中小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)大賽獲獎(jiǎng)優(yōu)秀作品-《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》-[信息技術(shù)2.0微能力]：體育與健康水平二（運(yùn)動(dòng)技能——手球）

1、 體育與健康水平二（運(yùn)動(dòng)技能手球）義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）微能力2.0認(rèn)證-中小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)大賽目 錄作業(yè)設(shè)計(jì)方案撰寫：TFCF優(yōu)秀獲獎(jiǎng)作品1體育與健康單元作業(yè) 、單元信息基本信息學(xué)科年級(jí)學(xué)期地方 特色單元名稱體育四年級(jí)第一學(xué)期校園手 球射門單元 組織 方式團(tuán)自然單元 重組單元課時(shí)信息序號(hào)課時(shí)名稱對(duì)應(yīng)教材內(nèi)容1原地射門水平二原地射門2跑動(dòng)射門水平二跑動(dòng)射門3跳起射門水平二跳起射門4兩人行進(jìn)間合作射門水平二合作射門( 一)5三人行進(jìn)間合作射門水平二合作射門(二)6射門比賽水平二綜合游戲二、單元分析(一) 課標(biāo)要求本單元內(nèi)容在地方傳統(tǒng)體育項(xiàng)目校園手球中屬于“水平二射門運(yùn)動(dòng)”。教學(xué)中

2、，教師要幫助學(xué)生 形成以下重要概念和能力。培養(yǎng)學(xué)生的參與手球運(yùn)動(dòng)的興趣，了解手球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，為終生體育奠定基 礎(chǔ)；在手球運(yùn)動(dòng)中能用基本的技術(shù)和簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、力量、 耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心全面發(fā)展;通過手球技能的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生自信心、公平競(jìng)爭(zhēng)、吃苦耐勞和堅(jiān)決果斷的決 策能力，形成良好的體育道德和社會(huì)適應(yīng)能力。(二) 教材分析1、手球教材內(nèi)容價(jià)值校園手球教材系列叢書是我市省級(jí)手球課題的重大科研成果，一經(jīng)出版就2在全市近百所學(xué)校推廣使用，是教練員的教學(xué)用書也是孩子們喜愛的讀本。安徽省被譽(yù)為中國(guó)的“手球之鄉(xiāng)”，見證了中國(guó)手球的普及、提高與發(fā)展的歷 程。滁州市手球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與速

3、度有目共睹，不僅為國(guó)家培養(yǎng)了一大批優(yōu)秀的手球 運(yùn)動(dòng)后備力量，作為打造東方手球之都的重要工作之一的校園手球教材在此背 景下出版發(fā)行。這套教材體現(xiàn)了滁州市教體局推動(dòng)手球進(jìn)校園活動(dòng)所做出的努力和 取得的成績(jī)，同時(shí)也是滁州市教體局積極開展小學(xué)生特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和校園手球文化 建設(shè)的重要實(shí)踐。隨著“雙減”政策的落地，課后延時(shí)服務(wù)也全面推行開來，校 園手球教材是實(shí)現(xiàn)“雙減”政策落地滁州特色體育教育的一大抓手。手球是滁州市體育品牌項(xiàng)目之一，為了讓學(xué)生掌握最少兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，能 讓更多的學(xué)生了解手球玩上手球，以提高學(xué)生對(duì)手球運(yùn)動(dòng)的興趣，滁州市手球納 入地方特色體育教學(xué)當(dāng)中，促使學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣，從

4、而達(dá)到陽光 體育“每天鍛煉一小時(shí)”的目的。2、手球教材的設(shè)計(jì)思路校園手球教材通俗易懂，是長(zhǎng)期戰(zhàn)斗在一線的可敬可愛的園丁們?cè)趯?shí)踐和 發(fā)展的基礎(chǔ)上歸納的教學(xué)心得。該書圖文并茂，通俗易懂，是廣大小學(xué)生認(rèn)識(shí)和學(xué) 習(xí)手球運(yùn)動(dòng)的典范。校園手球共分為三冊(cè)(水平一、水平二、水平三)，每?jī)?cè)分 20 課。在水平一的基礎(chǔ)上，水平二選編了各種傳接球、游戲、射門、防守、戰(zhàn)術(shù)為主 要教學(xué)內(nèi)容。以上內(nèi)容是一線教師在十幾年實(shí)踐的基礎(chǔ)上形成的，遵循學(xué)生認(rèn)知規(guī) 律和身心發(fā)展的特點(diǎn)，深受廣大學(xué)生們的喜愛。每一個(gè)課時(shí)都是以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的 興趣來設(shè)計(jì)的學(xué)一學(xué)、練一練、比一比、想一想，教師通過引導(dǎo)學(xué)生，突出學(xué)生的 主體地位進(jìn)行學(xué)練，課堂

