預(yù)防老年人摔倒措施方案

1、第7頁 共7頁預(yù)防老年人摔倒措施方案預(yù)防老年人摔倒的措施方案第一篇預(yù)防老年人摔倒的措施方案第一篇01、進(jìn)步對風(fēng)險的感知才能養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的工作人員假如能在日常照護(hù)時，關(guān)注容易發(fā)生的風(fēng)險，提早采取預(yù)防措施，就可以做到防患于未然。此外，效勞人員之間還要學(xué)會分享經(jīng)歷，不斷學(xué)習(xí)預(yù)防摔傷的相關(guān)知識，進(jìn)步風(fēng)險感知才能，不斷降低事故發(fā)生的機(jī)率。02、理解摔倒的原因老年人隨著年齡增加，肌肉力量也在逐漸下降，特別是四肢的 快肌 功能衰減。另外，即使沒有開展到認(rèn)知障礙(如：老年失智癥)，由于中樞神經(jīng)功能的降低，要保持身體平衡也會很困難。要一方面組織照護(hù)人員對老年人發(fā)生摔傷的危險性進(jìn)展培訓(xùn)，另一方對老年人進(jìn)展防摔傷科普和

2、身體機(jī)能鍛煉，降低摔傷意外。03、造成摔傷的常見因素1、及時去除障礙物要檢查房間地板上有無散亂的物品?是否存在不繞開物品就無法通過的場所?由于在房間內(nèi)人比擬放松，注意力也會降低，假如各類生活必需品胡亂堆積，經(jīng)常會發(fā)生絆倒現(xiàn)象，所以要記得隨時整理，不用的物品要及時收回放好。假如是經(jīng)常使用的物品，盡量放在觸手可及的地方。2、房間內(nèi)的危險與平安防范措施1.電線 假如電線過長，要把電線卷起并固定在角落處。2.毯子、蹭鞋墊類 不是必須鋪設(shè)的毯子最好去掉，必須鋪設(shè)時，為了防止松動最好固定在地板上。3.鞋類 假如需要穿拖鞋，要穿可以包住腳跟的拖鞋(普通的拖鞋容易脫落，引發(fā)跌倒)。另外，所穿襪子材質(zhì)的不同，有

3、時也會容易滑倒。4.燈光照明 室內(nèi)光線是否昏暗?患青光眼、白內(nèi)障的老年人，光線暗時反響才能較低，假如室內(nèi)光線過于昏暗，白天最好也開著燈。夜間要設(shè)有常明燈， 房間內(nèi)的電燈開關(guān)要選用熒光型的(在夜間便于找到)。3、服裝、鞋帽上的保護(hù)措施老年人要盡量選擇合身的衣服，褲子的褲腳不要過長，不要穿得過多或過厚，這些都是容易引起摔倒的原因。在鞋帽方面，要選擇大小合腳的鞋子，鞋底不要太光滑。為防止摔倒后發(fā)生頭部外傷，最好戴上帽子。4、平安使用輪椅平時必須經(jīng)常檢查輪椅使用輪椅時，必須檢查車架是否有裂紋，螺絲是否松動，剎車是否靈敏、輪胎氣壓是否適中等平安細(xì)節(jié)。乘坐輪椅時或走下輪椅時發(fā)生摔倒、掉落的事故較多，需要特

4、別注意。摔倒與掉落事故多發(fā)生在乘坐輪椅時或走下輪椅時，所以在乘坐與下車時一定先要剎住剎車，還要注意：不要被輪椅扶手和腳踏板掛住衣角鞋帶等。遇到臺階不要加速直接跨越跨越臺階時，假如車輪卡在臺階上輪椅會發(fā)生傾斜，乘坐者會失去平衡摔落。一般在超過2厘米高的臺階處輪椅的車輪就會卡住，在臺階前要先停住輪椅然后漸漸地通過。另外還要注意，輪椅通過有溝槽的路面時，假如車輪陷進(jìn)溝槽會驟然停下，乘坐者會失去平衡摔落。輪椅跨越臺階的方法(1)把輪椅推至乘坐者腳尖接近臺階的位置停住。(2)打招呼提醒乘坐者： 注意，要上臺階了! 然后腳踩住輪椅后傾桿，握緊車把，讓前輪抬起，保持住姿勢向前推進(jìn)，讓前輪先登上臺階。(3)讓

