中國啦啦操競賽規(guī)則-總則

1、中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）第一章第一章 總總 則則1.11.1宗旨宗旨 1.1.1 1.1.1 為中國啦啦操運動競賽提供客觀統(tǒng)一的競賽規(guī)則。為中國啦啦操運動競賽提供客觀統(tǒng)一的競賽規(guī)則。1.1.2 1.1.2 為裁判員公正、準確地評分提供客觀依據。為裁判員公正、準確地評分提供客觀依據。1.1.3 1.1.3 為參賽者賽前訓練和比賽提供依據。為參賽者賽前訓練和比賽提供依據。1.21.2評分規(guī)則評分規(guī)則1.2.11.2.1目的目的本規(guī)則的目的是保證中國啦啦操競賽評分的客觀性本規(guī)則的目的是保證中國啦啦操競賽評分的客觀性中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）1.2

2、.21.2.2裁判員裁判員A. A. 從事該項目工作的首要條件是從事該項目工作的首要條件是精通啦啦操評分規(guī)則精通啦啦操評分規(guī)則精通啦啦操技術規(guī)程精通啦啦操技術規(guī)程精通啦啦操難度動作精通啦啦操難度動作B. B. 在全國啦啦操比賽中擔任裁判的首要條件是在全國啦啦操比賽中擔任裁判的首要條件是持本周期啦啦操項目有效的裁判員證書持本周期啦啦操項目有效的裁判員證書在國際、國內比賽中成功地擔任過裁判工作在國際、國內比賽中成功地擔任過裁判工作必須被列入中國啦啦操裁判員名單必須被列入中國啦啦操裁判員名單中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）C. C. 全體裁判員必須做到全體裁判員必須做到出席全部會

3、議出席全部會議按比賽日程安排在指定時間到達賽場按比賽日程安排在指定時間到達賽場正確著裝正確著裝出席運動員技術指導會出席運動員技術指導會D. D. 在比賽時必須做到在比賽時必須做到不離開指定座位不離開指定座位不與他人接觸不與他人接觸不與教練員、運動員和其他裁判員談論不與教練員、運動員和其他裁判員談論按規(guī)定著裝按規(guī)定著裝（女：深藍色套裙或褲和白色襯衫）（女：深藍色套裙或褲和白色襯衫）（男：深藍色上衣、長褲、淺色襯衫和領帶）（男：深藍色上衣、長褲、淺色襯衫和領帶）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）1.2.3 1.2.3 高級裁判組高級裁判組 高級裁判組的工作是負責控制整個評判工作，

4、按照規(guī)則對裁判員高級裁判組的工作是負責控制整個評判工作，按照規(guī)則對裁判員和裁判長的評分進行調控，以保證最后得分的正確性。記錄各裁判員和裁判長的評分進行調控，以保證最后得分的正確性。記錄各裁判員打分的偏差。如反復出現偏差，高級裁判組將有權警告或更換裁判。打分的偏差。如反復出現偏差，高級裁判組將有權警告或更換裁判。對違反評分規(guī)則和工作紀律的裁判員將予以處罰。對違反評分規(guī)則和工作紀律的裁判員將予以處罰。中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）裁判員違反紀律分裁判員違反紀律分處處 罰罰故意偏離規(guī)則評故意偏離規(guī)則評警告或取消裁判資格警告或取消裁判資格有意維護一名或幾名運動員有意維護一名或幾名

5、運動員警告或取消裁判資格警告或取消裁判資格不遵守高級裁判組及裁判長的指示不遵守高級裁判組及裁判長的指示警告或取消裁判資格警告或取消裁判資格反復打出過高或過低分反復打出過高或過低分警告或取消裁判資格警告或取消裁判資格不遵守有關比賽秩序與紀律的要求不遵守有關比賽秩序與紀律的要求警告或取消裁判資格警告或取消裁判資格未出席裁判員會議未出席裁判員會議取消裁判資格取消裁判資格不按規(guī)定著裝不按規(guī)定著裝取消裁判資格取消裁判資格中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）1.3 1.3 啦啦操定義啦啦操定義 啦啦操：英文啦啦操：英文cheerleadingcheerleading，起源于美國。是指在音樂