5、中創(chuàng)造出濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，在比一比、想一想這兩教學(xué)環(huán) 節(jié)中，引導(dǎo)學(xué)生積極思考去發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力，不僅開發(fā)了他們各種創(chuàng)新 能力，還讓他們體會(huì)到了成功的喜悅，培養(yǎng)他們團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作精神。3、手球教材搭配建議學(xué)生在掌握手球的基礎(chǔ)技術(shù)和基本理論知識(shí)之后，可根據(jù)本單元所學(xué)的傳接 球配合、跑位、射門等技術(shù)動(dòng)作內(nèi)容，進(jìn)行組合銜接及創(chuàng)編，簡(jiǎn)化手球比賽規(guī)則進(jìn) 行比賽。本套單元知識(shí)，讓學(xué)生通過游戲活動(dòng)來掌握手球動(dòng)作的要領(lǐng)，寓教于樂，具有 很強(qiáng)的實(shí)用性。每節(jié)課的內(nèi)容包括“學(xué)一學(xué)”“練一練”“比一比”“想一想”，3注重過程與方法的結(jié)合，知識(shí)與能力的培養(yǎng)，有助于學(xué)生健康快樂地成長(zhǎng)。(三) 學(xué)情分析小學(xué)四年級(jí)學(xué)

6、生處于好奇心強(qiáng)、想象力豐富，在學(xué)習(xí)的過程中表現(xiàn)出好奇、好 問、好新等特點(diǎn)。這時(shí)的學(xué)生獨(dú)特性突出，逆反心理也較強(qiáng)，不喜歡墨守成規(guī)的統(tǒng) 一要求，但是學(xué)生有著學(xué)習(xí)的熱情和主動(dòng)性，學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，如果我們?cè)谡n 堂上能給學(xué)生一個(gè)充分展現(xiàn)自我的舞臺(tái)，學(xué)生完全可以從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變成“我想 學(xué)”的過程。課堂上還要抓住學(xué)生心理因素的不穩(wěn)定性，他們注意力不能長(zhǎng)時(shí)間的 集中，所以我們要根據(jù)這個(gè)特性來創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生的教學(xué)情境，積極創(chuàng)造條件吸引學(xué) 生的注意力激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使他們愛上手球體育課，能在課堂上體會(huì)到學(xué)習(xí) 的快樂。隨著“雙減”政策的落地，深化教育教學(xué)改革，堅(jiān)持“五育”并舉，校園手球 必將成為學(xué)生們的新寵

7、，豐富孩子們的童年生活，帶給孩子們無窮無盡的歡樂。三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)(一) 單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1.進(jìn)一步掌握各種射門動(dòng)作要領(lǐng)和方法，在練習(xí)和游戲中能運(yùn)用所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作，高質(zhì)量的完成打門動(dòng)作。2.通過手球?qū)W練活動(dòng)，鞏固射門技術(shù)減少失誤，通過本章的綜合練習(xí)能將技術(shù) 動(dòng)作運(yùn)用到教學(xué)比賽中。3.能在練習(xí)中扮演不同的角色，形成積極運(yùn)動(dòng)的態(tài)度體會(huì)到運(yùn)動(dòng)中不同角色帶 來的快樂。4.激發(fā)學(xué)生對(duì)手球運(yùn)動(dòng)的興趣，有效創(chuàng)設(shè)和諧課堂氣氛建設(shè)和諧的人際關(guān)系， 培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高社會(huì)適應(yīng)能力。4(二) 課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)課時(shí)課時(shí)目標(biāo)第 1 課時(shí)1. 了解手球射門的動(dòng)作要領(lǐng)和方法。2. 初步嘗試并學(xué)會(huì)手球射門的動(dòng)作

