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文檔簡介

1、我的開心日歷清水塘北辰小學(xué)：吳芳太好了，還有半瓶水呢！糟了，只有半瓶水了！ 林肯說：“人快樂的程度多半是自己決定的?！?快樂和憂傷都在自己的心里。用快樂的心情去看待每一件事，你的心里就會開出一朵朵美麗的小花。我戰(zhàn)勝了游泳冠軍和象棋冠軍！？！我和游泳冠軍比象棋，和象棋冠軍比游泳。你的衣服紐扣扣錯了！你只跑了第二名還這么高興？這已經(jīng)是我最好的成績了！（1）也許和游泳冠軍比游泳，和象棋冠軍比象棋，我永遠(yuǎn)都無法戰(zhàn)勝。可是我卻能發(fā)揮自己的長處，找到自信。（2）傻事已經(jīng)做了，笑一笑，原諒自己，對自己寬宏大量是快樂。（3）只要又一次戰(zhàn)勝了自己，就已經(jīng)非常不錯了，為什么不高興呢？凡事往好的方面想，就能找到快樂

2、。 從前有位老婆婆，她大女兒嫁給了雨傘店老板，二女兒嫁給了布鞋店經(jīng)理。下雨時她擔(dān)憂二女兒家的生意不好，天晴時悲憂大女兒家的生意冷清，一天到晚愁眉苦臉的，沒個好心情。找一個快樂的理由 下雨時為大女兒高興，天晴時為二女兒歡喜。果然，自此后她快樂起來。 凡事都能往好處想，就可以成為：一個大度瀟灑的人，一個善解人意的人，一個寬厚豁達(dá)的人，一個自信快樂的人，一個會愛護自己、懂得尊重別人的人，也會成為一個喜歡四季風(fēng)景的人。 （俄國）契訶夫每到考試和比賽，我就覺得很緊張。 你碰到過類似的事情嗎?你是怎樣解決的？ 做一個自信的自己，以一份平靜的心情去面對考試，只要有努力的過程，不要太追究結(jié)果。 同學(xué)們都有新衣服穿，我卻總是穿表姐的舊衣服。 “只要干凈，別人就知道你是一個有教養(yǎng)的孩子?！敝枋植虈鴳c回憶自己的童年時就這樣說過。 每個人都會有喜怒哀樂，有點煩惱也是正常的。如果我們能做情緒的主人，學(xué)會開導(dǎo)自己，就能經(jīng)常保持一份好心情。忘掉不開心的方法：1、做自己喜歡的運動，可以忘掉不開心的事。2、找出自己不開心的原因，想辦法解決問題，3、特別難過的時候，痛痛快快的哭一場就好受多了！4、找個好朋友聊聊天。5、打中小學(xué)生心理熱線進(jìn)行心理疏導(dǎo)?；顒?畫一張開心的笑臉，把鼓勵自己的話和令人高興的事寫下來，做成卡片隨身帶著，心情

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