6、伴奏下，通，起源于美國。是指在音樂伴奏下，通過運動員集體完成復雜、高難的項目特有的難度、過渡配合、基本手過運動員集體完成復雜、高難的項目特有的難度、過渡配合、基本手位與舞蹈動作，充分展示團隊高超的運動技能技巧，體現青春活力、位與舞蹈動作，充分展示團隊高超的運動技能技巧，體現青春活力、積極向上的團隊精神，并努力追求最高團隊榮譽感的一項體育運動。積極向上的團隊精神，并努力追求最高團隊榮譽感的一項體育運動。中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）1.4 1.4 啦啦操項目特征啦啦操項目特征1.4.1 1.4.1 團隊精神團隊精神 團隊精神是啦啦操運動有別于其他運動項目最顯著的特征。它是團

7、隊精神是啦啦操運動有別于其他運動項目最顯著的特征。它是通過口號、各種動作的配合、難度的展現以及不同隊形的轉換，運動通過口號、各種動作的配合、難度的展現以及不同隊形的轉換，運動員之間的相互協(xié)調配合來共同完成團隊目標，營造相互信任的組織氛員之間的相互協(xié)調配合來共同完成團隊目標，營造相互信任的組織氛圍，激勵運動員高昂的斗志，提高團隊整體的凝聚力；圍，激勵運動員高昂的斗志，提高團隊整體的凝聚力； 在啦啦操運在啦啦操運動中，既強調團隊完成動作的高度一致性，又重視運動員個體不同能動中，既強調團隊完成動作的高度一致性，又重視運動員個體不同能力的展示，使每個隊員在參與團隊的配合中均能在不同位置扮演不同力的展示

8、，使每個隊員在參與團隊的配合中均能在不同位置扮演不同的重要角色，形成一種風險共擔、利益共享的集體意識。它包括：團的重要角色，形成一種風險共擔、利益共享的集體意識。它包括：團隊整體的運動能力、表演的激情、自信心、感染力、號召力、表演能隊整體的運動能力、表演的激情、自信心、感染力、號召力、表演能力、默契配合等因素。力、默契配合等因素。 中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）1.4.2 1.4.2 技術特征技術特征 啦啦操的技術特征是體現在所有肢體動作的發(fā)力方式，啦啦操的技術特征是體現在所有肢體動作的發(fā)力方式，即通過短暫加速、制動定位來實現啦啦操特有的力度感，即通過短暫加速、制動定位來

9、實現啦啦操特有的力度感，動作完成干凈利落，具有清晰的開始和結束；在運動過程動作完成干凈利落，具有清晰的開始和結束；在運動過程中重心穩(wěn)定、移動平穩(wěn)，身體的控制精確、位置準確。中重心穩(wěn)定、移動平穩(wěn)，身體的控制精確、位置準確。1.5 1.5 難度動作特殊規(guī)定難度動作特殊規(guī)定1.5.1 1.5.1 難度動作的分類難度動作的分類技巧啦啦操難度分為技巧啦啦操難度分為4 4類：即翻騰、拋接、托舉、金字塔；類：即翻騰、拋接、托舉、金字塔；舞蹈啦啦操難度分為舞蹈啦啦操難度分為3 3類：即轉體、跳步、平衡與柔韌類：即轉體、跳步、平衡與柔韌。 中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）1.5.2 1.5.

