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1、PAGE PAGE 14水平五 籃球模塊1教學(xué)計(jì)劃學(xué)校:常州市第三中學(xué);學(xué)生:高一年級(jí);時(shí)間:2009年3月;設(shè)計(jì)者:邵 榮、繆素玉模塊設(shè)計(jì)思路本模塊是水平五籃球教學(xué)的第一個(gè)模塊,我們從籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生多方面發(fā)展的影響和促進(jìn)來(lái)確立模塊學(xué)習(xí)目標(biāo);以水平四學(xué)習(xí)內(nèi)容為基點(diǎn),考察了學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)際,通盤考慮水平五多個(gè)模塊間的內(nèi)容銜接與梯度,來(lái)仔細(xì)選擇和有序設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)內(nèi)容;以體育新課程精神為指導(dǎo),結(jié)合籃球教學(xué)特點(diǎn)科學(xué)合理地企劃設(shè)計(jì)教學(xué)策略和學(xué)習(xí)方式。所以,本模塊在18學(xué)時(shí)的設(shè)計(jì)構(gòu)思上,貫徹了基本技術(shù)的組合運(yùn)用和配合行動(dòng)思想,從第1課次的嘗試性比賽,到第18課次的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià),一氣呵成地完成了模塊構(gòu)建。其中隱含著三
2、個(gè)自然教學(xué)單元,即16課時(shí),為水平四階段學(xué)習(xí)內(nèi)容的復(fù)習(xí)統(tǒng)整與提高;713課時(shí),為個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)內(nèi)容的學(xué)練掌握與綜合運(yùn)用;1417課時(shí),為一些基本配合與防守技術(shù)學(xué)練掌握與實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用。同時(shí),突出了籃球活動(dòng)中搶占空間意識(shí)和配合行動(dòng)意識(shí),兼顧了籃球游戲、體能練習(xí)、基本規(guī)則和籃球文化的學(xué)習(xí),力求使模塊教學(xué)設(shè)計(jì)有特色、有新意。模塊學(xué)習(xí)目標(biāo)1具有學(xué)習(xí)籃球的濃厚興趣,能制定模塊自我學(xué)習(xí)計(jì)劃,并通過(guò)籃球活動(dòng)鍛煉身體。2知道籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及健身價(jià)值;懂得一些籃球基本規(guī)則及比賽組織方法。掌握行進(jìn)間運(yùn)、傳、投、搶等技術(shù)及組合技術(shù)動(dòng)作;學(xué)會(huì)一些基本的攻防配合戰(zhàn)術(shù);在教學(xué)比賽中善用組合技術(shù)和基本配合。3增進(jìn)快速移動(dòng)、變向及搶
3、占空間能力;發(fā)展速度、力量、靈敏等體能,提高彈跳力與動(dòng)作協(xié)調(diào)性。4體現(xiàn)自主探究意識(shí)與規(guī)則意識(shí),形成自信果斷、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì);培養(yǎng)相互配合、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。模塊學(xué)習(xí)內(nèi)容1籃球競(jìng)賽的基本規(guī)則。2行進(jìn)間運(yùn)、傳、投、搶等技術(shù)及組合技術(shù)動(dòng)作。3進(jìn)攻中的傳切和突分配合及防守中的選位及封堵。4、“三人制”籃球賽的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)及比賽的組織方法。模塊學(xué)習(xí)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn):行進(jìn)間運(yùn)、傳、投、搶等組合技術(shù)動(dòng)作。難點(diǎn):搶占空間與配合行動(dòng)。課次學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教與學(xué)的主要策略主要內(nèi)容輔助內(nèi)容第1課次1激發(fā)籃球?qū)W習(xí)興趣,體驗(yàn)比賽樂趣。 2了解一些時(shí)間規(guī)則;嘗試運(yùn)球、傳接球與投籃的實(shí)戰(zhàn)效用,改善運(yùn)球、傳接球與投籃等動(dòng)作技術(shù)。3培
4、養(yǎng)探究意識(shí)和合作學(xué)練意識(shí)。1半場(chǎng)籃球賽(人人有參與經(jīng)歷,5對(duì)5):主要在比賽中嘗試運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù),通過(guò)實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)形成自我認(rèn)知和評(píng)價(jià)。2問(wèn)題探究:自評(píng)個(gè)人能力和技術(shù)運(yùn)用效果。3個(gè)人行進(jìn)間運(yùn)球:主要體驗(yàn)快速移動(dòng)中的控制球。4個(gè)人原地或行進(jìn)間投籃:主要提高投籃命中率。5兩人或多人的原地或行進(jìn)間傳接球:主要傳接不同方向和速度的球。6總結(jié)評(píng)價(jià),提示模塊1學(xué)練方法與要求(或提出個(gè)人模塊學(xué)習(xí)探究主題)。7結(jié)合比賽介紹一些規(guī)則。各種跑動(dòng):1側(cè)身跑。2變速(急停急起)跑。3變向跑。4轉(zhuǎn)身跑。5后退跑。 教法:1通過(guò)嘗試性比賽,提出關(guān)于基本技術(shù)及組合運(yùn)用中的問(wèn)題:你在比賽中運(yùn)用籃球技術(shù)動(dòng)作順手嗎?實(shí)效性怎樣?2組織探究
