心理學(xué)說(shuō)課意識(shí)和注意

1、心理學(xué)說(shuō)課意識(shí)和注意第一節(jié) 意識(shí)一、意識(shí)概述（一）什么是意識(shí) 意識(shí)是指人以感覺(jué)、知覺(jué)、記憶和思維等心理活動(dòng)過(guò)程為基礎(chǔ)的系統(tǒng)整體地對(duì)自己身心狀態(tài)與外界環(huán)境變化的覺(jué)知。 是人類(lèi)特有的心理現(xiàn)象。意識(shí)對(duì)個(gè)體的身心活動(dòng)起著統(tǒng)合、管理與調(diào)控的作用。意識(shí)的核心是言語(yǔ)與思維。意識(shí)不是封閉孤立的，而是在社會(huì)實(shí)踐中產(chǎn)生和發(fā)展起來(lái)的。（二）意識(shí)水平 意識(shí)水平反映了個(gè)體在某一時(shí)間內(nèi)，對(duì)自身活動(dòng)及其狀態(tài)的覺(jué)知程度。 三種水平： 1.無(wú)意識(shí) 2.下意識(shí) 3.潛意識(shí)二、意識(shí)的特征（一）意識(shí)的自覺(jué)性（二）意識(shí)的能動(dòng)性1. 意識(shí)的目的性和計(jì)劃性2. 意識(shí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性（三）意識(shí)的社會(huì)歷史制約性1. 從人的意識(shí)來(lái)說(shuō)，意識(shí)的產(chǎn)生

2、和發(fā)展受社會(huì)歷史的制約2. 從個(gè)體意識(shí)的產(chǎn)生和發(fā)展來(lái)看，意識(shí)也受到社會(huì)歷史條件制約三、自我意識(shí) 自我意識(shí)是指人對(duì)自身以及對(duì)自己與客觀環(huán)境關(guān)系的覺(jué)察與認(rèn)識(shí)。 自我意識(shí)包括： 1.自我認(rèn)知 2.自我體驗(yàn) 3.自我調(diào)節(jié) 第二節(jié) 意識(shí)狀態(tài) 意識(shí)狀態(tài)是指人在不同時(shí)間、不同條件下意識(shí)所呈現(xiàn)的特征。 意識(shí)狀態(tài)分為正常的意識(shí)狀態(tài)與異常的意識(shí)狀態(tài)。正常的意識(shí)狀態(tài)是指在人腦沒(méi)有發(fā)生任何病變，也沒(méi)有受到任何藥物等非正常刺激影響下的意識(shí)狀態(tài)。表現(xiàn)：一、主動(dòng)的意識(shí)狀態(tài)二、自動(dòng)化的意識(shí)狀態(tài)三、被動(dòng)的意識(shí)狀態(tài)四、睡眠狀態(tài)第三節(jié) 注 意一、什么是注意 注意是指人的心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。二、注意的特征（一）注意的指向

3、性指心理活動(dòng)有選擇地反映一定的對(duì)象、而離開(kāi)其他對(duì)象。（二）注意的集中性指心理活動(dòng)停留在被選擇的對(duì)象上的強(qiáng)度或緊張度，它使心理活動(dòng)離開(kāi)無(wú)關(guān)事物，并且抑制多余的活動(dòng)。 三、注意和意識(shí)（一）注意和意識(shí)密不可分（二）注意和意識(shí)又有區(qū)別 注意是心理活動(dòng)的的選擇與維持的心理特性，而意識(shí)主要是對(duì)客觀事物內(nèi)容的覺(jué)知，它所反映的是注意的對(duì)象或具體內(nèi)容。四、注意的功能和外部表現(xiàn)（一）注意的功能（1）選擇 （2）保持（3）調(diào)節(jié)監(jiān)督（二）注意的外部表現(xiàn)（1）適應(yīng)性動(dòng)作出現(xiàn)（2）無(wú)關(guān)動(dòng)作停止（3）出現(xiàn)生理性變化（如呼吸運(yùn)動(dòng)變化）五、注意的種類(lèi)（一）不隨意注意（無(wú)意注意）（二）隨意注意（有意注意）（三）隨意后注意（有意后