10、2 難度動作分級、分值以及難度選擇范圍、數量規(guī)定難度動作分級、分值以及難度選擇范圍、數量規(guī)定 難度動作分為難度動作分為1010個等級：其中個等級：其中1 1級最低，級最低，1010級最高；級最高；級級 別別1 1級級2 2級級3 3級級4 4級級5 5級級6 6級級7 7級級8 8級級9 9級級1010級級分分 值值0.20.20.40.40.60.60.80.81.01.01.21.21.41.41.61.61.81.82.02.0難度選擇難度選擇規(guī)定范圍規(guī)定范圍 1 1級級1-21-2級級1-31-3級級2-42-4級級3-53-5級級4-64-6級級5-75-7級級6-86-8級級7-9

11、7-9級級8-108-10級級技巧難度技巧難度數量數量 8 810101212151515152020舞蹈難度舞蹈難度數量數量 4 46 68 8101010101010中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）1.5.3 1.5.3 參賽隊必須根據運動員實際能力，選擇適合的難度組別與數量。參賽隊必須根據運動員實際能力，選擇適合的難度組別與數量。為了運動員的安全，所選擇的難度級別和數量必須符合本級難度動為了運動員的安全，所選擇的難度級別和數量必須符合本級難度動作的規(guī)定要求作的規(guī)定要求 。1.6 1.6 競賽性質及種類競賽性質及種類1.6.1 1.6.1 競賽性質競賽性質 本規(guī)則適用于

12、由國家體育總局體操運動管理中心組織的正式賽事活本規(guī)則適用于由國家體育總局體操運動管理中心組織的正式賽事活動。動。1.6.2 1.6.2 競賽種類競賽種類 全國錦標賽、冠軍賽、全國系列、系列賽、大獎賽、全國體育大會全國錦標賽、冠軍賽、全國系列、系列賽、大獎賽、全國體育大會啦啦操比賽等各種賽事活動。啦啦操比賽等各種賽事活動。中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）1.7 1.7 競賽項目競賽項目1.7.1 1.7.1 技巧啦啦操技巧啦啦操 集體技巧啦啦操自選套路集體技巧啦啦操自選套路 雙人配合技巧啦啦操自選套路雙人配合技巧啦啦操自選套路 五人配合技巧啦啦操自選套路五人配合技巧啦啦操自選

13、套路1.7.2 1.7.2 舞蹈啦啦操舞蹈啦啦操 花球舞蹈啦啦操自選套路花球舞蹈啦啦操自選套路 爵士舞蹈啦啦操自選套路爵士舞蹈啦啦操自選套路 街舞舞蹈啦啦操自選套路街舞舞蹈啦啦操自選套路 自由舞蹈啦啦操自選套路自由舞蹈啦啦操自選套路中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）組別組別競賽項目競賽項目性別性別參賽人數參賽人數參賽組別參賽組別幼兒組幼兒組（3-53-5歲）歲）技巧啦啦操不限824人無級別（舞蹈）、1.2級花球舞蹈啦啦操小小學組學組（6-126-12歲）歲）混合組技巧啦啦操男、女824人無級別（舞蹈）、1.2.3級全女生組技巧啦啦操女824人花球舞蹈啦啦操不限824人爵士舞蹈

14、啦啦操824人街舞舞蹈啦啦操824人初初中組中組（13-1513-15）混合組技巧啦啦操男、女824人無級別（舞蹈）、1.2.3.4.5級全女生組技巧啦啦操女824人混合五人配合技巧啦啦操男、女5人全女生五人配合技巧啦啦操女5人花球舞蹈啦啦操不限824人爵士舞蹈啦啦操824人街舞舞蹈啦啦操824人中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）高中組高中組（16-1816-18歲）歲）混合組技巧啦啦操男、女824人無級別（舞蹈）、1.2.3.4.5級全女生組技巧啦啦操女824人混合五人配合技巧啦啦操男、女5人全女生五人配合技巧啦啦操女5人花球舞蹈啦啦操不限824人爵士舞蹈啦啦操824人街舞