8、要領(lǐng)與方法。3. 享受手球運(yùn)動(dòng)的樂趣，并培養(yǎng)主動(dòng)參與意識(shí)，和不服輸?shù)木瘛５?2 課時(shí)1.更進(jìn)一步讓學(xué)生掌握在跑動(dòng)中射門動(dòng)作要領(lǐng)。 2.培養(yǎng)學(xué)生全身協(xié)調(diào)性、速度、反應(yīng)、靈敏以及射門力量的能力。 3.鍛煉學(xué)生大膽、不怕累頑強(qiáng)拼搏的精神。第 3 課時(shí)1. 加強(qiáng)個(gè)人突破技術(shù)、單手運(yùn)球與射門相結(jié)合的動(dòng)作要領(lǐng)。2. 在練習(xí)過程中鞏固和提高運(yùn)球、傳球、射門的技術(shù)動(dòng)作。3. 培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力、膽大心細(xì)和密切配合等優(yōu)良品質(zhì)。第 4 課時(shí)1. 進(jìn)一步加強(qiáng)個(gè)人突破技術(shù)和合作能力的配合及射門相結(jié)合的能力。2. 培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、靈活性、協(xié)調(diào)性和手腕力量。3. 鍛煉個(gè)人的心理素質(zhì)、不畏困難和團(tuán)隊(duì)合作能力。第 5 課時(shí)

9、1.培養(yǎng)學(xué)生組織進(jìn)攻的時(shí)機(jī)，抓住機(jī)會(huì)進(jìn)行突破射門。 2.培養(yǎng)學(xué)生速度、耐力、力量、靈敏及全身協(xié)調(diào)的能力。 3.提高學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)能力，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能體驗(yàn)成功的喜悅。第 6 課時(shí)1.通過游戲和比賽，進(jìn)一步掌握所學(xué)技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用方法與時(shí)機(jī)2 提升對(duì)知識(shí)的運(yùn)用能力和創(chuàng)造能力，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) 3.增強(qiáng)在手球比賽中個(gè)人突破能力和合作的時(shí)機(jī)把握，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能 力。(三) 單元作業(yè)目標(biāo)1.進(jìn)一步掌握各種射門動(dòng)作要領(lǐng)和方法，在練習(xí)和游戲中能運(yùn)用所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作，高質(zhì)量的完成打門動(dòng)作。2.通過手球?qū)W練活動(dòng)，鞏固射門技術(shù)減少失誤，通過本章的綜合練習(xí)能將技術(shù) 動(dòng)作運(yùn)用到教學(xué)比賽中。3.能在練習(xí)中扮演不同的角色，形成積

10、極運(yùn)動(dòng)的態(tài)度體會(huì)到運(yùn)動(dòng)中不同角色帶 來的快樂。4.激發(fā)學(xué)生對(duì)手球運(yùn)動(dòng)的興趣，有效創(chuàng)設(shè)和諧課堂氣氛建設(shè)和諧的人際關(guān)系， 培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高社會(huì)適應(yīng)能力。5(四) 課時(shí)作業(yè)目標(biāo)課時(shí)作業(yè)目標(biāo)作業(yè)類型作業(yè)功能第 1 課時(shí)1.初步掌握手球射門的動(dòng)作要領(lǐng)與方法。 2.通過練習(xí)能熟練掌握射門動(dòng)作 3.享受手球運(yùn)動(dòng)的樂趣，并培養(yǎng)主動(dòng)參與意識(shí)， 和不服輸?shù)木窦寄茴?體 能類課后復(fù)習(xí)第 2 課時(shí)3 鍛煉學(xué)生大膽、不怕累頑強(qiáng)拼搏的精神。1.更進(jìn)一步鞏固傳接球及射門相結(jié)合的動(dòng)作要 領(lǐng)。 2.培養(yǎng)學(xué)生全身協(xié)調(diào)、速度、反應(yīng)、靈敏以及射 門力量的能力。技能類課后復(fù)習(xí)第 3 課時(shí)1.加強(qiáng)個(gè)人突破技術(shù)、單手運(yùn)

