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文檔簡(jiǎn)介
1、播下一個(gè)行動(dòng) , 收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣, 收獲一種性格;播下一種性格, 收獲一種命運(yùn)。你周?chē)心男┎涣嫉牧?xí)慣?自制力差,時(shí)間安排不合理,利用率不高白天東游西逛晚上“挑燈夜戰(zhàn)”最令人深惡痛絕的生活陋習(xí)1、亂拋垃圾倒污水 2、隨地吐痰3、飯前便后懶洗手5、大聲喧嘩、干擾他人4、隨地便溺傳疾病您身上有多少習(xí)慣?其中多少是好習(xí)慣,多少是壞習(xí)慣,成功的程度就取決于好習(xí)慣的多少。人生仿佛就是一場(chǎng)好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn),要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生,就要讓自己的思考習(xí)慣、行動(dòng)習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增,壞的比例逐日減少。習(xí)慣是人成功的核心。培養(yǎng)好習(xí)慣好孩子是“慣”出來(lái)的在暑假里母親想出了一個(gè)遙控
2、孩子的方法:和孩子一起制訂一份作息時(shí)間表和計(jì)劃書(shū):進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng),畫(huà)三幅小國(guó)畫(huà),寫(xiě)三張毛筆字,做一個(gè)小時(shí)的作業(yè),然后看電視,睡午覺(jué),看書(shū)??措娨暡坏贸^(guò)兩小時(shí)。計(jì)劃訂好之后,畫(huà)一張表,完成一項(xiàng)打一個(gè)勾。總體完成好的獎(jiǎng)勵(lì),否則處罰。日復(fù)一日孩子的習(xí)慣慢慢養(yǎng)成,無(wú)論父母在不在家,他都會(huì)自覺(jué)去做。閱讀感悟1、母親最大的成功之處在哪里?2、母親的做法對(duì)你習(xí)慣的養(yǎng)成有什么啟發(fā)?培養(yǎng)好習(xí)慣必須有完善可行的計(jì)劃1、我最想養(yǎng)成的習(xí)慣是2、我要養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣的理由是3、我準(zhǔn)備怎樣養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣?好習(xí)慣培養(yǎng)計(jì)劃讀一讀,想一想1、反復(fù)是習(xí)慣之母,好習(xí)慣的養(yǎng)成也需要多次重復(fù)。2、我們反復(fù)做什么樣的事,就會(huì)變成怎么
3、樣的人。 -亞里士多德1、鐵杵磨成針2、樂(lè)羊子求學(xué) 故事會(huì):1、這兩則故事說(shuō)明了什么道理?2、你從中得到了什么啟示?想一想培養(yǎng)好習(xí)慣必須有毅力你對(duì)以下習(xí)慣有什么看法?1、在思考問(wèn)題時(shí)一邊旋筆一邊思考2、在學(xué)習(xí)中遇到問(wèn)題后,習(xí)慣先放一邊, 以后又忘了解決。3、考試考差了后,開(kāi)始下定決心認(rèn)真學(xué)習(xí),但幾天后又松懈了。4、在家里邊聽(tīng)音樂(lè)邊做作業(yè) 這些壞習(xí)慣影響著你的學(xué)習(xí),你注意到了嗎 ?培養(yǎng)好習(xí)慣必須改掉壞習(xí)慣征服自我是一種幸福 將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài) 發(fā)揚(yáng)愚公移山精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習(xí) 努力養(yǎng)成和保持良好的習(xí)慣 據(jù)科學(xué)家證實(shí),一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣(一般也以三十天為準(zhǔn)),成為習(xí)慣即
4、可成為自然,直至終生。 心靈體操看我的一天是怎么度過(guò)的?上課時(shí)間 晚自習(xí)時(shí)間 你利用了的課余時(shí)間平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽(tīng)課上課時(shí)發(fā)呆時(shí)間 自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時(shí)間 自習(xí)課上找、借東西所花時(shí)間時(shí)間類別所需時(shí)間看自己一天時(shí)間的利用率高不高一天時(shí)間的利用率學(xué)習(xí)(工作)時(shí)間24小時(shí) 學(xué)習(xí)(工作)時(shí)間上課時(shí)間自習(xí)時(shí)間真正利用的課余時(shí)間發(fā)呆時(shí)間閑聊時(shí)間借東西時(shí)間 你的時(shí)間利用率高嗎?主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響?查找自身存在的壞習(xí)慣并及時(shí)丟進(jìn)垃圾桶惡語(yǔ)流言 1、請(qǐng)談?wù)勀硞€(gè)不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)你的影響? 2、請(qǐng)談?wù)勀硞€(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)你的影響? 3、你是否曾經(jīng)嘗試建立某個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣?效果怎樣? 4、你是否曾經(jīng)嘗試改變某個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣?效果怎樣?小組討論 心里知道該怎樣,未必就能養(yǎng)成好習(xí)慣;必須怎樣去做,才可以養(yǎng)成好習(xí)
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