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足球基本技術(shù)里腳背踢球里腳背踢球助跑支撐腳的放置踢球腿的擺動(dòng)踢球的角度和力量緩沖助跑角度助跑支撐腳的放置踢球腿的擺動(dòng)瞄準(zhǔn)點(diǎn)直接命中的瞄準(zhǔn)點(diǎn)力量的運(yùn)用斜線助跑，助跑方向與出球方向內(nèi)成45度角；支撐腳距球側(cè)后方25厘米30厘米處；大腿帶動(dòng)小腿由里向外后前內(nèi)略呈弧形擺動(dòng)；膝蓋擺到接近球的內(nèi)側(cè)上方時(shí)擊球；腳尖外轉(zhuǎn)以腳背內(nèi)側(cè)擊球的后中部。擊球的角度通常在2530厘米的距離擊球角度約為45度左右1520米的中距離射門（因踢球人身高、射門方式、擊球速度、射門距離的變化而變化）擊球的速度合理的擊球速度，取決于助跑、支撐腳的放置、踢球腿的擺動(dòng)、踢球的角度和力量球的旋轉(zhuǎn)一般中、遠(yuǎn)距離踢球：使球圍繞其縱軸按逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)。直接命中的瞄準(zhǔn)點(diǎn)緩沖注意事項(xiàng)1、在踢球前和踢球后踝關(guān)節(jié)要放松，但在觸球時(shí)一定要緊張，腳型要固定。2、支撐腳的腳尖一般應(yīng)指向出球方向。3、兩眼不要死盯著球，要在踢球前觀察場(chǎng)上的情況。思考題踢球的用力順序描述？球的飛行弧度與命中率的關(guān)系？球體 旋轉(zhuǎn)的作用？踢球時(shí)，觸球腳稍向外轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，腳尖斜指前下方，以里腳背觸球的后中部。球體的旋轉(zhuǎn)

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