立定跳遠的教學設計4班徐婷婷

1、四年級立定跳遠的教學過程的設計 一、教材分析： 根據體育與健康課程標準對小學跳躍項目的要求，立定跳遠是小學體育與健康的主要教學內容。本節(jié)課主要是在學習雙腳跳躍的基礎上學習的，另外，學習立定跳遠，還能有效發(fā)展速度、協調、力量等身體素質，改善神經系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學生不畏困難、勇敢直前的精神，并具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值。所以在小學體育與健康教學中占有重要的地位。二、學生情況分析： 由于當前學生的吃苦精神、個性差異差等原因我校的學生普遍存在身體素質和接受能力都比較差，學習注意力也不是很集中，所以在學習時教學內容一定要合理按排。小學生生性活潑、好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高

2、、勇于競爭、自我表現欲強等特點也為很好的完成教學提供了有力的條件。想要整節(jié)課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去，就要選擇學生感興趣的教學方法和手段。因此，在立定跳遠的單元教學中，每節(jié)課都需要采用學生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，在玩中學，在情境中練，以有效達到教學目標。三、教學目標：1、認知目標：通過本節(jié)課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”中感受到愉悅，培養(yǎng)學生的運動興趣。2、技能目標：發(fā)展協調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力，使80以上的學生能獨立完成這項技術動作。 3、情感目標：培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、

3、頑強、果斷的優(yōu)良品質；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。四、教學重點、難點： 依據教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律，可確定本節(jié)課的教學重難點為雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協調配合。要雙腳輕巧落地緩沖五、教法 1、游戲、比賽參與法：將教學內容全部融合于游戲中，提高學生的學習興趣。 2、啟發(fā)嘗試教學法：依據“實踐-認知-在實踐”的規(guī)律，在講解前，先使學生主動探索，啟發(fā)學生創(chuàng)新練習，理解知識、自我完善，同時也體現了“先學后教”的基本原則。 3、示范法：利用學生模仿能力強的特點，在本節(jié)課中讓學生多看動作優(yōu)美標準的示范，激發(fā)學生的學習興趣 4、指導、糾正錯誤法

4、:在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學生學習規(guī)范動作。 5、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發(fā)現閃光點，提高學生的主動性。六、學法根據學生的特點和學習的情況我主要采用以下幾種教法： 1、水平段分組合作法：學生依據自身的素質和技術能力的自我評定進行分組，組內互助學習，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學生學習的興趣和真實的需要。 2、大膽嘗試練習法： 在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。其目的是：通過大膽的嘗試增強學生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。七、動作要點、易范錯誤動作和糾正方法：動作要點：

5、 預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。要點：上下肢動作協調配合，體稍前傾。 起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。要點：蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協調，空中展體要充分，強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。要點：小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。易范錯誤動作和糾正方法 預擺不協調。解決辦法：反復做前擺直腿后擺屈膝的動作，由慢到快。 騰空過高或過低。解決辦法：利用一定高度或一定遠度的標志線

6、來糾正這類錯誤效果很好。 收腿過慢或不充分。解決辦法：反復做收腹跳的練習，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，擊掌動作要及時。 落地不穩(wěn)，雙腿落地區(qū)域有較大的差異。解決辦法：多做近距離的起跳落地動作，手臂的擺動要協調配合。地面設置標志物，雙腳主動有意識地踩踏標志物。八、教學過程教學內容 立 定 跳 遠教學重點重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協調配合教學難點難點：要雙腳輕巧落地緩沖教學目標（1）認知目標：通過本節(jié)課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”中感受到愉悅，培養(yǎng)學生的運動興趣。（2）技能目標：發(fā)展協調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力，使80以上的學生能獨立完成這

7、項技術動作。 （3）情感目標：培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。課的部分教學內容練習分量練習次數教學方法與組織形式開始部分1、課前準備，教師布置場地2、體委整隊，報告出勤人數3、師生問好4、宣布本節(jié)課的教學內容5、安排見習生34x8組織形式：x x x x x xx x x x x xx x x x x x要求：1、隊伍整齊，精神飽滿。2、集合迅速，注意安全。見習生：做力所能及的輔助工作并隨堂聽課?；静糠?、 準備活動：圍操場慢跑一圈。要求：學生在跑中保持安靜。二、游戲：剪刀、石頭、布三、講解

8、立定跳遠。要領：1、起跳：半蹲，雙臂后擺，體前傾，兩腿蹬地。2、騰空：兩腿蹬離地面的同時，兩臂向前上方擺，展體，收腹。3、落地：收腹成蹲踞，膝緩沖，雙臂后擺。四、練習立定跳遠1、“勇攀高峰”方法：畫若干條直線，距離由小到大，（最小1.3米，最大2.3米），學生由起點開始，立定跳遠，每跳過一條直線，方可繼續(xù)向前跳，跳不過去則出來向老師報告成績。教學目的：教師進行完整示范后，使學生獲得了完整的動作表象，然后分組學習、討論、練習，使學生的學習成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學”為“我要學”，同時又使學生獲得自學、自練、互學、互練的學習方法。整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間，學生間相互指導

9、，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結合的學習方法，促進互助互學，在練習中突破難點，掌握動作。并且通過及時的評價使學生最大效度的發(fā)揮水平，讓每個學生都體驗到成功的樂趣。五、鞏固提高：1、沙坑練習：學生在簡易沙坑練習立定跳遠及輔助練習。2、學生自主練習（1）跳繩(2)跳方格子1組1015次34組8分鐘15分鐘10分鐘教法：1、教師引導并給學生示范2、提出要求，學生2人一組自主練習。3、集合學生4、教師引導，游戲勝利的原因引出本課的練習內容立定跳遠要求：剪刀、石頭、布勝利的一方向前立定跳一次，輸的原地不動，看誰先到終點組織：x x x x x x（終點）教法：1、教師講解，示范動作要點。2、通

10、過分解示范，讓學生對動作有直觀的了解。3、教師引導并提出問題，讓學生思考。4、教師邊指導邊糾正錯誤動作。要求：1、認真聽講，明確動作要領2、學生積極主動的練習，教師巡回指導。3、學生分小組練習，相互學習，相互觀摩。教法：1、教師提出要求，學生自主闖關。2、教師巡回指導，闖關成功的同學幫助沒有闖過關的同學練習。3、集合統(tǒng)計成績，要求：1、明確動作要領，積極練習。2、遵守紀律。組織：教法：1、教師將學生分組，男生在沙坑練習立定跳遠，女生各組組長負責本組自主練習。2、學生練習，教師巡回指導。3、男女組交換練習。4、教師巡回指導。要求：立定跳遠時，兩腿要快速蹬地，髖、膝、踝充分伸直，落地時要注意緩沖結束部分1、體委整隊集合2、放松性練習3、教師總結本堂課的教學內容4、師生再見5、歸還器材14 分鐘組織：x x x x xx x x x x教法：1、教師提出要求，前后兩名學生相互放松。2、認真、積極主動的放松。要求：身心放松。課后