大學(xué)生心理健康教育知識點(diǎn)-供參考

1、大學(xué)生心理健康教程主要知識點(diǎn)及重點(diǎn) 第一章 心理健康導(dǎo)論（4學(xué)時(shí)）一、基本知識點(diǎn)： 1、心理的概念、特點(diǎn) 2、心理發(fā)展的概念、規(guī)律。 3、心理咨詢的特點(diǎn)及求助策略二、重點(diǎn)： 1、心理健康的概念及大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)2、心理正常與異常的區(qū)別（含正常范圍的心理困擾-心理問題與異常心理的識別，采用郭念峰三點(diǎn)區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)。） 附：區(qū)分正常、異常的三條標(biāo)準(zhǔn)：（心理咨詢師基礎(chǔ)知識260頁）1、主觀世界與客觀世界相統(tǒng)一原則。2、心理活動內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。3、人格的相對穩(wěn)定性原則。 第二章 自我意識 （4學(xué)時(shí)）一、基本知識點(diǎn)： 1、自我、自我意識的含義。 2、自我意識的形式：自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)、自我控制。 3、自我

2、意識的內(nèi)容：生理自我、心理自我、社會自我。 4、自我意識對心理健康作用。 5、自我意識的形成。 6、增強(qiáng)正性自我體驗(yàn)，克服自卑，形成自我悅納 二、重點(diǎn)：健全自我意識的標(biāo)準(zhǔn)和自我意識的調(diào)整（含克服習(xí)得性無助、增強(qiáng)自我效能感）。 第三章 大學(xué)期間的生涯規(guī)劃 （2學(xué)時(shí)）一、基本知識點(diǎn)： 1、生涯規(guī)劃概念 2、能力概念及多元智能 3、技能概念二、重點(diǎn)：大學(xué)期間的技能發(fā)展規(guī)劃（能結(jié)合一種生涯規(guī)劃方法進(jìn)行大學(xué)期間自己的技能發(fā)展規(guī)劃） 第四章 大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)（2學(xué)時(shí)）一、基本知識點(diǎn)： 1、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題。 2、學(xué)習(xí)動機(jī)的概念。 3、學(xué)習(xí)動機(jī)的類型：內(nèi)部動機(jī)&外部動機(jī)。 4、大學(xué)生時(shí)間管理中存

3、在的問題及方法。二、重點(diǎn)：大學(xué)生學(xué)習(xí)策略的調(diào)整及培養(yǎng)。（能結(jié)合大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)反思和調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略） 第五章 大學(xué)生的人際適應(yīng) （4學(xué)時(shí)） 一、基本知識點(diǎn)：人際交往的定義。大學(xué)生人際交往常見的心理問題。認(rèn)知障礙、情緒障礙、性格障礙對大學(xué)生人際交往的影響。人際交往的基本原則。 二、重點(diǎn)：人際關(guān)系調(diào)適技巧的應(yīng)用。第六章 大學(xué)生情緒管理 （3學(xué)時(shí)）一、基本知識點(diǎn)： 1、情緒的內(nèi)涵（三個成分）； 2、情緒的功能（意義）； 3、大學(xué)生常見的情緒困擾；二、重點(diǎn)： 常見的情緒調(diào)節(jié)策略。第七章 大學(xué)生戀愛與性心理 （3學(xué)時(shí)）一、基本知識點(diǎn)： 1、愛情的要素與形式； 2、愛情的產(chǎn)生與維持；二、重點(diǎn)： 培養(yǎng)健康

4、的戀愛心理行為（含健康性心理、性行為）。 第八章 網(wǎng)絡(luò)成癮心理與行為（2學(xué)時(shí)）一、基本知識點(diǎn)： 1、網(wǎng)絡(luò)成癮概念I(lǐng)AD及診斷標(biāo)準(zhǔn)（即美國心理學(xué)會的網(wǎng)癮診斷標(biāo)準(zhǔn)） 2、Young的ACE模型 3、網(wǎng)絡(luò)成癮影響因素、避免網(wǎng)絡(luò)成癮。二、重點(diǎn)：讓學(xué)生了解什么是網(wǎng)絡(luò)成癮以及如何避免網(wǎng)絡(luò)成癮。 第十章 生命的意義（3學(xué)時(shí)）一、基本知識點(diǎn)：1、生命的意義2、心理危機(jī)的定義與類型？（讓學(xué)生知曉自殺的征兆）二、重點(diǎn)：常見的心理危機(jī)及干預(yù)（讓學(xué)生掌握何種情況屬于心理危機(jī)并如何干預(yù)）。 第九章 大學(xué)生的人格與幸福感 （3學(xué)時(shí)）一、基本知識點(diǎn)：1、人格與人格障礙。2、當(dāng)代大學(xué)生幸福感現(xiàn)狀。3、幸福的內(nèi)涵與構(gòu)成要素。4、人格對幸福