5、和有序練習(xí)。3探討籃球模塊1的學(xué)練方法,提示自我學(xué)練中問(wèn)題探究的方法。學(xué)法:1在比賽中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。2根據(jù)基本技術(shù)及運(yùn)用中的問(wèn)題,有針對(duì)地進(jìn)行自主揣摩和小組學(xué)練。3形成模塊學(xué)習(xí)規(guī)劃。第2課次1掌握行進(jìn)間變速運(yùn)球技術(shù),提高快速移動(dòng)中控制球的能力。2增進(jìn)空間感覺和移動(dòng)中的身體平衡感,發(fā)展速度、靈敏及動(dòng)作協(xié)調(diào)性等體能。3培養(yǎng)探究意識(shí)和合作學(xué)練意識(shí)。層次1:1(女)行進(jìn)間左右手運(yùn)球:主要改進(jìn)控球能力。2行進(jìn)間變速運(yùn)球:主要掌握急停急起運(yùn)球。3行進(jìn)間變向運(yùn)球:主要掌握行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球。4(男)一對(duì)一攻防接投籃。主要掌握運(yùn)球擺脫對(duì)手。5小組運(yùn)球接力對(duì)抗賽。主要掌握快速運(yùn)球。層次2:1行進(jìn)間變速運(yùn)球:主要
6、掌握急停急起運(yùn)球。2行進(jìn)間變向運(yùn)球:主要掌握行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球。3(女)一對(duì)一攻防接投籃。主要掌握運(yùn)球擺脫對(duì)手。4(男)運(yùn)球快速通過(guò)35個(gè)障礙。主要運(yùn)用變向運(yùn)球。5小組運(yùn)球接力對(duì)抗賽。主要掌握快速運(yùn)球。1運(yùn)球追人游戲:2人1組,1人在人群中自由變向中速跑,1人運(yùn)球在避開其他碰撞的情況下緊跟追趕。聽哨聲交換。2原地球性練習(xí):(各種運(yùn)球球性練習(xí))教法:1講解游戲中如何避開碰撞、緊追同伴。2講解“帶球走”規(guī)則,示范變速、變向運(yùn)球。3組織一對(duì)一攻防練習(xí)。4組織接力賽并講評(píng)。學(xué)法:1在進(jìn)攻跑動(dòng)與防守滑步中搶位適當(dāng)位置。2回憶行進(jìn)間各種運(yùn)球的動(dòng)作要點(diǎn)與方法;在學(xué)練中揣摩并掌握動(dòng)作。3在一對(duì)一攻防練習(xí)中
7、努力擺脫防守。4參與接力,努力取勝。第3課次1掌握行進(jìn)間傳接球技術(shù),提高快速移動(dòng)中支配球的能力。2增進(jìn)空間感覺和移動(dòng)中的身體平衡感,發(fā)展速度、靈敏、彈跳力等體能。3表現(xiàn)出頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作的行為。層次1:1(女)原地三角、四角形傳接球:主要練習(xí)快速傳接球。2(男)兩人行進(jìn)間傳接球:主要掌握球提前量及接傳球的節(jié)奏。3兩人傳接兩人搶截球:主要掌握有防守時(shí)如何變通傳接球方法。4繞3-5個(gè)障礙曲線變向運(yùn)球接力對(duì)抗賽。層次2:1(女)兩人行進(jìn)間傳接球:主要掌握球提前量及接傳球的節(jié)奏。2(男)三人行進(jìn)間傳接球:主要掌握跑動(dòng)節(jié)奏與傳接球的協(xié)調(diào)。3兩人傳接兩人搶截球:主要掌握有防守時(shí)如何變通傳接球方法。
8、4繞3-5個(gè)障礙曲線變向運(yùn)球接力對(duì)抗賽。1圓上傳搶游戲:68圍成圓,34人堵截。圓上同學(xué)用各種方法傳球,圓內(nèi)同學(xué)封堵截獲,并與被截獲傳球者依次交換。2跳躍練習(xí):(1)連續(xù)縱跳。(2)弓箭跳。(3)抱膝跳。教法:1演示并組織學(xué)練游戲及各種原地傳接球練習(xí)。2講解“非法運(yùn)球”規(guī)則;分層并組織行進(jìn)間傳接球練習(xí)。3組織接力賽并講評(píng)。學(xué)法:1學(xué)練行進(jìn)間兩人、三人傳接球技術(shù)動(dòng)作,掌握其練習(xí)方法。2感悟并調(diào)適行進(jìn)間傳接球過(guò)程中與同伴的配合。3參與接力賽,運(yùn)用并體會(huì)變向運(yùn)球的方法與節(jié)奏。第4課次1體會(huì)雙手胸前和單手肩上投籃手法,掌握行進(jìn)間單、雙手投籃技術(shù)。2學(xué)會(huì)全身協(xié)調(diào)用力跳躍,發(fā)展下肢力量及彈跳力等體能。3體
9、現(xiàn)出刻苦耐勞的品質(zhì)和互幫互學(xué)的精神。層次1:1原地右(左)手運(yùn)球轉(zhuǎn)身接投籃:主要改善投籃手法。(女)原地右(左)手運(yùn)球接雙手胸前投籃;(男)原地右(左)手運(yùn)球接單手肩上投籃。2直線運(yùn)球急停接原地投籃:主要改善投籃手法。(女)直線運(yùn)球急停接原地雙手胸前投籃;(男)直線運(yùn)球急停接原地單手肩上投籃。3變向運(yùn)球接行進(jìn)間高手投籃:主要提高行進(jìn)間高手投籃動(dòng)作質(zhì)量。(女)變向運(yùn)球急停接行進(jìn)間雙手投籃;(男)變向運(yùn)球接行進(jìn)間單手高手投籃。4定點(diǎn)小組投籃比賽(累計(jì)得分):主要提高投籃命中率和團(tuán)結(jié)合作能力。層次2:1快速運(yùn)球急停接原地單手肩上投籃:主要改善單手肩上投籃手法。(女)直線運(yùn)球急停接單手肩上投籃;(男)
10、變向運(yùn)球急停接單手單手肩上投籃。2兩人行進(jìn)間傳接球接行進(jìn)間投籃:主要提高行進(jìn)間高手投籃動(dòng)作質(zhì)量。(女)兩人傳接球接行進(jìn)間雙手投籃;(男)兩人傳接球接行進(jìn)間單手高手投籃。3三人傳接球接投籃練習(xí):(女)三人行進(jìn)間傳接球接雙手高手投籃;(男)三人行進(jìn)間接球接行進(jìn)間單手高手投籃。4定點(diǎn)小組投籃比賽(累計(jì)得分):主要提高投籃命中率和團(tuán)結(jié)合作能力。1原地球性練習(xí):(上肢、腕指托撥環(huán)繞的球性練習(xí))2跳躍練習(xí):(1)跑、跳交替。(2)35步助跑摸高。教法:1演示并講解原地雙手胸前和單手肩上投籃。2分層組織行進(jìn)間投籃練習(xí);巡視中提示動(dòng)作方法。3組織行進(jìn)間投籃和定點(diǎn)投籃練習(xí)并講評(píng)。學(xué)法:1學(xué)練并掌握原地雙手胸前和