11、球與射門相結(jié)合的 動(dòng)作要領(lǐng)。 2.在練習(xí)過程中鞏固和提高運(yùn)球、傳球、跳起射 門的技術(shù)動(dòng)作。3.磨練心理素質(zhì)，提高學(xué)生射門時(shí)的注意力技能類課后復(fù)習(xí)第 4 課時(shí)1.通過兩人合作練習(xí)，提升傳接球的能力，熟練 掌握行進(jìn)間傳接球動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行射門。 2.提高利用行進(jìn)間傳接球的速度提高射門的命中 率3 提高學(xué)生的觀察能力和把握時(shí)機(jī)的能力技能類 體 能類課后復(fù)習(xí)第 5 課時(shí)3 鍛煉個(gè)人的心理素質(zhì) 不畏困難和團(tuán)隊(duì)合作能1.通過三人自主合作練習(xí)，選擇個(gè)人突破技術(shù)及 配合從而提高射門的機(jī)會(huì)，能合理的控制手腕力 量的大小進(jìn)行射門。 2.培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、靈活性、協(xié)調(diào)性和手腕力 量。技能類 體 能類課后復(fù)習(xí)第 6

12、課時(shí)1.通過手球游戲，復(fù)習(xí)鞏固運(yùn)球射門、跳起射門、 傳切配合射門等技術(shù)動(dòng)作，提高射門的命中率 2.激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生在游戲中正確運(yùn)用技 術(shù)動(dòng)作的能力技能類 體 能類課后復(fù)習(xí)四、單元作業(yè)設(shè)計(jì)思路1. 分析校本教材的目的、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)情；2. 制訂單元學(xué)習(xí)和作業(yè)目標(biāo)；3. 作業(yè)設(shè)計(jì)基本流程：明確作業(yè)目標(biāo)、設(shè)定問題任務(wù)、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和方式設(shè)計(jì)。五、課時(shí)作業(yè)6第 1 課時(shí)1、作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1：手持球的姿勢(shì)動(dòng)作方法：五指自然分開，用指根以上部位持球，并用五指最后的一個(gè)指關(guān)節(jié) 的合力，將球牢固握住，手腕要放松。練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，10 秒/組，共 4 組。注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，形成肌肉記憶。

13、練習(xí) 2：射門前的身體預(yù)備姿勢(shì)動(dòng)作方法： (以右手持球?yàn)槔? 兩腳前后開立，略寬于肩，上體直立左肩側(cè)對(duì) 球門，兩腿屈膝，重心落于兩腳之間，右手持球于體側(cè)。練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，10 秒/組，共 3 組。注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。練習(xí) 3：原地單手肩上射門動(dòng)作方法： (右手射門為例) 腳前后站立，左腳在前，并在球出手前不能離開地面，射門時(shí)，重心后移，右轉(zhuǎn)體并引球至右肩上，右 HYPERLINK /s/?w=%E8%82%98%E5%85%B3%E8%8A%82&ch=ww.xqy.chain 肘關(guān)節(jié)稍高于肩，同時(shí)右腳蹬地，轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)肩，帶動(dòng)肘、腕向前揮出。通過中指、食指將球快速

14、出手，同時(shí)右腳跟前 HYPERLINK /s/?w=%E8%B7%A8%E6%AD%A5&ch=ww.xqy.chain 跨步緩沖。7練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，5 次/組，共 3 組。注意事項(xiàng)：左腳前腳掌內(nèi)側(cè)積極支撐地面，自下而上用力，右腳前腳掌蹬地帶 動(dòng)轉(zhuǎn)髖、轉(zhuǎn)體，以肩帶肘，帶動(dòng)手臂揮甩，形成“鞭打動(dòng)作”，身體協(xié)調(diào)，動(dòng)作連 貫。2、時(shí)間要求25 分鐘3、評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1、手持球的姿勢(shì)，射門前 的身體預(yù)備姿勢(shì)，原地單 手肩上射門的規(guī)范性2、動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)性優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作熟練，速度快； 良好：動(dòng)作正確，動(dòng)作較連貫，速度較快 ； 及格：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，速度

15、較慢； 待進(jìn)步：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，速度慢。口自評(píng)口互評(píng)口師評(píng)4、作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過自主學(xué)練， 了解手持球的姿勢(shì)，射門前的身體預(yù)備姿勢(shì)，原地單手肩上射門等基本動(dòng)作在手球 運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，通過練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈 敏等身體素質(zhì)；鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，塑造終身體育意識(shí)。8第 2 課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1：對(duì)角傳接球動(dòng)作方法：四組隊(duì)員分別站在正方形場(chǎng)地的四個(gè)角上，對(duì)角的隊(duì)員相互依次傳 接球，傳球后跑到對(duì)角隊(duì)伍尾。傳球必須為跑動(dòng)傳球，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成傳接球次數(shù)多的隊(duì)獲勝。練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，決勝一次為

