精團(tuán)體輔導(dǎo)心理活動課暖身破冰游戲

1、心理活動破冰游戲大樹與松鼠說明：熱身活動，讓學(xué)員興奮、緊張起來，具有一定的娛樂性?；顒臃椒ǎ?、 事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；輔導(dǎo)員或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。2、輔導(dǎo)員喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其它的大樹；輔導(dǎo)員或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。3、輔導(dǎo)員喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，輔導(dǎo)員或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。4、輔導(dǎo)員喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮

2、演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，輔導(dǎo)員或插其它沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。Seven Up活動程序：1、將學(xué)員按上個單元的分組進(jìn)行競賽。2、使用橫排輪流的方式，每一位同學(xué)輪到時坐著說出自己輪到的數(shù)字，但在輪到數(shù)目字有7 (7.17.27)或是數(shù)目字為7的倍數(shù)時(7.14.21.28;),該 位同學(xué)必須站起拍手，且不可說出此數(shù)目字。3、進(jìn)行比賽，直至?xí)r間到停止，并獎勵優(yōu)勝組別。活動說明：暖身活動，經(jīng)由此活動增進(jìn)學(xué)生的注意力與記憶力，幫助主要活動的進(jìn)行。猜猜我是誰說明：使初步認(rèn)識的隊員再次彼此認(rèn)識。道具：不透明的幕布一條規(guī)則：1、參加的人員分成兩邊2、依序說出每人的姓名或

3、希望別人如何稱呼自己3、訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。5、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示(不可說出姓名、綽號)，以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。6、活動進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。注意事項：1、選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。2、成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作

4、幕布時跌到。3、訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。4、組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時產(chǎn)生撞擊。5、組員叫出名字時間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。6、本活動不適用于不熟悉的團(tuán)隊。變化：1、可增加幕布前代表人數(shù)；2、可讓組員背部貼緊幕布，另一分組憑其輪廓猜出其姓名或綽號。3、可在排球場進(jìn)行，以海灘球互相投擲時，需要叫出對方隊友姓名或綽號， 全部叫完前不可重復(fù)。大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說： “大風(fēng)吹?！保匀藛枺?“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人?！?，那么所有穿紅衣服人就必須離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動。

5、如果說：“小風(fēng)吹?！本头粗M(jìn)行。如果說：“臺風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。紅黃牌道具：紅牌、黃牌活動程序：兩人并排站立，聽意思舉牌。比如：老蔡說：舉起紅牌則舉起紅牌老蔡說：放下黃牌放下紅牌老蔡說：不要放下黃牌舉起黃牌放下紅牌放下紅牌老蔡說：不要不放下紅牌放下紅牌老蔡說：不要不舉起黃牌舉起黃牌我喊一聲后就舉起紅牌不舉牌老蔡說：舉起黃牌舉起黃牌老蔡說：千萬不要不舉起黃牌舉起黃牌老蔡說：不要放下紅牌舉起紅牌老蔡說：不要不放下黃牌放下黃牌千萬不要不舉起紅牌舉起紅牌老蔡說：舉起雙手、原地跳一下、放下黃牌放下黃牌、舉起紅牌老蔡說：放下紅牌放下紅牌老蔡說：不要放下黃牌舉起黃牌千萬不要不舉起黃牌舉起

6、黃牌老蔡說：不要不舉起黃牌舉起黃牌活動說明：增進(jìn)注意力，促進(jìn)活動的進(jìn)行。你拍拍，我拍拍活動程序：要求所有學(xué)員圍成一個圓圈，再向同一方向側(cè)身。以8 拍節(jié)奏拍打前方學(xué)員從肩膀，到背部，最后到腰部。之后，所有學(xué)員向后轉(zhuǎn)，再以相同的節(jié)拍拍打上次拍打你的學(xué)員。說明：如果有人在活動中故意捉弄你，你可以在下次拍打中“還”給他。此 活動可告訴學(xué)員在交往中，你付出什么，就將收獲什么。面對面的介紹活動規(guī)則：將所有人排成兩個同心圓，隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動，歌聲一停，面對面的兩人要相互自我介紹。注意事項：1、排成相對的兩個同心圓，邊唱邊轉(zhuǎn)，內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反。2、 歌聲告一段落時停止轉(zhuǎn)動，面對面的人彼此握手寒喧并相互自

7、我介紹。歌聲再起時，活動繼續(xù)進(jìn)行。跑得了，跑不了活動程序：所有學(xué)員圍成一個圓圈，左手?jǐn)傞_，右手伸出食指放在右邊學(xué)員左手的虎口處。之后圓圈開始轉(zhuǎn)動，輔導(dǎo)員喊：“ 1, 2, 3, 1, 2, 3,”隨機(jī)的喊出“ 4”時， 所有學(xué)員必須左手抓住其左邊學(xué)員的食指，而其自己的右手食指也不能被抓到。在沒有喊到“4”就松手的學(xué)員或任務(wù)失敗的學(xué)員就必須自我介紹，表演節(jié)目。好鄰居活動程序：1、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。2、輔導(dǎo)員宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機(jī)問圓圈里的人（比如說a）,你喜歡我嗎？如果 a回答喜歡， 則 a 周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到 a周圍

8、相鄰的兩個位置之間，這樣a周圍 相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。3、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問 a： “那你喜歡什么”。 如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋 找空位， 而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。4、 a 如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可 以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。大家都來到荷塘，挖蓮藕抓魚蝦，捉泥縱撿螃蟹，人聲鼎沸，笑語歡聲，相互談?wù)f著要如何弄出一頓頓可口的美味。光是蓮藕的吃法就有很多：熬湯燉肉八寶釀、清炒生吃蜜餞糖，還可以磨 成藕粉，加入砂糖或蜂蜜，在溫水里一泡，就是一杯清涼清甜的解暑飲料。用鮮蓮葉來熬粥，蒸飯蒸雞，或蒸其它肉類味道都是極鮮美的，做出來的食物均帶著一股淡淡的蓮葉清香。人們那么喜歡荷花，不單單是因為它的芳香美麗潔凈高雅，更因為它全身是寶，每一處都可食可藥可用。我最喜歡的是生鮮蓮子羹。把剝好的蓮子對半打開去芯，蓮子芯很苦，可以藥用，沒