11、單手肩上投籃方法。2學(xué)練并掌握行進(jìn)間投籃組合練習(xí),體會(huì)舉球與出手動(dòng)作。3學(xué)練行進(jìn)間投籃和定點(diǎn)投籃練習(xí),注重與同伴的配合。第5課次1掌握行進(jìn)間單(雙)手低手投籃及與其它技術(shù)的銜接;增強(qiáng)技術(shù)組合的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用能力。2體驗(yàn)空間分配能力,發(fā)展彈跳力和協(xié)調(diào)性等體能。 3培養(yǎng)勇于進(jìn)取的品質(zhì)和善于競(jìng)爭(zhēng)的精神。層次1:1徒手模仿行進(jìn)間單(雙)手低手投籃:主要掌握出手手法。2運(yùn)球行進(jìn)間單(雙)手低手投籃:主要掌握出手手法和動(dòng)作連續(xù)性。3接傳球行進(jìn)間單(雙)手低手投籃:主要體驗(yàn)動(dòng)作的組合運(yùn)用。4一對(duì)一接傳球突破行進(jìn)間單(雙)手低手投籃:主要體驗(yàn)動(dòng)作的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用。層次2:1運(yùn)球行進(jìn)間單(雙)手低手投籃:主要掌握出手手法和
12、動(dòng)作連續(xù)性。2接傳球行進(jìn)間單(雙)手低手投籃:主要體驗(yàn)動(dòng)作的組合運(yùn)用。3一對(duì)一接傳球突破行進(jìn)間單(雙)手低手投籃:主要體驗(yàn)動(dòng)作的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用。4小組行進(jìn)間單(雙)手低手投籃比賽(小組累計(jì)得分):主要練習(xí)投籃動(dòng)作手感與命中率。1“打擊目標(biāo)”游戲。2速度練習(xí):兩邊線間往返跑摸線(2往返3組)教法:1示范并講解行進(jìn)間單(雙)手低手投籃方法,組織練習(xí)。2巡回指導(dǎo)中提示投籃時(shí)球出手手法。3指導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)技術(shù)與其它技術(shù)組合運(yùn)用。學(xué)法:1學(xué)練行進(jìn)間單(雙)手低手投籃技術(shù)動(dòng)作,注意自我反復(fù)練習(xí)托送挑撥球動(dòng)作,改善投籃時(shí)球出手手法。2在組合技術(shù)運(yùn)用中體會(huì)行進(jìn)間單(雙)手低手投籃技術(shù)動(dòng)作。3提高行進(jìn)間單(雙)手低手投
13、籃的命中率。第6課次1感受分組教學(xué)比賽的樂趣,增進(jìn)籃球?qū)W習(xí)的興趣。2了解一些違例規(guī)則;體會(huì)運(yùn)、傳、投等技術(shù)的實(shí)戰(zhàn)效用,改進(jìn)運(yùn)、傳、投等動(dòng)作及組合技術(shù);嘗試學(xué)練實(shí)用新技術(shù)。3培養(yǎng)自主探究意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。1半場(chǎng)籃球賽(在大組內(nèi)分3人小組, 3對(duì)3,輪換上場(chǎng)比賽,人人有參賽經(jīng)歷):主要在比賽中嘗試運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù),通過(guò)實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)形成自我認(rèn)知和評(píng)價(jià)。2問(wèn)題探究:探索比賽中更實(shí)用的“新”技術(shù)。 3復(fù)習(xí)個(gè)人行進(jìn)間各種運(yùn)球、傳接球、投籃:主要提高技術(shù)動(dòng)作的隱蔽性和實(shí)戰(zhàn)效用。4分組嘗試學(xué)練搶斷球等技術(shù):主要探究其動(dòng)作方法。5自主嘗試學(xué)練跳投等技術(shù):主要探究其動(dòng)作方法。6總結(jié)評(píng)價(jià);結(jié)合課堂介紹一些規(guī)則。1轉(zhuǎn)身跑:(
14、1)前轉(zhuǎn)身跑。(2)后轉(zhuǎn)身跑。2滑步與搶位。教法:1演示滑步與搶占位置。2組織分組比賽。3提出關(guān)于基本技術(shù)及其組合運(yùn)用的問(wèn)題:已經(jīng)掌握的基本技術(shù)實(shí)用嗎?引導(dǎo)大家進(jìn)行有序探究,提出比賽中實(shí)用的“新”技術(shù)。4組織學(xué)生針對(duì)比賽的中實(shí)用技術(shù)開展探究性學(xué)練。學(xué)法:1在比賽中體察個(gè)人行動(dòng)能力,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。2根據(jù)大家提出的問(wèn)題進(jìn)行探討;根據(jù)總結(jié)出的實(shí)用“新”技術(shù)進(jìn)行學(xué)練。第7課次1體會(huì)搶斷球的方法,掌握有防守下的傳球與配合搶斷球技術(shù)。2培養(yǎng)空間感覺,發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。3表現(xiàn)出出靈活機(jī)智和相互配合的行為。層次1:1三人傳接兩人搶斷球:主要體會(huì)搶斷球方法。2自拋球做橫斷球、縱斷球:主要練習(xí)身體騰躍動(dòng)作。
15、3同伴持球做搶球與打球:主要掌握搶奪、擊打球手法。4(女)同伴拋傳球做橫斷球、縱斷球:主要練習(xí)身體騰躍和截獲動(dòng)作。5(男)兩人傳球一人搶斷球:主要練習(xí)身體騰躍動(dòng)作和搶奪球手法。層次2:1三人傳接兩人搶斷球:主要體會(huì)搶斷球方法。2同伴舉球做封堵球:主要練習(xí)封堵方法。3同伴持球做搶球與打球:主要掌握搶奪、擊打球手法。4同伴拋傳球做橫斷球、縱斷球:主要練習(xí)身體騰躍和截獲動(dòng)作。5(女)兩人傳球一人搶斷球:主要練習(xí)身體騰躍動(dòng)作和搶奪球手法。6(男)三人傳球兩人搶斷球:主要了解搶斷球過(guò)程中的配合。1拋球搶球游戲:三人一組,一拋二搶,當(dāng)球從地面反彈時(shí)迅速搶球。2跳躍練習(xí):(1)原地向前騰躍。(2)原地向側(cè)騰
16、躍。(3)上一步騰躍。教法:1講解并示范搶球與打球方法;講解并示范橫斷球、縱斷球方法與要求,講解非法用手犯規(guī)規(guī)則。 2組織分組學(xué)練并巡回指導(dǎo)。3組織展示。 學(xué)法:1學(xué)練搶、打、斷球,體察預(yù)判、騰躍與封堵?lián)寯嗲虻姆椒ā?在與同伴配合中,既發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),又顧及同伴截獲球。第8課次1體會(huì)搶斷球的方法,掌握有防守下的傳球與配合搶斷球技術(shù)。2培養(yǎng)空間感覺,發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。3表現(xiàn)出靈活機(jī)智和相互配合的行為。層次1:1(女)一人上拋球兩人搶球:主要掌握快速移動(dòng)搶占空間和搶奪球。2(男)兩人傳接一人搶斷球(想辦法持球達(dá)3秒):主要掌握利用空間和保護(hù)球。3三人傳接兩人搶斷球:主要提高有防守時(shí)傳球的成