15、舞蹈啦啦操824人自由舞蹈啦啦操824人大學組大學組（1616歲以上）歲以上）混合組技巧啦啦操男、女824人無級別（舞蹈）、1.2.3.4.5.6.7.8.9.10級全女生組技巧啦啦操女824人混合五人配合技巧啦啦操男、女5人全女生五人配合技巧啦啦操女5人雙人配合技巧啦啦操男、女2人花球舞蹈啦啦操不限824人爵士舞蹈啦啦操824人街舞舞蹈啦啦操824人自由舞蹈啦啦操824人中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）1.9 1.9 報名要求報名要求1.9.1 1.9.1 參賽運動員報名時必須持有醫(yī)院出具的健康證明。參賽運動員報名時必須持有醫(yī)院出具的健康證明。1.9.2 1.9.2 參加

16、比賽的運動員須提前辦理比賽期間參加比賽的運動員須提前辦理比賽期間“人身意外傷害人身意外傷害”保險保險并并 在報名時提交保險單。在報名時提交保險單。1.9.3 1.9.3 各參賽隊在報名時可報替補運動員最多四名（兩女兩男）。各參賽隊在報名時可報替補運動員最多四名（兩女兩男）。1.9.4 1.9.4 只有報名單上的參賽隊員及替補隊員才有資格參加比賽只有報名單上的參賽隊員及替補隊員才有資格參加比賽。俱樂部組俱樂部組（年齡不限）（年齡不限）混合組技巧啦啦操男、女824人無級別（舞蹈）、1.2.3.4.5.6.7.8.9.10級全女生組技巧啦啦操女824人混合五人配合技巧啦啦操男、女5人全女生五人配合技

17、巧啦啦操女5人雙人配合技巧啦啦操男、女2人花球舞蹈啦啦操不限824人爵士舞蹈啦啦操824人街舞舞蹈啦啦操824人自由舞蹈啦啦操824人備注：雙人、五人配合技巧不受難度級別限制備注：雙人、五人配合技巧不受難度級別限制中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）1.10 1.10 更換運動員更換運動員 參賽隊可在賽前參賽隊可在賽前2424小時向組委會申請更換運動員，被更換的運動員禁小時向組委會申請更換運動員，被更換的運動員禁止在該賽事活動中參賽任何比賽。止在該賽事活動中參賽任何比賽。1.11 1.11 竟賽程序竟賽程序 比賽進行預賽和決賽兩個程序。比賽進行預賽和決賽兩個程序。1.11.1

18、1.11.1 預賽出場順序：賽前由大會競賽部門負責抽簽決定。預賽出場順序：賽前由大會競賽部門負責抽簽決定。1.11.2 1.11.2 決賽出場順序：由預賽成績決定，預賽成績排名前者后出場，決賽出場順序：由預賽成績決定，預賽成績排名前者后出場， 排名后者先出場。排名后者先出場。1.12 1.12 競賽場地競賽場地1.12.1 1.12.1 賽臺賽臺 舞蹈啦啦操比賽可使用賽臺，賽臺高舞蹈啦啦操比賽可使用賽臺，賽臺高8080100cm100cm，后面有背景遮擋，后面有背景遮擋，賽臺不得小于賽臺不得小于16m16m16m16m；技巧啦啦操比賽禁止使用賽臺。；技巧啦啦操比賽禁止使用賽臺。中國啦啦操競賽規(guī)

19、則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）1.12.2 1.12.2 比賽場地比賽場地 比賽場地選用專業(yè)比賽板，也可用體操板或地毯代替，并清楚地比賽場地選用專業(yè)比賽板，也可用體操板或地毯代替，并清楚地14m14m14m14m的的比賽區(qū)域。標志帶為比賽區(qū)域。標志帶為5cm5cm寬的紅色或白色帶，標志帶是場地的一部分。寬的紅色或白色帶，標志帶是場地的一部分。1.12.3 1.12.3 裁判座位區(qū)裁判座位區(qū) 裁判員坐在賽臺正前方，高級裁判組坐在兩組裁判員的后排。裁判員坐在賽臺正前方，高級裁判組坐在兩組裁判員的后排。比賽場比賽場14m14m14m14m賽臺賽臺16m16m16m16m賽臺高賽臺高808010

