人教版體育與健康四年級繩操教案四年級體育與健康教案

1、第7頁 共7頁人教版體育與健康四年級-繩操教案:四年級體育與健康教案四 年 級 繩 操 小金縣城關(guān)第二小學(xué) 李賢秀 一、指導(dǎo)思想 本課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，通過教師的啟發(fā)、引導(dǎo)能讓每位學(xué)生以飽滿的熱情，投入到學(xué)習韻律繩操中，在鍛煉中提升學(xué)生的創(chuàng)編能力，使學(xué)生能夠靈活運用所學(xué)的知識，在學(xué)習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)學(xué)生積極思考、勇于創(chuàng)新、主動參與的習慣，并為樹立終身體育意識奠定基礎(chǔ)。 二、相關(guān)分析p 1、教材分析p ：本課選擇韻律繩操為主要教學(xué)內(nèi)容，充分挖掘了繩操活動中的健美、審美內(nèi)涵，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，在繩操練習過程中保持正確的身體姿勢，并通過活動鍛煉學(xué)

2、生的形體美、逐步提高學(xué)生的對美的意識和品位。韻律繩操具有動作簡單，節(jié)奏感強等特點很受小學(xué)生歡迎，在教學(xué)中穿插情景教學(xué)，進一步增強了教學(xué)樂趣并配以活潑的音樂，提高了學(xué)生學(xué)習熱情，為終身體育打下扎實的基礎(chǔ)。 2、學(xué)情分析p ：小學(xué)四年級的學(xué)生活潑好動，具有了一定的創(chuàng)新力，通過韻律繩操的練習，激發(fā)他們學(xué)習的興趣，讓學(xué)生提高協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，促進骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)展。 三、教學(xué)目標 1、積極主動地參與韻律操等各項活動。 2、通過學(xué)習，學(xué)生能掌握韻律繩操第一、二、三節(jié)的動作要領(lǐng)，動作到位。能讓80%的學(xué)生掌握本課內(nèi)容。 3、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、柔韌、力量等身體素質(zhì)。 4、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，養(yǎng)成自信、積極向

3、上的健康心理。 5、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，互學(xué)互助、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。 四、教學(xué)方法 1、教學(xué)中注意啟發(fā)誘導(dǎo)、有意識培養(yǎng)學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力 發(fā)展學(xué)生個性。 2、教學(xué)中精講多練 講練結(jié)合 激勵學(xué)生學(xué)習。 3、采用游戲 提高學(xué)生積極性。 教學(xué) 內(nèi)容 1、韻律繩操（一、二節(jié)）2、游戲：挑西瓜 3、準備活動：兔子舞 教學(xué) 目標 1、運動參與：在韻律繩操中，激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。 2、運動技能：記住韻律繩操12節(jié)的動作方法和特點，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法；能完成12節(jié)韻律繩操的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習。 3、身體健康：在學(xué)習中充分

4、展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。 4、心理健康：身體健康:通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體的生長發(fā)育。 5、社會適應(yīng):培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神，積極進取，樂觀開朗。 重點 難點 準確掌握繩操的動作方法，保持動作的協(xié)調(diào)優(yōu)美以及合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。 課堂 過程 教 學(xué) 內(nèi) 容 教 師 指 導(dǎo) 學(xué) 生 活 動 教學(xué) 設(shè)想 時間 導(dǎo) 入 部 分 一、課堂常規(guī) 1、師生問好 2、介紹課堂內(nèi)容 二、熱身活動 1、改編兔子舞 成體操隊形 兔子舞 一、整隊集合 1、鳴哨，集合。 2、講解本節(jié)課的內(nèi)容和要求。 3、安排見習生。 隊形組織： 二、1、學(xué)生分散 (每一組站在一條邊上，每人