17、功率和防守?fù)寯嗲蚺浜稀?半場(chǎng)三對(duì)三比賽(進(jìn)攻隊(duì)不得運(yùn)球,傳球達(dá)4次方可投籃):主要掌握搶占空間和防守?fù)屒颉哟?:1(女)兩人傳接一人搶斷球:主要掌握利用空間和保護(hù)球。2三人傳接兩人搶斷球:主要提高有防守時(shí)傳球的成功率。3半場(chǎng)三對(duì)三比賽(進(jìn)攻隊(duì)不得運(yùn)球,傳球達(dá)4次方可投籃):主要掌握搶占空間和防守?fù)屒颉?(男)一對(duì)一投籃封蓋:主要練習(xí)搶占投籃空間和逼近封蓋球。1拋球搶球游戲:三人一組,一拋二搶,當(dāng)球從地面反彈時(shí)迅速搶球。2力量練習(xí):(1)單人跳繩。(2)多人跳繩。教法:1講解自由搶球與斷球的方法與要求;組織分組學(xué)練。2提出傳接球與搶斷球相關(guān)問(wèn)題;怎樣搶占更大空間并巧妙傳球與投籃?怎樣預(yù)判與封堵
18、才能搶斷球?演示拓展空間做假動(dòng)作和傳球及防守選位與封堵。3巡回指導(dǎo)并組織演示。學(xué)法:1學(xué)練傳球或搶斷球,體察和探究持球搶占空間并傳球及選位與封堵?lián)寯嗲颉?在學(xué)習(xí)小組中配合同伴學(xué)練,發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)。第9課次1領(lǐng)會(huì)跳投動(dòng)作方法,初步掌握跳起投籃技術(shù)動(dòng)作,學(xué)會(huì)接球、運(yùn)球銜接跳投的組合運(yùn)用。2培養(yǎng)空間身體平衡能力,發(fā)展彈跳力和下肢力量等體能。3具有自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)勇于探索和互幫互學(xué)的精神。層次1:1運(yùn)球急停投籃:主要體驗(yàn)投籃用力順暢。2嘗試運(yùn)球急停跳起投籃:主要體驗(yàn)跳起與投籃用力的協(xié)調(diào)。3原地(跳起)投籃:(女)中遠(yuǎn)距離原地投籃;(男)較近距離跳投。4(女)運(yùn)球急停轉(zhuǎn)身投籃:主要掌握連貫動(dòng)作,提高命中
19、率。5(男)運(yùn)球急停跳起投籃:較近距離跳投,主要強(qiáng)化規(guī)范動(dòng)作。6接傳球急停投籃:(女)接傳急停轉(zhuǎn)身原地投籃;(男)接傳急停跳投。主要鞏固動(dòng)作。層次2:1原地(跳起)投籃:(女)中遠(yuǎn)距離原地投籃;(男)較近距離跳投。2(女)運(yùn)球急停轉(zhuǎn)身投籃:主要掌握連貫動(dòng)作,提高命中率。3(男)運(yùn)球急停跳起投籃:較近距離跳投,主要強(qiáng)化規(guī)范動(dòng)作。4接傳球急停投籃:(女)接傳急停轉(zhuǎn)身原地投籃;(男)接傳急停跳投。主要鞏固動(dòng)作。5三定點(diǎn)小組投籃賽(小組累計(jì)分):提高投籃命中率。(女)三定點(diǎn)(中遠(yuǎn)距離)小組投籃賽;(男)三定點(diǎn)(較近距離)小組跳投賽。1“叫號(hào)快跑”游戲。2力量練習(xí):(1)俯臥撐。(2)抱膝跳。(3)兩人
20、角力。教法:1針對(duì)學(xué)生嘗試跳投中的問(wèn)題,講解原地跳起投籃的動(dòng)作方法;組織學(xué)生近籃下自練。2巡回指導(dǎo)并糾正動(dòng)作;提示球的出手角度和飛行弧度對(duì)命中率的影響。3引導(dǎo)學(xué)生將跳投與運(yùn)球和接傳球組合運(yùn)用。學(xué)法:1模仿跳投動(dòng)作,體會(huì)空中身體平衡與投籃用力。2嘗試并運(yùn)用跳投與運(yùn)球和接傳球的組合。3幫助同伴改進(jìn)動(dòng)作;努力提高投籃命中率,在小組比賽中發(fā)揮自身的作用。第10課次1掌握跳起投籃技術(shù)動(dòng)作,學(xué)會(huì)接球、運(yùn)球銜接跳投的組合運(yùn)用。2發(fā)展彈跳力和下肢力量等體能,提高身體平衡能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)性,3培養(yǎng)勇敢拼搏和互幫互學(xué)的精神。層次1:1原地(跳起)投籃:(女)中遠(yuǎn)距離原地投籃;(男)較近距離跳投。主要強(qiáng)化動(dòng)作。2運(yùn)球
21、急停(跳起)投籃:主要掌握連貫動(dòng)作,提高命中率。(女)運(yùn)球急停原地投籃:主要掌握連貫動(dòng)作,提高命中率。(男)運(yùn)球急停跳起投籃:較近距離,強(qiáng)化動(dòng)作。3接傳球急停投籃:(女)接傳急停轉(zhuǎn)身原地投籃;(男)接傳急停跳投。強(qiáng)化跳投動(dòng)作。4三定點(diǎn)小組投籃賽(小組累計(jì)分):提高投籃命中率。(女)三定點(diǎn)(中遠(yuǎn)距離)小組投籃賽;(男)三定點(diǎn)(較近距離)小組跳投賽。層次2:1運(yùn)球急停(跳起)投籃:主要掌握連貫動(dòng)作,提高命中率。(女)運(yùn)球急停原地投籃:主要掌握連貫動(dòng)作,提高命中率。(男)運(yùn)球急停跳起投籃:較近距離,強(qiáng)化動(dòng)作。2接傳球急停投籃:(女)接傳急停轉(zhuǎn)身原地投籃;(男)接傳急停跳投。強(qiáng)化跳投動(dòng)作。3三定點(diǎn)小組
22、投籃賽(小組累計(jì)分):提高投籃命中率。(女)三定點(diǎn)(中遠(yuǎn)距離)小組投籃賽;(男)三定點(diǎn)(較近距離)小組跳投賽。4二攻一比賽:主要在比賽中運(yùn)用跳投技術(shù)。力量練習(xí): 1舉實(shí)心球2仰臥起坐3立臥撐4弓箭步跳(循環(huán)練習(xí))教法:1組織學(xué)生近籃下分組自練;巡回指導(dǎo)并提示方法。2提示組合動(dòng)作銜接方法和提高命中率的方法。3激發(fā)學(xué)生參與小組投籃比賽熱情;鼓勵(lì)對(duì)抗與競(jìng)爭(zhēng)。學(xué)法:1體會(huì)技術(shù)動(dòng)作間的連貫性,注重投籃用力的提高命中率。2幫助同伴改進(jìn)動(dòng)作;具有投籃命中自信心,在小組比賽中發(fā)揮自身的作用。3理解并在競(jìng)賽中積極運(yùn)用身體對(duì)抗。第11課次1學(xué)會(huì)同側(cè)步、交叉步突破技術(shù)動(dòng)作;提高持球做假動(dòng)作、突破與投籃等動(dòng)作的銜接能
