五岳名山和五大淡水湖圖文并茂

1、東岳泰山泰山是我國的“五岳”之首，有“天下第一山”之美譽(yù)，又稱東岳，中國最美的、令人震撼的十大名山之一。泰山位于山東省中部，自然景觀雄偉高大，有數(shù)千年精神文化的滲透和渲染以及人文景觀的烘托，著名風(fēng)景名勝有天柱峰、日觀峰、百丈崖、仙人橋、五大夫松、望人松、龍?zhí)讹w瀑、云橋飛瀑、三潭飛瀑等。泰山于1987年被列入世界自然文化遺產(chǎn)名錄。數(shù)千年來，先后有十二位皇帝來泰山封禪?？鬃恿粝铝恕暗翘┥蕉√煜隆钡馁潎@，杜甫則留下了“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的千古絕唱。西岳華山華山古稱“西岳”，是我國著名的五岳之一，它南接秦嶺，北瞰黃渭，扼守著大西北進(jìn)出中原的門戶。華山是由一塊完整碩大的花崗巖體構(gòu)成的，現(xiàn)在的華山

2、有東、西、南、北、中五峰，主峰有南峰“落雁”、東峰“朝陽”、西峰“蓮花”，三峰鼎峙，“勢飛白云外影倒黃河里”，人稱“天外三峰”。還有云臺(tái)、玉女二峰相輔于側(cè)，36小峰羅列于前，虎踞龍盤，氣象森森，因山上氣候多變，形成“云華山”、“雨華山”、“霧華山”、“雪華山”給人以仙境美感。華山的著名景區(qū)多達(dá)210余處，有凌空架設(shè)的長空棧道，三面臨空的鷂子翻身，以及在峭壁絕崖上鑿出的千尺幢、百尺峽、老君犁溝等，其中華岳仙掌被列為關(guān)中八景之首。此外華山還是神州九大觀日處之一。華山觀日處位于華山東峰（亦稱朝陽峰），朝陽臺(tái)為最佳地點(diǎn)。華山還是道教勝地，為“第四洞天”，有陳摶、郝大通、賀元希最為著名的道教高人。山上現(xiàn)

3、存七十二個(gè)半懸空洞，道觀20余座，其中玉泉院、東道院、鎮(zhèn)岳宮被列為全國重點(diǎn)道教宮觀。南岳衡山南岳衡山位于湖南省衡陽市境內(nèi)，是我國者名的五岳名山之一，國務(wù)院于一九八二年批準(zhǔn)為國家級重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)，現(xiàn)為中國首批5A級風(fēng)景區(qū)。南岳衡山自然風(fēng)光秀麗多姿，人文景觀豐富多彩，素有“五岳獨(dú)秀”和“文明奧區(qū)”之稱。祝融峰之高，藏經(jīng)殿之秀，方廣寺之深，水簾洞之奇，古稱南岳“四絕”。春看花，夏觀云，秋望日，冬賞雪，為南岳四季奇觀；飛瀑流泉，茂林修竹，奇峰異石，古樹名木，亦是南岳佳景。風(fēng)景區(qū)內(nèi)有24巖、12洞、7潭、8溪、20泉、3瀑布。自晉以來南岳佛道共存，歷代不衰，為宗教史上所罕見。南岳山高林密，環(huán)境宜人，氣候

4、獨(dú)特，是著名的避暑和觀冰賞雪勝地。北岳恒山北岳恒山位于山西省大同市渾源縣境內(nèi)。恒山風(fēng)景名勝區(qū)總面積147.51平方公里，所轄功能各異、景色紛呈的旅游小區(qū)十五個(gè)，由東北向西南綿延五百里，錦繡一百單八峰，主峰天峰嶺海拔2017米，為北國萬山宗主。恒山又名玄岳，集“雄、奇、幽、奧”特色為一體，素以“奇”而著稱，在五岳中有“泰山如坐、華山如立、衡山如飛、嵩山如臥”之說，而“恒山如行”。中華五千年的文明追溯，恒山歷史悠久，文化燦爛，氣候涼爽，民俗獨(dú)特，自然和人文景觀兼勝，素有“人天北柱”、“絕塞名山”、“道教第五洞天”之美譽(yù)中岳嵩山嵩山位于河南省西部，古時(shí)曾稱外方嵩高崇高，五代后稱中岳嵩山。由太室山與少

