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文檔簡介

1、我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。中考加油我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶

2、水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。 中考是初三年級同學(xué)要面臨的重要考驗(yàn),它是對同學(xué)們幾年來學(xué)習(xí)生活的綜合評價(jià)。在以往的中考中常會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,有的同學(xué)付出了很多的努力,流了很多的汗水,得到的結(jié)果卻很不理想,甚至是失敗,成果與努力成度不成正比,由此引起了許多初三年級同學(xué)的苦惱,有的為此緊張,有的進(jìn)入了焦慮的狀態(tài)??荚嚽熬o張的心理狀態(tài)是正常的,是可以理解的。但是,可以理解不等于放任,因此同學(xué)們應(yīng)當(dāng)掌握對不良情緒的調(diào)節(jié)和對良好情緒的保持,緩解緊張的狀態(tài)。前 言我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我

3、的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。目 錄C O N T E N T中考前心理調(diào)整考試中的心理調(diào)整考試后的心理調(diào)整我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我

4、顧不了那么多,繼續(xù)前行。中考前心理調(diào)整我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。中考前心理調(diào)整正確的認(rèn)識 充足的自信心 適當(dāng)?shù)膴蕵?簡單的運(yùn)動(dòng) 充分的準(zhǔn)備 良好的作息 我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了

5、那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。正確的認(rèn)識 考試不是命運(yùn)大決戰(zhàn),也非人生終極點(diǎn)名落孫山是很正常的 事,這決不是恥辱??疾簧现攸c(diǎn)高中,普通高中也可以做好考得上和考不上的兩手準(zhǔn)備情緒飽滿,臨場不亂,思想上沒有包袱,就能應(yīng)試自如,取得理想的成績。情緒飽滿,臨場不亂,思想上沒有包袱,就能應(yīng)試自如,取得理想的成績。 只要自己肯努力,改變 命運(yùn)的機(jī)會(huì)多得是。中考是一次基礎(chǔ)性的選拔考試,試題難度不會(huì)太大,絕大多數(shù)情況下可準(zhǔn)確反映考生平時(shí)的學(xué)習(xí)水平。教師要告知學(xué)

6、生不必過分擔(dān)憂中考時(shí)會(huì)出現(xiàn)意外失誤,發(fā)揮不了自己的正常水平。只要像平時(shí)一樣,認(rèn)真、努力就行了。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。充足的自信心考前十天考生就不要再做難題,做新題,否則會(huì)增加自己的心理壓力。與此相反的,可以再復(fù)習(xí)一下最基礎(chǔ)的知識,這些自然都會(huì),輕車熟路,自然就會(huì)信心倍增。信心不足,重要的因素就

7、是對所學(xué)知識掌握的還不扎實(shí),還存在知識空白點(diǎn)??忌鶕?jù)實(shí)際情況,盡可能夯實(shí)基礎(chǔ)知識不要再同高于自己水平的同學(xué)比較,此時(shí)要做的是:相信自己的實(shí)力,達(dá)到自己的預(yù)定目標(biāo)就是成功。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。良好的作息另外,有些考生可能因?yàn)榫鸵锌剂硕檻]重重,翻來覆去睡不著,這時(shí)要以平常心對待,順其自然,

8、排除雜念,不去多想。早晨起床時(shí)間要準(zhǔn)時(shí),起床時(shí)間不定會(huì)擾亂體內(nèi)生物鐘,引起失眠。午睡1小時(shí)左右較合理,睡得太多則夜晚很難入睡。晚上11點(diǎn)以前一定要睡覺。切莫以犧牲睡眠時(shí)間去復(fù)習(xí),這是得不償失的,只有有了充沛的睡眠,才能有充沛的精力,才能在中考時(shí)進(jìn)入狀態(tài),正常地發(fā)揮。更不要輕易服用安眠類藥物,這樣會(huì)對大腦有抑制作用,影響中考的發(fā)揮。 “身體是革命的本錢”,一個(gè)健康的身體是考生順利通過中考的基本條件。為此,教考生學(xué)會(huì)休息顯得尤其重要。臨近中考,考生一定要根據(jù)考試安排調(diào)節(jié)好自己的生物鐘,嚴(yán)格執(zhí)行作息時(shí)間。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有

9、一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。適當(dāng)?shù)膴蕵愤m當(dāng)?shù)膴蕵纺芴找笨忌男郧椋欣诳忌3至己玫男木?。中考前幾天,教師可指?dǎo)考生根據(jù)自己的實(shí)際情況聽聽喜歡的音樂,看一些娛樂性的電視節(jié)目,如相聲、小品等,讀一些短小的英文故事,這對緩沖中考前的緊張心態(tài)會(huì)有一定的幫助。但切記不要玩電腦,也不要收看有刺激性的電視節(jié)目,比如武打片,否則容易引起大腦的高度興奮,可能會(huì)抑制已掌握知識的發(fā)揮。 我和弟弟迫不及待地拿起泳