20、0cm100cm五人技巧五人技巧比賽場地比賽場地五人比賽場五人比賽場12m12m12m12m中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）裁裁 判判 席席技技 巧巧 啦啦 啦啦 操操 裁裁 判判 組組藝藝術術1 1完完成成5 5藝藝術術2 2完完成成6 6難難度度9 9難難度度1010藝藝術術3 3完完成成7 7藝藝術術4 4完完成成8 8舞舞 蹈蹈 啦啦 啦啦 操操 裁裁 判判 組組藝藝術術1 1完完成成5 5藝藝術術2 2完完成成6 6難難度度9 9難難度度1010藝藝術術3 3完完成成7 7藝藝術術4 4完完成成8 8記錄組記錄組高級裁判組高級裁判組仲裁仲裁記記錄錄員員記記錄錄長長

21、記記錄錄員員計計時時員員副副總總裁裁判判長長總總裁裁判判長長副副總總裁裁判判長長仲仲裁裁攝攝像像委委員員主主席席委委員員中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）1.13 1.13 成套動作時間成套動作時間1.13.1 1.13.1 技巧啦啦操技巧啦啦操 3030秒口號組合時間為秒口號組合時間為30303535秒；秒； 集體技巧啦啦操成套路時間為集體技巧啦啦操成套路時間為2 2分分1515秒至秒至2 2分分3030秒；秒； 雙人、五人配合技巧成套動作時間為雙人、五人配合技巧成套動作時間為60606565秒。秒。1.13.2 1.13.2 舞蹈啦啦操舞蹈啦啦操 成套時間為成套時間為2

22、2分分1515秒至秒至2 2分分3030秒。秒。1.14 1.14 比賽的開始和結束比賽的開始和結束1.14.1 1.14.1 所有參賽隊員比賽開始時必須在比賽區(qū)域內，同時身體的某一部所有參賽隊員比賽開始時必須在比賽區(qū)域內，同時身體的某一部分必須接觸比賽場地；分必須接觸比賽場地； 1.14.2 1.14.2 計時開始從音樂第一的音符或隊員的第一個動作開始；計時結束計時開始從音樂第一的音符或隊員的第一個動作開始；計時結束為音樂的最后一個音符或隊員的最后一個動作結束；為音樂的最后一個音符或隊員的最后一個動作結束；中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）1.14.3 1.14.3 附加任

23、何有組織的退場或在成套結束后附加的多余動作，都附加任何有組織的退場或在成套結束后附加的多余動作，都視為成套的一部分并將計算其時間。視為成套的一部分并將計算其時間。1.14.4 1.14.4 特別說明特別說明A. A. 技巧的最后造型將被視為是比賽的結束，尖子的下架，不被視為技巧的最后造型將被視為是比賽的結束，尖子的下架，不被視為比賽的部分；比賽的部分；B B、雙人、五人技巧啦啦操尖子可以踩在底座的手上開始。、雙人、五人技巧啦啦操尖子可以踩在底座的手上開始。1.15 1.15 比賽中斷比賽中斷1.15.1. 1.15.1. 在發(fā)生運動損傷或任何其他意外的情況下，高級裁判組有權在發(fā)生運動損傷或任何

24、其他意外的情況下，高級裁判組有權停止比賽；停止比賽；1.15.2. 1.15.2. 由于音響設備或比賽設施等原因導致比賽不能繼續(xù)，受影響由于音響設備或比賽設施等原因導致比賽不能繼續(xù)，受影響的隊伍將被允許重新開始；的隊伍將被允許重新開始；1.15.3. 1.15.3. 由于隊伍自身動作的失敗或道具等原因導致比賽不能繼續(xù)，由于隊伍自身動作的失敗或道具等原因導致比賽不能繼續(xù)，該參賽隊將不允許繼續(xù)比賽；該參賽隊將不允許繼續(xù)比賽；中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）1.15.4. 1.15.4. 由于隊員受傷導致比賽中止，該參賽隊可以繼續(xù)完成成套或由于隊員受傷導致比賽中止，該參賽隊可以繼