5、室山組成，最高峰連天峰1512米；面積450平方公里，東西綿延60多公里；東依省會(huì)鄭州，西臨古都洛陽，南依潁水，北鄰黃河。是我國文明的發(fā)源地，也是我國名勝風(fēng)景區(qū)，入選世界地質(zhì)公園、世界文化遺產(chǎn)名錄。五岳是道教圭寸的，而五岳中規(guī)模最大檔次最高的道教建筑群是中岳廟。中岳廟始建于秦，后來漢武帝、武則天和趙匡胤等皇帝仿照皇宮對其進(jìn)行擴(kuò)建?，F(xiàn)存的中岳廟為清朝乾隆皇帝仿照北京故宮所建，故又名“深山故宮”。由此可見，真正的五岳之首是嵩山。在地質(zhì)學(xué)上，嵩山是世界上唯一的一個(gè)橫跨太古代、元古代、古生代、中生代和新時(shí)代的名山。而泰山僅跨了兩個(gè)地質(zhì)年代。所以，嵩山在古代就被尊為萬山之祖。在文化上，嵩山是儒釋道三教圣

6、地，也是中國古代天文學(xué)和建筑學(xué)圣地。鄱陽湖鄱陽湖位于江西省北部、長江的南岸，是中國第一大淡水湖。在洪水位21.69米時(shí)，湖長170.0公里，平均寬度17.3公里，面積為3960平方公里，最大水深29.19米，平均水深5.1米，蓄水量149.6X108立方米。鄱陽湖湖水主要依賴地表徑流和湖面降水補(bǔ)給，主要入湖河流有贛江、撫河、信江、饒河、修水等，湖的西北是避暑勝地廬山。鄱陽湖南北長173公里，東西最寬處74公里，平均寬16.9公里，湖岸線長1200公里，湖口水位21.71米時(shí)湖面面積3283平方公里，平均水深8.4米，最深處25.1米左右，蓄水量約276億立方米，是中國最大的淡水湖。湖面以松門山

7、為界，分為南北兩部分，南部寬廣，為主湖區(qū)，長133公里，最寬74公里，湖水較淺；北部狹長，為入江水道，長40公里，最窄處約2.8公里，湖水較深；鄱陽湖是一個(gè)季節(jié)性變化巨大的吞吐型湖泊，洪水期與枯水期面積、蓄水量差異懸殊。年內(nèi)水位變幅在9.7915.36米，絕對水位變幅達(dá)16.69米。每年春夏之交，湖水猛漲，水面迅速擴(kuò)大，煙波浩渺；但到了冬季，湖水劇降，洲灘裸露，湖面僅剩幾條蜿蜒的水道。形成“洪水一片、枯水一線”的景觀。洞庭湖洞庭湖位于湖南省北部的長江中游以南，為中國第二大淡水湖。它的面積在枯水期約有3100平方公里，洪水期為3900多平方公里，湖區(qū)總面積達(dá)18000平方公里。容積達(dá)一二百億立方

8、米。主要入湖河流有湘江、資水、沅水、澧水，在岳陽樓上可以俯瞰洞庭湖的景色。由東、西、南洞庭湖和大通湖四個(gè)較大的湖泊組成。在湖北省南部、湖南省北部、長江南岸。北有松滋、太平、藕池、調(diào)弦4口（1958年堵塞調(diào)弦口）引江水來匯，南和西面有湘江、資水、沅江、澧水注入。湖水經(jīng)城陵磯排入長江。通常年分4口與4水入湖洪峰彼此錯(cuò)開。因而有容納四水吞吐長江的調(diào)節(jié)作用，減輕了長江中游的洪水壓力。太湖位于江蘇和浙江兩省交界處，長江三角洲的南部，湖區(qū)屬江蘇省。是中國東部近海地區(qū)最大的湖泊，是中國的第三大淡水湖。湖區(qū)總面積約為3100平方公里，水域面積約為2420平方公里。中國第三大淡水湖，在江蘇省南部，浙江省北部（湖

