做習慣的主人主題班會.

1、有人說：我不是你的影子，但我與你親密無間。我不是機器，但我全心全意聽命于你。對成功的人來說，我是功臣；對失敗的人來說，我是罪人。培訓我，我會為你贏得整個人生；放縱我，我會毀掉你的終身。我到底是誰？我平凡得讓你驚奇。 有沒有人能猜出是什么？猜一猜創(chuàng)造美好人生養(yǎng)成良好習慣改正壞習慣，養(yǎng)成好習慣，做習慣的主人高一9主題班會 播下一個行動 ， 收獲一種習慣；播下一種習慣， 收獲一種性格；播下一種性格， 收獲一種命運。1、在他身上有哪些不良習慣 ？說一說2、這些不良習慣都是我們班一些同學表現(xiàn)出來的。下面分小組討論一下，除上面這些不良習慣外，我們班中還有哪些？并說說還有什么害處？ 你相信嗎？ 一根小小的柱

2、子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？ 在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象那么是被習慣綁住?！笆澜缟献羁膳碌牧α渴橇晳T， 世界上最珍貴的財富也是習慣。 一個企業(yè)，一個國家， 一個民族是如此， 對于人的一生，更是如此?！?壞習慣日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度非凡的年輕人自信地走進了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔

3、，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他摳鼻孔的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。 北京有一家外資企業(yè)招工，對學歷、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質人才都來應聘。這一些年輕人，過五關斬六將 ，到了最后一關：總經(jīng)理面試。這些年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了， 準十拿九穩(wěn)了。 一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？年輕人說：“沒問題，您去吧，我們等您。老板走了，年輕人一個個躊躇滿志，得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫

4、字臺看，只見上面文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個好看。10分鐘后，總經(jīng)理回來了，說：“面試已經(jīng)結束?！皼]有??？我們還在等您啊。老板說：“我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取。 溫馨提示習慣是一個人的資本，你有了壞習慣，你一輩子有歸還不了的債務。你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息縱觀歷史的開展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動，這使他能以充分的精力完成不朽的巨著；美國著名作家馬克吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的根底；馬克思

5、在撰寫?資本論?時仍堅持每天演算數(shù)學題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達爾文從不放過任何一個觀察大自然的時機，為他的科研工作積累了大量的第一手資料由此可見，擁有一個好習慣就意味著擁有一個成功的人生。 建議書想管住自己為什么管不住呢？1、不長記性，總是重復在同一個錯誤里2、原諒自己，在沒有方法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由3、意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關頭又堅持不住了 據(jù)科學家證實，一件行為連續(xù)重復21次即可成為習慣一般也以三十天為準，成為習慣即可成為自然，直至終生。 如何改掉壞習慣？改變習慣是需要一個過程的，所以要堅持 第一階段：17天左右。此階段的特征是“刻意，不自

6、然。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。第二階段：721天左右。此階段的特征是：“刻意，自然。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前。因此，你還需要刻意提醒自己改變。 習慣的形成大致分三個階段：3.了解了習慣形成的三個階段之后，同學們商量看看有什么好方法來改變自己的壞習慣，形成好習慣。 改掉壞習慣的方法想一想：學習習慣治療卡(填寫此卡，盡量詳細，針對具體的問題來解決)年月日不良學習習慣：怎樣改進：我邀請 做我的評判人， 提醒我要和壞習慣絕交。一個星期后，我的表現(xiàn)怎樣？評判人給分：是不是表揚：評判人簽名：詩朗誦?點燃好習慣的心靈之燈?朗誦者：湯林軒

7、、溫嘉欣、陳健維、鄭麗珍和著歡快的節(jié)拍， 踏入珍貴的高中時代，成為天之驕子，是我們共同的心愿。是什么伴我們形影相隨？ 是習慣是什么在漫長的人生道路上點燃我們心靈之燈?是習慣，是好習慣 好習慣，人生的指路明燈它無聲地引導我們的行為，默默影響著我們的一生男：倘假設失去了你，好習慣！我們擁有的一切，只是水中月，鏡中花，終會隨風而逝我捧一捧清泉,輕輕灑在心靈之上 我披上一份執(zhí)著，踏出一路幽徑追尋你，好習慣 讓你成為一根小小的火柴，燃亮一片心空讓你成為一片小小的綠葉，沁滿一個季節(jié)你是我們心中一支歌，啟動我們心靈的旋律好習慣成就大未來！這我們意識到壞習慣的危害：壞習慣，危害大，學習倒退直向下。壞習慣，危害

8、大，思想落后表現(xiàn)差。壞習慣，危害大，人格修養(yǎng)倒地爬。壞習慣，危害大，班風班貌全搞垮。壞習慣，危害大，克服它，你幫我?guī)痛蠹規(guī)?！我們找出不良習慣。 我們分析危害。我們提出改正措施。 我們結成互幫互助對子。我們的行動更自覺，我們的意志更堅決。好習慣，是我們言行的導師。好習慣，是描繪人生藍圖的五彩筆。讓我們，點燃好習慣的心靈之燈。點燃好習慣的心靈之燈。播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種人生！真誠待人老實守信 認真負責自信自強遵守規(guī)那么講究效率友善合作合理消費主動學習獨立思考 勇于實踐 總結反思做人方面，做到：做事方面，做到：學習方面，做到：我宣誓：我們是高一

9、9班的一員。養(yǎng)成好習慣是我們的共同追求。我們一定從小事做起，從自己做起，從今天做起。只要我們揚起習慣的帆，就一定能到達成功的此岸。 法國作家羅曼羅蘭有句名言：性格即命運。假設我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖?，豈不是注定要失?。科鋵?，每天克服自己一點點毛病，每天堅持進步一點點，我們就會離成功越來越近。 小結 希望大家謹記：要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。如果你的成績提不高，你不去改變學習方法和學習態(tài)度，即使換了班級換了老師也沒用。只要你一改變，生活也會隨之變動。美國成功哲學家金洛恩說過這么一句話：“成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動吸引而來的。 中國有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難