5、一個點) 2、教師示范，學(xué)生模仿 一、整隊 1、體育委員整隊報告人數(shù)，檢查服裝鞋子。 2、師生問好。 3、明確課的內(nèi)容要求 二、準備活動 1、學(xué)生聽教師的口令，模仿教師動作。 2、聽著音樂跟著教師一起做。 要求：動作到位精神飽滿 學(xué)生們情緒高漲，散發(fā)著濃厚的興趣。 在音樂的伴奏下,充分活動身體各關(guān)節(jié)。 6 分鐘 一、學(xué)習繩操 1、學(xué)習第一節(jié) 伸展運動 預(yù)備姿勢 自然站立手持兩折繩 第一個8拍 前點地體前舉繩至胸前 第二個8拍 側(cè)點地體前舉繩 第三個8拍 前點地體前舉繩至頭上方 第四個8拍 側(cè)點地體前舉繩至頭上方 2、第二節(jié) 體側(cè)運動 預(yù)備姿勢 自然站立手持兩折繩 第一個8拍 1-2右腿向右側(cè)打

6、開，與肩同寬，雙手持繩上舉，3-4腿不動，雙手持繩向下拉至脖子后側(cè)， 5-6向右側(cè)轉(zhuǎn)體； 7-8還原。 第二個8拍同第一個8拍（方向相反）第三個8拍 前點地體前舉繩至頭上方 第四個8拍同第三個8拍 繩子還原 三、游戲：挑西瓜 規(guī)則：選一個小朋友當選瓜人，其他人蹲在地上當西瓜。游戲開始，選瓜人都可以跑到任何一個人的身邊，輕輕的拍頭問：“西瓜熟了沒有？”被派人如果不想當追者，就可以回答說：“沒有熟！”被拍人如果愿意當追者，就可以說：“西瓜熟了！”馬上可以站起來去追選瓜人。一旦被抓到，選瓜人就要表演一個節(jié)目。選瓜人跑累了，可以蹲下當西瓜，此時追者就變成了選瓜人，游戲在這個時候就可以重新開始了。 一、

7、教師講解示范 1、教師講解示范 第一節(jié)慢動作分解教授 聽口令連續(xù)完成 2、組織活動 3、教師講解示范 第二節(jié)慢動作分解教授 聽口令連續(xù)完成 請優(yōu)秀學(xué)生展示 4、教師帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂練習 5、指導(dǎo)評價 三、 教師向?qū)W生講解游戲規(guī)則 一、觀看并學(xué)習 二、練習 1、仔細觀看教師動作示范，跟著老師練習。 2、學(xué)生能夠體會繩操的動作要領(lǐng)，并且動作到位，節(jié)奏準確。 3、精神飽滿，有活力，有激情。 4、聽音樂跟老師做繩操 要求:動作協(xié)調(diào)、優(yōu)美。5、仔細觀察，積極思考。 三、學(xué)生做游戲 1、看演示了解游戲方法。 2、要求：每個學(xué)生要遵守游戲規(guī)則。 17分鐘 基 本 部 分 學(xué)生分組進行比賽時要團結(jié)合作、力爭上游。 積極游戲，鍛煉學(xué)生的奔跑速度，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)能力和思維靈敏。 6 分鐘 拓展 部分 一、集體練習 1、第一節(jié)方向的變換 2、第四節(jié)的左右移動 3、學(xué)生發(fā)揮想象，自主玩跳繩。 1、 教師引導(dǎo)，請學(xué)生模仿 強調(diào)方向的轉(zhuǎn)換步幅移動的大小。 2、充分發(fā)揮想象力，編排跳繩多樣性。 1、聽教師講解要求 2、根據(jù)教師指導(dǎo)練習 3、各組匯報展示 學(xué)生能夠快樂體驗，積極參與，進行自由的展示。 要求:認真練習 1、自由創(chuàng)編2、體驗成功，調(diào)動學(xué)生參與的積極性。 要求:充分動腦，積極思考。 5 分鐘 結(jié)束 部分 放松與小結(jié) 1、放松練習;播放輕音樂故