16、 1 組，共 3 組。注意事項(xiàng)：聽教練員鳴哨后傳球，傳球不能走步，注意躲閃，不能碰撞。 練習(xí) 2：跑動(dòng)射門動(dòng)作方法： (右手射門為例) 接球后跨左腳，同時(shí)引球至肩上，隨后右腳向前跨，上體右轉(zhuǎn)變支撐，右腳用力往下蹬，上體左轉(zhuǎn)并前屈，帶動(dòng)手臂向前揮，左腳 隨著右臂揮出球動(dòng)作向前邁，快速慣性繼續(xù)跑。9練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，5 次/組，共 3 組。注意事項(xiàng)：射門時(shí)以投擲臂同側(cè)腳支撐，利用跑動(dòng)速度揮臂、甩腕出球。 練習(xí) 3：“火眼金睛”游戲游戲方法：把學(xué)生分成四隊(duì)，兩人一組，跑動(dòng)中傳球或者射門，守門員進(jìn)行判斷，持球隊(duì)員完成跑動(dòng)射門，成功射門一次積 1 分，規(guī)定時(shí)間累計(jì)得分，得分高的隊(duì)伍獲勝。游

17、戲建議：隊(duì)員跑動(dòng)傳球或射門時(shí)，守門員要快速判斷其是傳球還是射門。注意事項(xiàng)：跑動(dòng)過程中，傳接球失誤不得分，掉球后拾起再射門；完成跑動(dòng)射 門時(shí)，不可違反手球規(guī)則。2.時(shí)間要求25 分鐘103.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1、對(duì)角傳接 球、跑動(dòng)射門 的規(guī)范性； 2、動(dòng)作技能的 協(xié)調(diào)性。優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作熟練，傳球準(zhǔn)確接球穩(wěn)健， 射門命中率高；良好：動(dòng)作正確，動(dòng)作較連貫，傳球較準(zhǔn)確接球較穩(wěn) 健，射門命中率較高；及格：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，傳球不太準(zhǔn)確接球 不太穩(wěn)健，射門命中率中等；待進(jìn)步：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，傳球不準(zhǔn) 確接 球不穩(wěn)健，射門命中率低?？谧栽u(píng)口互評(píng)口師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意

18、圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過自主學(xué)練， 了解對(duì)角傳接球、跑動(dòng)射門等基本動(dòng)作在手球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué) 習(xí)能力，通過練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)；鞏固課上所學(xué)內(nèi)容， 塑造終身體育意識(shí)。第 3 課時(shí)1、作業(yè)內(nèi)容：跳起射門練習(xí) 1：一步跳起射門動(dòng)作方法：以右手射門為例，左腳起步開始，向前一步后左腳用力蹬地向前跳， 左肩側(cè)對(duì)球門，右腿自然后擺，同時(shí)右手將球引至右肩上。射門時(shí)，身體左轉(zhuǎn)，右 臂揮動(dòng)，以鞭打方式甩腕射門。11練習(xí)建議：利用標(biāo)志物和障礙物進(jìn)行練習(xí)注意事項(xiàng)：起跳時(shí)桿的高度應(yīng)根據(jù)學(xué)生起跳能力和學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行調(diào)整。練習(xí) 2：兩步跳起射門動(dòng)作

19、方法：在一步跳起射門的基礎(chǔ)上，還是左腳起步開始，再邁右腳一次后右 腳用力蹬地向前跳，右肩側(cè)對(duì)球門，左腿自然后擺，同時(shí)右手將球引至右肩上。射 門時(shí)，身體右轉(zhuǎn)，右臂揮動(dòng)，以鞭打方式甩腕射門。練習(xí)建議：利用標(biāo)志物和障礙物進(jìn)行練習(xí)注意事項(xiàng)：學(xué)生練習(xí)時(shí)要克服心理障礙練習(xí) 3：三步跳起射門動(dòng)作方法：在前兩步跳起射門的基礎(chǔ)上，以右手射門為例，左腳起步開始，向 前三步后左腳用力蹬地向前跳，左肩側(cè)對(duì)球門，右腿自然后擺，同時(shí)右手將球引至 右肩上。射門時(shí)，身體左轉(zhuǎn)，右臂揮動(dòng)，以鞭打方式甩腕射門。練習(xí)建議：利用標(biāo)志物和障礙物進(jìn)行練習(xí)注意事項(xiàng)：學(xué)生要調(diào)整好自己的步法，第三步過障礙物2.時(shí)間要求20 分鐘3.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)