23、力。2增進(jìn)動(dòng)作的靈巧協(xié)調(diào)性,發(fā)展靈敏、力量等體能。 3培養(yǎng)靈活機(jī)智、勇敢果斷的品質(zhì)和合作學(xué)習(xí)的行為。層次1:1一人投籃一人嚴(yán)密封堵:主要體驗(yàn)受到封堵不能投籃怎么辦? 2一對(duì)一的持球同側(cè)步突破。主要學(xué)習(xí)突破步伐。3一對(duì)一的持球同側(cè)步突破接投籃。主要學(xué)習(xí)突破步伐與下一個(gè)動(dòng)作的銜接。(女)突破后原地投籃。(男)突破后跳投。4一對(duì)一的持球交叉步突破。主要學(xué)習(xí)突破步伐。5一對(duì)一的持球交叉步突破接投籃。主要學(xué)習(xí)突破與下一個(gè)動(dòng)作的銜接。(女)突破后原地投籃。(男)突破后跳投。6小組持球突破投籃比賽(累計(jì)得分):主要練習(xí)無(wú)防守突破動(dòng)作與投籃的銜接。層次2:1一對(duì)一持球做假動(dòng)作:主要學(xué)練假動(dòng)作。2一對(duì)一的持球同
24、側(cè)步突破接投籃。主要學(xué)習(xí)突破步伐與下一個(gè)動(dòng)作的銜接。(女)突破后原地投籃。(男)突破后跳投。3一對(duì)一的持球交叉步突破接投籃。主要學(xué)習(xí)突破與下一個(gè)動(dòng)作的銜接。(女)突破后原地投籃。(男)突破后跳投。4二對(duì)二持球(左右側(cè))突破分球:主要掌握突破動(dòng)作與分球時(shí)機(jī)。5小組持球突破投籃比賽(累計(jì)得分):主要練習(xí)無(wú)防守突破動(dòng)作與投籃的銜接。1“照鏡子”游戲:兩人面對(duì)面,一人自我設(shè)計(jì)并做出各種動(dòng)作,一人模仿。聽哨聲輪換。2移動(dòng)與變向步伐練習(xí):(1)起動(dòng)跨步急停變向跑。(2)起動(dòng)跳步急停變向跑。(3)起動(dòng)跳步急停后轉(zhuǎn)身跑。教法:1示范并講解持球同側(cè)步、交叉步突破,組織模仿練習(xí);講解中樞腳違例規(guī)則。2組織突破投籃
25、練習(xí),巡回指導(dǎo)并提示方法。3鼓勵(lì)通過(guò)快速的假動(dòng)作突破擺脫防守。學(xué)法:1運(yùn)用假動(dòng)作騙過(guò)防守并突破,注重步伐學(xué)練。2與同伴討論中樞腳違例規(guī)則,強(qiáng)化規(guī)則意識(shí)。3發(fā)揮小組的力量,在投籃對(duì)抗中獲勝。第12課次1掌握持球突破技術(shù)動(dòng)作;增強(qiáng)突破實(shí)效及與投籃等技術(shù)結(jié)合的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用能力。2體現(xiàn)動(dòng)作的靈巧性,發(fā)展靈敏、力量等體能。 3培養(yǎng)機(jī)智果斷的品質(zhì),在與同伴的互動(dòng)交流中建立互信互賴的情感。層次1:1一對(duì)一的持球突破接投籃。主要學(xué)習(xí)突破步伐及與下一個(gè)動(dòng)作的銜接。(女)突破后原地投籃。(男)突破后跳投。2二對(duì)二持球(左右側(cè))突破分球:主要掌握突破動(dòng)作與分球時(shí)機(jī)。3二對(duì)二持球(左右側(cè))突破分球或投籃:主要掌握突破與下
26、一個(gè)動(dòng)作的銜接。4小組持球突破投籃比賽(累計(jì)得分):主要練習(xí)無(wú)防守突破動(dòng)作與投籃的銜接。層次2:1一對(duì)一持球突破接投籃。主要提高突破實(shí)效。(女)突破后原地投籃。(男)突破后跳投。2二對(duì)二持球(左右側(cè))突破分球或投籃:主要掌握突破與下一個(gè)動(dòng)作的銜接。3三對(duì)三持球(左右側(cè))突破分球:主要掌握突破動(dòng)作與分球時(shí)機(jī)。4小組持球突破投籃比賽(小組累計(jì)得分):主要練習(xí)無(wú)防守突破動(dòng)作與投籃的銜接。1“抓尾巴”游戲。2持球假動(dòng)作練習(xí)(徒手):(1)持球投籃。(2)持球分球。(3)持球突破。教法:1講解持球“三威脅”方法;示范持球突破投籃方法,組織練習(xí)、巡回指導(dǎo)并提示方法。2鼓勵(lì)通過(guò)快速的假動(dòng)作突破擺脫防守并投籃
27、得分。 3提示攻防中的角色意識(shí),強(qiáng)調(diào)同伴間的配合。學(xué)法:1巧用假動(dòng)作突破并投籃或分球。2與同伴討論中樞腳違例規(guī)則,不斷強(qiáng)化規(guī)則意識(shí)。3提高角色意識(shí),在與同伴機(jī)智的對(duì)抗中投籃得分。第13課次1感受籃球教學(xué)比賽的樂趣,更好地籃球?qū)W習(xí)的自我規(guī)劃。2善用行進(jìn)間投籃技術(shù);改進(jìn)運(yùn)、傳、投等動(dòng)作及組合技術(shù);在比賽中探索技術(shù)實(shí)用性。3發(fā)展靈敏、速度等體能,提高動(dòng)作協(xié)調(diào)性。4培養(yǎng)勤學(xué)苦練意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。層次1:1半場(chǎng)對(duì)角“V”字形往返運(yùn)球行進(jìn)間投籃:(女)運(yùn)球接行進(jìn)間雙手高手投籃;(男)急停急起運(yùn)球接行進(jìn)間單手低手投籃。2兩人傳接球接行進(jìn)間投籃:(女)兩人傳接球接行進(jìn)間雙手投籃;(男)兩人傳接球接行進(jìn)間單手
28、低手投籃。3半場(chǎng)“三人制”籃球賽(在大組內(nèi)分3人小組, 3對(duì)3,輪換上場(chǎng)比賽,人人有參賽經(jīng)歷):主要了解“三人制”籃球賽特別規(guī)定與方法;同時(shí)體驗(yàn)技術(shù)的實(shí)用性。4總結(jié)評(píng)價(jià),引導(dǎo)探究。層次2:1半場(chǎng)對(duì)角“V”字形往返運(yùn)球行進(jìn)間投籃:(女)運(yùn)球接行進(jìn)間雙手高手投籃;(男)體前變向運(yùn)球接行進(jìn)間單手低手投籃。2三人傳接球接行進(jìn)間投籃:(女)三人行進(jìn)間傳接球接雙手高手投籃;(男)“”字圍繞傳接球接行進(jìn)間單手高手投籃。3半場(chǎng)“三人制”籃球賽(在大組內(nèi)分3人小組, 3對(duì)3,輪換上場(chǎng)比賽,人人有參賽經(jīng)歷):主要了解“三人制”籃球賽特別規(guī)定與方法;同時(shí)體驗(yàn)技術(shù)的實(shí)用性。4總結(jié)評(píng)價(jià),引導(dǎo)探究。1“貼燒餅”游戲。 2