5、輪椅后輪貼緊臺階外角，護(hù)理人員用身體支撐住椅背，向前 推進(jìn)，讓后輪也登上臺階。第四篇摔傷后的心理輔導(dǎo)老年人自身可以預(yù)防摔倒的自信度評價老年人一旦發(fā)生過摔倒事故，會對步行產(chǎn)生恐懼，甚至對外出失去信心。即使沒有摔倒過的老年人，假如見到或者聽說其他老年人摔倒后發(fā)生了骨折、臥床不起等傷病，也會對摔倒產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼感。一旦對摔倒產(chǎn)生恐懼，老年人對于本來可以進(jìn)展的日?；顒雍屯獬龌顒右矔_場逃避，這種狀況假如長期持續(xù)，可能會患上廢用綜合征。為了預(yù)防這種情況，需要通過我們的關(guān)心和指導(dǎo)，讓老年人可以自我預(yù)防和防止摔倒，提升自信心。這種可以自我預(yù)防摔倒的自信度，可以用預(yù)防摔倒自信度評價表測試方法：從 毫無自信 (

6、1分)到 非常自信 (4分)逐項(xiàng)進(jìn)展答復(fù)，得分越高表示自我預(yù)防摔倒的自信度越高。通過各項(xiàng)評價得分的上下，工作人員就可以明確掌握老年人在哪些生活行為上缺乏自信，然后有針對性的進(jìn)展指導(dǎo)，這是非常重要的。例如：某位老年人對于 下樓梯 和 在凹凸不平的地面上行走 沒有自信，那么這位老年人可能患有 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎 或是膝部周圍的肌肉力量下降。今后可以多參加一些進(jìn)步低肢肌肉力量的訓(xùn)練活動，提升對于防摔的自信;又如：對于 兩手持物步行 在人多擁擠的場所步行 在凹凸不平的地面行走 沒有自信的老年人，可能是平衡才能較差。這些評測結(jié)果都可以給護(hù)理人員提供參考，然后有針對性地進(jìn)展預(yù)防和指導(dǎo)。第五篇預(yù)防摔倒的訓(xùn)練方

7、法預(yù)防摔倒的步行方法訓(xùn)練1、易滑的地面易滑的地面，尤其是凍結(jié)的道路或積雪道路上，即使平時比擬簡單的轉(zhuǎn)向、腳踏地動作，也會因無法踩實(shí)而滑倒。假如仍舊按照平時普通的行走方法，反而有滑倒的危險性!從室外回到室內(nèi)時也要注意：假如老年人腳上粘著雪在室內(nèi)行走， 即使地板是干的也容易滑倒。室內(nèi)地板材質(zhì)假如是易滑材料，也很容易滑倒。從一個不易滑倒的場所走到易滑的場所，也非常容易摔倒。所以，隨著從室內(nèi)地板到易滑路面這種場所的變化，步行方法也要相應(yīng)改變。A要點(diǎn):在易滑地面上行走時，注意確認(rèn)腳下的路面狀況 。(1)小步邁腿、減小步幅、漸漸行走，延長雙腳同時著地的時間。(2)腳落地時，不要從腳跟開場著地，重心略微前移，整個腳掌從上向下，踩向地面。B注意:步行時假如兩手都拿著東西，就不容易保持平衡，發(fā)生緊急情況也不能及時用手支撐身體。老年人步行時不要雙手都拿著東西，最好使用背包。另外，老年人拐杖的尖端和鞋子的防滑性也很重要。為防止摔倒后受傷，最好戴上帽子和手套。2、拄拐杖步行當(dāng)老年人平衡才能低下或下肢關(guān)節(jié)疼痛時，就有必要勸老年人使用拐杖。向老年人充分說明使用拐杖的必要性，減少步行時的不穩(wěn)定性。A拐杖的手持方法：原那么上由健側(cè)