10、圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。簡單的運(yùn)動(dòng)通過簡單的鍛煉、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以讓考生消除疲勞、緩解壓力。中考前,教師可指導(dǎo)考生適當(dāng)?shù)靥K、打打球、踢踢毽、跑跑步、騎騎車,或到公園里散散步、賞賞花、看看草。無論做什么運(yùn)動(dòng),都要抬頭挺胸、精神抖擻,徹底地放松心態(tài),以期獲得愉悅輕松的好心情。但切記不要做劇烈運(yùn)動(dòng),以免體力消耗過大,身心

11、疲憊,這對考試無益。 我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。充分準(zhǔn)備準(zhǔn)備考試所需用品熟悉考試環(huán)境考場的行車線路和所需時(shí)間了解天氣情況我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及

12、待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。強(qiáng)化信心大量的科學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果證實(shí),大多數(shù)人都低估了自己的能力。尤其是在面臨的大的考驗(yàn)時(shí),我們焦慮的心理使我們常常產(chǎn)生懷疑自己甚至否定自己的心理。許多的“萬一”就是一種消極的心理暗示,會(huì)給自己的心理帶來許多壓力及負(fù)面的影響。要學(xué)會(huì)從正面的角度來理解考試,不要給自己戴這種“萬一”的帽子把很重要的目標(biāo)簡單化、生活化、平?;挥谩拔夷苄小?、“我一定能成功”、“我一定能考出好成績”等語言進(jìn)行暗示;想象自己能夠狠順利,能夠有充分地發(fā)揮自己的水平。不要不要低估自

13、己低估自己擺脫擺脫多余的多余的“萬一萬一” 進(jìn)行積極的進(jìn)行積極的自我暗示自我暗示我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。優(yōu)化情緒不要把考前緊張看得很可怕,考前適當(dāng)?shù)木o張是正常的;可經(jīng)常聽聽自己愛聽的音樂;或者到公園散散步、賞賞花先有節(jié)奏地緩慢吸氣,一兩秒鐘后、張開緩慢呼出,呼氣的時(shí)間要比吸氣的時(shí)間長,大約是兩倍

14、左右。這對調(diào)節(jié)情緒很有幫助!對中考都要有一顆平常心,過度期望只會(huì)增加自己緊張的情緒;當(dāng)你情緒不高的時(shí)候,不妨想像一下你高考成功時(shí)的喜悅,以振奮自己的精神;同時(shí)做到對待每科。平 常 心自我想像學(xué)會(huì)放松學(xué)會(huì)放松學(xué)會(huì)深呼吸學(xué)會(huì)深呼吸我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。自我減壓Option 1以怎樣的心態(tài)對待這幾天

15、的復(fù)習(xí)與考試,對進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試都看成是一種挑戰(zhàn),就會(huì)激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài)如果把它看成是一種鍛煉,就會(huì)以平和的心態(tài)投入;你把它看成是個(gè)次機(jī)會(huì),就會(huì)以積極的心態(tài)去迎接。只要以平常心對待考試只要以平常心對待考試, ,充分充分發(fā)揮發(fā)揮了自己的水平就是勝利。了自己的水平就是勝利。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不

16、了那么多,繼續(xù)前行。積極暗示通過良好的自我暗示,可以驅(qū)散憂郁,克服怯情( qle nuo),恢復(fù)自信,激發(fā)興奮點(diǎn),把自己的心態(tài)、情緒,調(diào) 整到最佳狀態(tài)。我潛力大我喜歡挑戰(zhàn)我行,我一定行我 進(jìn)步大積極的暗示能強(qiáng)化自己的信心,消除煩惱;消極的暗示會(huì)降低人的信心,徒增憂心??忌诳记熬鸵鶕?jù)自己的情況,進(jìn)行積極的暗示,自我打氣。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的

17、頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。正常休息考前還是要按原來正常的作息時(shí)間作息。考試前的休息十分重要,切莫在考試前夜?fàn)奚邥r(shí)間去復(fù)習(xí)。要盡情放松, 散散步,聽聽音樂早些休息,一定要迸免思考過多,精疲力竭??记氨WC充足睡眠, 養(yǎng)精蓄銳去迎接高考是非常必要的。當(dāng)天睡眠不足,第二天大腦就處于半休眠狀態(tài),思維就處于抑制狀態(tài),結(jié)果復(fù)習(xí)無效率,考試就發(fā)呆。但也不能走另一極端,認(rèn)為考前要松手大休一周,停止復(fù)習(xí),專調(diào)心態(tài),這也會(huì)適得其反。如果突然停下無事可干,原來的生物鐘就會(huì)打亂,心理模式就無所適從,考生會(huì)產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊

18、劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行??荚囍行睦碚{(diào)整我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧

