版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、如何塑造最完美的自我2021.09.知識 篇.禮儀是一門綜合性較強(qiáng)的行為科學(xué),是指在人際交往中,自始至終地以一定的,商定俗成的程序、方式來表現(xiàn)的律已、敬人的完好行為。什么是禮儀?.禮儀的中心是什么?禮儀的中心是尊重為本。尊重二字,是禮儀之本,也是待人接物的根基。尊重分自尊與尊他。.學(xué)習(xí)禮儀的意義展現(xiàn)良好的個(gè)人素質(zhì)、個(gè)人涵養(yǎng)。個(gè)人涵養(yǎng)包括學(xué)問、做人、職業(yè)品德個(gè)人涵養(yǎng)要做到心要謙虛,量要宏大,唯寬以容人,唯厚以載人。教養(yǎng)表達(dá)于細(xì)節(jié),細(xì)節(jié)展現(xiàn)素質(zhì)。.1懂得人際交往的普通禮節(jié);2提升職業(yè)成熟度;3掌握職業(yè)素養(yǎng)的評價(jià)規(guī)范;4提高職業(yè)涵養(yǎng)和禮儀水準(zhǔn),使之固化為習(xí)慣;5培育高素質(zhì)職場環(huán)境,提升企業(yè)與個(gè)人附加
2、價(jià)值。學(xué)習(xí)禮儀要到達(dá)的目的.訓(xùn) 練 篇禮儀人員是籠統(tǒng)窗口有型、規(guī)范、系統(tǒng)的禮儀效力,不僅可以樹立公司及效力人員的良好籠統(tǒng),還能博得業(yè)主的信任、了解和好感。.禮儀人員應(yīng)具備的根本要求1熱情周到的態(tài)度2敏銳的察看力3良好的口語表達(dá)才干4靈敏規(guī)范的事件處置才干.禮貌效力的主要訓(xùn)練內(nèi)容一:體姿禮儀站姿、走姿、坐姿、蹲姿二:見面禮儀淺笑、握手、鞠躬三:效力禮儀引領(lǐng)、頒獎(jiǎng)、剪彩四:服飾禮儀穿著搭配、美容化裝.一:體姿禮儀站姿站立的根本要點(diǎn):腳成丁字步,挺胸、抬頭,雙腿繃直、雙膝夾緊。此時(shí)雙手放在小腹前方,右手在左手上,雙手拇指放在內(nèi)側(cè)。雙臂放松,切不可僵直緊繃,也不可端肩。站立時(shí)還要特別留意,身體一直處于
3、一種緊繃的形狀,不能放松,更不能由于覺得勞累就抖腿、單腿站立更不能為了放松腳就當(dāng)眾脫鞋。.一:體姿禮儀行姿禮儀小姐行走時(shí)步幅適中,同時(shí)行走時(shí)雙手要堅(jiān)持在站姿的形狀上除非給嘉賓指路,整個(gè)身體形狀也要處在站姿時(shí)的那種形狀上。上身挺直,頭正目平,收腹立腰,擺臀自然,步態(tài)優(yōu)美,步伐穩(wěn)健,動(dòng)作協(xié)調(diào),走成直線。 .一:體姿禮儀坐姿 1、入坐時(shí)要輕而穩(wěn),走到座位前,轉(zhuǎn)身后,輕穩(wěn)地坐下.女子入座時(shí),假設(shè)是裙裝,運(yùn)用手將裙擺稍稍攏一下,不要坐下后再站起來整理衣服。 2、面帶笑容,雙目平視,嘴唇微閉,微收下頜。 3、雙肩平正放松,兩臂自然彎曲放在膝上,也可放在椅子或沙發(fā)扶手上。 4、立腰、挺胸、上體自然挺直。 5
4、、雙膝自然并攏,雙腿正放或側(cè)放。 6、至少坐滿椅子的2/3,脊背輕靠椅背。 7、起立時(shí),右腳向后收半步而后起立。.一:體姿禮儀蹲姿在禮儀活動(dòng)當(dāng)中,經(jīng)常會遇到蹲姿禮儀,詳細(xì)規(guī)范的蹲下姿態(tài)是:并膝下腰,一腳在前,一腳在后。前腳全著地,小腿根本垂直于地面;后腳腳跟抬起,腳掌著地,膝蓋根本著地。背部挺直,不彎曲,以免顯露內(nèi)衣。起身時(shí),直起。 在蹲下的時(shí)候,還要留意一些細(xì)微的地方。一遍又一遍地讓她們采用蹲姿來練習(xí)。 .二:見面禮儀淺笑.蒙娜麗莎的淺笑1、淺笑的三結(jié)合 1與眼睛結(jié)合: 眼形笑:肌肉處于淺笑的形狀。 眼神笑:肌肉恢復(fù)原樣,目光含笑脈脈。 2與言語的結(jié)合; 3與身體的結(jié)合;.淺笑練習(xí):像空姐一
