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1、正確的坐姿、寫(xiě)字姿勢(shì)和握筆(Bi)方法. 第一頁(yè),共十八頁(yè)。 人人都要坐,要說(shuō)“不會(huì)坐”簡(jiǎn)直有點(diǎn)令人發(fā)笑。但其實(shí)并不是每個(gè)人都能掌握坐姿的奧妙,坐姿保持如何的狀態(tài)最佳,這些可都是你需要知道的。保持良好的坐姿,就可達(dá)到預(yù)防頸、背痛的目的。 不良坐姿是造成青少年脊(Ji)柱側(cè)彎的重要原因之一。 中小學(xué)生成天,弓著腰、側(cè)著身寫(xiě)字,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)腰酸背痛。如不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療,會(huì)加重病情,引起軀體畸形,影響心肺功能。 長(zhǎng)期不正確坐姿引發(fā)多種疾(Ji)病第二頁(yè),共十八頁(yè)。由于(Yu)坐姿不正導(dǎo)致脊椎病的發(fā)生第三頁(yè),共十八頁(yè)。第四頁(yè),共十八頁(yè)。身(Shen)體坐直。把書(shū)本放平。眼離書(shū)本一尺。胸離桌邊一拳。正(
2、Zheng)確的寫(xiě)字姿式第五頁(yè),共十八頁(yè)。第六頁(yè),共十八頁(yè)。 在學(xué)校學(xué)習(xí),我們不(Bu)僅要讀書(shū),還要寫(xiě)字。 寫(xiě)字姿勢(shì)很重要,姿勢(shì)不(Bu)正確,字就寫(xiě)不(Bu)好,時(shí)間長(zhǎng)了,視力就會(huì)變差,身體也會(huì)長(zhǎng)不(Bu)好。 第七頁(yè),共十八頁(yè)。橫(Heng)搭型埋頭(Tou)型常見(jiàn)錯(cuò)誤拿筆手勢(shì). 第八頁(yè),共十八頁(yè)。扭曲(Qu)型扭轉(zhuǎn)(Zhuan)型常見(jiàn)錯(cuò)誤拿筆手勢(shì) 第九頁(yè),共十八頁(yè)。直線(Xian)型拳頭(Tou)型常見(jiàn)錯(cuò)誤拿筆手勢(shì) 第十頁(yè),共十八頁(yè)。正確的寫(xiě)(Xie)字姿式第十一頁(yè),共十八頁(yè)。正確的寫(xiě)字(Zi)姿式. 第十二頁(yè),共十八頁(yè)。拿起筆手離筆尖3厘(Li)米。正確的(De)寫(xiě)字姿式第十三頁(yè),共
3、十八頁(yè)。正確的寫(xiě)(Xie)字姿式. 第十四頁(yè),共十八頁(yè)。正確(Que)的寫(xiě)字姿式右(You)手寫(xiě)字左手壓在本子上第十五頁(yè),共十八頁(yè)。正確的(De)坐姿、寫(xiě)字姿勢(shì)和握筆方法第十六頁(yè),共十八頁(yè)。1同桌競(jìng)賽,互相(Xiang)提醒。 2評(píng)出讀寫(xiě)姿勢(shì)正確的好學(xué)生. 。祝(Zhu) 賀 你 們 哦!第十七頁(yè),共十八頁(yè)。內(nèi)(Nei)容總結(jié)正確的坐姿、寫(xiě)字姿勢(shì)和握筆方法.。但其實(shí)并不是每個(gè)人都能掌握坐姿的奧妙,坐姿保持如何的狀態(tài)最佳,這些可都是你需要知道的。保持良好的坐姿,就可達(dá)到預(yù)防頸、背痛的目的。中小學(xué)生成天,弓著腰、側(cè)著身寫(xiě)字,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)腰酸背痛。如不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療,會(huì)加重病情,引起軀體畸形(Xing
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