9、區(qū)屬于江蘇省。古稱震澤、具區(qū)、笠澤、五湖。過去認(rèn)為是由長江、錢塘江下游泥沙封淤古海灣而成，有一種說法是近一萬年前隕石撞擊形成的湖蕩區(qū)，產(chǎn)生了太湖、陽澄湖、淀山湖、金雞湖、獨(dú)墅湖、汾湖等眾多湖蕩，天體猛烈撞擊而產(chǎn)生了一次較強(qiáng)大的地震等破壞，故古人稱太湖為震澤。洪澤湖洪澤湖位于江蘇省洪澤縣西部淮河中游的沖積平原上，是中國第四大淡水湖。洪澤湖是一個(gè)淺水型湖泊，水深一般在4米以內(nèi)，最大水深5.5米。湖區(qū)總面積為2069平方公里。湖水的來源，除大氣降水外，主要靠河流來水。流入洪澤湖的河流有淮河、濉河、汴河和安河等。澤湖古稱破釜塘。公元616年，隋煬帝下江南，其時(shí)正值大旱，行舟十分困難。當(dāng)龍舟經(jīng)過破釜塘?xí)r

10、，突然天降大雨，水漲船高，舟行順暢煬帝大喜，自以為洪福齊天，恩澤浩蕩，于是便把破釜塘改名為洪澤浦。唐代開始名洪澤湖。洪澤湖的整個(gè)形狀很像一只昂首展翅欲飛的天鵝。由于洪澤湖發(fā)育在沖積平原的洼地上，故湖底淺平，岸坡低緩，湖底咼出東部蘇北平原4-8米，成為一個(gè)懸湖。巢湖是我國五大淡水湖之一，處于安徽省江淮丘陵的中部，自然條件得天獨(dú)厚。它東西綿延一百八十里，環(huán)湖四百余里，占巢湖市，廬江，肥東，肥西和合肥四縣一市境地。四面環(huán)山，波光帆影，景色嫵媚。明代文人葉善守在登牛山望焦湖一詩中寫道：“風(fēng)定湖水平，風(fēng)生湖水活。波浪撼天高，趁風(fēng)峭帆出。遠(yuǎn)疑天上來，還向天際沒。日暮凈如濯?！绷魅氤埠暮鱼鉁锨v橫交錯(cuò)，其

11、源遠(yuǎn)至英，霍二山，水面面積達(dá)120萬畝，水產(chǎn)資源豐富，尤以產(chǎn)銀魚、蝦米、螃蟹著稱。巢湖風(fēng)景優(yōu)美。宋代著名愛國詩人陸游曾對巢山景色嘆到：“何曾蓄筆硯，景物自成詩?！边@山水之勝，林壑之美，詩人們都留下了許多膾炙人口的佳句。吃蘋果的好處和壞處蘋果作為一種水果深受大眾的歡迎，吃蘋果對于一般人來說只是解解餓、解解渴，但是很少有人知道蘋果身后隱藏的寶藏，其實(shí)，蘋果能夠幫助我們強(qiáng)化骨骼、預(yù)防癌癥、抗氧化、維持酸堿平衡、減肥、降血脂、降血壓等作用。下面我們就詳細(xì)看看吃蘋果的好處吧。強(qiáng)化骨骼蘋果中含有能增強(qiáng)骨質(zhì)的礦物元素硼與錳。美國的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度，這些物質(zhì)能夠有效預(yù)防鈣質(zhì)流失。預(yù)防癌癥日本弘前大學(xué)的研究證實(shí)，蘋果中的多酚能夠抑制癌細(xì)胞的增殖。而芬蘭的一項(xiàng)研究更令人振奮：蘋果中含有的黃酮類物質(zhì)是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌癥的克星。抗氧化作用美國康奈爾大學(xué)的研究小組把老鼠的腦細(xì)胞浸到含有櫟精和維生素C的液體中，發(fā)現(xiàn)腦細(xì)胞的抗氧化能力明顯增強(qiáng)。維持酸堿平衡70%勺疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上，而蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)（包括運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物），增強(qiáng)體力和抗