5、樣淺笑1像嬰兒咿呀學(xué)語一樣,說“E,讓嘴的兩端朝后 縮,微張雙唇。2減弱“E的程度,悄然淺笑。3反復(fù)以上動(dòng)作,直到覺得自然。4無論坐車、走路、任務(wù)都隨時(shí)練習(xí),直到有人以為 他神經(jīng)不正常為止。 正常的、自然的笑普通露六顆牙。.二、見面禮儀:握手 握手作為當(dāng)代世界上最為普通的一種表達(dá)見面、告別、祝賀、撫慰、鼓勵(lì)等感情的禮節(jié),針對我校禮儀活動(dòng)中,握手禮節(jié)的要領(lǐng),自然大方地在距受禮者約一步75厘米左右時(shí),上身悄然前傾,同時(shí)伸出右手。握手時(shí)應(yīng)雙目凝視對方面帶淺笑經(jīng)過雙方的目光構(gòu)成一個(gè)情感的“閉合回路。邊握手邊可以說些禮貌用語。.二、見面禮儀鞠躬 普通情況下,行鞠躬禮的根本要求是:行禮者和受禮者相互注目,
6、不得斜視和環(huán)顧,行禮者在距受禮者兩米左右進(jìn)展。行禮時(shí),身體上部向前傾約15度至90度,且受禮者應(yīng)以與行禮者的上體前傾幅度大致一樣的鞠躬還禮,在禮儀活動(dòng)中如有人看著他淺笑、贊賞他、請對方進(jìn)展什么儀式時(shí),都是需求用鞠躬的。.三:效力禮儀引領(lǐng)面帶淺笑,身體微傾15普通在引領(lǐng)對象的左前方1米處和引領(lǐng)對象要有眼神交流到轉(zhuǎn)彎或妨礙物處應(yīng)做出提示.三:效力禮儀頒獎(jiǎng) 頒獎(jiǎng)禮儀是在活動(dòng)中出現(xiàn)較多的,也是訓(xùn)練當(dāng)中最花心思的禮儀之一。頒獎(jiǎng)時(shí)的手勢、面部表情、身體的朝向、獎(jiǎng)品擺放位置、獎(jiǎng)品交到指點(diǎn)時(shí)的禮貌用語等細(xì)節(jié)都要準(zhǔn)確到位,這一項(xiàng)禮儀也是隊(duì)員們學(xué)習(xí)中最困難的訓(xùn)練之一,禮儀教師們也特別在頒獎(jiǎng)任務(wù)中反復(fù)地訓(xùn)練。. .三:效力禮儀剪彩 剪彩禮儀的要領(lǐng)是走姿要到位、手上托盤剪花要平穩(wěn)、面部表情要到位等中細(xì)節(jié),在隊(duì)員們的配合上要有較好的默契,托盤中的剪刀放在禮儀小姐左邊,指點(diǎn)用本人的右手拿右邊禮儀小姐的剪刀來剪彩。.四:服飾禮儀著裝 一、著裝1、套裝穿著要利索2、需求穿肉色長筒絲襪或連褲襪。3、搭配黑色的高跟鞋4、關(guān)于配飾6、特別提示. 在我校禮儀隊(duì)的美容化裝中,有著嚴(yán)厲地要求,對本人儀表的修飾是一種涵養(yǎng)的表現(xiàn),也是對身邊人的尊重
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 二零二五年度智慧城市建設(shè)擔(dān)保協(xié)議3篇
- 運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練中的科技裝備與智能化管理
- 2025版商業(yè)綜合體物業(yè)商鋪裝修管理及維護(hù)服務(wù)協(xié)議書3篇
- 網(wǎng)絡(luò)信息搜索與評價(jià)能力的培養(yǎng)方案設(shè)計(jì)
- 小學(xué)數(shù)學(xué)課堂的科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)探討
- 2025年粵教新版選修6歷史下冊階段測試試卷含答案
- 二零二五年度離婚協(xié)議中夫妻共同財(cái)產(chǎn)分割及子女撫養(yǎng)協(xié)議范本6篇
- 2025年蘇人新版必修1歷史下冊月考試卷含答案
- 2025版無息醫(yī)療健康貸款合同書示例3篇
- 2025年浙教版選擇性必修三語文下冊階段測試試卷
- 2019版新人教版高中英語必修+選擇性必修共7冊詞匯表匯總(帶音標(biāo))
- 新譯林版高中英語必修二全冊短語匯總
- 基于自適應(yīng)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)模糊推理系統(tǒng)的游客規(guī)模預(yù)測研究
- 河道保潔服務(wù)投標(biāo)方案(完整技術(shù)標(biāo))
- 品管圈(QCC)案例-縮短接臺手術(shù)送手術(shù)時(shí)間
- 精神科病程記錄
- 閱讀理解特訓(xùn)卷-英語四年級上冊譯林版三起含答案
- 清華大學(xué)考博英語歷年真題詳解
- 人教版三年級上冊口算題(全冊完整20份 )
- 屋面及防水工程施工(第二版)PPT完整全套教學(xué)課件
- 2023年高一物理期末考試卷(人教版)
評論
0/150
提交評論