20、內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1、跳起射門時(shí)的姿 勢(shì)，射門前的步法準(zhǔn) 確性，過桿后身體控 制能力2、射門時(shí)步法與身體 的協(xié)調(diào)性優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作熟練，射門有力 度；良好：動(dòng)作正確，動(dòng)作較連貫，速度較快 ；及格：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，速度較慢 ；待進(jìn)步：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，速度慢。口自評(píng) 口互評(píng) 口師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過學(xué)與練，了 解一步兩步三步跳起射門、身體控制能力、過桿高度等基本動(dòng)作在手球運(yùn)動(dòng)中得分 的手段，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，通過練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素 質(zhì)；鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，以達(dá)到增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能的方法。12第

21、4 課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容：兩人行進(jìn)間合作射門練習(xí) 1：兩人行進(jìn)間傳接球射門動(dòng)作方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的兩路縱隊(duì)，在后場(chǎng)球門處站好間隔 5 米，兩路 縱隊(duì)排頭先進(jìn)行行進(jìn)間傳接球，快到前場(chǎng)射門限制線調(diào)整好步法射門，隨后后面兩人進(jìn)行下一組依次類推。練習(xí)建議：練習(xí)時(shí)保證球不落地，不運(yùn)球。注意事項(xiàng)：射門后射門的人撿球，兩人從邊線繞到隊(duì)伍后面，以免發(fā)生碰撞。 練習(xí) 2：兩組交叉?zhèn)鹘忧蛏溟T動(dòng)作方法：學(xué)生分成甲、乙兩組成縱隊(duì)站于球門區(qū)左側(cè)，手持球。練習(xí)開始時(shí)， 甲組排頭隊(duì)員與站在前后、場(chǎng)的兩名隊(duì)員依次做移動(dòng)中傳接球，之后向前跳起射門， 乙組的排頭隊(duì)員也按此方法向相反方向練習(xí)。甲乙組交替進(jìn)行練習(xí)。隊(duì)員射門后撿球站到

22、另一組的隊(duì)尾。13練習(xí)建議：練習(xí)中不運(yùn)球，球不落地。注意事項(xiàng)：要運(yùn)用規(guī)則確保持球不違例。射門時(shí)，要有觀察守門員反應(yīng)的意識(shí)。 2.時(shí)間要求 20 分鐘3.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1、兩人合作 時(shí)配合的動(dòng) 作連貫性以 及射門時(shí)的 動(dòng)作2、動(dòng)作技能 的協(xié)調(diào)性優(yōu)秀：兩人傳接球配合協(xié)調(diào)，動(dòng)作熟練，傳球準(zhǔn) 確接球穩(wěn)健，射門命中率高；良好：動(dòng)作正確，動(dòng)作較連貫，傳球較準(zhǔn)確接球 較穩(wěn)健，射門命中率較高；及格：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，傳球不太準(zhǔn)確 接球不太穩(wěn)健，射門命中率中等；待進(jìn)步：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，傳球不準(zhǔn) 確 接球不穩(wěn)健，射門命中率低。口自評(píng)口互評(píng)口師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)

23、課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過自主學(xué)練， 了解兩人行進(jìn)間合作射門、傳接球、速度等基本動(dòng)作在手球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值，培 養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，通過練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)；鞏固課 上所學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)興趣。第 5 課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容：三人行進(jìn)間合作射門練習(xí) 1：對(duì)傳射門動(dòng)作方法：學(xué)生排成兩列縱隊(duì)，右方第一名隊(duì)員接左方第一名隊(duì)員的球后直接 射門，然后跑到左隊(duì)隊(duì)尾，接著左方第一名隊(duì)員接右方第二名隊(duì)員的球射門，射門 后跑到右方隊(duì)尾。依次進(jìn)行。如下圖：14練習(xí)建議：傳球隊(duì)員把球往接球隊(duì)員稍前方傳，傳球到位。注意事項(xiàng)：連續(xù)對(duì)傳要求隊(duì)員注意力集中，接球要穩(wěn)。練習(xí) 2：全場(chǎng)三人圍繞“八字