29、速度練習(xí):兩邊線間往返跑摸線(2往返4組)教法:1示范行進(jìn)間投籃組合技術(shù)方法, 2組織分組練習(xí);巡回指導(dǎo),提示動(dòng)作方法;指導(dǎo)學(xué)生探索提高配合的效果。3講解“三人制”籃球賽方法與要求;組織分組比賽,引導(dǎo)探索。 學(xué)法:1學(xué)練行進(jìn)間投籃組合技術(shù)動(dòng)作,提高投籃的命中率。2在組合技術(shù)和配合中體會(huì)動(dòng)作銜接與配合實(shí)效。3在“三人制”籃球賽中體察個(gè)人行動(dòng)能力,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。針對(duì)比賽的中實(shí)用技術(shù)開展探究性學(xué)練。第14課次1學(xué)會(huì)突破分球配合技術(shù);增強(qiáng)突破分球?qū)嵭Ъ皩?shí)戰(zhàn)運(yùn)用能力。2發(fā)展速度、靈敏、力量等體能;改善動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。 3培養(yǎng)互動(dòng)交流和相互配合意識(shí),形成合作學(xué)習(xí)氛圍。層次1:1一對(duì)一運(yùn)球突破投籃:主要鞏固突破投
30、籃連續(xù)動(dòng)作。2二對(duì)一運(yùn)球突破分球:主要掌握突破動(dòng)作與判斷同伴的位置。3三對(duì)二運(yùn)球突破分球:主要掌握突破分球動(dòng)作與判斷同伴的位置。4三對(duì)三運(yùn)球突破分球:主要掌握突破分球動(dòng)作與判斷處于有利位置的同伴。層次2:1二對(duì)二運(yùn)球突破分球:主要掌握突破動(dòng)作與分球時(shí)機(jī)。2三對(duì)二運(yùn)球突破分球:主要掌握突破分球動(dòng)作與判斷同伴的位置。3三對(duì)三運(yùn)球突破分球:主要掌握突破分球動(dòng)作與判斷處于有利位置的同伴。4三對(duì)三擂臺(tái)賽:以練習(xí)突破分球?yàn)橹?。巧用突破分球得分外?分,先6分為勝。并交換。1球性練習(xí):各種耍球活動(dòng)探究。2滑步練習(xí):43米2次(先順時(shí)針滑,后逆時(shí)針)教法:1講解持球者的突破并及時(shí)傳球給搶占有利位置同伴;示范突
31、破分球方法。2組織分組練習(xí);巡回指導(dǎo)并提示方法。3強(qiáng)調(diào)突破和分球?qū)嵭?,提示同伴間的配合。 學(xué)法:1學(xué)練運(yùn)球并巧用假動(dòng)作快速突破防守并分球。2提高角色意識(shí),努力與同伴做出成功配合。3學(xué)會(huì)在比賽是運(yùn)用突分配合技術(shù)。第15課次1學(xué)會(huì)傳球切入配合技術(shù);增強(qiáng)傳球切入實(shí)效及實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用能力。2發(fā)展速度、靈敏、力量等體能;改善動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。 3培養(yǎng)互動(dòng)交流和相互配合意識(shí),形成合作探究氛圍。層次1:1徒手空切與傳球切入:主要體驗(yàn)跑動(dòng)路線。2一對(duì)一接傳球突破行進(jìn)間單低手投籃:主要鞏固突破投籃連續(xù)動(dòng)作。3二對(duì)一傳球后切入接傳球投籃:主要掌握傳球后迅速切入的方法。4三對(duì)二傳球后切入接傳球投籃:主要體驗(yàn)體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)中傳球切入
32、的變化。層次2:1一對(duì)一接傳球突破行進(jìn)間單低手投籃:主要鞏固突破投籃連續(xù)動(dòng)作。2二對(duì)二傳球后切入接傳球投籃:主要掌握傳球后迅速切入的方法。3三對(duì)三傳球后切入接傳球投籃:主要體驗(yàn)體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)中傳球切入的變化。4三對(duì)三擂臺(tái)賽:以練習(xí)傳球切入為主。巧用傳球切入得分外加2分,先6分為勝。并交換。1球性練習(xí):“街頭花式籃球”動(dòng)作探究。2移動(dòng)練習(xí):(1)原地起動(dòng)加速跑切入。(2)側(cè)身跑(舉手示意要球)。(3)原地假動(dòng)作擺脫加速跑切入。教法:1講解空切與一傳一切配合;示范傳切配合方法。2組織分組練習(xí);巡回指導(dǎo)并提示方法。3強(qiáng)調(diào)傳球后切入實(shí)效,提示同伴間的配合。 學(xué)法:1學(xué)練空切與一傳一切配合。2用語(yǔ)言或眼神提示
33、同伴,努力與同伴做出成功配合。3學(xué)會(huì)在比賽是運(yùn)用傳切配合技術(shù)。第16課次1領(lǐng)會(huì)防守選位和協(xié)防對(duì)搶籃板球的意義;掌握同伴協(xié)作搶防守籃板球技術(shù)和方法。2增強(qiáng)搶占防守空間意識(shí),發(fā)展下肢力量和身體對(duì)抗能力。3表現(xiàn)出頑強(qiáng)拼搏和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。層次1: 1個(gè)人轉(zhuǎn)身堵位與躍起搶球:主要模仿動(dòng)作。2個(gè)人自拋球躍起搶籃板球:主要練習(xí)手法。3一對(duì)一轉(zhuǎn)身堵位:主要模仿堵位動(dòng)作。4一對(duì)一堵位搶籃板球(一人向籃板拋球):主要體會(huì)先堵后搶。5三對(duì)三堵位搶籃板球(一人向籃板拋球):主要體會(huì)兩堵一搶。運(yùn)球急停跳投。層次2:1一對(duì)一轉(zhuǎn)身堵位:主要模仿堵位動(dòng)作。2一對(duì)一堵位搶籃板球(一人向籃板拋球):主要體會(huì)先堵后搶。3三對(duì)三堵
34、位搶籃板球(一人向籃板拋球):主要體會(huì)兩堵一搶。運(yùn)球急停跳投。4半場(chǎng)三對(duì)三比賽:主要在實(shí)戰(zhàn)中練習(xí)搶籃板球技術(shù)配合。 1叫號(hào)搶位游戲:1、2報(bào)數(shù),圓上左右相間站立,當(dāng)叫1時(shí),2迅速用身體堵1,1掙脫到中圈搶球;反之亦然。2靈敏與跳躍練習(xí):(1)助跑摸高。(2)打籃板補(bǔ)籃。教法:1講解比賽中配合搶籃板球的重要性;示范搶籃板球技術(shù)和同伴協(xié)作搶防守籃板球的方法。2強(qiáng)調(diào)集體搶占防守空間和先堵后搶等要求。3組織個(gè)人和集體搶防守籃板球。學(xué)法:1學(xué)練個(gè)人搶籃板球技術(shù)和先堵后搶的方法。2學(xué)練協(xié)防配合搶防守籃板球的方法。3在對(duì)抗中搶個(gè)人和集體防守籃板球。第17課次1領(lǐng)會(huì)防守選位的實(shí)戰(zhàn)價(jià)值;掌握協(xié)防與搶防守籃板球技