4、注意）不隨意注意是指事先沒(méi)有預(yù)定目的，也不需要意志努力的注意。無(wú)意注意產(chǎn)生的條件1.客觀物的刺激物的特點(diǎn)（1）刺激物的強(qiáng)度（2）刺激物的新穎性（3）刺激物的對(duì)比（4）刺激物的活動(dòng)和變化 2.人的主觀狀態(tài)（1）個(gè)體的需要和興趣（2）個(gè)體的情緒和精神態(tài)度（3）個(gè)體的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)（4）個(gè)人期待（5）有機(jī)體狀態(tài) 隨意注意是指一種自覺(jué)的、有預(yù)定目的的、必要時(shí)需要一定意志努力的注意。引起和保持隨意注意的因素：1.活動(dòng)的目的和任務(wù)2.活動(dòng)過(guò)程的組織3.內(nèi)外因素的干擾（如興趣、個(gè)性等） 隨意后注意是指有預(yù)定目的、不需要意志努力的注意。隨意后注意是注意的特殊形式。它既服從于當(dāng)前的活動(dòng)目的與任務(wù)，又不需要意志的努力，

5、因而對(duì)完成長(zhǎng)久、持續(xù)的任務(wù)有利。一、注意的基本特征（一）注意的廣度：一個(gè)人在同一時(shí)間內(nèi)能夠清楚地把握注意對(duì)象的數(shù)量。（也叫注意的范圍）影響因素：1.注意對(duì)象的特點(diǎn)2.活動(dòng)的性質(zhì)和任務(wù)3.個(gè)體的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)第四節(jié) 注意的基本特征指注意在同一對(duì)象或活動(dòng)上所保持的時(shí)間的長(zhǎng)短。（注意的持久性） 狹義的穩(wěn)定性 廣義的穩(wěn)定性注意的分散分心，是指在注意過(guò)程中，由于無(wú)關(guān)刺激的干擾或者單調(diào)刺激的持續(xù)作用，引起的偏離注意對(duì)象的狀態(tài)。（二）注意的穩(wěn)定性：影響注意穩(wěn)定性的因素：1.注意對(duì)象的特點(diǎn)2.主體的精神狀態(tài)3.主體的意志力水平（三）注意的分配 指在同一時(shí)間內(nèi)把注意指向不同的對(duì)象和活動(dòng)。注意分配的條件：1.同時(shí)進(jìn)行的

6、幾種活動(dòng)至少有一種應(yīng)是高度熟練的。2.同時(shí)進(jìn)行的幾種活動(dòng)必須有內(nèi)在聯(lián)系。 指根據(jù)任務(wù)的要求，主動(dòng)地把注意，從一個(gè)對(duì)象轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象。影響注意轉(zhuǎn)移的因素：1.對(duì)原活動(dòng)的注意集中程度2.新注意對(duì)象的吸引力3.明確的信號(hào)提示4.個(gè)體的神經(jīng)類(lèi)型和自控能力（四）注意的轉(zhuǎn)移第三節(jié) 注意規(guī)律在教學(xué)中的應(yīng)用一、運(yùn)用注意規(guī)律組織教學(xué)（一）根據(jù)注意的外部表現(xiàn)了解學(xué)生的聽(tīng)課狀態(tài)（二）運(yùn)用無(wú)意注意的規(guī)律組織教學(xué) 1.創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境 2.注重講演，板書(shū)技巧和教具的使用 3.注重教學(xué)內(nèi)容的組織和教學(xué)形式的多樣化。1.明確學(xué)習(xí)的目的和任務(wù)2.培養(yǎng)間接興趣3.合理組織課堂教學(xué)，防止學(xué)生分心。避免分心措施：（1）預(yù)先控制 （2）信號(hào)控制（3）提問(wèn)控制 （4）表?yè)P(yáng)控制二、運(yùn)用有意注意