25、續(xù)完成成套或退出比賽，同時高級裁判組也有權根據受傷程度決定是否停止比賽。退出比賽，同時高級裁判組也有權根據受傷程度決定是否停止比賽。1.16 1.16 上場時間上場時間 運動隊被叫到后運動隊被叫到后2020秒內必須上場，超過秒內必須上場，超過2020秒將予減分，超過秒將予減分，超過6060秒取消秒取消比賽資格。比賽資格。1.17 1.17 比賽音樂比賽音樂 1.17.1. 1.17.1. 成套動作音樂成套動作音樂可以使用一首或多首樂曲混合的音樂，可以加入特殊音效；音樂必須可以使用一首或多首樂曲混合的音樂，可以加入特殊音效；音樂必須錄制在錄制在CDCD上（一盤只能錄有一首音樂）并填寫上（一盤只能

26、錄有一首音樂）并填寫“CDCD登記卡登記卡”；自備；自備2 2盤比賽盤比賽CDCD，一盤比賽，一盤備用，并且清楚地標明參賽單位、項目及，一盤比賽，一盤備用，并且清楚地標明參賽單位、項目及參賽順序。參賽順序。1.17.2. 1.17.2. 音樂音質音樂音質 音樂的質量應達到專業(yè)化水準，確保清晰、穩(wěn)定。音樂的質量應達到專業(yè)化水準，確保清晰、穩(wěn)定。1.17.3. 1.17.3. 音樂節(jié)奏音樂節(jié)奏音樂節(jié)奏清晰明快、熱情、奔放、動感、興奮，具有震撼力。音樂節(jié)奏清晰明快、熱情、奔放、動感、興奮，具有震撼力。中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）1.18 1.18 競賽服裝、發(fā)飾與化妝競賽服裝

27、、發(fā)飾與化妝1.18.1. 1.18.1. 競賽服裝競賽服裝技巧啦啦操：服裝以彈性面料為主，式樣見規(guī)定圖例。運動員必須著合適內技巧啦啦操：服裝以彈性面料為主，式樣見規(guī)定圖例。運動員必須著合適內衣，服裝上禁止描繪戰(zhàn)爭、暴力、宗教信仰或性愛主題的元素。不可穿透明衣，服裝上禁止描繪戰(zhàn)爭、暴力、宗教信仰或性愛主題的元素。不可穿透明材質衣服及褲襪；材質衣服及褲襪；服裝可適當修飾，但不得出現懸垂物、水鉆和亮片；服裝可適當修飾，但不得出現懸垂物、水鉆和亮片；領獎時必須穿比賽服。領獎時必須穿比賽服。 女裝樣例女裝樣例 男裝樣例男裝樣例中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）舞蹈啦啦操：服裝以彈性面

28、料為主，款式不限，與舞蹈啦啦操成套動舞蹈啦啦操：服裝以彈性面料為主，款式不限，與舞蹈啦啦操成套動作風格相吻合，允許使用部分透明材質的面料。作風格相吻合，允許使用部分透明材質的面料。運動員必須著合適內衣，不得過于暴露。服裝上禁止描繪戰(zhàn)爭、暴力、運動員必須著合適內衣，不得過于暴露。服裝上禁止描繪戰(zhàn)爭、暴力、宗教信仰或性愛主題的元素。宗教信仰或性愛主題的元素。 領獎時必須穿比賽裝。領獎時必須穿比賽裝。1.18.2. 1.18.2. 比賽鞋襪比賽鞋襪技巧啦啦操：比賽用鞋要求著全白色且有牢固軟膠底的運動鞋以及白技巧啦啦操：比賽用鞋要求著全白色且有牢固軟膠底的運動鞋以及白色運動襪。禁止穿絲襪、舞蹈鞋、靴子