24、“推進(jìn)傳接球動(dòng)作方法：將球傳給斜切的后，從身后繞過向前急跑，接球后再將球 傳給斜切跑動(dòng)的，然后從身后快速繞過，三人按此方法連續(xù)圍繞前進(jìn)，傳至球門線前時(shí)，最后一人接球跳起射門。如下圖：練習(xí)建議：跑動(dòng)繞過時(shí)速度要快，要跑到傳球人斜前方接球，使球保持斜線推 進(jìn)。注意事項(xiàng)：注意保持推進(jìn)的層次與配合的節(jié)奏。2.時(shí)間要求25 分鐘153.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1、傳球時(shí)動(dòng)作 的準(zhǔn)確性2、射門時(shí)身體 的協(xié)調(diào)性優(yōu)秀：身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作熟練，射門有力度 ；良好：動(dòng)作正確，動(dòng)作較連貫，速度較快 ；及格：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，速度較慢；待進(jìn)步：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，速度慢?？谧栽u(píng)口互評(píng)口師評(píng)4.作業(yè)分

25、析與設(shè)計(jì)意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過學(xué)與練，了 解三人傳接球、跳起射門等基本動(dòng)作在手球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí) 能力，通過練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)；鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，增 強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能，提高運(yùn)動(dòng)興趣。第 6 課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容：射門比賽練習(xí) 1：向前跳起射門比賽動(dòng)作方法：守門員準(zhǔn)備，隊(duì)員每人持一球。比賽開始，持球切入跳起進(jìn)球門區(qū)上空，進(jìn)行向前跳起射門，球進(jìn)為勝，沒進(jìn)為敗。如下圖：練習(xí)建議：切入前可先運(yùn)球一次，調(diào)整起動(dòng)切入步伐。注意事項(xiàng)：持球移動(dòng)不準(zhǔn)走步違例，起跳時(shí)注意不要踩球門區(qū)線。練習(xí) 2：突破切入射門比賽動(dòng)作方法：將球傳給教練員后，向前

26、移動(dòng)接教練員回傳球，在教練員封堵肩 上或體側(cè)射門后，進(jìn)行變向切入做向前跳起射門。隊(duì)員接教練員回傳球后，先做射 門假動(dòng)作，然后變相切入向前跳起射門，成功突破并射門成功算勝，否則算負(fù)。16如下圖：練習(xí)建議：做假動(dòng)作時(shí)要調(diào)整好步伐，要有明顯的晃人動(dòng)作。注意事項(xiàng)：要運(yùn)用規(guī)則確保持球過人不違例。2.時(shí)間要求30 分鐘3.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1、傳接球以 及射門時(shí)的 動(dòng)作2、射門時(shí)身 體的協(xié)調(diào)性優(yōu)秀：動(dòng)作熟練，傳球準(zhǔn)確接球穩(wěn)健，射門命中率高；良好：動(dòng)作正確，傳球較準(zhǔn)確接球較穩(wěn)健，射門命中率 較高；及格：動(dòng)作較正確，傳球不太準(zhǔn)確接球不太穩(wěn)健，射門 命中率中等；待進(jìn)步：動(dòng)作較正確，動(dòng)作不連貫，傳球不準(zhǔn) 確接球不穩(wěn)健，射門命中率低?？谧栽u(píng) 口互評(píng) 口師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過自主學(xué)練， 了解跳起射門、突破、切入等基本動(dòng)作在手球運(yùn)動(dòng)中的得分手段，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué) 習(xí)能力，通過比賽提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)；鞏固課上所學(xué)內(nèi)容， 增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。17六、單元質(zhì)量檢測(cè)作業(yè)(一) 單元質(zhì)量檢測(cè)作業(yè)內(nèi)容1、原地射門評(píng)價(jià)方法：遵循罰 7 米球的規(guī)則，射門 10 次，計(jì)命中率。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：等 級(jí)優(yōu)秀良好及格待進(jìn)