場(chǎng)）“用你們團(tuán)隊(duì)的方式在 7 分鐘內(nèi)決定哪四個(gè)人上小船逃生，快！”（場(chǎng)面混亂，助教給響應(yīng)）你們這是什么樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)？既然你們找不到解決的方法， 那我現(xiàn)在就給你們一個(gè)方法，然后由你們來決定哪四個(gè)人上小船逃生！ （請(qǐng)助教給每個(gè)學(xué)

53、員發(fā)四張船票，示范，助都給響應(yīng)）。（在學(xué)員輪流將船票送給他所認(rèn)為該活著的人時(shí)，接受者只能說：“×××可以 活！”如果不能說出接受者的名字，票不可以送給對(duì)方，在送票過程中，送者必須說出對(duì) 方名字，送船票或不送船票的理由，沒有收到對(duì)方的船票時(shí)，接收方必須說：“×××死 了！”）（選出四個(gè)得票最高的人，并請(qǐng)人們坐到船位上）。這四個(gè)人必須是自己給自己也留有一張以上船票的人，音樂：神秘園 2 碟 9 首小船就要離開了， 游輪也即將沉沒了，沒有上船的人，你們有什么遺言需要讓他們帶給你們的親人，快，以最快的速度去告訴坐在橡皮艇的人！小船慢慢地離開了

54、你們， 漸漸地離你們?cè)絹碓竭h(yuǎn)， 大船已經(jīng)開始慢慢地往下沉沒，這時(shí)候你感覺到自己的身體越來越冷，好冷??！感覺到身體也在慢慢地下沉， 海水好冰好冰。這時(shí)候你想起了你的母親，你的愛人，你的孩子，你的兄弟姐妹，還有你的事業(yè)，你的理想，你 實(shí)在不甘心自己的生命就這樣終結(jié)， 你想活下去完成你的愿望， 于是 你有盡了自己全身最后的力氣， 想要再一次把頭掙扎著浮出水面， 可 是，幾天后，打撈船陸續(xù)開進(jìn)了港口，在碼頭邊?？肯聛?，親人們靜靜地站在岸邊， 等待著 打撈隊(duì)員把尸體抬下來， 沒有一個(gè)人發(fā)出那怕是一絲兒的聲音， 好象如果這沉海灘發(fā)生后， 海事局出動(dòng)了很多很多的救護(hù)船和打撈船， 根據(jù)游輪在沉沒前發(fā)出的最后一

55、次信號(hào)所顯示的 坐標(biāo)，前往海上出事區(qū)域進(jìn)行搜救和打撈 , 游輪遇難觸噍沉沒的消息很快就傳到了你親人那 里，他們悲痛萬分，你的妻子，你的丈夫帶著你的孩子，挽著你白發(fā)蒼蒼年邁的雙親，悲痛欲 絕，但還是帶著一絲的希望，紛紛趕到海邊， 焦急地等待著救護(hù)船的歸來 , 海灘上擠滿了 人，擠滿了等待親人生還回來的人，很多警察在現(xiàn)場(chǎng)維持秩序。時(shí)間一分鐘一分鐘地過去了， 你的親人們，望眼欲穿。終于，海上出現(xiàn)了一個(gè)小黑點(diǎn)， 岸上的人全都涌動(dòng)起來， 他們撲向 海岸 , 救生艇越來越過，越來越近，終于，靠在了岸邊，第一個(gè)活著的人被抬了下來，人群 沸騰了，可是那不是你??！第二個(gè)活著的人又被抬了下來，你的親人沖了過去，一

56、看，唉呀， 怎么還不是你?。】墒?，你的親人們都堅(jiān)信，你一定會(huì)活著回來的！因?yàn)槟闶菒鬯麄兊?！你?家里的頂梁柱，你還有那么多愿望還沒有實(shí)現(xiàn)，你還那么年輕，你一定不會(huì)輕易放棄他們的！ 你一定不會(huì)輕易地放棄自己生命的！ 第三個(gè)第四個(gè)活著的人也被抬了下來，你的親人再次沖 了過去，一看，天哪，為什么你不在里面，你的父親、母親、你的妻子、丈夫再也忍不住了， 一下子癱倒在地上 , （停）親人們一致要求海事局哪怕是用盡家里所有的財(cái)產(chǎn)，砸鍋賣鐵，想盡辦法也要把親人的尸體打撈上來 , （停）第 31 頁共 31 頁專業(yè)資料WURD格式靜一旦擊破，會(huì)驚憂那近科蒼白的希望 ,一具具尸體被打撈隊(duì)員從船上抬了下來， 沒有你，親人們暗暗地祈禱，在死亡者之中 千萬不要有你 , 還有六具、五具、四具，仍然沒有你，你的家人還有希望，他們盼望著你能 從船上走下來，又抬下來一個(gè)，你的親人一看，還不是你，他們還有希望，希望抬下來的不會(huì) 是你，又抬下來一個(gè)，你的親人一看，天啊！那就是你，為什么是你啊 , ，你的眼睛緊緊地 閉著，臉白白的有些腫脹，你的身體也因?yàn)楹Ｋ慕菀呀?jīng)發(fā)脹， 將衣服的鈕扣都撐掉了， 你