35、術(shù);熟練掌握組合技術(shù)練習(xí)方法。2增強(qiáng)身體對(duì)抗能力,發(fā)展速度、力量和耐力等體能。3營(yíng)造合作學(xué)練、友愛和諧的氛圍,在比賽中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。層次1:1定點(diǎn)投籃:主要提高命中率。2半場(chǎng)“V”字型運(yùn)球投籃:主要改善動(dòng)作,提高速度。3三對(duì)三防守選位與協(xié)防:主要練習(xí)集體防守和搶籃板球。4半場(chǎng)“三人制”籃球賽:主要練習(xí)配合搶防守?fù)尰@板球。層次2:1一端線持球交叉步突破至障礙做急停急起至障礙做2次體前換手變向運(yùn)球接行進(jìn)間投籃搶籃板球折返運(yùn)至障礙物做急停急起擺脫運(yùn)球過(guò)三分線后做急停跳投:主要提高動(dòng)作銜接與連貫性。2三對(duì)三防守選位與協(xié)防:主要練習(xí)集體防守和搶籃板球。3半場(chǎng)“三人制”籃球賽:主要練習(xí)配合搶防守?fù)尰@板
36、球。1“摸背”游戲。2靈敏與跳躍練習(xí):(1)助跑摸高。(2)打籃板補(bǔ)籃。教法:1講解比賽中選好位和先堵后搶方法,示范配合搶籃板球的技巧。2組織學(xué)生分組進(jìn)行各種練習(xí)和比賽;指導(dǎo)個(gè)人和集體搶防守籃板球。學(xué)法:1體會(huì)個(gè)人搶籃板球技術(shù)和堵?lián)屩械募记伞?在比賽和對(duì)抗中學(xué)練集體配合搶防守籃板球的方法。第18課次1熟練掌握考核項(xiàng)目技術(shù);掌握自評(píng)與互評(píng)的內(nèi)容和方法,能判別技術(shù)動(dòng)作的水準(zhǔn);準(zhǔn)確運(yùn)用技術(shù)和展示才能。2關(guān)注同學(xué)間的差異,正確評(píng)價(jià)他人與自我,通過(guò)評(píng)價(jià)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,改善學(xué)習(xí)行為。復(fù)習(xí)模塊學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)內(nèi)容(各層次)。2進(jìn)行各層次指定內(nèi)容的模塊學(xué)習(xí)評(píng)定。層次1評(píng)價(jià)內(nèi)容:3半場(chǎng)“V”字型運(yùn)球行進(jìn)間投籃:技術(shù)評(píng)價(jià)與
37、計(jì)時(shí)評(píng)定相結(jié)合。(女)運(yùn)球行進(jìn)間雙手高手投籃;(男)運(yùn)球行進(jìn)間單手低手投籃。4罰球線定點(diǎn)投籃(每人10次):計(jì)量評(píng)定。(女)雙手投籃;(男)單手肩上投籃。層次2評(píng)價(jià)內(nèi)容:1全場(chǎng)組合技術(shù)動(dòng)作:技術(shù)評(píng)價(jià)與計(jì)時(shí)評(píng)定相結(jié)合。2罰球線接傳球急停投籃(每人10次):技術(shù)評(píng)定。(女)接傳球急停原地雙手胸前投籃;(男)接傳球急停跳投。體能評(píng)價(jià):1立定跳遠(yuǎn)。2滑步移動(dòng):43米2次(先順時(shí)針滑,后逆時(shí)針)。教法:1分層次進(jìn)一步明確評(píng)定項(xiàng)目?jī)?nèi)容;講解評(píng)定方法。2組織同學(xué)參與互評(píng),要求同學(xué)客觀公正地進(jìn)行評(píng)價(jià)。學(xué)法:1復(fù)習(xí)評(píng)定項(xiàng)目?jī)?nèi)容,理解評(píng)定內(nèi)容與方法。2準(zhǔn)確評(píng)判和記錄同學(xué)的成績(jī)。學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)一評(píng)價(jià)設(shè)想:圍繞基本技術(shù)及組
38、合技術(shù),設(shè)定兩個(gè)層次四個(gè)項(xiàng)次的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)內(nèi)容,供不同層次的學(xué)生選擇;兼顧專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)、學(xué)習(xí)過(guò)程態(tài)度和行為評(píng)價(jià)等。采取技評(píng)和計(jì)量相結(jié)合的方法,融質(zhì)性評(píng)價(jià)與量化指標(biāo)于一體。力求以評(píng)價(jià)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣,通過(guò)評(píng)價(jià)關(guān)注學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的差異,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。二評(píng)價(jià)內(nèi)容與方法:評(píng)定內(nèi)容評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)方法自評(píng)互評(píng)教師評(píng)總評(píng)體能(20%)層次1立定跳遠(yuǎn)計(jì)量層次2滑步移動(dòng)計(jì)時(shí)技能(40%)層次1罰球線定點(diǎn)投籃技評(píng)、計(jì)量半場(chǎng)“V”字型運(yùn)球行進(jìn)間投籃技評(píng)、計(jì)時(shí)層次2罰球線接傳球急停投籃技評(píng)、計(jì)量全場(chǎng)組合技術(shù)動(dòng)作技評(píng)、計(jì)時(shí)學(xué)練態(tài)度(10%)情意表現(xiàn)與合作精神(10%)健身行為和進(jìn)步程度(20%)教學(xué)建議1加強(qiáng)基本技