19、不了那么多,繼續(xù)前行。考試中的心理調(diào)整123笑對考場考試時(shí)的心理調(diào)整答題技巧我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。笑對考場考場遇到同學(xué)時(shí)應(yīng)面帶微笑,打打招呼,相互鼓勵(lì);遇到監(jiān)考老師時(shí)面帶微笑,主動(dòng)問好,老師也自然向考生問好,這樣在不經(jīng)意中就會(huì)消除對考場的陌生感、緊張感,獲得心理上的安全感。一般監(jiān)考老師一進(jìn)試室

20、就很嚴(yán)肅的,有的就算不很嚴(yán)肅,他正常的微笑也會(huì)讓你很緊張,所以別害怕,你們自己保持微笑就行了。心理學(xué)研究表明:人的表情與人的內(nèi)心體驗(yàn)是相互促進(jìn)的。笑與自信的體驗(yàn)是一致的,相互促進(jìn)的,充滿信心使人微笑,微笑使人增強(qiáng)信心??记芭c考試中的微笑,內(nèi)心就會(huì)自然滋長自信的體驗(yàn)。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。臨場緊

21、張?jiān)趺崔k如果在作出以上努力后,仍出現(xiàn)怯場,也不必驚慌。可先擱下試卷,稍做一下揉面的活動(dòng),或伏案休息片刻,轉(zhuǎn)移注意力。想點(diǎn)與考試無關(guān)能使自己高興的事, 或者做幾個(gè)慢慢吸氣,待情緒穩(wěn)定后再繼續(xù)答題。也可采取深呼吸的方法,即呼氣、吸氣,同時(shí)放松全身肌肉。經(jīng)過1-2分鐘的練習(xí),也能消除極度緊張狀態(tài)。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不

22、了那么多,繼續(xù)前行。拿到試卷怎么辦拿到試卷之后,戰(zhàn)略上要藐視試卷,戰(zhàn)術(shù)上要重視試卷,認(rèn)真對待每一道題。先易后難:拿到試卷后,通覽一遍,做到心中有數(shù)。做題先易后難,這樣一做就會(huì),馬上心里就有底了,也有信心。即使看到暫時(shí)不會(huì)做的題目也不要慌。在考試中一定要審好題。審題要快、準(zhǔn)、全。我建議每個(gè)考生審題時(shí)要看兩遍,第一遍力求掌握題的要求,第二遍力求把握題的內(nèi)在聯(lián)系;最后一定要留出10分鐘左右的檢查時(shí)間,看看答題有沒有錯(cuò)誤。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地

23、拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。考試答題技巧四先四后先做簡單題, 后做難題;先做熟悉題,后做陌生題;先做高分題,后做低分題;先做同類型題,后做不同類型題。審題要慢,做題要快。一快一慢我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我

24、顧不了那么多,繼續(xù)前行。考試答題技巧一般來說選擇的第一個(gè)答案準(zhǔn)確率較高。因?yàn)檫@時(shí)的思路最清晰,所受的干擾最少。一旦產(chǎn)生懷疑,必然會(huì)受干擾項(xiàng)的影響,使選擇變得越來越難。弄清題目的要求(簡答題與分析說明題),作到不留空白試卷;保持卷面整潔;珍惜考試的分分秒秒,養(yǎng)成良好的檢查試卷的習(xí)慣。(堅(jiān)決杜絕考場睡覺和提前離開考場現(xiàn)象)重視第一選擇。重視第一選擇。認(rèn)清題型,對癥下藥認(rèn)清題型,對癥下藥我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,

25、直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行??荚嚭笮睦碚{(diào)整我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。保持平常心如果考試成績理想,那么就要為即將展開的大學(xué)生活做準(zhǔn)備,提前學(xué)習(xí)大學(xué)課程或者背誦大學(xué)英語詞匯等,爭取在大學(xué)校園里做個(gè)俊俊者;而對于沒有拿到

26、理想分?jǐn)?shù)的同學(xué)們,也不要灰心喪氣,jue一蹶不振,應(yīng)該盡快從悲傷失望的情緒中走出來。無論最終考試結(jié)果如何,都請同學(xué)們保持一顆平常心,古訓(xùn)道古訓(xùn)道:“wu:“wu勿以物喜、勿以己卑。勿以物喜、勿以己卑?!笨傊傊? ,保持一顆平常心保持一顆平常心, ,坦然面對一切可能發(fā)生的事情坦然面對一切可能發(fā)生的事情, ,那么無論你將來遇到什么樣的順那么無論你將來遇到什么樣的順境或者逆境境或者逆境, ,都能夠泰然處之都能夠泰然處之, ,并且最終一定能夠收獲人生最美好的果實(shí)。并且最終一定能夠收獲人生最美好的果實(shí)。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯。在我上滑梯的樓梯時(shí),突然有一桶水澆在了我的頭上,瞬間嗆到鼻子,此刻的我顧不了那么多,繼續(xù)前行。我和弟弟迫不及待地拿起泳圈撲通一聲跳下水。我劃啊劃,直奔水里的滑滑梯

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