29、、體操鞋（或類似）等；色運動襪。禁止穿絲襪、舞蹈鞋、靴子、體操鞋（或類似）等；中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）舞蹈啦啦操：可穿啦啦操鞋、舞蹈鞋，顏色不限，不可赤腳。舞蹈啦啦操：可穿啦啦操鞋、舞蹈鞋，顏色不限，不可赤腳。 技巧啦啦鞋樣例：技巧啦啦鞋樣例： 舞蹈啦啦鞋樣例：舞蹈啦啦鞋樣例：1.18.3 1.18.3 飾物飾物 技巧啦啦操技巧啦啦操; ;不得佩戴任何首飾，包括耳環(huán)、手鏈、腳鏈、戒指、不得佩戴任何首飾，包括耳環(huán)、手鏈、腳鏈、戒指、項鏈、手表等等；但可以使用平板夾、醫(yī)用繃帶；項鏈、手表等等；但可以使用平板夾、醫(yī)用繃帶； 舞蹈啦啦操：可根據成套編排以及表演效果的要求，適

30、當佩戴飾物，舞蹈啦啦操：可根據成套編排以及表演效果的要求，適當佩戴飾物，但飾物必須是服裝的一部分。但飾物必須是服裝的一部分。中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）1.18.4 1.18.4 發(fā)型發(fā)型技巧啦啦操所有參賽運動員技巧啦啦操所有參賽運動員( (除短發(fā)者除短發(fā)者) )頭發(fā)必須扎起，不可遮擋面部。頭發(fā)必須扎起，不可遮擋面部。 舞蹈啦啦操為了配合成套主題可適當放寬，但不得造型怪異。舞蹈啦啦操為了配合成套主題可適當放寬，但不得造型怪異。 發(fā)式樣例發(fā)式樣例 中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）1.18.5 1.18.5 化妝化妝運動員的外表要求整潔、適宜，妝飾不得過

31、于夸張和濃艷；運動員身運動員的外表要求整潔、適宜，妝飾不得過于夸張和濃艷；運動員身體禁止涂抹油彩，不可留長指甲。舞蹈啦啦操可根據舞蹈內容、風格體禁止涂抹油彩，不可留長指甲。舞蹈啦啦操可根據舞蹈內容、風格需要適當夸張化妝或佩戴飾物。需要適當夸張化妝或佩戴飾物。1.18.6 1.18.6 醫(yī)學用品醫(yī)學用品嚴禁在表演中佩戴眼鏡（隱行眼鏡除外）等其他醫(yī)學用品。嚴禁在表演中佩戴眼鏡（隱行眼鏡除外）等其他醫(yī)學用品。 特殊情況特殊情況要求參賽者以書面形式向高級裁判組提出申請，得到批準后方可使用。要求參賽者以書面形式向高級裁判組提出申請，得到批準后方可使用。1.19 1.19 道具道具1.19.1. 1.19

32、.1. 技巧啦啦操技巧啦啦操A A、所有道具都必須安全。允許使用的道具包括：旗、橫幅、標志牌、所有道具都必須安全。允許使用的道具包括：旗、橫幅、標志牌、花球、擴音器。禁止使用傘、接力棒、金屬、玻璃、塑料等硬質材料花球、擴音器。禁止使用傘、接力棒、金屬、玻璃、塑料等硬質材料制成的道具制成的道具, ,禁止使用多凌角的道具。禁止使用多凌角的道具。中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）中國啦啦操競賽規(guī)則（總則）B B、禁止使用帶有桿或類似能起支撐翻騰或托舉作用的道具；禁止、禁止使用帶有桿或類似能起支撐翻騰或托舉作用的道具；禁止將一個堅硬的標志牌從一組托舉運動員手中扔到遠處的地面上。將一個堅硬的標志牌從一組托舉運動員手中扔到遠處的地面上。C C、任何可以從比賽服上卸下來產生視覺效果的東西都會被認為是、任何可以從比賽服上卸下來產生視覺效果的東西都會被認為是道具。道具。D D、使用的標志牌等道具可以由站在場中的運動員擺放在場外，但、使用的標志牌等道具可以由站在場中的運動員擺放在場外，