39、術(shù)和組合技術(shù)教學(xué)。教學(xué)中應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用傳接球、運(yùn)球、投籃、移動(dòng)、搶斷等技術(shù),加深學(xué)生對(duì)傳接球、運(yùn)球、投籃在籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中作用的理解,逐步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。注重基本技術(shù)的組合教學(xué)、應(yīng)用教學(xué),逐步提高在復(fù)雜條件和對(duì)抗環(huán)境下的動(dòng)作正確性和熟練程度。2提高基礎(chǔ)配合及戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。要根據(jù)學(xué)生籃球技戰(zhàn)術(shù)掌握的不同程度,采取分組、分層,法定或自定規(guī)則的教學(xué)比賽等形式,促使學(xué)生運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù),提高競(jìng)技和協(xié)作能力,不斷感受籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣,形成技能及個(gè)性特長(zhǎng)。3強(qiáng)化技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)與競(jìng)賽活動(dòng)的健身實(shí)效。既要強(qiáng)化籃球技戰(zhàn)術(shù)學(xué)練與競(jìng)賽活動(dòng)的練習(xí)負(fù)荷,又要將籃球教學(xué)與專項(xiàng)體能訓(xùn)練結(jié)合起來(lái),在教學(xué)和競(jìng)賽中活化體能訓(xùn)練的方法,進(jìn)
40、一步發(fā)展籃球?qū)m?xiàng)素質(zhì),提高體能水平和健身實(shí)效。4重視方法、規(guī)則與安全教育。教學(xué)中要重視改善學(xué)生基本技術(shù)及組合學(xué)練方式,引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式;結(jié)合組合技術(shù)及配合教學(xué),提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),營(yíng)造合作、互動(dòng)的學(xué)習(xí)氛圍;在基本技術(shù)及其組合技術(shù)教學(xué)中,要滲透有關(guān)的安全鍛煉與適用規(guī)則的教育。5注重籃球運(yùn)動(dòng)的文化內(nèi)涵教育。要讓學(xué)生在游戲與競(jìng)賽中體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的攻防內(nèi)涵,理解攻守的辯證關(guān)系。要讓學(xué)生理解參與籃球活動(dòng)不僅是學(xué)練技戰(zhàn)術(shù)、參與競(jìng)賽的過(guò)程,也是健身鍛煉、休閑娛樂的過(guò)程,也是運(yùn)動(dòng)審美、改善生活方式的過(guò)程,更是豐富生活內(nèi)涵、接受文化陶冶的過(guò)程。附:學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)具體方案1立定跳遠(yuǎn)(請(qǐng)參照國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康
41、標(biāo)準(zhǔn))2滑步移動(dòng)(請(qǐng)常州三中測(cè)試后定)3罰球線定點(diǎn)投籃:(女生原地雙手投籃、男生原地單手肩上投籃。50%分命中率,50%分動(dòng)作技評(píng),總計(jì)20分)(1)評(píng)價(jià)方法:罰球線后每人投籃10次,計(jì)命中率。(2)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):等級(jí)優(yōu) 秀(9分以上)良 好(7.58.9分)合 格(6.07.4分)不合格(6分以下)達(dá)標(biāo)投中6個(gè)球投中45個(gè)球投中23個(gè)球投中01個(gè)球技評(píng)整個(gè)投籃動(dòng)作完成流暢自然,全身用力協(xié)調(diào),出手動(dòng)作投籃弧度正確,球的落點(diǎn)集中。整個(gè)投籃動(dòng)作完成較好,全身用力比較協(xié)調(diào),出手動(dòng)作、投籃弧度比較正確,球的落點(diǎn)比較集中。整個(gè)投籃動(dòng)作基本能完成,全身用力基本正確,球的落點(diǎn)分散。整個(gè)投籃動(dòng)作基本未完成,全身用
42、力、出手動(dòng)作、投籃弧度有問(wèn)題,球的落點(diǎn)分散。4半場(chǎng)“V”字形往返運(yùn)球行進(jìn)間投籃(女生行進(jìn)間雙手高手投籃、男生行進(jìn)間單手低手投籃。50%分命中率,50%分動(dòng)作技評(píng),總計(jì)20分)等級(jí)優(yōu) 秀(9分以上)良 好(7.58.9分)合 格(6.07.4分)不合格(6分以下)技評(píng)整個(gè)過(guò)程動(dòng)作完成流暢自然,全身用力協(xié)調(diào)。行進(jìn)間單(雙)手低(高)手投籃“三步”節(jié)奏好、身體騰起、腕指撥球、投籃命中。整個(gè)過(guò)程動(dòng)作完成較好,全身用力比較協(xié)調(diào)。行進(jìn)間單(雙)手低(高)手投籃“三步”有節(jié)奏、投籃命中。整個(gè)過(guò)程動(dòng)作基本能完成,不但不連貫。行進(jìn)間單(雙手)低(高)手投籃動(dòng)作尚正確,但通過(guò)補(bǔ)籃進(jìn)球。整個(gè)過(guò)程動(dòng)作整體動(dòng)作不連貫;球感差、失誤多。行進(jìn)間單(雙)手低(高)手投籃不中。伴有“走步”、“兩次運(yùn)球”等違例現(xiàn)象。 男生女生時(shí)間(秒)分 值時(shí)間(秒)分 值181024101859.52459.5199.0259.01958.52558.5208.0268.02057.52657.5217.0277.02156.52756.5226.0286.02255.52855.5235.0295.02354.52954.5244.0304.02453.53053.5253.0313.02552.53152.5262.0
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